所沢は、首都東京から30キロ圏内にあり、都内に通勤しやすい街としても知られます。
映画『となりのトトロ』のモデルになったと言われる狭山丘陵があったりと、都内にいながら自然の豊かさにノスタルジックを感じるのが所沢の魅力の1つであります。
今回、そんな所沢にあるおすすめジムをわかりやすく説明します。
所沢でジム探しをしている方は参考にしてみてください。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。
スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。
ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。
重りで鍛えるだけでは満足できない人にオススメです。
所沢市のフィットネスジム6選
セントラルスポーツ小手指店
セントラルスポーツ小手指店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜11,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～23:00、土9:00～21:00、日9:00～20:00、祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日、季節休館日 |
| アクセス | 小手指駅から徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市小手指町1丁目6番 小手指タワーズ ディアスカイタワー２F |
フリーウエイトは、ダンベルとスミスマシンはあるが、パワーラックはなし。
ランニングマシンなどの有酸素運動や、テレビ付きのサウナ、水風呂、シャワーを求める人にはおすすめ。
Spa&Sports EMINOWA西武フィットネスクラブ所沢店
Spa&Sports EMINOWA西武フィットネスクラブ所沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,700〜13,200円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～木9:30～23:00、土 9:30～ 21:00、日・祝 9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始 |
| アクセス | 所沢駅から徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台1-11-2 |
マシンとスパ施設だけでなく、エアロビやヨガ等のクラスに、当日自由に参加できるのが嬉しいポイントです。
ただし定員制なので要注意。
男性はサウナ、女性はミストサウナと別れたサウナを利用できます。
費用は平日9：30～18：00に使える会員が7,700円、営業時間いつでも使えるレギュラー会員が11,550円と、他のジムと比べると少しお高め。
SPORTS SPA ATHLIE所沢店
SPORTS SPA ATHLIE所沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,300円 |
| 利用料金 | 6,600〜13,200円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金9:30～22:30、土9:30～20:00、日・祝日9:30～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日(祝日の場合は営業)、毎年12月30日、12月31日、1月1日 |
| アクセス | 所沢駅から徒歩8分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市寿町27-7 コンセールタワー所沢1～3F |
営業時間いつでも使えるプランだと、30才以上が対象のマスター会員が6600円、30才未満が6,050円と、エリア最安値。
マシンにレッスンはもちろん、プール、ゴルフの打ちっぱなしもあり。
ただし設備は少し古め。
コナミスポーツクラブ所沢店
コナミスポーツクラブ所沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 3,850〜10,340円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金9:00～22:30、土10:00～21:00、日・祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、お盆、年末年始等 |
| アクセス | 西所沢駅から徒歩8分、所沢駅から徒歩10分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市星の宮1-13 |
月2回まで通えるプランが最安値で3,850円/月。
そのほかにも、細かくプランが分かれているので、無駄なく通えるのが特徴。
好きなだけフリープランは、10,340円/月と少しお高め。
スタジオプログラムに通いたい人にはおすすめ。
GOLD’S GYM新所沢埼玉店
GOLD’S GYM新所沢埼玉店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,050〜22,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～土 9：00～23：00 日 9：00～20：00 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 新所沢駅西口から徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市緑町1-2-1 新所沢パルコ5階 |
本格的に筋トレされている地元の方々からの信頼が厚いジムです。
昼よりは夜が人気みたいなので、時間帯を気にして通う必要はあり。
おしゃれなジャグジーがあります。
わらわら所沢・航空公園店
わらわら所沢・航空公園店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 6,500〜9,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金9:30-23:00、土9:30-21:00、日祝 9:30-20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| アクセス | 航空公園駅東口から徒歩30秒、所沢駅から3分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市並木2-1 |
地域密着型の総合ジムです。
主に高齢者に愛されている模様です。
実際に、フリーウェイトなし、ダンベル10kgまでなど、筋トレが本格的にやりたい人には向かないと思われます。
その一方で、スタジオやスタッフが大変好評のジムなので、初心者にはうってつけといえるでしょう。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。
食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。
ただし、値段は他の種類のジムより高いです。
確実に目標達成したい人にオススメです。
所沢市のパーソナルジム5選
Rprecious（リプレシャス）
Rprecious（リプレシャス）所沢店は、所沢駅から徒歩7分の場所にあるパーソナルジムです。
お子様連れOKで、ライフスタイルに合わせた食事指導、さらにコース終了後までリバウンドサポートもあることから、難しい知識はなくともダイエットをしたい！という40代から50代の女性に支持されています。
さまざまな知識・資格を持った経験豊富なトレーナーのもと、難しい知識がなくてもとにかく痩せたい！という女性におすすめのジムです。
Rprecious（リプレシャス）はこんな人におすすめ
・産後前の身体に変えたい人
・お子様と一緒にトレーニングをしたい人
・無理のない食事生活で着実に身体を変えたい人
Rprecious（リプレシャス）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 39,800円(税込) ⇢ 19,900円（税込） |
| プラン料金 | 174,240円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+3）回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | ・リバウンドサポートはコース終了後3か月間 ・食事指導付き |
| キャンペーン備考 | 入会金半額キャンペーン実施中！ |
| 営業時間 | 年中無休：8:00-23:00 定休日なし |
| アクセス | 所沢駅から徒歩7分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市御幸町3-13COLORS所沢402 |
Rprecious（リプレシャス）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）所沢秋津店は武蔵野線新秋津駅から1分、西武池袋線秋津駅から2分という好立地に位置する人気のパーソナルトレーニングジムです。
いかに美しい体を手に入れるかということまで考えられたプログラムが提供されており、「太くはなりたくない」「憧れの有名人のような身体になりたい」等といったさまざまな目的に沿ったトレーニングを提供しています。
無理のない食事管理と良心的な価格設定が自慢で、リバウンドしないための「習慣」を手に入れたい方におすすめです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 武蔵野線新秋津駅から徒歩1分 西武池袋線秋津駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都東村山市秋津町5-13-14クリアティブプラザ1F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）所沢店は西武池袋線/西武新宿線所沢駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
24/7ワークアウトは、運動初心者でもマンツーマン指導で2ヶ月間で理想の体型を目指すことが可能なダイエットジムです。
特徴は、高い審査をくぐり抜けたプロのトレーナーが指導している点です。
トレーナーから筋トレやダイエットのやり方を1から親切丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。
無料カウンセリングも行っており、身体のことならなんでも相談できます。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 西武池袋線/西武新宿線所沢駅から徒歩4分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台3丁目15-3 コレクトT 4F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
Reborn myself（リボーンマイセルフ）所沢店は、所沢駅東口から徒歩3分のところにある女性専用のパーソナルジムです。
育児に励む女性でも歓迎、トレーニングや食事に関しても心折れそうになることがあっても、丁寧にトレーナーさんが支えてくれるので、頑張る事ができます。
1人1人の骨格や体型、生活習慣などを細かく見極めた上でプログラムの作成や食事の調整を行ってくれます。
「ただ痩せるだけのダイエットでは、物足りない！」という方に、是非おすすめのパーソナルジムです！
Reborn myself（リボーンマイセルフ）はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報
| 人気のプラン | ショートコース |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 220,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| アクセス | 所沢駅東口から徒歩3分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市くすのき台3-1-13 烏山ビル4F |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報
Seven Eight（セブンエイト）
Seven Eight（セブンエイト）所沢店は、新所沢にある減量特化のパーソナルトレーニングジムです。
新所沢駅から徒歩5分のところに立地しています。
セブンエイトでは高品質なサービスを提供するために、1日5名限定で指導をおこなっています。
10代から70代まで幅広い世代の方々が通われており、体に不調がある方にも好評のジムです。
質の高い指導を受けたい方にはおすすめのジムです。
Seven Eight（セブンエイト）の基本情報
| 人気のプラン | スタンダードコース |
| 入会金 | 13,200円 |
| プラン料金（回数・時間） | 209,880円（ 25回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 月～金：13:00～23:00 土：9:00～18:00 |
| アクセス | 新所沢駅から徒歩5分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市弥生町2892‐18コスモスマンション新所沢１F |
所沢のパーソナルトレーニングジムおすすめ10選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？所沢駅周辺は、全国で人気のパーソナルジムと地域密着型のジムが混在するエリアです。
「食べながら痩せたい！」という食事指導を重視している方は西
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。
なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。
その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、
というわけで、一人で黙々と集中して運動したいというひとはおすすめです。
所沢市の24時間ジム5選
FIT PLACE24所沢店
FIT PLACE24所沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 3,278〜5,478円（税込）/月 |
| 営業時間 | 年中無休 |
| 定休日 | 24時間 |
| アクセス | 所沢駅から徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町11-17 所沢光ビル4F |
所沢駅から徒歩1分という駅チカのため、会社帰りに簡単に通うことができます。
ランニングマシンが5台、ダンベルも50kg以上、トレーニングマシンも40種類以上豊富に用意されているため、しっかりトレーニングしたい人におすすめです。
また、年間契約と月契約で値段が異なるため、1ヶ月あたりのコストを抑えたい人は年間契約を、まずはお試しで入会したい人は月契約を選びましょう。
chocoZAP所沢店
chocoZAP所沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 西武新宿線所沢駅から徒歩2分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町2-4 リエート所沢 B1F |
365日全店舗、利用可能です。
トレーニング初心者の人も無理なく、楽しく身体を鍛えることができます。
運動嫌いの人、苦手な人こそ入るべきおすすめのジムです。
コスパ重視の人、自宅でもトレーニングしたい人、お仕事帰りにサクッと寄りたい人、短時間のトレーニングを継続したい人におすすめです。
FASTGYM24西所沢店
FASTGYM24西所沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 西所沢駅から徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市西所沢1-12-3 3階 |
駅近で繁華街の中にある、誘惑を抜けた先にあります。
値段は、他24時間ジムよりわずかに高い。
familymartの2階にあるので、帰りにプロテインや栄養素を補給できるのが地味に便利。
OAKGYM24所沢店
OAKGYM24所沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 6,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 全日 10：00～14：00 ／ 17：00～22：00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西武新宿線・西武池袋線 所沢駅 西口徒歩1分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市日吉町１１−１９ 地下2 階 基和ビル |
パワーラック2台、スミスマシン1台、スコットベンチ1台、デュアルアジャスタブルプーリー1台、ダンベル1キロ～30キロと、しっかり鍛えたい方にも対応できる本格的なフリーウエイトエリアがあります。
他のマシンジムや、ストレッチ・リセットエリア、パワープレート（振動マシン)があります。
入退館は顔認証で行います。
スマートフィット24所沢店
スマートフィット24所沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,900〜6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10：00～22：00 土日祝：10：00～21：00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 西武鉄道「所沢駅」より徒歩6分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市大字北秋津793-5 |
5:00～17:00に使えるデイコースは3,900円と、エリア最安値です。
24時間使うコースは6800円と、他の24時間ジムとだいたい同価格帯です。
女性専用のエリアもあります。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公営ジムは、役所が経営する人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。
回数券でワンコインで通えるのが良い点です。
しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。
そういうわけで、施設の充実度は妥協するが、とにかく運動できればなんでもいいという人にはおすすめできます。
所沢市の公共ジム1選
所沢市民体育館
所沢市民体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 420円（税込）/回 |
| 営業時間 | 午前9時から午後9時まで |
| 定休日 | 毎月第2週の月曜日(祝日にあたる場合は翌平日) |
| アクセス | 「新所沢駅」下車・東口より徒歩約10分 |
| 住所 | 埼玉県所沢市並木5丁目3番地 |
普段は、球技や剣道、ダンスなど、多目的な運動に活用されるこの体育館には、綺麗で広くて本格的なマシーンが用意されたトレーニング室があります。
きれいで広い、という声が多数あります。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
所沢市のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
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運動不足解消にジム通いを検討しこの記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング