名古屋駅がある中村区には、リバウンドサポートが充実したプランを展開するパーソナルジムが多いエリアです。
過去に、無理なダイエットの影響でリバウンドの経験がある方も安心して通うことができるのではないでしょうか?
名古屋駅からすぐの栄エリア、金山エリアにあるジムも是非一緒にチェックしてみてくださいね。
「中村区にはどんなパーソナルジムがあるの?」という方へ!
「体験トレーニングが無料のジム」や、「女性・男性が多いジム」など、様々な要素でおすすめのパーソナルジムをまとめました。
Getfitから気になるジムへ無料カウンセリングや体験トレーニングに行き、入会が決定した場合は最大31,000円のキャッシュバック中です!
中村区のパーソナルジムを
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| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| ビーコンセプト |
2023年度受賞(1回目) | 4.59 | 20,000円贈呈 | ○ | 179,685 円(16回・75分) | 無料 | 5,500円 → 無料 |
シューズ | ○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 名古屋駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| AOKI JYUKU |
受賞なし | 4.82 | 20,000円贈呈 | - | 165,000 円(16回・50分) | 33,000円 | なし | なし | ○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
- | - | 中村公園駅から徒歩3分 | このジムを見る |
| Alesco |
受賞なし | 4.51 | 20,000円贈呈 | - | 176,000 円(16回・50分) | 11,000円 | 3,300円 | ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 名古屋駅から徒歩7分 | このジムを見る |
| RIZAP |
2023年度受賞(2回目) | 4.74 | お祝い金無し | - | 327,800 円(16回・50分) | 55,000円 | なし | ウェア シューズキープ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | - | 名古屋駅から徒歩8分 | このジムを見る |
中村区のパーソナルジムおすすめ8選
1.【おすすめ】ビーコンセプト / パーソナルジム中村区
ビーコンセプト提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2023
友人に紹介したい
パーソナルジム第1位
ビーコンセプト 名古屋駅店は、女性専用の独自プログラムで美しいスタイルを目指すジムです。託児所費用を最大16,000円まで負担するママさんに嬉しい特徴も。無理な食事制限はなく3食しっかり食べる指導で、卒業後は6ヶ月間の無料レッスンが付くスタイル保証があり、リバウンドしない身体を手に入れると人気です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
ビーコンセプトの関連記事
こんな人にオススメ!
お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの料金プラン
ビーコンセプトの体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 5,500円(税込) ⇢無料
時間: 30分
料金: 無料
ビーコンセプトの支払い方法
ビーコンセプト 名古屋駅店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR名古屋駅太閤通口から徒歩3分名古屋市営地下鉄東山線・桜通線 名古屋駅 徒歩4分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区椿町1-3チサンマンション名古屋第一ビル8F |
ビーコンセプトの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】AOKI JYUKU / パーソナルジム中村区
AOKI JYUKU提供画像
AOKI JYUKUは、名古屋で最安値クラスの低価格を実現しながら質の高いトレーニングを受けられるジムです。大幅減量を目的とするお客様から人気が高いのが特長。リバウンド防止を目的とした半年間のアフターフォローを行っており、これまで何度もリバウンド経験のある方に特におすすめの抜群のアフターフォロー体制が整っています。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
AOKI JYUKU 名古屋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
月額4万円代でパーソナルジムに通いたい人
駐車場完備のジムを探している人
卒業後のアフターフォローが用意されているジムを選びたい人
AOKI JYUKU(アオキジュク)の料金プラン
AOKI JYUKU(アオキジュク)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
AOKI JYUKU(アオキジュク)の支払い方法
AOKI JYUKU(アオキジュク)のトレーナー紹介
...
お客様お一人お一人に合ったプログラムを提供します。
一緒に人生最高の身体と心を作り上げましょう!
AOKI JYUKU 名古屋店の営業情報
| 営業時間 | 平日:8:00~22:00土祝:8:00~22:00定休日:日曜日 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 中村公園駅(東山線)から徒歩3分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区中村町8丁目15番池 ファミーユA |
アオキジュクの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】Alesco / パーソナルジム中村区
Alesco提供画像
Alescoは、名古屋駅から徒歩7分の好立地に位置し、デザイナーズマンションの一室で完全個室のプライベート空間を演出。他のお客様の声が聞こえないため集中してトレーニングできます。続けられるダイエットをテーマに、お客様の身体に合わせた効率的なトレーニングと食事の量・質を徹底的に指導してくれます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
こんな人にオススメ!
血液、遺伝子検査で自分に合うダイエットのやり方を知りたい人
卒業後のリバウンド保障がしっかり用意されているジムを選びたい人
糖質を抜かずに食事を楽しみながらダイエットをしたい人
Alesco(アレスコ)の料金プラン
Alesco(アレスコ)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 3,300円(税込)
時間: 60分
料金: 無料
Alesco(アレスコ)の支払い方法
Alesco(アレスコ)のトレーナー紹介
【経歴・実績】
・24/7ワークアウト 元トレーナー
・関東エリア、東海エリ...
続けられるダイエットを提供します。
Alesco 名古屋駅前店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜24:00不定休 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 名古屋駅から徒歩7分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目4-18 名駅小川ビル3F・4F・5F |
アレスコの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】RIZAP / パーソナルジム中村区
RIZAP提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2022
入会者から満足度が高い
パーソナルジム第1位 -
2023
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
RIZAPは、「結果にコミット」でお馴染みのパーソナルジムで、1人1人に合った指導で期待以上の効果を実感できます。医師、管理栄養士、カウンセラーなど一流の専門家が肌荒れや睡眠まで徹底サポート。シックで大人な空間に広々としたパウダールームも完備され、コース終了後の継続率も半数以上と非常に高いです。
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約するRIZAP(ライザップ)の関連記事
RIZAP 名駅南店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP(ライザップ)の料金プラン
RIZAP(ライザップ)の体験プラン
カウンセリング: 90分
トレーニング: 分
料金: 無料
時間: 90分
料金: 無料
RIZAP(ライザップ)の支払い方法
RIZAP 名駅南店の営業情報
| 営業時間 | 7:00~23:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | JR各線名古屋駅(桜通口)から徒歩8分 名古屋市営地下鉄東山線桜通線名古屋駅から徒歩8分 名古屋鉄道名古屋駅から徒歩8分 近鉄名古屋線名古屋駅から徒歩8分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅南1-12-9 グランスクエア名駅南1F |
ライザップの近隣エリアの店舗一覧
まずは体験カウンセリングから!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】TheExerciseCoach / パーソナルジム中村区
TheExerciseCoach提供画像
TheExerciseCoachは、エクササイズコーチ独自のAIマシンが一人ひとりに適切な重量を設定し、1回たった20分で効率的にトレーニングが完結します。トレーニングウェアやシューズは全てレンタル可能で手ぶらで気軽に通えるため、仕事帰りや買い物のついでに立ち寄りやすく、運動習慣をしっかりと身につけられます。
まずは体験カウンセリングから!
公式HPからカウンセリングを予約するTheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の料金プラン
TheExerciseCoach(エクササイズコーチ)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 0円(税込)
TheExerciseCoach 名古屋駅店の営業情報
| 営業時間 | 平日12:00~21:00(最終受付20:30)土日祝10:00~19:00(最終受付18:30) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 名鉄名古屋駅から徒歩6分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル7F |
エクササイズコーチの近隣エリアの店舗一覧
まずは体験カウンセリングから!
公式HPからカウンセリングを予約する6.【おすすめ】Reborn myself / パーソナルジム中村区
Reborn myself提供画像
Reborn myselfは、女性会員専用でトレーナーも全員女性の全国展開する人気ジムです。脚痩せや小尻コースなど女性の悩みに応じた豊富なボディメイクプランが人気。骨格や体型、生活習慣を細かく見極めたプログラムで、ただ痩せるだけでなくメリハリのあるスタイルへ。白を基調とした明るい空間でリラックスしてトレーニングできます。
まずは体験カウンセリングから!
公式HPからカウンセリングを予約するReborn myself(リボーンマイセルフ)の関連記事
こんな人にオススメ!
女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の料金プラン
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 20分
料金: 無料
時間: 60分
料金: 無料
Reborn myself 名古屋駅前店の営業情報
| 営業時間 | 平日:10:00~22:00(最終受付21:00) 土日祝:9:00~19:00(最終受付18:00) |
|---|---|
| 最寄り駅 | 名古屋駅ユニモール12.14番出口から徒歩2分 国際センター駅1番出口から徒歩2分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅3-22-4 名駅前みどりビル8F |
リボーンマイセルフの近隣エリアの店舗一覧
まずは体験カウンセリングから!
公式HPからカウンセリングを予約する7.【おすすめ】GOODSUN+ / パーソナルジム中村区
GOODSUN+公式HP引用
GOODSUN+(グッドサン)名古屋店は中村区にあるパーソナルジムです。名古屋駅から徒歩9分の距離にあるジムです。入会金は11,000円で、1回55分のパーソナルトレーニングを16回132,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。
グッドサン 名古屋店の料金プラン
| プラン名 | まとめ払い(16回) |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 132,000円 (16回 55分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
GOODSUN+ 名古屋店の営業情報
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区名駅南1-19-13 AEビル9F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~19:00 |
| 最寄り駅 | 名古屋駅から徒歩9分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
8.【おすすめ】B3 / パーソナルジム中村区
B3公式HP引用
B3は、整体とパーソナルトレーニングを融合させた独自のダイエット法でスタイルアップを目指します。元プロキックボクサーのトレーナーが考案したメソッドで、ホルモンバランスをコントロールし筋肉を残して脂肪だけを落とす指導。モチベーションを最も重要と考え、メンタル面のサポートを徹底し、生涯現役でいたい方をサポートします。
こんな人にオススメ!
食事制限で空腹に悩まされたくない人
生活環境を改善して太りにくい体質を目指している人
ダイエットやスタイル改善を目的としている人
ビースリー 名古屋本店の料金プラン
| プラン名 | 16回スタンダード |
|---|---|
| 入会金 | 33,000円 |
| 料金 | 437,800円 (24回 90分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
B3 名古屋本店の営業情報
| 住所 | 愛知県名古屋市中村区竹橋町5-12 THE WHITE OISE 205号 |
|---|---|
| 営業時間 | 10:00〜22:00(時間外要相談) 定休日:日曜 |
| 最寄り駅 | 名古屋駅から徒歩5分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
