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東村山の24時間ジム3選

chocoZAP東村山店

chocoZAP（ちょこざっぷ）東村山店は、西武新宿線東村山駅から徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
入館・退館もアプリ内のQRコードをかざすだけなので、スマートフォンひとつで全てができます。
アプリで店舗をお気に入り登録すると、リアルタイムの混雑状況がひと目でわかるため、混雑を回避できて、マシンの待ち時間なども短縮できます。
さらに、契約期間の縛りがなく、退会手続きもアプリで完結できるので、気軽に始めやすいのもちょこざっぷの魅力的なポイントです。

chocoZAP東村山店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	西武新宿線東村山駅から徒歩1分
住所	東京都東村山市本町2-16-1 東村山市本町テナント 2F

THE24GYM久米川店

THE 24 GYM 久米川店は久米川駅より徒歩4分のところにある24時間ジムです。
マシンジム特化型！気軽にトレーニングしたい方に！24時間いつでもOK!
駅ちかの好アクセスで気軽に行けます。
仕事帰りやお買い物のついでに気軽にご利用いただくことも可能です。
高品質低価格で大好評。
フルサイズのスポーツクラブより3割ほどリーズナブルはコスパ抜群です！

THE24GYM久米川店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,200円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	久米川駅　徒歩4分
住所	東京都東村山市栄町1-28-5-2F

ANYTIME FITNESS久米川店

エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

エニタイムフィットネス久米川店は、久米川駅　徒歩1分のところにあります。

24時間あいていることから、昼夜関係なしに自分の都合の良い時間帯でトレーニングすることができ、またマシントレーニングを利用することで、重さや回数など自在に選択でき、コンディションの変化を実感することができるでしょう。

また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料かつ、普段使っているのと同じキーを用いて利用できるようになるので、出張や移動が多い方や、その日によって使う店舗を変えたい方はエニタイムフィットネスがぴったりでしょう。

ANYTIME FITNESS久米川店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	久米川駅　徒歩1分
住所	東京都東村山市栄町1-4-23　久米川ステーションヒルズ 5-6F

東村山のパーソナルジム3選

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）所沢秋津店は、武蔵野線新秋津駅から1分のところにあるパーソナルジムです。
Getfitでも人気のジムとなっており、その理由は価格とトレーナー。
回数券でリーズナブルな料金体系とボディメイク大会出場者のみを採用しています。
ダイエットの基本的な知識はもちろん、より美しくなるにはどうすればいいのかなどのボディメイクの知識も手に入れられます。
ボディラインもしっかりしたい女性にピッタリのジムです。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	月〜日 10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	武蔵野線新秋津駅から徒歩1分 西武池袋線秋津駅から徒歩2分
住所	東京都東村山市秋津町5-13-14クリアティブプラザ1F

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

東村山パーソナルトレーニングスタジオ Re・born（東村山パーソナルトレーニングスタジオリボーン）

東村山パーソナルトレーニングスタジオ Re・born（東村山パーソナルトレーニングスタジオリボーン）東村山店は、東村山駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムでは厳しい食事制限を行っていないため、肌荒れや便秘、貧血やストレスなどでプライベートに支障をきたす心配なく、トレーニングに専念することができます。
「食事制限のダイエットだとリバウンドしてしまいそう」「ダイエットで栄養不足になるのは怖い」という方も、ぜひ一度検討してみてはいかがでしょうか。

東村山パーソナルトレーニングスタジオ Re・born（東村山パーソナルトレーニングスタジオリボーン）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	パーソナルトレーニング12回
コース料金（回数・時間）	165,000円（ 12回・60分 ）
営業時間	月曜16:00~23:00 火曜~日曜・祝日10:00~23:00
アクセス	東村山駅から徒歩3分
住所	東京都東村山市野口町1-16-6 2F

UCT鍼灸院・パーソナルジム

UCT鍼灸院・パーソナルジム 東村山店は、久米川駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは女性の身体を理解し、女性のボディメイクに特化したプログラムを提供しています。
指導実績のあるトレーナーが指導してくれるため、数値だけでなく、綺麗な見た目を作ることに重点を置いています。
中長期的に行うため、リバウンドの心配もなく常に美しくあり続けることができます。

UCT鍼灸院・パーソナルジムの基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	集中ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	79,200円（ 12回・時間不明 ）
営業時間	月〜金5:30~21:00（1日５名様） 土5:30~17:00（１日５名様）
アクセス	久米川駅から徒歩5分
住所	東京都東村山市栄町1-6-2リシェス久米川2号館206

あわせて読みたい新宿のパーソナルトレーニングジム30選!安くて評判の良いジムは？新宿駅周辺は人気ジムを中心にパーソナルジムが密集しているエリアです。 駅前には大手のジムが店舗を構えており「ジムははじめてで何もわからない

東村山のフィットネスジム4選

ロンドフィットネスクラブ東村山店

ロンドフィットネスクラブ東村山は、久米川駅から徒歩5分のところにあるフィットネスクラブです。
広々としたジムエリアとスタジオエリア、プールエリアがあり、幅広い運動が楽しめます。
さらには筋トレと有酸素運動を組み合わせたトレーニングが楽しめる「シナジー」やクライミングウィールまであります。
サウナやジャグジー、パウダールームも完備されているので、運動で汗を流した後にはスッキリして帰宅できます。

ロンドフィットネスクラブ東村山店の基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	5,000〜12,000円（税込）/月
営業時間	月〜水金9:00～23:30 土9:00～22:00 日祝9:30～20:00
定休日	木曜日
アクセス	久米川駅　徒歩5分
住所	東京都東村山市栄町1-28

からだプリマ東村山店

からだプリマ東村山は、『買い物ついで』にエクササイズができる、女性専用お気軽フィットネススタジオです。
「東村山駅」より徒歩4分のところに立地しています。
これまでの運動歴などといったカウンセリングを元に、トレーナーが目標別のコースを提案してくれます。
アクセスも良く、30分の効率的なサーキットトレーニングなので、時間があまり取れない方にもオススメです。

からだプリマ東村山店の基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	6,200〜6,800円（税込）/月
営業時間	平日：10時00分～19時00分 土曜日：10時00分～15時00分
定休日	日曜日
アクセス	「東村山駅」より徒歩4分
住所	東京都東村山市２ 本町２丁目２−１９ イトーヨーカドー東村山店４階

カーブス東村山駅前店

カーブス東村山駅前店は、東村山駅　徒歩3分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。

カーブス東村山駅前店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～19:00(13:00～15:00はclose)、土10:00～13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	東村山駅　徒歩3分
住所	東村山市本町2-1-14　2F

Feedom久米川店

Freedom women’s fitness（フリーダム　ウーマンズ　フィットネス）は久米川駅より徒歩3分のところにある女性専用のフィットネスジムです。
駅から近く、お仕事やお買い物ついでに気軽にお立ち寄りいただけ、安心・安全です。
1レッスン30分間のプログラム、スキマ時間の有効活用にご好評いただいております。
バーベルやダンベルを使ったトレーニングエリアも完備。
トレーニング初心者の方にはフリーウエイトは難しそうに思われるかもしれませんが、スタッフが丁寧に指導します。

Feedom久米川店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	6,400〜10,900円（税込）/月
営業時間	火〜金9:30～14:00、18:00～21:00 土日祝9:30～14:00（レッスンスケジュール要確認）
定休日	月曜日
アクセス	久米川駅　徒歩3分
住所	東京都東村山市栄町2-32-13　CSビル2F

東村山の公共ジム1選

東村山市民スポーツセンター

東村山市民スポーツセンターは東村山駅東口から徒歩約15分のところにある地域密着型の総合スポーツセンターです。
プールとスタジオでのセッションの豊富さが特徴です。
運動慣れしていないという人に、シェイプアップ、格闘技、簡単な筋トレ、身体のバランスなどいろんな目的で行うことが可能です。
球技から武術まで、さまざまなスポーツの会場としても多く使われるこちらの体育館は非常に開放的な造りとなっています。
体育館は非常に天井が高く、室内とは感じさせません。

東村山市民スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	200円（税込）/回
営業時間	8：30 ～ 22：30 （施設利用は9：00〜22：20までとなります。）
定休日	なし
アクセス	東村山駅東口から徒歩約15分
住所	東京都東村山市久米川町３丁目３０−５

東村山のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオLAVA東村山店

ホットヨガスタジオLAVAは、全国に430店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオです。

LAVA東村山店は、東村山駅　徒歩1分のところにあります。

日本最大手のLAVAの魅力の一つとして、豊富なヨガプログラムを選べるので、仕事が忙しい方でもスキマ時間で様々なプログラムを受講することができます。

また、LAVAの会員のほとんどはヨガをやったことのない初心者からスタートしているので、気になっている方はぜひ一度体験に行って雰囲気やヨガの効果を体感することをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA東村山店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	10,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	月水木金9:00〜22:00 土日祝8:00〜19:30（レッスンスケジュール要確認）
定休日	金曜日
アクセス	東村山駅　徒歩1分
住所	東京都東村山市本町2-4-19 清水駅前ビル3F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。

専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。

低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

東村山のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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あわせて読みたい新宿のパーソナルトレーニングジム30選!安くて評判の良いジムは？新宿駅周辺は人気ジムを中心にパーソナルジムが密集しているエリアです。 駅前には大手のジムが店舗を構えており「ジムははじめてで何もわからない

フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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