小平のジム17選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

小平には、24時間空いているジムや、プールつきのフィットネスジムなどいろんな目的に分かれているジムがあります。

しかし、自分に合ったジム選びはなかなか大変ですよね!

そこで、この記事では小平でおすすめのジムを厳選してご紹介していきます!

小平でジムを探しているという人は、ぜひ参考にしてみてください。

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

小平のフィットネスジム4選

ホリデイスポーツクラブ小平店

ホリデイスポーツクラブ小平店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,470〜8,090円(税込)/月
営業時間 月〜木土10:00〜24:00
日祝10:00〜19:00
定休日 金曜
住所 東京都小平市花小金井6-2-2
ホリデイスポーツクラブ小平店は、花小金井駅から徒歩15分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
初心者に対するサポートが手厚い総合スポーツジムとして知られています。
運動が慣れてなくても安心なスタジオプログラムや、スタッフのサポートがあります。
月会費も様々な生活スタイルに合わせて5つの価格帯に分かれています。
29歳以下ならではのお得な料金もあります。

ブリヂストンスポーツアリーナ小平店

ブリヂストンスポーツアリーナ小平店の基本情報

手数料・入会金 4,000円
利用料金 5,000〜10,000円(税込)/月
営業時間 月~金9:20~22:30
土祝9:20~21:00
日9:20~19:00
定休日 月末2日間、年末年始、ゴールデンウィーク、お盆
アクセス 小川駅 徒歩3分
住所 東京都小平市小川東町3-1-1
ブリジストンスポーツアリーナ 小平店は西武国分寺線小川駅下車徒歩3分のところにあるスポーツスクールです。
スイミング、テニス、フィットネス、介護予防プログラムを行っています。
フィットネスでは、下は16歳から上は80歳代と、若い人ばかりではなく幅広い年齢層の方にご利用頂いています。
初回の際には、トレーニングメニューの作成から、マシンの取り扱いまで、マンツーマンで指導しますので、初めての方でも安心してご利用頂けます。

カーブス花小金井店

カーブス花小金井店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 月〜金10:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 西武新宿線花小金井南口正面徒歩1分
住所 東京都小平市花小金井南町1丁目27−22 B1
小平での同一ブランド店舗 一橋学園店:東京都小平市学園西町2丁目14−2 ライフスクエアビル 4階
小平小川橋店:東京都小平市小川町1−432−1 いなげや隣
イオンフードスタイル小平店:小平市小川東町2-12-1 イオンフードスタイル小平店 2F
カーブス花小金井店は、西武新宿線花小金井南口正面徒歩1分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うことで、脂肪が燃えやすく、脚の筋力がアップする効果もあります。

KONAMI SPORTS CLUB一橋学園店

KONAMI SPORTS CLUB一橋学園店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 4,840〜13,750円(税込)/月
営業時間 [月水木金] 10:00~20:00
[土] 10:00~20:00
[日・祝休日] 10:00~18:00
定休日 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス 西武多摩湖線・一橋学園駅徒歩8分
住所 東京都小平市上水本町4丁目16−12
コナミスポーツクラブは、全国に多数店舗を展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ一橋学園店は、西武多摩湖線・一橋学園駅徒歩8分のところにあります。

施設は、マシンジムはもちろん、その他にプールや、ヨガや格闘技などを受けられるグループレッスン、またインストラクターがマンツーマンで教えてくれるパーソナルプログラムなど多種多様の運動をすることができます。

また、運動のあとはお風呂やサウナが楽しめるので、一日いられる施設となっています。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

小平のパーソナルジム2選

KOBA GYM(コバジム)

KOBA GYM(コバジム)のジム画像1
KOBA GYM(コバジム)公式HP引用

KOBA GYM(コバジム)花小金井 店は、花小金井駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
知識・経験共に豊富なトレーナー陣が在籍しており、自身の経験や科学的根拠に基づいた正しいトレーニング方法を提供しています。
もちろん運動の知識がない方にも分かりやすく指導しますので、トレーナー陣のようにムキムキになりたい方はもちろん、「自己流の運動や食事制限だと自分に甘くなってしまう」「今度こそ本気でダイエットする!」という方にもおすすめです。

KOBA GYM(コバジム)の基本情報

人気のプランらくらく⽉4コース
入会金公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
プラン料金(回数・時間)29,304円( 4回・50分 )
アクセス花小金井駅から徒歩5分
住所東京都小平市花小金井南町1-12-11 地下1階

加圧スタジオ 美筋

加圧スタジオ 美筋のジム画像1
加圧スタジオ 美筋公式HP引用

加圧スタジオ 美筋 小平店は、小平駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは女性の身体を理解し、女性のボディメイクに特化したプログラムを提供しています。
指導実績のあるトレーナーが指導してくれるため、数値だけでなく、綺麗な見た目を作ることに重点を置いています。
中長期的に行うため、リバウンドの心配もなく常に美しくあり続けることができます。

加圧スタジオ 美筋の基本情報

人気のプラン【二の腕・背中すっきりケア】加圧ボディメイク 60分
入会金11,880円
プラン料金(回数・時間)1,210円( 1回・60分 )
営業時間月曜日~水曜日8:00~14:00(最終受付13:30)
木曜日~金曜日8:00~20:00(最終受付19:30)
土曜日 8:00~14:00(最終受付13:30)
日曜日10:00~14:00(最終受付13:30)
アクセス小平駅から徒歩3分
住所東京都小平市美園町2-9-5 2F
あわせて読みたい新宿のおすすめパーソナルトレーニングジム28選【2024年】安い・女性・男性向けおすすめジムを解説新宿駅周辺は人気ジムを中心にパーソナルジムが密集しているエリアです。 駅前には大手のジムが店舗を構えており「ジムははじめてで何もわからない

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

小平の24時間ジム4選

FASTGYM24小平店

FASTGYM24小平店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 7,200円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 小平駅 徒歩1分
住所 東京都小平市美園町1-7-19 メゾンナカマル 2F
FASTGYM24は、24時間営業ジムです。

FASTGYM24小平店は、小平駅 徒歩1分のところにあります。

ウェイトマシンの種類が豊富な上、スミスマシンもあり、トレーニングに比較的慣れて様々なマシンでトレーニングしたい人でも満足できる機器が揃っています。

また有料で、パーソナルトレーニングも受けることができるので、トレーニング初心者でも安心して通うことができます。

chocoZAP鷹の台店

chocoZAP鷹の台店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 西武国分寺線「鷹の台」駅から徒歩30秒
住所 東京都小平市たかの台44-7TK臼井ビル1F
chocoZAP(チョコザップ)鷹の台店は、西武国分寺線「鷹の台」駅から徒歩30秒にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
これまでトレーニングをしたことがない人でも継続できるのがchocoZAPの特徴です。
アプリでトレーニング法を学ぶことができるのですが、段階を踏んで少しずつレベルが上がっていくので無理なく楽しく鍛えられます。
また、入会すると全店舗通い放題ですので、場所にとらわれず、日本全国でトレーニングができます。

ジムスタイル24花小金井店

ジムスタイル24花小金井店の基本情報

手数料・入会金 2,000円
利用料金 7,260円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 花小金井駅 徒歩2分
住所 小平市花小金井南町1-25-33 2F
ジムスタイル24花小金井店は、花小金井駅から徒歩2分のところにある24時間営業のスポーツジムです。
24時間営業なのでいつでも好きな時に通うことができます。
早朝のトレーニングも夜間のトレーニングもできるのでライフスタイルに合わせて運動が可能です。
マシンに特化しているジムで、高品質なマシンが揃っているので本格的なトレーニングができます。
リーズナブルな価格で利用しやすいジムです。
シャワールームは個室なので体を動かした後、汗を流して帰ることができます。

ANYTIME FITNESS小平小川町店

ANYTIME FITNESS小平小川町店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,980円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 武蔵野線「新小平」駅 徒歩8分
住所 東京都小平市小川東町1丁目6−24
エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

エニタイムフィットネス小平小川町店は、武蔵野線「新小平」駅 徒歩8分のところにあります。

清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。

エニタイムフィットネスの会員は、入会後1ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

小平のヨガ・ピラティス2選

整体ヨガ研究院

整体ヨガ研究院の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 7,700〜23,500円(税込)/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 花小金井駅 徒歩10分
住所 小平市鈴木町2丁目229-46
整体ヨガ研究院は、花小金井駅から徒歩10分のところにある整体ヨガ教室です。
整体をメインに、矯正やオイルセラピー、ボディワーク、カッピング療法など改善系・癒し系・美容系といったさまざまなジャンルの施術を受けることができます。
腰痛や肩こり、不眠や冷え症といった幅広い症状に対応した施術が受けられるので、体に不調を感じている方はぜひ足を運んでみてください。

terra yoga花小金井店

terra yoga花小金井店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 1,000〜2,000円(税込)/回
営業時間 月~金10:30〜12:00
土①10:30〜12:00、②13:00〜14:30
定休日 お問い合わせください
アクセス 花小金井駅 徒歩7分
住所 東京都小平市鈴木町2-204-3
Terra yoga (テラヨガ)花小金井は、花小金井駅から徒歩7分のところにあるヨガスタジオです。
少人数でアットホームな雰囲気なので、初心者の方でも安心してヨガができます。
一人一人のペースに合わせた指導が受けられます。
コリほぐしや準備運動から、呼吸法・ポーズまで幅広く行うため、腰痛や肩こりの緩和、運動不足の解消などの効果が期待できます。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。

1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。

小平の公共ジム2選

小平市民総合体育館

小平市民総合体育館の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 200〜400円(税込)/回
営業時間 9:00〜21:30
定休日 第1月曜
年末年始(12月29日から1月4日)
その他臨時休館日あり
住所 小平市津田町1-1-1
小平市民総合体育館は西武「鷹の台」駅 より徒歩約3分のところにある総合型地域スポーツクラブです。
一人でも多くの市民の方に健康になってほしい、さらなる健康を増進してほしいというモットーで運営しています。
トレーニングルームにはランニングマシーン、エルゴメーター、乗馬フィットネスなどがあります。
バスケットコート、バドミントンコート、卓球台、バレーボールコートの他に自由に体を動かすことができる広いスペースもあります。

国分寺市民スポーツセンター

国分寺市民スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 300円(税込)/回
営業時間 月〜日9:00~21:30
定休日 第3月曜日、年末年始
アクセス JR国分寺駅 徒歩15分
住所 東京都小平市上水本町6丁目22−1
国分寺市民スポーツセンターは、JR国分寺駅から徒歩15分のところにある総合スポーツセンターです。
施設内のトレーニングルームは市民かつ中学生以上が利用でき、大人は1回300円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシン、リラクゼーション系など一通りのものが揃っています。
市営のため低価格で利用できるので、安い費用で気軽にトレーニングを行いたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

小平のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMはオンラインでパーソナルトレーニング、食事指導が受けられるフィットネスサービスです。
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。

トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。

オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUはオンラインでヨガ・フィトネスを受けることができるフィットネスサービスです。
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。

レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。

自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+はLAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。

インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。

月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。

小平のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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