朝霞市には、迷ってしまうほど多くのフィットネスジムがあり、また最近話題の暗闇フィットネスもあります!
今回の記事では、そんな朝霞市にあるジムを厳選してご紹介いたします。
この記事によって、最適なジムが見つかることを願っています!
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。
しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!
また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです!
朝霞市のフィットネスジム4選
nazoo
nazooの基本情報
手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
利用料金 | 2,000〜3,500円(税込)/回 |
営業時間 | 月〜土10:00〜20:00 日祝10:00〜18:00 |
定休日 | 年末年始・その他不定休 |
アクセス | 朝霞台駅 徒歩1分 北朝霞駅 徒歩1分 |
住所 | 埼玉県朝霞市浜崎1-2-10 アゴラ21ビル |
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
スーパートレーニングは筋力トレーニングを音楽に合わせながら「楽しく!優しく!分かりやすく!」おこない、シェイプアップや姿勢改善、日常生活やスポーツ動作の基礎筋力を鍛える事で、動きのパフォーマンスアップ。
初心者の方、一人ではなかなか続けられないという方にもオススメのクラスです。
Lively Support
Lively Supportの基本情報
手数料・入会金 | 15,000円 |
利用料金 | 16,000〜42,000円(税込)/月 |
営業時間 | 月~土10:00~21:50 |
定休日 | お問い合わせください |
アクセス | 朝霞駅より徒歩1分 |
住所 | 埼玉県朝霞市仲町2-2-44 パールウィング5F |
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。
加圧トレーニングを通してより多くの人に健康的な生活を取り戻していただき、「活き活き(Lively)」とした毎日を送ることができるようにサポートしていきます。
朝霞市健康増進センター わくわくどーむ
朝霞市健康増進センター わくわくどーむの基本情報
手数料・入会金 | 無料 |
利用料金 | 200〜500円(税込)/回 |
営業時間 | 午前9時~午後9時 |
定休日 | 3月~7月・9月~11月:毎月第1月曜日 12月~2月:毎週月曜日 年末年始(12月31日~翌1月1日) その他臨時休館日 |
住所 | 埼玉県朝霞市浜崎27 |
施設内には温水プールやスタジオ、リフレッシュルームなどがあります。
また、トレーニングルームは1回200円で利用でき、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
ヨガやラジオ体操といったレッスンも数多く開講されているので、いろいろな運動を楽しみたいという方はぜひ足を運んでみてください。
カーブス朝霞駅南口店
カーブス朝霞駅南口店の基本情報
手数料・入会金 | 16,500円 |
利用料金 | 6,820〜7,920円(税込)/月 |
営業時間 | 月〜金10:00〜19:00(13:00〜15:00はクローズ) 土10:00〜13:00 |
定休日 | 日曜日・祝日 |
アクセス | 朝霞駅 徒歩2分 |
住所 | 埼玉県朝霞市本町3-1-43 プラザワン2F |
朝霞市での同一ブランド店舗 | 朝霞岡店:埼玉県朝霞市岡1丁目21−15 |
1回30分のトレーニングで、気軽に運動を始めることができます。
筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたプログラムは、ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果があります。
コーチが常にサポートしているので、初心者も安心して取り組めます。
さらに、予約不要で好きな時間に訪れることができるため、忙しい女性にも続けやすいのが特長です。
キャンセル連絡の手間もなく、ストレスフリーで運動を楽しむことができます。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスでは、暗闇の中で音楽に合わせて運動することのできるジムです。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。
しかし、本気でダイエットしたい!という方には向いていないかもしれません。よって、ただ運動するだけでなく、楽しく音楽に合わせて運動したいという人にお勧めです。
また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
朝霞市の暗闇フィットネス1選
TetraFitみはら店
TetraFitみはら店の基本情報
手数料・入会金 | 12,980円 |
利用料金 | 5,480〜12,980円(税込)/月 |
営業時間 | 平日 10:00~21:00 土曜 10:00~21:00 日曜・祝日 10:00~19:00 |
定休日 | 毎週月曜日、第2水曜日 年末年始2020/12/30~2021/1/4 |
アクセス | 北朝霞台駅より徒歩14分 |
住所 | 埼玉県朝霞市三原5丁目11-16 TSUTAYA みはら店となり |
脂肪燃焼が期待できる有酸素マシンと、気になる部位をポイント的にアプローチできるストレッチマシンの2種類のマシンが用意されています。
さらには、人間の適応能力を活かして運動能力向上につなげる「高地トレーニング」も体験できます。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます!
しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。
朝霞市のパーソナルジム4選
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)
24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)朝霞台店は東武東上線朝霞台駅から徒歩15分のところにあるパーソナルジムです。
24/7ワークアウトは、運動初心者でもマンツーマン指導で2ヶ月間で理想の体型を目指すことが可能なダイエットジムです。
特徴は、24/7ワークアウトのトレーナーは、お客様のモチベーションを高めるためのコミュニケーション力に優れたメンバーが揃っています。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報
入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 5円(税込) |
プラン料金 | 215,600円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 75分 / 60日 |
プラン備考 | ①11/30までに無料カウンセリング実施、12/31までにご契約で入会金が5円(税込)に! ②常時入会特典!合計16,000円相当が無料! ・ストレッチ(チケット1枚)2,500円分 ・OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分 ・プロテイン8回分無料4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
営業時間 | 7:00~24:00 |
アクセス | 東武東上線朝霞台駅から徒歩15分 JR武蔵野線北朝霞駅から徒歩15分 |
住所 | 埼玉県朝霞市泉水3-13-23 JUN朝霞台コート201号室 |
特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報
BRラボ(ビーアールラボ)
BRラボ(ビーアールラボ)朝霞台店は、朝霞台駅から徒歩2分の便利な立地にあるパーソナルジムです。
このジムは「健康で美しい身体」を目指す方に向けて、個々の経験よりも科学的根拠に基づいたアドバイスを提供しています。
BRラボでは、食事管理も非常に充実しています。
美味しく食べながらストレスなく減量を目指すために、管理栄養士による食事指導が行われています。
正しい知識を持ちながら、食事やトレーニングを改善していきたい方に特におすすめのジムです。
BRラボ(ビーアールラボ)の基本情報
入気のプラン名 | 2ヶ月集中プラン |
入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
プラン料金 | 187,500円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 60分 / 60日 |
プラン備考 | 管理栄養士による全食食事指導1ヶ月付き |
キャンペーン備考 | 期間限定で入会金33,000円(税込)→無料! |
営業時間 | 平日10:00〜21:00 土9:00〜21:00 日・祝9:00〜20:00 |
アクセス | 朝霞台駅から徒歩2分 |
住所 | 埼玉県朝霞市東弁財1-3-4朝霞台駅前ビル5F |
BRラボ(ビーアールラボ)の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND(ビヨンド)
BEYOND(ビヨンド)浦和店は浦和駅より徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
根拠のある高度なトレーニング指導を受けることが出来るためトレーニング初心者の方でもマンツーマンで指導を受けることが出来るので最後まで安心して通うことが出来ます。
浦和店に在籍しているトレーナーは、ボディメイクコンテスト出場・入賞経歴もあるトレーナー陣が男女ともに人気の高いトレーナーが揃っています。
これからパーソナルトレーニングを始めたい!という初心者にこそおすすめのパーソナルジムです。
BEYOND(ビヨンド)はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の基本情報
入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
入会金 | 無料 |
プラン料金 | 176,000円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 20回 / 50分 / 定めなし |
営業時間 | 10:00〜22:00 定休日なし |
アクセス | 浦和駅より徒歩2分 |
住所 | 埼玉県さいたま市浦和区高砂3-6-16 BEIS浦和4F(RK浦和ビル) |
BEYOND(ビヨンド)の店舗情報
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP(ライザップ)
RIZAP(ライザップ)浦和店はJR京浜東北(根岸)線 浦和駅から徒歩4分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
黒を基調とした高級感のある施設づくりを意識しています。
またトレーニングルームは完全個室のため、密を回避しつつ集中したトレーニングが行えます。
最近ではオンライントレーニングも実施しており、ご希望に応じて対面かオンラインかを選択いただけます。
専属のトレーナーがメリハリのある美しいボディラインを作るために、徹底的にサポートをします。
年齢に関係なく、理想の身体に必ず変わることができます!
RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP(ライザップ)の基本情報
入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
入会金 | 55,000円(税込) |
プラン料金 | 327,800円(税込) |
プラン内容 (回数 / 時間 / 期間) | 16回 / 50分 / 60日 |
プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター(毎トレーニング時) |
営業時間 | 7:00~23:00 |
アクセス | JR京浜東北(根岸)線浦和駅東口から徒歩4分 JR高崎線浦和駅東口から徒歩4分 JR東北本線浦和駅東口から徒歩4分 JR湘南新宿ライン浦和駅東口から徒歩4分 |
住所 | 埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-21 ソレイユ浦和203/303号室 |
特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP(ライザップ)の店舗情報
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。
しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
朝霞市の24時間ジム5選
ルネサンス北朝霞24店
ルネサンス北朝霞24店の基本情報
手数料・入会金 | 9,350円 |
利用料金 | 4,400〜16,500円(税込)/月 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 木曜23:00~金曜20:00 |
アクセス | R武蔵野線「北朝霞駅」、東武東上線「朝霞台駅」徒歩1分 |
住所 | 埼玉県朝霞市西原1-2-2 リーヴ北朝霞ビル2F |
有酸素系マシンや筋力系マシンが充実したジムに加えて、月会費だけでレッスンが受け放題のスタジオ、脂肪燃焼が期待できるプールが備えられています。
特にスタジオレッスンは豊富で、定番のヨガや体操だけでなく暗闇エクササイズも受けることができます。
さらにお風呂やシャワーブースもあるので、運動で汗を流した後にはゆったりくつろげるのも嬉しいですね。
充実した施設でスポーツライフを楽しみたいという方におすすめです。
chocoZAP朝霞幸町一丁目店
chocoZAP朝霞幸町一丁目店の基本情報
手数料・入会金 | 5,000円 |
利用料金 | 3,278円(税込)/月 |
営業時間 | 24時間営業 |
定休日 | 年中無休 |
アクセス | 朝霞駅南口から徒歩16分 |
住所 | 埼玉県朝霞市幸町1-13-6朝霞市幸町1丁目テナント 1F |
365日いつでも気軽にトレーニングすることができるRIZAP監修のジムがチョコザップです。
内装もとても綺麗でマシンも豊富に揃っており、月額三千円台からお財布にも優しい価格で始めることができます。
入会する際は店舗に行く必要はなく、スマホ一つで簡単に入会できるので忙しい人にもおすすめです。
FASTGYM24朝霞店
FASTGYM24朝霞店の基本情報
手数料・入会金 | 5,500円 |
利用料金 | 6,800円(税込)/月 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
アクセス | 朝霞駅 徒歩2分 |
住所 | 埼玉県朝霞市仲町1-1-5 2階 |
FASTGYM24朝霞店は、朝霞駅徒歩2分のところにあります。
脂肪燃焼効果のあるカーディオマシンから筋トレのためのウェイトマシン、有酸素運動に効果的なランニングマシンなど様々なトレーニング器具が揃っています。
ただ、サウナ、温泉などのスパ施設はないのと、スタジオセッションがないので、自身のジムの条件に合うかどうかしっかりと見極めましょう。
エニタイムフィットネス朝霞店
エニタイムフィットネス朝霞店の基本情報
手数料・入会金 | 5,000円 |
利用料金 | 6,980円(税込)/月 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
アクセス | 朝霞駅 徒歩1分 |
住所 | 埼玉県朝霞市本町2-5-31 オータカビル2F |
エニタイムフィットネス朝霞店は、朝霞駅徒歩1分のところにあります。
24時間いつでも清潔感のある空間でトレーニングすることができるため、時間に縛られずジムに通いたい方にはぴったりですし、またマシンの種類も豊富に揃えてあるのでトレーニング初心者から大会に出場している上級者まで、幅広い方が同じ空間で切磋琢磨することができます。
エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。
スマートフィット100朝霞台店
スマートフィット100朝霞台店の基本情報
手数料・入会金 | 5,000円 |
利用料金 | 3,300〜7,040円(税込)/月 |
営業時間 | 24時間 |
定休日 | 年中無休 |
アクセス | 朝霞台駅より徒歩4分 |
住所 | 埼玉県朝霞市西弁財1-3-14 |
ジムに通う時間がある程度決まっている人は、コースによっては月3,000円(税込)という価格で通えるのが特徴です。
できるだけ安くジムに通いたい!という人には非常にオススメできるジムです。
しかし、店舗によりますが設備の充実度で言えば同じ24時間ジムのエニタイムフィットネスの方が基本充実しているので、24時間いつでも通いたいという方には、エニタイムの方がオススメです。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。回数券でかつ値段もワンコイン以下なので気軽に通うことができるのが魅力です。
ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。
また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
朝霞市の公共ジム1選
朝霞市立総合体育館
朝霞市立総合体育館の基本情報
手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
利用料金 | 100円(税込)/回 |
営業時間 | 9:00〜21:30 |
定休日 | 年末年始及び臨時休館日 |
アクセス | 朝霞駅 徒歩15分 |
住所 | 埼玉県朝霞市青葉台1-8-1 |
朝霞駅から徒歩15分のところに立地しています。
施設内にはアリーナやランニングコースがあり、トレーニングルームは2時間150円で利用することができます。
マシンは有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。
自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
朝霞市のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM(クラウドジム)
CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報
手数料・入会金 | 33,000円→無料! |
利用料金 | ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込) プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込) ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込) |
人気プラン | プラチナ会員 |
人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。
SOELU(ソエル)
SOELU(ソエル)の基本情報
手数料・入会金 | 無料 |
利用料金 | ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込) プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込) |
人気プラン | プレミアムプラン |
人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
手数料・入会金 | 3,960円 |
利用料金 | 月額1,980円 |
人気プラン | 月額プラン |
人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。
朝霞市のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!
あわせて読みたいダイエット女子必見!ジム初心者のための完全丸わかりガイド!マナーや服装からメニューやおすすめのジムまで紹介! 「ダイエットをしたい!」「たるんだ身体を引き締めたい!」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので朝霞市に関連するパーソナルジム特集
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)