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和光市の24時間ジム3選

chocoZAP和光店

chocoZAP（ちょこざっぷ）和光店は、東武東上線から和光市から駅から北口徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
365日いつでも気軽にトレーニングすることができます。
内装もとても綺麗でマシンも豊富に揃っており、月額三千円台からお財布にも優しい価格で始めることができます。
店舗にいく必要はなく、スマホ一つで簡単に入会できます。

chocoZAP和光店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	東武東上線から和光市から駅から北口徒歩1分
住所	埼玉県和光市新倉1丁目1-4150-1 和光市駅北口事務所1F/2F

ファストジム24和光市店

FASTGYM24は、24時間営業のフィットネスジムです。

FASTGYM24和光市店は、東武東上線・東京メトロ有楽町線/副都心線
和光市駅南口より徒歩3分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

また、駅近の24時間ジムなので、仕事の行き帰りで利用しやすく、運動習慣も身につくこと間違いなしです。

ファストジム24和光市店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800〜7,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	東武東上線・東京メトロ有楽町線/副都心線 和光市駅南口より徒歩3分
住所	埼玉県和光市丸山台1-4-15 井口物産ビル2階

エニタイムフィットネス和光店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休といつでも利用可能な大手ジムです。

エニタイムフィットネス和光店は、和光市駅から徒歩12分のところにあります。

24時間いつでもトレーニングできるため、時間が普段あまりない方や忙しくてなかなか通えない方には特にぴったりですし、また日本全国に800店舗以上展開していることから、引っ越しが多い方でも退会することなく続けることができます。

また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料かつ、普段使っているのと同じキーを用いて利用できるようになるので、出張や移動が多い方や、その日によって使う店舗を変えたい方はエニタイムフィットネスがぴったりでしょう。

エニタイムフィットネス和光店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,678円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	和光市駅から徒歩12分
住所	埼玉県和光市中央2-2-11 2F

和光市のパーソナルジム3選

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）朝霞台店は東武東上線朝霞台駅から徒歩15分のところにあるパーソナルジムです。
24/7ワークアウトは、運動初心者でもマンツーマン指導で2ヶ月間で理想の体型を目指すことが可能なダイエットジムです。
特徴は、高い審査をくぐり抜けたプロのトレーナーが指導している点です。トレーナーから筋トレやダイエットのやり方を1から親切丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。
無料カウンセリングも行っており、身体のことならなんでも相談できます。気になった方はこちらから予約ができますので気軽に行ってみてはどうでしょうか。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	東武東上線朝霞台駅から徒歩15分 JR武蔵野線北朝霞駅から徒歩15分
住所	埼玉県朝霞市泉水3-13-23 JUN朝霞台コート201号室
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

Pure Balance（ピュア バランス）

Pure Balance（ピュア バランス）成増店は成増駅から徒歩11分のところにあるパーソナルジムです。
幅広い年代の方が多く通っているのが特徴です。
こじんまりとした空間の中にさまざまな器具が置いてあります。
低価格でトレーニングが出来るのも見逃せないポイントです。
コースが細分化されていて、目的に向かって効果的にボディメイクができる「グループトレーニング」と、体質や目的にあったメニューを作成し、トレーナーとトレーニングをマンツーマンで行う「パーソナルトレーニング」が用意されています。

Pure Balance（ピュア バランス）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	パーソナルトレーニング60分
コース料金（回数・時間）	36,300円（ 6回・60分 ）
営業時間	平日 9:00~23:00 土曜 7:30~22:00 日曜 6:30~18:00
アクセス	成増駅から徒歩11分
住所	埼玉県和光市白子白子２丁目２５−２ テニス スクール ノア 和光 成増 校内

LINUS（ライナス）

LINUS（ライナス）板橋店は、経験豊富なプロが一人ひとりに最適なフィットネスライフを提供するパーソナルジムです。
成増駅から徒歩8分のところに立地しています。
ダイエットだけでなく、体力アップや姿勢改善などといった様々なニーズに対応いており、レジスタンストレーニングやシルクサスペンションなど豊富な手段を用いて目標達成を目指します。
身体を変えて自信をつけたい、楽しみながらダイエットしたという方にはお勧めです。

LINUS（ライナス）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	BODY CHANGE STANDARD
コース料金（回数・時間）	195,360円（ 16回・時間不明 ）
営業時間	11:00～23:00
アクセス	成増駅から徒歩8分
住所	東京都板橋区成増３-４１-１５

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和光市のフィットネスジム3選

コナミスポーツクラブ和光店

コナミスポーツクラブは、全国展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ和光店は、和光市駅から車で10分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

コナミスポーツクラブに通って、ぜひ自分のなりたいカラダを目指しましょう。

コナミスポーツクラブ和光店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	3,740〜10,340円（税込）/月
営業時間	[月火水金] 10:00～23:00 [土] 10:00～22:00 [日・祝休日] 10:00～19:00
定休日	毎週木曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス	和光市駅から車で10分
住所	埼玉県和光市白子1-6-9

ザバススポーツクラブ和光店

ザバススポーツクラブ　和光店は東武東上線 和光市駅南口 徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。
プール、テニスコート、サウナ、温泉、テニスコート、スタジオは2つあり、追加料金は不要使うことができます。
3時間まで無料の駐車場もあり、車、徒歩、自転車など通いやすいのが特徴です。
子供と一緒に、高齢の両親と一緒にカラだを動かすことができるのも魅力的です。
いきなり激しい運動をすることに抵抗がある人も気軽に行くことをおすすめします。

ザバススポーツクラブ和光店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	6,300〜12,300円（税込）/月
営業時間	平日 11:00～21:00 土曜 11:00～20:00 日曜・祝日 11:00～18:00
定休日	木曜
アクセス	東武東上線 和光市駅南口 徒歩1分
住所	埼玉県和光市丸山台1-1-2

カーブスサミット和光店

カーブスサミット和光店は、和光市駅より徒歩7分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、1回たったの30分で全身運動することができるため、年代問わず幅広い方から人気を誇っています。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

筋トレと有酸素運動を繰り返すことで効率よく運動することができ、またマシンも12種類あるので飽きずに楽しく運動することができます。

カーブスサミット和光店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	和光市駅より徒歩7分
住所	和光市本町31-1 サミット シーアイハイツ和光店 2階

和光市の公共ジム1選

和光市総合体育館

和光市民体育館は、埼玉県和光市にある公共ジムです。
和光市駅から徒歩20分のところにあります。
駅から距離がありますが駐車場は3時間100円で利用できるので、車利用の方も通いやすいです。
トレーニング設備は民間企業のスポーツジムに引けを取らないくらいの設備で、エアロバイクやレッグプレス、ラットプルダウン、ランニングマシンなど一通りのものが揃っています。
市営のため低価格で利用できるので、安い費用でトレーニングを行いたい方におすすめです。

和光市総合体育館の基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	390〜780円（税込）/回
営業時間	9：00～21：00
定休日	年末年始及び臨時休館日
アクセス	最寄駅 和光市駅から徒歩20分
住所	埼玉県和光市広沢3-1

和光市のヨガ・ピラティス1選

LAVA和光店

ホットヨガスタジオLAVA（ラバ）和光市店は、和光市駅南口から徒歩1分のところにある女性専用のヨガスタジオです。
和光市駅から徒歩1分と好立地なので、仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいです。
レッスンプログラムは、ベーシックなものから、リラックスヨガやハタヨガ、パワーヨガなど多彩なものが豊富にあり、飽きやすい方も楽しく続けられるのでおすすめです。
通っている方の80％以上が未経験からのスタートですし、インストラクターがサポートしてくれるので初心者も安心です。

LAVA和光店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間
定休日	第二金曜
アクセス	東武東上本線、東京メトロ有楽町線・副都心線「和光市駅」南口より徒歩1分
住所	埼玉県和光市丸山台1-10-1 MTCビル5F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。

専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。

一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

和光市のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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