西東京のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

西東京は、東京の都心へのアクセスもしやすく住みやすい街ですよね。

そんな西東京には、24時間ジムやフィットネスジムなどたくさんの種類のジムがあります。

そこで西東京でおすすめのジムを厳選しました。

ぜひ参考にしてみてください!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

西東京のフィットネスジム3選

ルネサンスひばりヶ丘店

ルネサンスひばりヶ丘店の基本情報

手数料・入会金 8,000円
利用料金 5,800〜13,300円(税込)/月
営業時間 平日(月~木):9:00~23:30
土:9:00~22:00
定休日 毎週金曜日、年末年始他
アクセス 西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口から徒歩5分
住所 東京都西東京市ひばりが丘北2丁目8−23
西東京での同一ブランド店舗 東伏見店:東京都西東京市東伏見3丁目4−1 STEP22
スポーツクラブ ルネサンス ひばりヶ丘店は、西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口から徒歩5分のアクセス抜群のフィットネスクラブです。
トレーニングジム、プール、スタジオ、お風呂、サウナと設備が充実しており、女性専用のトレーニングエリアも用意されています。
トレーニングからリラクゼーションまで全て一つの施設で完結できるのが嬉しいポイントです。
トレーニング以外にも色々なジムの使い方をしたい人にオススメです。

ティップネス田無店

ティップネス田無店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 1,850〜14,300円(税込)/月
営業時間 平日 9:45 -23:00
土・日・祝日 9:45 -22:00
定休日 毎週木曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス 田無駅 徒歩3分
住所 東京都西東京市田無町4-28-17
ティップネスは、大手フィットネスジムです。

ティップネス田無店は、田無駅 徒歩3分のところにあります。

施設内容は、ジム、スタジオ、プール、ロッカーとなっており、それぞれ充実した内容となっています。

また、マンツーマンで指導してくれるパーソナルトレーニングをオプションで付けることができるため、トレーニング初心者でもしっかりと筋肉に効かせながら効率よくトレーニングすることができます。

カーブス田無店

カーブス田無店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 
土曜日 10:00-13:00
定休日 日曜日・祝日
アクセス 田無駅より徒歩1分
住所 東京都西東京市南町3-1-13 2F
西東京での同一ブランド店舗 西東京ひばりが丘店:東京都西東京市谷戸町3丁目9−5 ひばりメディカルモール 202
保谷駅前店:東京都西東京市東町3丁目5−4 比留間ビル 2階
カーブス田無店は、田無駅より徒歩1分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、1回たったの30分でウォーキングの3倍ほどの脂肪燃焼効果があります。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になっている方はぜひカーブスで運動習慣を身につけて健康な身体に変えていきましょう。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

西東京のパーソナルジム2選

かたぎり塾(カタギリジュク)

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かたぎり塾(カタギリジュク)のジム画像4
かたぎり塾(カタギリジュク)提供画像

かたぎり塾(カタギリジュク)保谷店は保谷駅から徒歩3分に位置する月額制のパーソナルジムです。
月額制のパーソナルジムを中長期で通うことを前提にプログラムを組んでいるため、無理なく続けられる料金体系が魅力的です。
その中でもかたぎり塾は全国展開するなど、ブランド力も強い傾向にあります。
トレーナーは元アスリートなども在籍しているなど、身体に関するプロフェッショナル集団。
かたぎり塾は経験豊富なトレーナーのもとでトレーニングできる環境を用意しているのです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

かたぎり塾(カタギリジュク)はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人

かたぎり塾(カタギリジュク)の基本情報

入気のプラン名月4プラン
入会金55,000円(税込)無料
プラン料金30,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
4回 / 60分 / 30日
プラン備考こちらのプランはお祝い金2万円対象です。
月単位のご契約となります。
※別途11,000円で食事指導をつけることができます。
キャンペーン備考当日入会の場合、入会金は22,000円!
営業時間火水金祝:10:00~22:00
土日:9:00~20:00
定休日:月木
アクセス保谷駅(西武池袋線)から徒歩3分
住所東京都西東京市東町3丁目9-8 富岡マンション101号室

かたぎり塾(カタギリジュク)の店舗情報

EXEED(エクシード)

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EXEED(エクシード)のジム画像3
EXEED(エクシード)のジム画像4
 

EXEED(エクシード)ひばりヶ丘店はひばりヶ丘駅から徒歩3分にあるパーソナルジムです。
食事指導は炭水化物と脂質の両方をバランスよく取る食事指導をするので、ストレスが減りやけ食いなどのリスクを減らすことができます。
トレーニングも飽きないようにプログラムが構成されており、ウェイトトレーニングだけでなくキックボクシングや自重やチューブを使用したトレーニングも提供しています。
継続的に通えるダイエットプログラムのもとで結果を出したい人におすすめのジムです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

EXEED(エクシード)はこんな人におすすめ
・相場よりもリーズナブルな価格でジムを探している人
・豊富なマシンで飽きずにトレーニングをしたい人
・短期間で劇的に身体を変えたい目標がある人

EXEED(エクシード)の基本情報

入気のプラン名BODY MAKING PLAN【2ヵ月コース】
入会金無料
プラン料金165,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 50分 / 60日
営業時間年中無休:8:00~23:00
定休日なし
アクセスひばりヶ丘駅(西武池袋線)から徒歩3分
住所東京都西東京市ひばりヶ丘1-3-10 第3内山ビル2F

EXEED(エクシード)の店舗情報

あわせて読みたい新宿のおすすめパーソナルトレーニングジム25選【2024年】安い・女性・男性向けおすすめジムを解説新宿駅周辺は人気ジムを中心にパーソナルジムが密集しているエリアです。 駅前には大手のジムが店舗を構えており「ジムははじめてで何もわからない

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

西東京の24時間ジム5選

chocoZAP西武柳沢店

chocoZAP西武柳沢店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス 都営新宿線西武柳沢駅から徒歩10分
住所 東京都西東京市保谷町5-8-13 カーサビアンカ2020 1F
chocoZAP(チョコザップ)西武柳沢店は、都営新宿線西武柳沢駅から徒歩10分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
365日いつでも全店舗、利用可能です。
トレーニング初心者の人も無理なく、楽しく身体を鍛えることができます。
運動嫌いの人、苦手な人こそ入るべきおすすめのジムです。
コスパ重視の人、自宅でもトレーニングしたい人、お仕事帰りにサクッと寄りたい人、短時間のトレーニングを継続したい人におすすめです。

ジムスタイル24保谷店

ジムスタイル24保谷店の基本情報

手数料・入会金 2,000円
利用料金 7,480円(税込)/月
営業時間 全日6:00~20:00
定休日 お問い合わせください
アクセス 保谷駅南口徒歩2分
住所 東京都西東京市東町3丁目13−21 クレストコート 2F
ジムスタイル24保谷は、24時間年中無休で営業しているフィットネスジムです。
保谷駅か南口から徒歩2分のところに位置しています。
ジムに通わなくなる理由の1つとしてあげられるのが「時間が合わない」。
ジムスタイル24なら、気が向いた時にいつでもカラダを動かすことができます。
また、当ジムはマシン特化型となっており、トレーニング未経験者や運動が苦手な女性でも問題なく鍛えられます。
さらに、警備会社とも連携しているため、セキュリティも安心です。

Rexx Fitnessひばりヶ丘店

Rexx Fitnessひばりヶ丘店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 6,500〜8,000円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩1分
住所 東京都西東京市ひばりが丘3丁目3 北3丁目3−51 KATURA BLD 4F, 5F, 6F
Rexx Fitness ひばりヶ丘店(レックスフィットネス)は西武池袋線ひばりヶ丘駅徒歩1分のところにあるフィットネススタジオです。
店舗ごとに空間のデザインやコンセプト、マシンの種類やカラー、メーカーなども多種多様に取り揃えております。
レックスフィットネスの店舗はどこに行っても新鮮な気持ちでトレーニングができます。
経験豊富なトレーナーが、あなたの目標にあった運動指導や食事管理をサポート!
目標に向かって効率よく進める様にあらゆる面からサポートします。

JOYFIT24田無店

JOYFIT24田無店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 5,980円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 田無駅北口徒歩5分
住所 東京都西東京市田無町3丁目11−14 2F
JOYFIT24では、24時間年中無休で利用可能なので普段忙しい方でも、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

JOYFIT24田無店は、田無駅北口徒歩5分のところにあります。

初回にスタッフが施設、マシンの使い方、トレーニングの方法など丁寧に説明してくれるのでトレーニング初心者でも安心して通うことができます。

エニタイムと比較されることの多いJOYFITですが、店舗ごとによって扱える器具が異なっていることが多く、自分の鍛えたい部位のマシンがあるか、立地が通いやすいのはどちらかなどしっかり比較検討し、体験に行って雰囲気を比較するといいでしょう。

ANYTIME FITNESS田無店

ANYTIME FITNESS田無店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,980円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 西武新宿線「田無」駅北口より徒歩8分
住所 東京都西東京市田無町6-5-33セブン田無2-3F
西東京での同一ブランド店舗 小金井公園店:東京都西東京市新町4丁目7−1
ひばりヶ丘店:東京都西東京市谷戸町2丁目15−13
エニタイムフィットネスは、日本各地に店舗をもつ24時間営業ジムブランドです。

エニタイムフィットネス田無店は、西武新宿線「田無」駅北口より徒歩8分のところにあります。

清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。

エニタイムフィットネスは、日本全国どこにでもあるので普段から移動が多く移動先でもトレーニングしたい方や、さらには旅行先の海外でもワークアウトしたい方には最適なジムと言えるでしょう。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

西東京のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオLAVA田無店

ホットヨガスタジオLAVA田無店の基本情報

手数料・入会金 7,500〜12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 毎週火曜
アクセス 西武新宿線「田無駅」北口より徒歩3分
住所 東京都西東京市田無町4-29-8 丸保ビル3F
LAVAは全国に多数店舗展開している、日本最大規模のホットヨガスタジオです。

LAVA田無店は、西武新宿線「田無駅」北口より徒歩3分のところにあります。

LAVA は「ヨガを通してひとりでも多くの人を幸せに」というコンセプトをもとに、質の高いレッスンでダイエットや冷え性、むくみや肩こりなど女性ならではの悩みを解消することができるでしょう。

また、LAVAの会員はほとんどがヨガ未経験からスタートしている上、大手ならではの蓄積したメソッドやデータがあるので、初心者の方は始めやすい環境が整っています。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。

1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。

西東京の公共ジム2選

西東京市総合体育館

西東京市総合体育館の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 300円(税込)/回
営業時間 午前9:00~午後10:00
※トレーニング室は午後9:45(午後10:00閉館)
定休日 毎月第1火曜日(ただし、この日が祝祭日にあたるときはその翌日)
12月29日~1月3日
アクセス 西武新宿線田無駅(南口)から徒歩18分
住所 東京都西東京市向台町5-4-20
西東京市総合体育館は、西東京市向台町にある総合スポーツセンターです。
最寄り駅は田無駅で、無料駐車場もあります。
施設内のトレーニングルームは高校生以上が利用でき、大人は2時間300円で利用することができます。
トレーニング設備は民間企業のスポーツジムに引けを取らないくらいの設備で、ランニングマシンやウエイトマシンなど一通りのものが揃っています。
市営のため低価格で利用できるので、安い費用で気軽にトレーニングを行いたい方におすすめです。

西東京市スポーツセンター

西東京市スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 300円(税込)/回
営業時間 午前9時から午後10時まで
定休日 毎月第1火曜日(祝日にあたるときは翌日)
年末年始(12月29日から1月1日まで)
アクセス 保谷駅から徒歩15分
住所 東京都西東京市中町1丁目5−1
西東京市スポーツセンターは、保谷駅から徒歩15分のところにある総合スポーツセンターです。
施設内のトレーニングルームは高校生以上が利用でき、大人は2時間300円で利用することができます(市民の方は半額)。
トレーニング設備は民間企業のスポーツジムに引けを取らないくらいの設備で、ランニングマシンやフリーウエイトなど一通りのものが揃っています。
市営のため低価格で利用できるので、安い費用で気軽にトレーニングを行いたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

西東京のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスです。
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインでヨガ・フィットネスを受けることができるサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。

また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも提供されます。
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。

西東京のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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