小手指駅には、お忙しい方にも嬉しい24時間ジムや、しっかりサポートを受けたいという方にオススメのパーソナルジムなど、様々なジムがあります。
そこで今回の記事では、小手指駅にあるおススメのジムをご紹介いたします。
この記事が皆さんのジム選びのお役に立てれば幸いです！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。
ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
小手指のフィットネスジム3選
セントラルスポーツ小手指店
セントラルスポーツ小手指店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜11,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～23:00、土9:00～21:00、日9:00～20:00、祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、季節休館日 |
| アクセス | 小手指駅から徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町1丁目6番 小手指タワーズ ディアスカイタワー２F |
セントラルフィットネスクラブ小手指店は、小手指駅から徒歩1分のところにあります。
プールやスタジオレッスン、筋トレや有酸素運動もできるジムエリアまで、施設が遠野っているので、バラエティ豊富な運動の種類を選ぶことができます。
なりたい身体や目的に合わせて、トレーニングの種類が選べるのもセントラルジムならではの特徴です。
タニタフィッツミーホームズ所沢店
タニタフィッツミーホームズ所沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 5,280〜6,270円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10：00～20：00 （12：30～14：00CLOSE） 土曜 10：00～14：00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 住所 | 埼玉県所沢市青葉台１３２７ ホームズ所沢店 2階 |
女性専用の簡単な30分間トレーニングということで利用者は30代から80代と幅広いです。
タニタが監修を務めていることもあり、タニタの歩数計や活動量計を使用して、全国にあるタニタフィッツミー店舗同士で競争する「歩数イベント」や、握力計を使用した「握力イベント」など、タニタならではの楽しいイベントもやっているみたいです。
カーブス小手指店
カーブス小手指店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 6,820〜7,920円（税込）/月 |
| 営業時間 | [月～金]10:00～19:00 [土]10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 小手指駅より徒歩3分 |
| 住所 | 所沢市小手指町1丁目15-4 小平興業・小手指ビル 2階 |
カーブスは、1回たったの30分で全身運動することができるため、年代問わず幅広い方から人気を誇っています。
カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動初心者でも、今まで運動が長続きしなかった人でも、体を動かすのが好きになるプログラム構成です。
筋トレと有酸素運動を繰り返すことで効率よく運動することができ、またマシンも12種類あるので飽きずに楽しく運動することができます。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！
しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
小手指のパーソナルジム4選
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）所沢店は西武新宿線所沢駅西口から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
トレーナーと随時コミュニケーションができる専用アプリを通じて、管理栄養士が監修する正しい食事習慣を、自然に身につけることができます。
最寄りは川口駅から徒歩2分のところにあり、仕事かえりも通うことができるのが特徴です。
最大60回の分割払いや、30日間コース代金全額返金保証もあるので、安心して最高のダイエットを始めることができるのはライザップならではの特徴です。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 西武新宿線所沢駅西口から徒歩5分 西武池袋線所沢駅西口から徒歩5分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町4-2 所沢サンプラザ 2F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
Rprecious（リプレシャス）
Rprecious（リプレシャス）所沢店は所沢駅から徒歩7分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
厳しい食事制限なし、お子様連れOKの優しい雰囲気のジムは、厳しい指導は通いたくなくなる！無理なくダイエットをしたい！という40代から50代の女性に支持されています。
2ヶ月の短期集中トレーニングに加えて3ヶ月間のリバウンドサポートがついていて、コスパ重視の方に特におすすめです。
Rprecious（リプレシャス）はこんな人におすすめ
・産後前の身体に変えたい人
・お子様と一緒にトレーニングをしたい人
・無理のない食事生活で着実に身体を変えたい人
Rprecious（リプレシャス）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 39,800円(税込) ⇢ 19,900円（税込） |
| プラン料金 | 174,240円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+3）回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | ・リバウンドサポートはコース終了後3か月間 ・食事指導付き |
| キャンペーン備考 | 入会金半額キャンペーン実施中！ |
| 営業時間 | 年中無休：8:00-23:00 定休日なし |
| アクセス | 所沢駅から徒歩7分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市御幸町3-13COLORS所沢402 |
Rprecious（リプレシャス）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）所沢秋津店は武蔵野線新秋津駅から1分、西武池袋線秋津駅から2分という好立地に位置する人気のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーはボディメイクコンテストの上位入賞者のみを採用しており、どのようなレベル・目的の方でも一流トレーナーの的確なアドバイスのもとで、理想のボディを叶えることができます。
「難しいことは分からない！」「自分の身体のことをトレーナーに丸投げしてしまいたい！」という方にもぜひおすすめしたいパーソナルジムです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 武蔵野線新秋津駅から徒歩1分 西武池袋線秋津駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都東村山市秋津町5-13-14クリアティブプラザ1F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）小手指店は小手指駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
しっかり食べて必要な栄養素を摂って瘦せることを目的としているので無理なく瘦せることができます。
短期で目標を達成し、リバウンドもしない、本当の成功につながる「無理のないダイエット」をぜひ体験してください。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 西武池袋線小手指駅から徒歩13分 西武新宿線新所沢駅から徒歩15分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市緑町3-29-9 ヒルズ緑町1F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
所沢のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？所沢駅周辺は、全国で人気のパーソナルジムと地域密着型のジムが混在するエリアです。
「食べながら痩せたい！」という食事指導を重視している方は西
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。
しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
小手指の24時間ジム4選
chocoZAP小手指店
chocoZAP小手指店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 西武池袋線「小手指」駅から徒歩8分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町1-26-1 サンクレイドルはなみずき通りレジデンス1F |
これまでトレーニングをしたことがない人でも継続できるのがchocoZAPの特徴です。
アプリでトレーニング法を学ぶことができるのですが、段階を踏んで少しずつレベルが上がっていくので無理なく楽しく鍛えられます。
また、入会すると全店舗通い放題ですので、場所にとらわれず、日本全国でトレーニングができます。
ジムスタイル24小手指店
ジムスタイル24小手指店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 6,578〜7,260円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無し |
| アクセス | 小手指駅より徒歩約4分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町1-15-1 2階 |
高品質な最新マシンが揃えられており、自分に合った運動をおこなうことが可能です。
駅近で24時間オープンしているので、仕事帰りや買い物ついでに気軽に立ち寄れるのも魅力的です。
シャワールームが完備されているので、運動した後にリフレッシュできます！
快活クラブFiT24所沢小手指店
快活クラブFiT24所沢小手指店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 5,478〜7,678円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無し |
| 住所 | 埼玉県所沢市上新井4-48−18 |
なかでも、ポイントは以下の通りです。
1. 空間にゆとりがある点
2. 高品質なマシンがある点
3. 充実のアメニティとサービスがある点
です。
とくに3点目は、1日1回1時間無料で飲み放題カフェが楽しめるなど、快活CLUB併設だからこそできることがあります。
ワールドプラスジム所沢小手指店
ワールドプラスジム所沢小手指店の基本情報
| 手数料・入会金 | 〜8,000円 |
| 利用料金 | 5,980〜8,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 無し |
| アクセス | 西武池袋線 小手指駅より徒歩10分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町４丁目１０−１ |
西武池袋線小手指駅より徒歩10分のところに立地しています。
トレーニング設備も十分で、トレーニング初心者でも経験者でも満足の行くトレーニングができます。
24時間ジムはなんと言ってもいつでも通えることが利点で、運動習慣が身につきやすいです。
安く24時間ジムに通いたいという方に人にオススメです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。
しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。よって、激しい運動が得意でない方に向いています。
また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
小手指のヨガ・ピラティス1選
LAVA小手指店
LAVA小手指店の基本情報
| 手数料・入会金 | 12,500円 |
| 利用料金 | 4,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 小手指駅より徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町1-15-4小平興業小手指駅前ビル3F |
ヨガといっても様々な種類があり、目的に合わせてレッスンを受けることでより高い効果を得やすくなります。
ボディメイクしたい人向けのレッスン、リラックスしたい人のためのレッスンなど強度や目的別にレッスンが開講されていますので、自分で自由に選択できます。
温かい部屋で行うのでしっかりと汗が出てデトックス効果抜群です。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
小手指のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。
小手指のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」
という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので 小手指に関連するパーソナルジム特集
鶴瀬・みずほ台のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
鶴瀬駅には、帰りが遅い方にも嬉しい24時間ジムや、大手のフィットネスジムなどがあり、ご自身の状況にあったジム選びをすることができます。
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所沢市のジム20選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
所沢は、首都東京から30キロ圏内にあり、都内に通勤しやすい街としても知られます。
映画『となりのトトロ』のモデルになったと言われる狭山丘あわせて読みたい
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新座市には、公共ジムから大手24時間ジムまで、種類豊富にジムがあります。
そこで今回の記事では、新座市にあるおススメのジムを厳選してごこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）