こんな人が記事を書いてます

花小金井 のジムを地図で探す

花小金井 の24時間ジム1選

ジムスタイル24花小金井店

ジムスタイル24花小金井店は、花小金井駅から徒歩2分のところにある24時間営業のスポーツジムです。
24時間営業なのでいつでも好きな時に通うことができます。
早朝のトレーニングも夜間のトレーニングもできるのでライフスタイルに合わせて運動が可能です。
マシンに特化しているジムで、高品質なマシンが揃っているので本格的なトレーニングができます。
リーズナブルな価格で利用しやすいジムです。
シャワールームは個室なので体を動かした後、汗を流して帰ることができます。

ジムスタイル24花小金井店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	7,260円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	花小金井駅　徒歩2分
住所	小平市花小金井南町1-25-33　2F

花小金井 のパーソナルジム2選

KOBA GYM（コバジム）

KOBA GYM（コバジム）花小金井 店は、花小金井駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
指導実績、経験が多いトレーナーが在籍しています。
痩せるだけではなく、キレイなボディラインを作りたい、下半身の悩みを解決したいという方はボディメイクのプロが在籍している当ジムを検討してみてはいかがでしょうか。

KOBA GYM（コバジム）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	らくらく⽉４コース
コース料金（回数・時間）	29,304円（ 4回・50分 ）
アクセス	花小金井駅から徒歩5分
住所	東京都小平市花小金井南町1-12-11　地下1階

あうりんこスタジオ

あうりんこスタジオ 田無店は、田無駅から徒歩2分のところにあるパーソナルジムです。
日頃の運動不足解消や、腰痛肩こりを治したい方におすすめのジムです。
体重だけ落とすのではなく、生涯健康でいれるための身体を手に入れたい方に特におすすめです。
ぜひ一度カウンセリングへ足を運んでみて下さい。

あうりんこスタジオの基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	加圧コース/45分（4回/月）
コース料金（回数・時間）	15,730円（ 4回・45分 ）
営業時間	月~土 10:00~22:00（最終受付21:00）
アクセス	田無駅から徒歩2分
住所	東京都西東京市南町５-２-１０

あわせて読みたい2022年東京都内で一番人気のパーソナルトレーニングジムはこれだ東京都でのパーソナルジム探しは、特に渋谷区、港区エリアをチェック！ 安い月額制で通えるジムや、女性専用ジム、完全個室で徹底マンツーマン指導の

花小金井 のフィットネスジム2選

ホリデイスポーツクラブ小平店

ホリデイスポーツクラブ小平店は、花小金井駅から徒歩15分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
初心者に対するサポートが手厚い総合スポーツジムとして知られています。
運動が慣れてなくても安心なスタジオプログラムや、スタッフのサポートがあります。
月会費も様々な生活スタイルに合わせて5つの価格帯に分かれています。
29歳以下ならではのお得な料金もあります。

ホリデイスポーツクラブ小平店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,470〜8,090円（税込）/月
営業時間	月〜木土10:00〜24:00 日祝10:00〜19:00
定休日	金曜
住所	東京都小平市花小金井6-2-2

カーブス花小金井店

カーブス花小金井店は、花小金井南口正面徒歩1分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは1回30分で運動することができ、また女性専用なので男性の目を気にせず運動することができます。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になっている方はぜひカーブスで運動習慣を身につけて健康な身体に変えていきましょう。

カーブス花小金井店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)　 土曜日 10:00-13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	花小金井南口正面徒歩1分
住所	小平市花小金井南町1-27-22 B1

花小金井 のヨガ・ピラティス2選

整体ヨガ研究院

整体ヨガ研究院は、花小金井駅から徒歩10分のところにある整体ヨガ教室です。
整体をメインに、矯正やオイルセラピー、ボディワーク、カッピング療法など改善系・癒し系・美容系といったさまざまなジャンルの施術を受けることができます。
腰痛や肩こり、不眠や冷え症といった幅広い症状に対応した施術が受けられるので、体に不調を感じている方はぜひ足を運んでみてください。

整体ヨガ研究院の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	7,700〜23,500円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	花小金井駅　徒歩10分
住所	小平市鈴木町2丁目229-46

terra yoga花小金井店

Terra yoga (テラヨガ)花小金井は、花小金井駅から徒歩7分のところにあるヨガスタジオです。
少人数でアットホームな雰囲気なので、初心者の方でも安心してヨガができます。
一人一人のペースに合わせた指導が受けられます。
コリほぐしや準備運動から、呼吸法・ポーズまで幅広く行うため、腰痛や肩こりの緩和、運動不足の解消などの効果が期待できます。

terra yoga花小金井店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	1,000〜2,000円（税込）/回
営業時間	月～金10:30〜12:00 土①10:30〜12:00、②13:00〜14:30
定休日	お問い合わせください
アクセス	花小金井駅　徒歩7分
住所	東京都小平市鈴木町2-204-3

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。

専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。

一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

花小金井 のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
花小金井 の24時間ジム1選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
花小金井 のパーソナルジム2選をもう一度見る場合はこちら

あわせて読みたい2022年東京都内で一番人気のパーソナルトレーニングジムはこれだ東京都でのパーソナルジム探しは、特に渋谷区、港区エリアをチェック！ 安い月額制で通えるジムや、女性専用ジム、完全個室で徹底マンツーマン指導の

フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
花小金井 のフィットネスジム2選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
花小金井 のヨガ・ピラティス2選をもう一度見る場合はこちら

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

あわせて読みたい【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK 「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので