こんな人が記事を書いてます

小平のジムを地図で探す

小平の24時間ジム4選

chocoZAP鷹の台店

chocoZAP（ちょこざっぷ）鷹の台店は、西武国分寺線「鷹の台」駅から徒歩30秒にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
これまでトレーニングをしたことがない人でも継続できるのがちょこざっぷの特徴です。
アプリでトレーニング法を学ぶことができるのですが、段階を踏んで少しずつレベルが上がっていくので無理なく楽しく鍛えられます。
また、入会すると全店舗通い放題ですので、場所にとらわれず、日本全国でトレーニングができます。

chocoZAP鷹の台店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	西武国分寺線「鷹の台」駅から徒歩30秒
住所	東京都小平市たかの台44-7TK臼井ビル1F

FASTGYM24小平店

FASTGYM24は、24時間営業ジムです。

FASTGYM24小平店は、小平駅　徒歩1分のところにあります。

ウェイトマシンの種類が豊富な上、スミスマシンもあり、トレーニングに比較的慣れて様々なマシンでトレーニングしたい人でも満足できる機器が揃っています。

また有料で、パーソナルトレーニングも受けることができるので、トレーニング初心者でも安心して通うことができます。

FASTGYM24小平店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	7,200円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	小平駅　徒歩1分
住所	東京都小平市美園町1-7-19 メゾンナカマル 2F

ジムスタイル24花小金井店

ジムスタイル24花小金井店は、花小金井駅から徒歩2分のところにある24時間営業のスポーツジムです。
24時間営業なのでいつでも好きな時に通うことができます。
早朝のトレーニングも夜間のトレーニングもできるのでライフスタイルに合わせて運動が可能です。
マシンに特化しているジムで、高品質なマシンが揃っているので本格的なトレーニングができます。
リーズナブルな価格で利用しやすいジムです。
シャワールームは個室なので体を動かした後、汗を流して帰ることができます。

ジムスタイル24花小金井店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	7,260円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	花小金井駅　徒歩2分
住所	小平市花小金井南町1-25-33　2F

ANYTIME FITNESS小平小川町店

エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

エニタイムフィットネス小平小川町店は、武蔵野線「新小平」駅　徒歩8分のところにあります。

清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。

ANYTIME FITNESS小平小川町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,980円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	武蔵野線「新小平」駅　徒歩8分
住所	東京都小平市小川東町１丁目６−２４

小平のパーソナルジム2選

KOBA GYM（コバジム）

KOBA GYM（コバジム）花小金井 店は、花小金井駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
知識・経験共に豊富なトレーナー陣が在籍しており、自身の経験や科学的根拠に基づいた正しいトレーニング方法を提供しています。
もちろん運動の知識がない方にも分かりやすく指導しますので、トレーナー陣のようにムキムキになりたい方はもちろん、「自己流の運動や食事制限だと自分に甘くなってしまう」「今度こそ本気でダイエットする！」という方にもおすすめです。

KOBA GYM（コバジム）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	らくらく⽉４コース
コース料金（回数・時間）	29,304円（ 4回・50分 ）
アクセス	花小金井駅から徒歩5分
住所	東京都小平市花小金井南町1-12-11　地下1階

加圧スタジオ 美筋

加圧スタジオ 美筋 小平店は、小平駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは女性の身体を理解し、女性のボディメイクに特化したプログラムを提供しています。
指導実績のあるトレーナーが指導してくれるため、数値だけでなく、綺麗な見た目を作ることに重点を置いています。
中長期的に行うため、リバウンドの心配もなく常に美しくあり続けることができます。

加圧スタジオ 美筋の基本情報

入会金	11,880円
人気のコース	【二の腕・背中すっきりケア】加圧ボディメイク 60分
コース料金（回数・時間）	1,210円（ 1回・60分 ）
営業時間	月曜日～水曜日8：00～14：00（最終受付13：30） 木曜日～金曜日8：00～20：00（最終受付19：30） 土曜日 8：00～14：00（最終受付13：30） 日曜日10：00～14：00（最終受付13：30）
アクセス	小平駅から徒歩3分
住所	東京都小平市美園町２-９-５　２Ｆ

あわせて読みたい新宿のパーソナルトレーニングジム30選!安くて評判の良いジムは？新宿駅周辺は人気ジムを中心にパーソナルジムが密集しているエリアです。 駅前には大手のジムが店舗を構えており「ジムははじめてで何もわからない

小平のフィットネスジム4選

ホリデイスポーツクラブ小平店

ホリデイスポーツクラブ小平店は、花小金井駅から徒歩15分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
初心者に対するサポートが手厚い総合スポーツジムとして知られています。
運動が慣れてなくても安心なスタジオプログラムや、スタッフのサポートがあります。
月会費も様々な生活スタイルに合わせて5つの価格帯に分かれています。
29歳以下ならではのお得な料金もあります。

ホリデイスポーツクラブ小平店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,470〜8,090円（税込）/月
営業時間	月〜木土10:00〜24:00 日祝10:00〜19:00
定休日	金曜
住所	東京都小平市花小金井6-2-2

カーブス花小金井店

カーブス花小金井店は、西武新宿線花小金井南口正面徒歩1分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うことで、脂肪が燃えやすく、脚の筋力がアップする効果もあります。

カーブス花小金井店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	西武新宿線花小金井南口正面徒歩1分
住所	東京都小平市花小金井南町１丁目２７−２２ B1
小平での同一ブランド店舗	一橋学園店:東京都小平市学園西町２丁目１４−２ ライフスクエアビル 4階 小平小川橋店:東京都小平市小川町1−４３２−１ いなげや隣 イオンフードスタイル小平店:小平市小川東町2-12-1 イオンフードスタイル小平店 2F

ブリヂストンスポーツアリーナ小平店

ブリジストンスポーツアリーナ 小平店は西武国分寺線小川駅下車徒歩3分のところにあるスポーツスクールです。
スイミング、テニス、フィットネス、介護予防プログラムを行っています。
フィットネスでは、下は16歳から上は80歳代と、若い人ばかりではなく幅広い年齢層の方にご利用頂いています。
初回の際には、トレーニングメニューの作成から、マシンの取り扱いまで、マンツーマンで指導しますので、初めての方でも安心してご利用頂けます。

ブリヂストンスポーツアリーナ小平店の基本情報

手数料・入会金	4,000円
利用料金	5,000〜10,000円（税込）/月
営業時間	月～金9:20～22:30 土祝9:20～21:00 日9:20～19:00
定休日	月末2日間、年末年始、ゴールデンウィーク、お盆
アクセス	小川駅　徒歩3分
住所	東京都小平市小川東町3-1-1

KONAMI SPORTS CLUB一橋学園店

コナミスポーツクラブは、全国に多数店舗を展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ一橋学園店は、西武多摩湖線・一橋学園駅徒歩8分のところにあります。

施設は、マシンジムはもちろん、その他にプールや、ヨガや格闘技などを受けられるグループレッスン、またインストラクターがマンツーマンで教えてくれるパーソナルプログラムなど多種多様の運動をすることができます。

また、運動のあとはお風呂やサウナが楽しめるので、一日いられる施設となっています。

KONAMI SPORTS CLUB一橋学園店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,840〜13,750円（税込）/月
営業時間	[月水木金] 10:00～20:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00
定休日	毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス	西武多摩湖線・一橋学園駅徒歩8分
住所	東京都小平市上水本町４丁目１６−１２

小平の公共ジム2選

小平市民総合体育館

小平市民総合体育館は西武「鷹の台」駅 より徒歩約3分のところにある総合型地域スポーツクラブです。
一人でも多くの市民の方に健康になってほしい、さらなる健康を増進してほしいというモットーで運営しています。
トレーニングルームにはランニングマシーン、エルゴメーター、乗馬フィットネスなどがあります。
バスケットコート、バドミントンコート、卓球台、バレーボールコートの他に自由に体を動かすことができる広いスペースもあります。

小平市民総合体育館の基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	200〜400円（税込）/回
営業時間	9:00〜21:30
定休日	第1月曜 年末年始（12月29日から1月4日） その他臨時休館日あり
住所	小平市津田町1-1-1

国分寺市民スポーツセンター

国分寺市民スポーツセンターは、JR国分寺駅から徒歩15分のところにある総合スポーツセンターです。
施設内のトレーニングルームは市民かつ中学生以上が利用でき、大人は1回300円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシン、リラクゼーション系など一通りのものが揃っています。
市営のため低価格で利用できるので、安い費用で気軽にトレーニングを行いたい方におすすめです。

国分寺市民スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	300円（税込）/回
営業時間	月〜日9:00~21:30
定休日	第3月曜日、年末年始
アクセス	JR国分寺駅　徒歩15分
住所	東京都小平市上水本町６丁目２２−１

小平のヨガ・ピラティス2選

整体ヨガ研究院

整体ヨガ研究院は、花小金井駅から徒歩10分のところにある整体ヨガ教室です。
整体をメインに、矯正やオイルセラピー、ボディワーク、カッピング療法など改善系・癒し系・美容系といったさまざまなジャンルの施術を受けることができます。
腰痛や肩こり、不眠や冷え症といった幅広い症状に対応した施術が受けられるので、体に不調を感じている方はぜひ足を運んでみてください。

整体ヨガ研究院の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	7,700〜23,500円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	花小金井駅　徒歩10分
住所	小平市鈴木町2丁目229-46

terra yoga花小金井店

Terra yoga (テラヨガ)花小金井は、花小金井駅から徒歩7分のところにあるヨガスタジオです。
少人数でアットホームな雰囲気なので、初心者の方でも安心してヨガができます。
一人一人のペースに合わせた指導が受けられます。
コリほぐしや準備運動から、呼吸法・ポーズまで幅広く行うため、腰痛や肩こりの緩和、運動不足の解消などの効果が期待できます。

terra yoga花小金井店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	1,000〜2,000円（税込）/回
営業時間	月～金10:30〜12:00 土①10:30〜12:00、②13:00〜14:30
定休日	お問い合わせください
アクセス	花小金井駅　徒歩7分
住所	東京都小平市鈴木町2-204-3

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

小平のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
小平の24時間ジム4選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
小平のパーソナルジム2選をもう一度見る場合はこちら

あわせて読みたい新宿のパーソナルトレーニングジム30選!安くて評判の良いジムは？新宿駅周辺は人気ジムを中心にパーソナルジムが密集しているエリアです。 駅前には大手のジムが店舗を構えており「ジムははじめてで何もわからない

フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
小平のフィットネスジム4選をもう一度見る場合はこちら

公共ジム

公共ジムは、老若男女問わずみんなが通いやすい公的施設です。回数券でかつ値段もワンコイン以下なので気軽に通うことができるのが魅力です。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
小平の公共ジム2選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
小平のヨガ・ピラティス2選をもう一度見る場合はこちら

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

あわせて読みたい【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK 「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので