不動前のパーソナルジムは、1回あたりのトレーニング料金が安いジムや、月額制のジムなど初心者の方でも始めやすいことが特徴です。
Getfit経由で対象のパーソナルジムへご入会が決まるとお祝い金を贈呈しています!「少しでも安く入りたい!」と考えている方はぜひ活用してください。
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不動前のパーソナルジムを
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND |
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) | 4.7 | 20,000円贈呈 | - | 187,000 円(20回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 五反田駅より徒歩3分 | このジムを見る |
| 24/7Workout |
2024年度受賞(1回目) | 4.46 | 31,000円贈呈 | - | 195,800 円(20回・50分) | 無料 | 6,435円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 目黒駅から徒歩7分 | このジムを見る |
| かたぎり塾 |
2024年度受賞(1回目) | 4.76 | 20,000円贈呈 | - | 33,000 円(4回・60分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 不動前駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| MIYAZAKI GYM |
受賞なし | 4.72 | 20,000円贈呈 | - | 211,200 円(24回・60分) | 無料 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
- | - | 目黒駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| THE PERSONAL GYM |
受賞なし | 4.56 | 20,000円贈呈 | - | 165,000 円(20回・60分) | 無料 | 11,000円 → 無料 |
ウェア シューズキープ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 五反田駅から徒歩6分 | このジムを見る |
| TOMMY WORKOUT GYM |
受賞なし | 4.17 | 20,000円贈呈 | - | 88,000 円(16回・50分) | 33,000円 | 3,300円 | なし | ○ | - | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 目黒駅から徒歩10分 | このジムを見る |
| Body Make Studio Salus |
受賞なし | 4.54 | 20,000円贈呈 | - | 93,500 円(10回・60分) | 11,000円 | 5,500円 | シューズキープ | ○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | ○ | 目黒から徒歩4分 | このジムを見る |
| EAGLE BASE |
受賞なし | 4.85 | 20,000円贈呈 | - | 149,000 円(16回・60分) | 無料 | 無料 | なし | ○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | - | 武蔵小山駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| PersonalGym LIMIT |
受賞なし | 4.88 | 20,000円贈呈 | - | 57,640 円(8回・50分) | 55,000円 | 5,500円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 武蔵小山駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| BODY IMAGE |
受賞なし | 4.66 | 5,000円贈呈 | - | 66,000 円(無制限回・60分) | 11,000円 | 2,500円 → 無料 |
ウェア | ○ | - | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 目黒駅から徒歩10分 | このジムを見る |
不動前のパーソナルジムおすすめ10選
1.【おすすめ】BEYOND / パーソナルジム不動前
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門) -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
BEYONDは、「継続しやすさ」を重視し楽しみながらボディメイクできるジムです。痩せるだけでなく本質的な美しさを追求し、美尻美脚を目指す女性、かっこいい体を目指す男性に人気。豊富なマシンと充実したトレーニング環境で、カスタマイズされたメソッドを提供し、理想を超えるボディメイクを実現します。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
BEYOND(ビヨンド)の関連記事
BEYOND 五反田店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の料金プラン
BEYOND(ビヨンド)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 35分
料金: 無料
時間: 20分
料金: 無料
BEYOND(ビヨンド)の支払い方法
BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介
【経歴】
・NSCA Certified Personal Trainer...
私自身、学生時代はスポーツをしていませんでした。
トレーニングにハマったのは社会人になってからです。
トレーニングを通じて、私の身体、生活全てが変わりました。
人はきっかけさえあれば誰でも変われます!
そのきっかけを見つけ出すお手伝いをさせて頂ければ光栄です。
私と一緒に身体も生活も変えていきましょう!
BEYOND 五反田店の営業情報
| 営業時間 | 10:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 五反田駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都品川区東五反田2丁目3−3 AMビル 7F |
ビヨンドの近隣エリアの店舗一覧
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体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】24/7Workout / パーソナルジム不動前
24/7Workout提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
24/7workoutは、採用率3%台という狭き門をくぐり抜けた優秀なトレーナーが、独自の研修を重ね質の高いプログラムを提供。1日3食きっちり食べる食事指導でリバウンドしにくい食生活を獲得できます。報告は必須ではないため、自分のペースで無理なくダイエットに取り組みたい方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の関連記事
24/7Workout 目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 6,435円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 無料
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のトレーナー紹介
...
24/7Workout 目黒店の営業情報
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目黒駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都目黒区下目黒2-5-17 M.Residence 目黒101号室 |
トゥエンティーフォーセブンワークアウトの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金31,000円!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】かたぎり塾 / パーソナルジム不動前
かたぎり塾提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
みんなに選ばれている定額制
パーソナルジム第1位
かたぎり塾は、在籍トレーナーが難関資格を持ち、体の仕組みの豊富な知識をもとに完全オーダーメイドの質の高いトレーニングを提供します。医療国家資格者監修の指導内容を月額3万円台という業界最安クラスの価格で受けられ、体に負担が少ない運動で綺麗な体づくりと機能改善を目指します。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
かたぎり塾(カタギリジュク)の関連記事
かたぎり塾 不動前店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
3食しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾(カタギリジュク)の料金プラン
かたぎり塾(カタギリジュク)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
かたぎり塾(カタギリジュク)の支払い方法
かたぎり塾(カタギリジュク)のトレーナー紹介
【資格】
NSCA-CPT
JATI-ATI
健康運動実践指導者...
私は陸上自衛隊に3年間勤務後スポーツトレーナー専門学校へ入学し、『栄養学』『解剖学』『正しいトレーニング方法』などを勉強しました。
これらの知識を元に、お客様のニーズに合わせたサービスを提供させて頂きます。
私自身コンテストにも出場していて、時には増減幅10kg以上の体重コントロールを行うこともあります。
自分の身体を管理をする事で、ボディメイクの正しいやり方を理解しております。
トレーニングは辛いものではなく楽しいものです!
ぜひ私と一緒に二人三脚で楽しく痩せれるダイエットをしていきましょう!
ご来店お待ちしております!
かたぎり塾 不動前店の営業情報
| 営業時間 | 火水金:10:00~22:00土日:09:00~20:00定休日あり※月木祝定休日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 東急電鉄目黒線不動前駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田4丁目29-18 大貫ビル2階 |
カタギリジュクの近隣エリアの店舗一覧
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体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】MIYAZAKI GYM / パーソナルジム不動前
MIYAZAKI GYM提供画像
MIYAZAKI GYMは、豊富な指導実績と知識、高いコミュニケーション能力を兼ね備えた質の高いトレーナーが勢揃い。初めてパーソナルを受ける方もすぐに打ち解けられる環境です。継続して通うことを目的に、一般的なパーソナルジムよりもリーズナブルな圧倒的コスパを実現し、幅広い年齢層から支持されています。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の関連記事
MIYAZAKI GYM 目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
スタイルアップ、バルクアップをしたい人
指導経験が長いトレーナーから指導を受けたい人
しっかり食べるボディメイクで身体を変えたい人
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の料金プラン
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
MIYAZAKI GYM(ミヤザキジム)の支払い方法
MIYAZAKI GYM 目黒店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目黒駅(各線)から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒1丁目4−8 ニュー目黒ビル7階B号室 |
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】THE PERSONAL GYM / パーソナルジム不動前
THE PERSONAL GYM提供画像
THE PERSONAL GYMは、ボディメイク大会入賞経験者のトレーナーが、初心者でも行いやすいように知識を落とし込んだ指導を提供します。体重を落とすだけでなく綺麗な体を作りたい方におすすめ。経験豊富なトレーナーが一人ひとりに最適なトレーニングと食事プランを提供し、目的達成を二人三脚でサポートします。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
THE PERSONAL GYM 五反田店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
ボディメイクでの大会実績を残したトレーナーが在籍している指導レベルが高いジムを探している人
バルクアップ、スタイルアップを目的としている人
体重だけでなく見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の料金プラン
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 11,000円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
THE PERSONAL GYM(ザ パーソナルジム)の支払い方法
THE PERSONAL GYM 五反田店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:07:00~23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 五反田駅から徒歩6分 不動前駅から徒歩6分 大崎広小路駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都品川区西五反田5-4-6 セブンスターマンション104 |
ザ パーソナルジムの近隣エリアの店舗一覧
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体験・カウンセリングを予約する6.【おすすめ】TOMMY WORKOUT GYM / パーソナルジム不動前
TOMMY WORKOUT GYM提供画像
TOMMY WORKOUT GYMは、個性豊かでモデル経験もあるボディメイクのプロが在籍し、飽きずに楽しく継続できるよう指導。ダイエット、アスリートのパフォーマンスアップまで幅広く対応します。骨格を正しい位置に整える姿勢改善も行い、生涯にわたり美しい持続可能で健康な体を作りたい方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
TOMMY WORKOUT GYM 目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
姿勢改善をして、美しく瘦せたい人
厳しい食事制限をせずにスタイルアップしたい人
運動習慣を身につけ、健康を維持したい人
TOMMY WORKOUT GYM(トミーワークアウトジム)の料金プラン
TOMMY WORKOUT GYM(トミーワークアウトジム)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 60分
料金: 3,300円(税込)
時間: 60分
料金: 0円(税込)
TOMMY WORKOUT GYM(トミーワークアウトジム)の支払い方法
TOMMY WORKOUT GYM(トミーワークアウトジム)のトレーナー紹介
...
すべてのお客様に「変わる喜び」を実感していただけるトレーニングを提供します。
是非、私に、大切な身体を任せてみませんか?
TOMMY WORKOUT GYM 目黒店の営業情報
| 営業時間 | 9:00~23:00定休日あり火曜日定休日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目黒駅(JR線)から徒歩10分不動前駅(東急目黒線)から徒歩9分 |
| 住所 | 東京都目黒区下目黒3-4-2 タムラビル1F |
トミーワークアウトジムの近隣エリアの店舗一覧
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体験・カウンセリングを予約する
Body Make Studio Salus提供画像
Body Make Studio Salusは、目黒駅徒歩1分に位置し、10代から90代まで幅広い年齢層が通うパーソナルジムです。「筋トレ×ボディケア×コーチング」の独自メソッドで身体のお悩みを解決。健康増進から本格的なボディメイクまで対応し、男女幅広い年齢層の個性豊かなトレーナーが、お客様一人ひとりに合わせた指導を行います。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Body Make Studio Salus 目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
ダイエットだけではなく、姿勢機能改善、肩凝り、腰痛肩痛改善をしたい人
担当制のトレーナーで伴奏サポートをしてほしい人
女性特有の悩みを女性トレーナーへ相談したい人
Body Make Studio Salus(サルース)の料金プラン
Body Make Studio Salus(サルース)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 5,500円(税込)
時間: 30分
料金: 無料
Body Make Studio Salus(サルース)の支払い方法
Body Make Studio Salus(サルース)のトレーナー紹介
...
変わらない体はありません。
諦めている方ほど是非試して頂きたいです。
恐らく他のジムのやり方と色々と異なることが多いので驚かれることもよくあります。
ダイエット目的でも揚げ物やスイーツを食べてもらうこともありますし、バルクアップしたいということでも筋トレではなくストレッチを宿題にすることもあります。
人によって違うのでマニュアルはありませんが多くの実績で確信はあります。体に痛みがある方、可動域が狭い方、既往歴でトレーニングが怖い方、病院でも改善はします。
ただ、それでは元に戻るだけで向上はしませんし、何もしなければやはり衰えては行きます。Vifでのトレーニングは効果を出すことは勿論、楽しく・安全・安心がモットーです。
Body Make Studio Salus 目黒店の営業情報
| 営業時間 | 月~金・祝:10:00〜22:00土日:9:00〜20:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目黒(JR山手線)から徒歩4分目黒(南北線、目黒線、三田線)から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都品川区上大崎2−9−28 PORTO白金長者丸 001/002 |
サルースの近隣エリアの店舗一覧
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体験・カウンセリングを予約する8.【おすすめ】EAGLE BASE / パーソナルジム不動前
EAGLE BASE提供画像
EAGLE BASEは、採用率5%の狭き門をくぐり抜けた経験豊富な優秀なトレーナーが在籍しています。短期集中から月額プランまで幅広いプランが用意され、夜23時まで営業しているため忙しい方も運動習慣をつけやすい。完全個室なので、運動初心者の方も人目を気にせず自分のペースでトレーニングできます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
EAGLE BASE 武蔵小山ANNEX店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
資格を保持する優秀なトレーナーから指導を受けたい人
自分のペースでパーソナルジムに通いたい人
2ヶ月や3ヶ月の短期間で、大幅に痩せたい人
EAGLE BASE(イーグルベース)の料金プラン
EAGLE BASE(イーグルベース)の体験プラン
カウンセリング: 40分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 40分
料金: 無料
EAGLE BASE(イーグルベース)の支払い方法
EAGLE BASE(イーグルベース)のトレーナー紹介
...
EAGLE BASE 武蔵小山ANNEX店の営業情報
| 営業時間 | 平日:9:00〜23:00土日祝:8:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 武蔵小山駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都目黒区目黒本町3-5-15CHIYODAビル1F |
イーグルベースの近隣エリアの店舗一覧
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体験・カウンセリングを予約する9.【おすすめ】PersonalGym LIMIT / パーソナルジム不動前
PersonalGym LIMIT提供画像
PersonalGym LIMITは、モデルや芸能人も通う、知識・経験豊富なトレーナーが在籍。業界最低水準の料金でハイレベルな指導を受けられます。筋トレだけでなくモデル指導経験を活かしたパーソナルストレッチも受けられ、女性らしいしなやかな身体を目指せます。完全個室で安心してトレーニングに励めます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
PersonalGym LIMIT 武蔵小山店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
低額のサブスクプランのジムを探している人
モデルの指導実績も多くあるトレーナーから指導を受けたい人
痩せるだけでなくキレイなボディラインを作りたい人
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)の料金プラン
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 50分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 無料
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)の支払い方法
PersonalGym LIMIT(パーソナルジムリミット)のトレーナー紹介
...
心身共に健康的で美しい身体を目指しましょう!
不安なことはなんでもご相談ください。
PersonalGym LIMIT 武蔵小山店の営業情報
| 営業時間 | 07:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 武蔵小山駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都品川区小山3丁目7-2ワールドパレス武蔵小山2 103号 |
パーソナルジムリミットの近隣エリアの店舗一覧
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体験・カウンセリングを予約する10.【おすすめ】BODY IMAGE / パーソナルジム不動前
BODY IMAGE提供画像
BODY IMAGEは、無理なダイエットはせず、健康的で若々しい身体を作る指導を得意とし、健康を意識し始めた30代に特におすすめです。元大手ジム出身で知識が豊富な代表トレーナーが在籍。トレーナーは完全固定制や指名制度があるため、信頼関係を築きやすく、女性トレーナーも在籍しており安心です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
現在新規の申し込みを受付けておりません。
BODY IMAGE(ボディイメージ)の関連記事
BODY IMAGE 目黒店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
健康維持のために通えるパーソナルジムを探している人
知識と経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
これまでのダイエットで挫折した経験のある人
BODY IMAGE(ボディイメージ)の料金プラン
BODY IMAGE(ボディイメージ)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 90分
料金: 2,500円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 無料
BODY IMAGE(ボディイメージ)の支払い方法
BODY IMAGE(ボディイメージ)のトレーナー紹介
【資格】
NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)在籍
キック...
【特徴】
30~50代のお客様、男性・女性問わずカウンセリング・トレーニング指導お任せください!
お仕事で忙しく、ダイエットが難航される方に特に支持を頂いております。
【特技】
自らリバウンドした過去の経験のもと、「リバウンドゼロ」の健康ダイエットメソッドをお伝えいたします。
特にお身体改善に必要な特徴やクセなどの分析・改善が得意です。
また、「楽しくトレーニングを行う!」をモットーに持ち前のトーク力でモチベーションを上げながら提供するのも得意です。
BODY IMAGE 目黒店の営業情報
| 営業時間 | 平日:7:00〜23:00 土日祝:9:00〜22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 目黒駅から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都目黒区下目黒2-16-11Meguro Point101 |
ボディイメージの近隣エリアの店舗一覧
現在新規の申し込みを受付けておりません。
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
