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新座の24時間ジム3選

chocoZAP志木店

chocoZAP（ちょこざっぷ）志木店は、東武東上絵線志木駅南口から徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
無人ジムであるちょこざっぷでは公式アプリ内でマシンの使い方を確認できたり、トレーニング記録を残せるので初心者でも通いやすく継続しやすい環境が整っています。
さらに、アプリ内のオンラインコンテンツも充実しているため、ジムでも自宅でもトレーニングに励むことができ、さまざまなトレーニングメニューを楽しめます。
日本人に合ったマシンを揃えているので効果が出るのも早いです。

chocoZAP志木店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	東武東上絵線志木駅南口から徒歩1分
住所	埼玉県新座市東北2-35-7ルジュールエヴァン志木1F/2F

エニタイムフィットネス新座野火止店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休といつでも利用可能な大手ジムです。

エニタイムフィットネス新座野火止店は、新座駅より徒歩17分のところにあります。

24時間いつでも清潔感のある空間でトレーニングすることができるため、時間に縛られずジムに通いたい方にはぴったりですし、またマシンの種類も豊富に揃えてあるのでトレーニング初心者から大会に出場している上級者まで、幅広い方が同じ空間で切磋琢磨することができます。

日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。

エニタイムフィットネス新座野火止店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	新座駅より徒歩17分
住所	埼玉県新座市野火止8-15-45
新座での同一ブランド店舗	新座大和田店:埼玉県新座市大和田２丁目５−８

FIT365志木店

FIT365志木店は、志木駅から徒歩1分のところにある24時間営業のジムです。
特徴は、地域随一の安さです。
マシンジム施設以外、シャワーなども用意していないなど、極限までコスト削減して破格を実現しています。
とにかく安さを重視したいひとにはおすすめです。

FIT365志木店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	2,980〜3,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	志木駅より徒歩1分
住所	埼玉県新座市東北2‐39‐10　3F－4F

新座のパーソナルジム1選

加圧スタジオ SORA（ソラ）

加圧スタジオ SORA（ソラ）新座店は、新座駅から徒歩6分のところにあるパーソナルジムです。
運動不足や健康増進目的の方に人気のパーソナルトレーニングジムです。
トレーニングを通して機能改善、パフォーマンス力アップが期待できます。
幅広いニーズに応じた指導をしてくれるのが特徴で、幅広い世代に人気です。

加圧スタジオ SORA（ソラ）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	ワクワク加圧コース 45分
コース料金（回数・時間）	19,600円（ 4回・時間不明 ）
営業時間	平日・土曜日：10:00～22:00 日曜日 10:00～18:00
アクセス	新座駅から徒歩6分
住所	埼玉県新座市野火止6-2-17

あわせて読みたい埼玉（さいたま）のパーソナルトレーニングジム19選!安くて評判の良いジムは？埼玉（さいたま）県は、相場より安く通えるパーソナルジムが多いエリアです。 特に大宮と浦和方面にパーソナルジムが集中して出店していることが特徴

新座のフィットネスジム3選

コナミスポーツクラブ新座店

コナミスポーツクラブは、全国展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ新座店は、東武東上線志木駅南口徒歩3分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

また、ジムやスタジオで運動した後に施設によって異なるお風呂やサウナが楽しめますし、運動後の体をメンテナンスするエステプログラムも用意されているので、一施設で全身をケアできるところも特徴です。

コナミスポーツクラブ新座店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	3,740〜10,340円（税込）/月
営業時間	[月水木金] 10:00～21:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00
定休日	毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス	東武東上線志木駅南口徒歩3分
住所	埼玉県新座市東北2-32-12イオン新座5・6階

fitness studio enbeau

STUDIO ENBEAU(スタジオ エンビュー)は、新座市にあるフィットネススタジオです。
西武池袋線「ひばりヶ丘駅」からバス約10分、「貝沼バス停」で下車して徒歩2分のところにあります。
エンビューでは、美ボディに近づくために「基礎トレ」という自重トレーニングを基礎から忠実に行います。
基礎トレを継続することによって、可動域が広がり日常動作での脂肪燃焼率がアップします。
1回30分という短時間でできるので、忙しい方や運動をちょっとずつ始めてみたいいという方にもおすすめです。

fitness studio enbeauの基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	4,363〜7,000円（税込）/月
営業時間	平日～土曜日　１０：００～１８：００
定休日	日曜日・祝日
住所	埼玉県新座市石神2-4-8　鈴木ビル2Ｆ　250

カーブス新座野火止店

カーブス新座野火止店は、新座市役所 徒歩2分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。

短時間の運動でもカーブスに通うことで、運動習慣がしっかりと身につくので、ダイエット効果はもちろん、筋肉もしっかりとつけることができます。

運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。

カーブス新座野火止店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月〜金10:00〜19:00 土10:00〜13:00
定休日	日祝
アクセス	新座市役所 徒歩2分
住所	埼玉県新座市野火止1-2-21 ハセガワマンション1階
新座での同一ブランド店舗	新座栗原店:埼玉県新座市栗原１丁目４−１８ 2F

新座の公共ジム1選

新座市民総合体育館

新座市民総合体育館は、新座市本多にある公共スポーツ施設です。
施設内のトレーニングルームは、2時間200円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っています。
また、トレーニング以外の設備も充実しているので、様々な運動が楽しめます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

新座市民総合体育館の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	200円（税込）/回
営業時間	9:00〜21:30
定休日	第2、第4月曜、年末年始
住所	埼玉県新座市本多2-1-20

新座のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVA志木店

ホットヨガスタジオLAVA(ラバ)志木店は、全国に展開する大手のホットヨガスタジオです。
志木駅より徒歩2分のところに立地しています。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラム&カラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限に。
フレンドリーなインストラクターが丁寧に指導するのでヨガ初心者も安心してレッスンを受けられます。
駅近で通いやすいのも嬉しいですね！

ホットヨガスタジオLAVA志木店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	毎週木曜
アクセス	志木駅 徒歩2分
住所	埼玉県新座市東北2-39-13

caldo志木店

CALDO(カルド)志木は、志木駅から徒歩2分のところにあるホットヨガスタジオです。
駅近で通いやすく、週40本以上の豊富なプログラムが予約なしで受講可能！
スタジオには加湿器に銀イオンを混ぜた、業界初の『銀イオンスチーム』が採用されていて、空間内が清潔に保たれています。
室温も筋肉を伸ばしやすくなる35～40℃に設定されていて、心地よい環境でホットヨガ・ヨガのレッスンを楽しむことができます。

caldo志木店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	6,000〜11,000円（税込）/月
営業時間	平日10:00～22:30 土日祝 10:00～19:30
定休日	金、年末年始
住所	埼玉県新座市東北2-30-18

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。

専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。

一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

新座のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、老若男女問わずみんなが通いやすい公的施設です。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。よって、まずは運動をお手頃に始めてみたい方にはぴったりでしょう。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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