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OUTLINE - アウトライン - 銀座店

ダイエットコース

入会金

16,500円(税込)

プラン金額

184,800円(税込)

プラン内容(回数 / 時間 / 期間)

16回 / 75分 / 60日

プラン補足

【トレーニング×食事… 続きはこちら

アクセス

銀座一丁目駅から徒歩3分

Getfit経由で入会してお祝い金をもらおう!
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女性限定パーソナルジム×生涯サポートが人気!

リバウンドサポートは3~6ヶ月付くパーソナルジムも最近増えてきていますが、当店では一生(生涯)リバウンドサポートという業界唯一のサービスも料金に含まれているという他社にはない魅力があります。

ABOUT GYMOUTLINE(アウトライン)銀座店

こんな方が多い

性別

女性 100%
男性 0%

年齢

70%
10%
10%
10%
20代 30代 40代 50代

こんな方におすすめ

体型

目的

大幅減量 健康維持 部分痩せ バルクアップ スタイルアップ

OUTLINE銀座店を
Getfit編集部が解説!

Getfit専属トレーナー

金本 秀子

Hideko Kanamoto

安心のリバウンドサポートは一生涯!

OUTLINE銀座店は、美しいボディラインを手に入れるための女性専用パーソナルジムです。
圧迫感のないマンションの一室を、完全個室で利用することができます。
ジムは、最寄り駅から徒歩5分以内と好立地に位置しているので、ストレスを感じることなく通うことができます。

アウトライン銀座店では、女性特有の悩みを熟知したトレーナーが、お客様一人一人の個人レベルに合わせたトレーニングメニューをもとにトレーニング指導を行います。
運動経験のない女性の方でも、レベルアップを目指しながら楽しくジムに通うことができます。
提供するサービスに自信があるからこそ、期間制限のないアフターフォローサービスの「生涯リバウンドサポート」を設けています。
ダイエットの不安だけでなく、リバウンドの不安も同時に解消してくれるジムで理想の自分を手に入れましょう!

GYMの特徴 OUTLINE銀座店

サービス

  • 女性専用
  • 食事指導
  • リバウンドサポート
  • 入会金不要
  • 返金保証
  • プロテイン無料提供
  • サプリ無料提供
  • ウォーターサーバー
  • 水素水
  • エステ付き
  • 整体
  • 早朝深夜
  • ペアプラン
  • トライアルプラン
  • モニタープラン
  • 通い放題
  • 月額制

施設

  • 手ぶらOK
  • レンタルウエア
  • レンタルシューズ
  • シューズ預かり
  • シャワー
  • アメニティ充実
  • パウダールーム
  • 完全個室
  • 子連れOK
  • 託児所あり
  • 駐車場
  • 駅から徒歩5分以内

トレーナー

  • トレーナー担当制
  • トレーナー変動制
  • トレーナー指名あり(有料)
  • 女性トレーナー在籍

支払い方法

  • 分割払い(ローン払い)
  • クレジットカード
  • 電子マネー

得意部位

  • お腹

    ウエスト・くびれ

  • お尻

    ヒップ

  • バスト

  • ふくらはぎ・太もも・内もも・下半身

  • 二の腕

  • 背中

トレーニング
目的

  • ダイエット
  • 筋力アップ(バルクアップ)
  • メリハリボディになりたい
  • モデル体型になりたい
  • 美尻・美脚
  • 腹筋・くびれ
  • 脱・リバウンド
  • 肩こり腰痛改善
  • 姿勢改善
  • 健康診断数値改善
  • アンチエイジング
  • 健康・体型維持
  • 運動不足解消
  • ストレス発散
  • 産後ダイエット
  • 結婚式に向けて
  • イベントに向けて

返金保証について

残回数返金。
やむを得ない理由で当ジムへ通うことが出来なかった場合、未消化分の返金を行います。

RECOMMEND OUTLINE銀座店の
おすすめポイント

ここが
OUTLINEの
おすすめ2つ

圧倒的なホスピタリティーの高さと最高のコスパ!

大手パーソナルジムの立ち上げを任された経験から、お客様目線のホスピタリティの高い最高のサービスを提供しています!

トレーナーは経験者や資格保有者のみのハイレベル集団にも関わらず低価格!

当ジムのトレーナーは、パーソナルトレーナー経験者や資格保持者しか採用しないことを徹底しており、かなりハイレベルなパーソナルジムでありながら広告費を最小限に抑えておりますので、エリアで1番安いジムになっております。

子連れOKでリーズナブルな価格設定を実現!

大手ジムへ在籍中は、子供連れNGや担当トレーナーが5~6人付く、料金が高いためメンテナンスで継続が出来ないなど、私自身も歯がゆい思いをしておりましたので、OUTLINE(アウトライン)では全てを可能にしました。

お祝い金はGetfit独自の制度になります。

お祝い金申請は、入会したパーソナルジムではなく、必ずGetfitにご申請下さい。
お祝い金についてはお祝い金利用規約(https://getfit.jp/cashback)をご確認のうえ、お申込みください。

お祝い金対象者

  • ・Getfitを経由して、パーソナルトレーニングジムに問い合わせをし、3ヶ月以内に当該ジムにご入会し、お祝い金申請した方。
  • ・総額10万円以上のコースにご入会された方。
  • ・お祝い金対象コースを終了(継続コースの場合は1カ月以上継続)した方。
  • ・Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。

*Getfit内に記載のないジム独自のキャンペーンは併用はできません。
お祝い金利用規約はこちら

PHOTO アウトライン銀座店の
画像一覧

TRIAL OUTLINE銀座店の
体験プラン

カウンセリング: 75分

トレーニング: 30分

料金: 5,500円(税込)無料

時間: 75分

料金: 無料

体験費用の割引情報

体験トレーニング費用は体験日から1週間以内の入会で、キャッシュバックを実施しております。(入会で実質無料)

体験プランの補足

<体験>
①カウンセリングのみ(無料)
②カウンセリング+体験トレーニング(5,500円)
の2通りからお選びいただけます。

<所要時間>
①:カウンセリング60〜75分
②:トレーニング30分+カウンセリング60分

<その他>
ライフスタイルに合わせたボディメイクのご相談を承ります。

体験トレーニングの持ち物

特になし

TRAINING PLAN アウトライン銀座店の
トレーニングプラン

ダイエットコース
入会金 16,500円(税込)
プラン金額 184,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 75分 / 60日
プラン補足 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】
美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
ボディメイクコース
入会金 16,500円(税込)
プラン金額 277,200円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 75分 / 90日
プラン補足 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】
美しいボディラインが強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら正しい知識・習慣を身に付けることが可能なプログラムです。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
下半身SPダイエットコース
入会金 22,000円(税込)
プラン金額 369,600円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 75分 / 90日
プラン補足 【トレーニング×食事コントロール×アフターフォロー】
体重を10キロ以上落としたい方にオススメで、リバウンドしないようなアフターフォローが無料で付きますので、安心して体重を落とせます。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
クイック1ヶ月コース
入会金 55,000円(税込)
プラン金額 92,400円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 8回 / 75分 / 30日
プラン補足 【トレーニング×食事コントロール】
どうしても超短期間に体重を落としたいお客様のプログラムです。
また、お試しとしても出来るためかなりお安いコースになります。
※生涯サポートは付きません
ダイエットコース【学割】
入会金 24,750円(税込)
プラン金額 138,600円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 75分 / 60日
プラン補足 学生証の提示が必要です。
【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】
美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
お祝い金は5,000円になります。
ボディメイクコース【学割】
入会金 12,375円(税込)
プラン金額 220,275円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 24回 / 75分 / 90日
プラン補足 学生証の提示が必要です。
【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】
美しいボディラインが強調出来る筋肉のトレーニング指導、糖質を摂りながら正しい知識・習慣を身に付けることが可能なプログラムです。
※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。
お祝い金は5,000円になります。

継続プラン(上記プラン終了の方限定になります)

ダイエットコース
プラン金額 184,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 16回 / 60分 / 60日
継続プラン補足 1ヶ月コースもあります
延長トレーニング
プラン金額 8,800円(税込)
プラン内容(回数 / 時間 / 期間) 1回 / 60分 / 1日
継続プラン補足 12-18時限定、それ以外の時間は11,000円(75分)になります。

支払い方法

現金

  • 銀行振込
  • 直接支払い(手渡し)

クレジット
カード

  • VISA
  • American Express
  • JCB
  • Master cards
  • Diners club

クレジットカード支払い手数料はジム負担

電子マネー

  • LINE Pay
  • Pay Pay

分割払い方法

月々の分割払い 月3,000円〜
分割可能回数 2回〜120回
実質年利 8%〜18%
分割条件 -
備考 頭金を追加する事も可能でございます。

トレーニングの種類

  • フリーウエイト
  • マシン
  • チューブ
  • 自重
  • EMS
  • 加圧
  • キックボクシング
  • 有酸素マシン
  • HIIT

備考

完全オーダーメイドのトレーニングメニューをご提供させていただきます。
ダイエット目的、筋力アップ目的、リハビリ目的など様々なご利用方法が可能となっております。
ご要望は全てトレーナーまでお申し付け下さい!

食事指導の内容

対応者

  • トレーナー
  • 管理栄養士

指導内容

  • カロリー計算
  • メニューアドバイス
  • レシピ提供

フィードバック
頻度

  • 毎日
  • 毎食
  • トレーニング時

ツール

  • LINE
  • 専用アプリ

報告スタンス

  • 食事報告必須
  • 食事報告自由

指導スタンス

  • 食事制限管理
  • 厳しい制限なし

備考

お食事内容のフィードバックは毎日でもトレーニング時でも可能となっております。
お客様のご要望に合わせてお食事内容をトレーナーが全て考え、ご案内させていただきます。
完全オーダーメイドのストレスのかからないお食事管理をご提供させていただきます!

OUTLINE銀座店の
レンタル用品

  • フルセット(ウェア上下・シューズ・タオル) 無料
  • タオル 無料
  • シューズキープ 無料

TRAINERS アウトライン銀座店の
トレーナー

OUTLINE女性トレーナー

信世トレーナー

Nobuyo

【経歴】
女性専属トレーナー&エステティシャン
ダイエットアドバイザー認定員
指導歴3年
サロン歴6年

美容エステ業界歴6年の経験があり、大手プライベートジムでトレーナーとして2年活躍し自らのジムで活躍。
女性専用トレーナーとして美容とボディメイクの二刀流でお客様に幸せを提供致します。

OUTLINE代表

広和トレーナー

Hirokazu

【経歴】
トレーニング歴20年、大手ジム所属時代から3000人以上を指導

【資格】
NSCA認定トレーナー
指導歴13年

自らも格闘技の世界で肉体改造と減量を繰り返し、短期間で10キロ以上の減量にも対応可能。
経験豊富で大手プライベートジムでは1年目にしてトレーナーオブザイヤーMVPに輝く。

お客様ひとりひとりに合わせた対応を得意とし、フルオーダーメイドでのメニューを提供します。
OUT LINEを選んだ全ての方の身体を必ず変えてみせます。

パーソナルトレーナー

柿沼トレーナー

Kakinuma

楽しく理想の身体をいっしょに目指しましょう!

REVIEWS OUTLINE銀座店の
口コミ

口コミ平均 : 

★★★★★
★★★★★
4.53
口コミ件数 : 8件

Getfitオリジナル口コミ OUTLINE銀座店

入会者

Getfit利用者さん

女性 163cm 30代後半

入会時期:2022年1月〜4月頃

投稿日:2022.06.27

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg未満)
  • 体重72kg⇢68kg(-4kg)
  • 体脂肪率35%⇢33%(-2%)

全体
満足度

5
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 5
  • 価格 4
  • 施設 4
  • 予約の取りやすさ 3
  • 悩み・
    きっかけ
    産後太り、産後の体型崩れ
  • 目標全体的に痩せたい 下半身痩せしたい
  • 達成度目標に近づいているが達成できていない

ジムに通って身体の変化

洋服を着た時にウエストと腰回りの肉が少し減ったように感じます。

全体評価・満足度:5点
トレーナーさんの対応が良い。
いつもポジティブな気持ちにさせてくれた。
食事制限がストレスない範囲で自分のライフスタイルに合わせられたのであまり辛くない。

立地・通いやすさについて:5点
駅から遠くないので助かりました。
周りにコンビニや薬局もあるので便利です。

トレーナーについて:5点
明るく、いつも一生懸命で寄り添ってくださる姿が好印象です。
とても楽しく過ごせます。

価格について:4点
良心的だと思います。
着替えは早い方なので75分のうち60分くらいで終わった日はあともう1つくらいトレーニングできたら良かったなと思う日もあります。

施設について:4点
必要最低限がコンパクトに置かれていて効率的な印象です。
あまりハードなトレーニングではなく初心者に良いのかなと思いました。

予約の取りやすさについて:3点
1ヶ月分まとめて取れるので取りやすいです。
ジムの都合で後日調整もあるので評価は普通にしました。

Getfitオリジナル口コミ OUTLINE銀座店

入会者

Getfit利用者さん

女性 162cm 50代後半

入会時期:2021年8月〜11月頃

投稿日:2022.01.19

結果(実施期間 約2ヶ月)

  • 効果減った(5kg以上)
  • 体重70kg⇢65kg(-5kg)
  • 体脂肪率30%⇢25%(-5%)

全体
満足度

4
  • 立地・通いやすさ 5
  • トレーナー 4
  • 価格 4
  • 施設 3
  • 予約の取りやすさ 4
  • 悩み・
    きっかけ
    食べ過ぎと運動不足で太ってきた
  • 目標全体的に痩せたい 脚痩せしたい 体力をつけたい
  • 達成度そこそこ達成できた

ジムに通って身体の変化

5Kg減ると体が軽くなったような気がする。
お腹をつまんでも明らかに小さくなったことを実感する。

全体評価・満足度:4点
ダイエットジムに通ったのは初めてなので、他との比較はできないが、施設は豪華でないが、やることは食事指導と筋トレでどこも同じなので、リーズナブルだと思う。

立地・通いやすさについて:5点
職場に近いので、通いやすかった。
駅からも近く立地はジムを選ぶうえで重要要素だと思う。

トレーナーについて:4点
食事指導が厳しく、少しめげた。
運動は、最初は軽度だったが徐々にハードになり、励まして貰いながらなんとかこなせた。

価格について:4点
2か月16回では、無理と思い、最初から3ヶ月24回のコースにした。
他のジムの2カ月分の費用で3か月できたと思う。

施設について:3点
施設はシンプル。
いろいろな運動ができるマシンが1つだけ。
洗面所が更衣室で、リラックススペースなどはないが、特に問題はない。
衛生面もアルコール消毒をしているようだった。

予約の取りやすさについて:4点
定期的に行くため、曜日、時間を一定にして1カ月先まで予約した。
都度予約や変更もできるようだが、ジムを優先して予定を先に入れた。
GYM提供クチコミ
匿名A様(26歳 女性 会社員 169cm)
内ももの脂肪がとれてスッキリ
★★★★★
★★★★★
4.5

初めはキツそうだったけどやってみると体力に合わせてもらえるのでそこまで辛くなかった。

身体の変化が実感出来たのは内ももの脂肪がとれてスッキリしました。

旅行もかなりの頻度行ったり、毎日のように会食があったんですが、他の食事で調整するように指導されてその通りにやったら何だかんだスルスルと体脂肪が落ちていきました♪

私は身長も大きくて代謝がいいらしいので特別かも知れませんが、、、笑

また機会があればやりたいと思います!

GYM提供クチコミ
匿名B様(23歳 女性 人材広告 153cm)
体重が5キロも落ちて満足
★★★★★
★★★★★
4.5

もともと体重がそこまで重くなかったので落ちるか不安だったけど、筋肉量が増えたにもかかわらず体重が5キロも落ちて満足してます。

まだ体脂肪率が下げれそうなので延長したいと思います!

他にもプライベートでの悩み相談や恋愛のお話しも出来て凄くメンタル的に助かっています!笑

横浜店に通うのが少し大変なところに住んでいるんですが、週1という事もあり楽しいので継続して通えています(^ ^)

短期間でダイエットも良いですが、少し余裕を持ちながらのボディメイクもオススメだと、私は思います♪

GYM提供クチコミ
匿名C様(22歳 女性 IT 157cm)
体力が無くて心配だったけど続けれました
★★★★★
★★★★★
4.6

体力が無くて続くか心配だったけど合わせてもらえて普通に続けれました。

数字の変化以上に昔履けなかったスキニーパンツが履けるようになりました。

結婚式が近いのでこのままお願いしてさらに仕上げたいと思ってます!

最近は彼氏もトレーニングをやりたいみたいでペアトレーニングコースをやろうかと思っていて、割引してもらうようにお伝えしたところ、コースを作って頂きました!笑

ホスピタリティあふれるパーソナルジムだと思います(^ ^)

サービスとコスパと質が全部あるジムはなかなか無いと思います♪

GYM提供クチコミ
匿名D様(29歳 女性 会社員 153cm)
短期間にここまで変わるとは思いませんでした
★★★★★
★★★★★
4.5

ガリガリがコンプレックスで結婚式ドレスのためにボディメイクで通い始めました。

筋トレと食事だけでこの短期間にここまで変わるとは思いませんでした。

お尻も変わったんですが、特に背中が全く違います!

自分てもジムに通わないとまずいと思いながらなかなかジムに行けてないので、自宅用のトレーニングメニューを作ってもらいながらボディメイクを続けています。

他の方とは違うと思いますが、体重が落ちてしまうとショックなので、しっかり食べながら筋トレしようと思います!

結婚式が近づいたらまた最終調整としてお願いしたいと思います(^ ^)

GYM提供クチコミ
匿名E様(31歳 女性 ホステス 169cm)
トレーナーさんもびっくりするくらい効果がハッキリ
★★★★★
★★★★★
4.7

夜の仕事なのでお酒を止めることは出来ないことを了承してもらいスタートしました。

トレーナーさんもびっくりするくらい効果がハッキリ出てメリハリある身体になれました。

大会に出てみないかと言われているので、その気になって今もトレーニングで追い込んでもらっています!笑

最近は自分でフィットネスクラブに行ってトレーニングも出来るようになってきたので、やはりスタートが肝心だなと思います。

これからは飲みのあとの爆食をどうにか改善していきたいと思います!笑

GYM提供クチコミ
匿名F様(21歳 女性 学生 157cm)
綺麗なウエストを手に入れました
★★★★★
★★★★★
4.4

トレーニングの経験はあったけどなかなか自己流では体重が減らなかったのでお願いしました。

ボディメイク3ヶ月コースに通いました!

正しい食事コントロールとトレーニングの効かせ方などが学べて、腹筋まで割れました!笑

志望していた就職先にも合格して自分に自信がついて感謝しています。

この先もトレーニングを続けていこうと思います。

アフターフォローも生涯付くという事なので、安心して卒業できました(^ ^)

またお願いしたくなったら、仕事が落ち着き次第通おうと考えています!

そのときはもっとスタイルをよくして延長コースをやってトレーナーさんを驚かせたいと思います!笑

BEFORE-AFTER アウトライン銀座店の
トレーニング実績 ビフォーアフター

I様

体重:50.15kg→48.7kg(-1.45kg)
体脂肪率:28.9%→27.7%(-1.2%)
ウエスト:79cm→68cm(-11cm)

O様

体重:58.1kg→51.1kg(-7kg)
体脂肪率:31%→20%(-11%)
ウエスト:73.5cm→63.5cm(-10cm)

A様

体重:53.7kg→50.7kg(-3kg)
体脂肪率:27%→24%(-3%)
ウエスト:80cm→70cm(-10cm)

K様

体重:57kg→54kg(-3kg)
体脂肪率:30%→26%(-4%)
ウエスト:77cm→70cm(-7cm)

H様

体重:52.6kg→50.3kg(-2.3kg)
体脂肪率:28%→23%(-5%)
ウエスト:83cm→72cm(-11cm)

アウトライン銀座店トレーナーへの
Q&A

Q0 実施しているコロナウイルス対策について教えてください

トレーニングルームの換気、マシンや手の触れる箇所のアルコール消毒、トレーナーのマスク着用、お客様ご来店時のアルコールご利用を徹底させていただいております。

Q1 トレーニングの特徴は?

最短でボディラインの変化が出るよう、お一人ずつのレベルに合わせたトレーニングを行います。

Q2 食事指導の特徴は?

コース別にお食事方法をご提案しております。

Q3 他のパーソナルジムには負けない強み

全店舗で生涯アフターフォローを設けております。

Q4 施設内の雰囲気は?

コミュニケーションの力が高く、資格保有者のトレーナーが対応いたします。
空間は、圧迫感のないマンションで完全個室です。

Q5 運動経験がなくて不安な方にメッセージ

ご安心ください!既存のお客様の9割が初心者の方です。
初めてのトレーニングは非常に危険です。私たちトレーナーにお任せください!

ACCESS OUTLINE銀座店への
アクセス

INFORMATION アウトライン銀座店の
基本情報

営業時間 月〜日:8:00〜23:00
不定休あり
祝日は休日
最寄り駅 銀座一丁目駅から徒歩3分
宝町駅から徒歩4分
京橋駅から徒歩7分
住所 東京都中央区銀座1丁目15-13 VORT銀座residence505
関連店舗OUTLINE練馬店 OUTLINE中野店 OUTLINE本厚木店 OUTLINE蒲田店 OUTLINE渋谷店 OUTLINE天王寺店 OUTLINE下北沢店 OUTLINE船橋店 OUTLINE吉祥寺店 OUTLINE錦糸町店 OUTLINE戸塚店 OUTLINE関内店 OUTLINE秋葉原店 OUTLINE恵比寿・広尾店 OUTLINE越谷店 OUTLINE北千住店 OUTLINE千葉店 OUTLINE町田店 OUTLINE池袋店 OUTLINE新宿店 OUTLINE川崎店 OUTLINE藤沢店 OUTLINE横浜店

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