カルドは、全国80店舗以上展開しているホットヨガスタジオです。
他のホットヨガスタジオより安い料金であることが特徴で、初心者でも始め安いカルドですが、実際の口コミはどうなのでしょうか？
この記事では、カルドに関する口コミや評判を集め、どういう人におすすめか調査しました！
カルド（CALDO）とは？
カルドは、「楽しいから続く」をコンセプトに、全国展開しているホットヨガスタジオです。
予約不要でいつでも行けたり、施設によっては ジムや岩盤浴を併設しているところもあるため、楽しく気軽に継続しやすい条件が揃っており、初心者におすすめしたいホットヨガスタジオとなっています。
カルドの特徴
・事前予約不要で好きな時に行ける
・銀イオンスチームで肌にも優しい
・赤遠外線床暖房+熱伝導式ファンヒーターで芯から温まる
・ジムや岩盤浴併設でホットヨガ以外も楽しめる
カルド（CALDO）の店舗
カルドは、全国に80店舗以上展開しており、店舗によって設備、プランが異なるため、自分の通いたい店舗にどのような設備があるかあらかじめリサーチしておくことをおすすめします。
全てが揃っていることは稀ですが、自分が求めている条件が揃っているかどうかは確認しておきましょう。
店舗によって違いのあるところ
①プランの種類、プラン料金
②女性専門or男女可
③ジム併設の有無
④加圧ボディメイキングの有無
⑤岩盤浴の有無
⑥アクティブスタジオの有無（稀）
⑦サウナの有無（稀）
カルドは他店舗相互利用にプラスで別途料金がかかるため、条件をしっかり見た上で通う店舗を決めるのが望ましいです。
カルド（CALDO）はやばい？実際の口コミは？
カルド（CALDO）の良い口コミ
まずはよい口コミから見ていきましょう！
・溶岩浴が気持ちいい
・施設が清潔
・腰痛が治った、痩せた
・インストラクターの知識が豊富
・予約なしで通いやすい
溶岩浴が気持ちいい
「自然に体があたたまる」
以前は別のスタジオでホットヨガに通っていましたが久々にレッスン受けて気持ちがよいの一言でした。
溶岩浴で自然に身体が温まるのもいい感じです。
設備も綺麗でコロナ対策もしっかりされている印象です。
スタッフさんの対応も丁寧で良かったと思います。
（Google）
施設が清潔
「施設が清潔」
通いやすいところにスタジオがあり、継続できそうだったので入会。広々としていて岩盤浴ができ、清潔感があります！
（Google）
腰痛が治った+痩せた
「腰痛改善を改善しながら痩せられた！」
子育てで腰が痛くなってしまい通い出しました。通い始めて1ヶ月で腰痛は治り、その後は産前より2キロも痩せることができました^_^子育てのいい息抜きになりとてもオススメです。
（Google）
インストラクターの知識が豊富
「知識が豊富で勉強になる」
とても綺麗な広い室内で、シャワー室やドライヤーの数も充分あるのでゆったり着替えられます。疲れてヨガが出来ない時は、溶岩浴だけでも来れるのがありがたいです。色んなヨガのクラスがあり、インスタントラクターは知識が豊富で勉強になります。
（Google）
予約なしで通いやすい
「予約なしなので週1,2回通えてる」
オープニングの時からの会員で、週に1、2回くらい通っています。予約しないでいいですし、広くてきれいです。時々、好きなインストラクターが交替してしまうのが残念ですが、美と健康に欠かせません。全体にとても気に入っています。
（Google）
カルド（CALDO）の悪い口コミ
リアルな口コミを集めたので、悪い口コミも見つかりました。
・インストラクターのメニューが同じで飽きる
・声が聞き取りづらい
・タオルがボロボロ
インストラクターのメニューが同じで飽きる
「いつも同じメニューで飽きてしまう」
ジムやランニングマシンも併設され施設は充実していますが、インストラクターがコロコロ変わるのが気になります。
また、前からいらっしゃるインストラクターの方々はいつも同じメニューで、正直言って飽きてしまいます。
長く通うためにも月や季節によってメニューを変える工夫が欲しいです。
（Google）
声が聞き取りづらい
「便利だけど声が聞き取りづらいのが気になる」
通いはじめてもうすぐ一年です。
他のホットヨガにも通いましたが、こちらは予約不要！！これがとても便利です。
あとヨガだけでなくマシーンも置いてあるせいか男性の会員も多いです。
先生によって聞き取りにくい人がいるのが残念かな。
（Google）
タオルがボロボロ
「タオルがボロボロになるまで使い古されている？」
予約をせずに参加出来ることで、予定の合間に気軽に通うことが出来る。また、スタジオの大きさ、ロッカールームやシャワーの数の多さ、自宅からのアクセス、など使い勝手がよく、接客なども概ね満足しております。
しかし最近、貸出用のタオルが使い古しのボロボロを限界まで使い回されている印象です。明らかに擦り切れていたり、臭いが酷いものもあり、嫌な気持ちになります。スタッフさんがタオル畳む時、気にならないのでしょうか？ちゃんと検品して随時新しいものに取り替えて頂きたい。
料金とって貸し出している物なので、このクオリティには違和感。
（Google）
総じて施設の清潔感、対応、効果、インストラクターに関する口コミは良いものが多かったですが、一部店舗でインストラクターやサービスの質にかたよりがあるようです。
カルド（CALDO）がおすすめな人、おすすめできない人
カルドの特徴と、実際の口コミから、カルドがおすすめな人と、おすすめできない人をまとめました。
・ふと空いた時間に気軽に通いたい人
・高温でしっかり汗をかきたい人
・併設の他施設（ジム、岩盤浴など）もまとめて利用したい人
・色々な店舗を利用したい人
・同じメニューの繰り返しが苦手な人
・あらかじめ予約した方が通いやすい人
カルド（CALDO）の料金は？どんなレッスンがある？
実際にカルドに通うとなった際には、どのくらいの金額でどのようなプログラムが受けられるのでしょうか。
まずは料金について見ていきましょう！
料金
料金は、月額制の4つのコースから選ぶことができます。
もし手ぶらで通いたい場合には「プレミアム」、平日の昼のみ通う場合には「デイタイム」、週一回程度で通う予定の場合は「マンスリー4」がおすすめです。
時間も不規則で、週2回以上通いそうな場合には「フルタイム」にするとよいでしょう。
| 料金 | 内容 | |
|---|---|---|
| プレミアム | 15,400円（税込） | いつでも通い放題+タオル水素水オプション付き |
| フルタイム | 11,770円（税込） | いつでも通い放題 |
| デイタイム | 9,900円（税込） | 平日10:00~17:00のみ通い放題 |
| マンスリー4 | 9,900円（税込） | 月4回までいつでも利用可能 |
*カルド池袋店の料金を参照しています。
また、持参するのが難しいものに関してはオプションでつけることが可能です。
| 料金 | 内容 | |
|---|---|---|
| タオル | 2,200円（税込） | バスタオル、フェイスタオルレンタル |
| 水素水 | 1,620円（税込） | 水素水飲み放題 |
| 契約ロッカー | 1,100円（税込） | プライベートロッカー |
| 安心バリュー | 500円（税込） | 万が一の際にお見舞金が出る |
*カルド池袋店の料金を参照しています。
店舗によってプランと、料金が異なる場合があるので体験予約の前にあらかじめ確認しておきましょう。
プログラム
プログラムは、目的別に大まかに6つに分けられます。
| プログラム名 | 内容 |
|---|---|
| ビギナー・ベーシック | 基本のポーズ、呼吸、瞑想を学べる |
| ダイエット | ピラティス、体幹に負荷のかかるポーズ、パワーヨガなどがあり、脂肪燃焼に最適 |
| リラックス | 呼吸に焦点を当てたリラックスプログラム |
| ストレス解消 | 運動量が多めで、全身の血行をよくするようなプログラム |
| 代謝アップ | デトックス効果の高いポーズを多く取り入れたヨガ |
| 不調改善 | 姿勢改善、冷え、むくみ、骨盤の歪みなどを解消するようなポーズを採用 |
この6つの中から、自分の目的に合うものを選んで、その中からさらに自分の好きなヨガスタイルを選んでいくとよいでしょう。
最初はどのヨガがどういったものかイメージするのが難しいですが、とりあえず受けてみて、自分に合うかどうかを判断していくのがよいです。
プログラムには、★1〜3の難易度が振り分けられており、最初は★1のヨガからはじめて慣れてきたら★2や3に移るのがおすすめです。
先生との相性もあるので、とりあえず気になったものは受けてみて自分の体で実際に判断していきましょう！
カルド（CALDO）を安く始める方法・キャンペーンはある？
カルドでは安く始められるキャンペーンを実施しています！
キャンペーンは全店舗共通ではなく、店舗ごとに異なる可能性がありますので、必ず体験時に確認することをおすすめします。
体験が990円で受けられる！
今なら、カルドの体験が平日990円（税込）で受けることができます。
体験の際はタオル、ウェアがレンタルで、手ぶらで体験にいけるため、気軽に行ってみて自分に合うかどうか判断しましょう。
*土日は1,320円と値段が異なる点注意しましょう。
2ヶ月分の月会費が無料！オプションもつけ放題！
今、体験当日に入会すると、入会金、2ヶ月分の月会費+オプション費用が無料になります。
オプションはつけ放題で、いくつつけても追加料金がかかりません。
なので、最初の2ヶ月は無料でタオル、水素水、ロッカー全て使うことができます。
入会金+2ヶ月分となると約30,000円以上お得になりますね！
別途注意していただきたいのはこのキャンペーンを適用するには、6ヶ月〜2年間契約を続ける必要があります。（期間は店舗によって異なります）
途中でやめる場合、別途違約金がかかってきて、事務手数料+キャンペーンで割り引いた月額を支払う必要があります。
金額にすると一見大きい額にみえますが、普通に入るよりも入会金分は安く通える形になるので、入会する際にはキャンペーンを適用することをおすすめします。
その他キャンペーン
その他にも同時に適用ができるキャンペーンがあります。
もし以下のキャンペーンに該当する場合、入会時に忘れずに申し出るようにしましょう。
乗り換えキャンペーン
・1ヶ月間3,300円の割引！
・2022年以降に他のヨガスタジオやジムをやめた、もしくは現在通っていて乗り換える予定の方が対象
友達紹介キャンペーン
・紹介者、入会者どちらも1ヶ月間3,300円の割引！
・すでに通っている友達の店舗名と名前を入会時に伝えることで適用
申し込み方法
体験の申し込みは以下の手順で行うことができます。
体験申し込み手順
①以下のボタンからHPへ飛ぶ
②「体験予約」もしくは「店舗検索」をタップ
③店舗一覧が出てくるため、その中から自分が体験に行きたい店舗を選択
④「スケジュールを確認する」をタップ
⑤スケジュールの中希望のプログラムを選択
⑥必要情報を記入
ホットヨガがはじめての場合、「初めての方にオススメ」表記のあるメニューがおすすめです！
退会・休会方法
カルドの退会は、スタジオフロントでお手続き可能です。
電話やネットから手続きはできない点にあらかじめ注意しましょう。
また、妊娠した場合には、母子手帳を持っていくことで即日退会が可能で、残りの月会費も日割りで返金してもらえます。
もし、一時的に休みたいと言う場合には、休会制度を利用できます。
カルドでは最大3ヶ月まで休会が可能で、退会してしまうと違約金や再入会したいときにまた入会金がかかってしまうため、一時的に通えないという場合には休会がおすすめです。
退会したい、休みたい月の前月10日までに申請しましょう！たとえば10月1日から休みたい場合、9月の10日までに申請が必要です。
大手ホットヨガ3社（カルド、ラバ、ロイブ）を比較してみた！どれがおすすめ？
比較表
ホットヨガには、有名どころとして、カルドの他にもラバ、ロイブなどがあります。
それぞれ特徴がありますので、しっかり比較した上で自分に合っているところを選びましょう。
| カルド（CALDO） | ラバ（LAVA） | ロイブ（loive） | |
| 料金 | 10,450〜13,200円 | 7,800円〜15,800円 | 9,930円〜14,200円 |
| 温度・湿度 | 35~40℃ 55% |
30~38℃ 50~60% |
38℃ 60% |
| プログラム | ベーシック・ビギナー ダイエット リラックス ストレス解消 代謝アップ 不調改善 |
ベーシック パワー リラックス ボディめいく サウンド スペシャル |
ベーシック 健康・美容 ダイエット・エクササイズ ステップアップ |
| ヨガマット | 不要 | 必要 | 不要 |
| 収容人数 | 30~70 | 30~40 | 40~60 |
| 営業時間 1日のレッスン数 |
10:00~23:00 | 8：30～22：30 | 平日：7:00~22:00 土日祝：7:00~20:00 |
| 店舗数 | 80店舗以上 | 440店舗以上 | 60店舗以上 |
| 他店舗利用 | 追加料金あり | プランによっては可能 | 可能 |
| 女性専門 | 女性専門店舗あり | 女性専門店舗あり | 全店舗女性専門 |
*細かい条件は店舗による異なる場合があります。
カルド、ラバ、ロイブどれがおすすめ？
どれも初心者が通いやすいようになっているため、全ておすすめです。
ただ、それぞれ特徴が異なってくるため、その特徴に合うような人であるとマッチした環境でヨガに励むことができます。
それぞれスタジオごとに合う人、合わない人がいるので、ぜひ自分の目的、好みにあったスタジオを選びましょう！
カルドがおすすめな人
・事前予約なしで気軽に通いたい人
・充実した加熱設備で体の外と中から温まりたい人
・併設施設で運動も岩盤浴もしたい人
ラバがおすすめな人
・駅近のアクセスの良さを重視している人
・質のしっかりとしたインストラクターの指導を受けたい人
・普段通う店舗にプラスしてもう1店舗別のところに通いたい人
ロイブがおすすめな人
・高温多湿な環境でしっかり汗をかきたい人
・いろいろな店舗を自由に利用したい人
・女性専門店で異性の目を気にせずヨガに励みたい人
ラバについては別に記事で詳しく解説しているので、気になった方は下記のリンクからページに飛んでみましょう！
ホットヨガLAVA（ラバ）の口コミ・評判は？ホットヨガの効果や他社との比較も徹底調査！本ページはプロモーションが含まれています
LAVA（ラバ）は日本最大規模のホットヨガスタジオですが、悪い評価や口コミはあるのか気になり
まとめ
いかがでしたか？
カルドは、他スタジオよりも温度が高かったり、温め方が優れている分しっかり汗をかけてリフレッシュすることができます。
また、ジムや岩盤浴などの併設施設も使用できるのは非常に大きなポイントです。
もし気になった方は、キャンペーンの適用される今のうちにぜひ一度体験に行ってみてください。
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相談はこちらから この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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