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上石神井 ・武蔵関 のジムを地図で探す

上石神井・武蔵関の24時間ジム5選

chocoZAP上井草店

chocoZAP（ちょこざっぷ）上井草店は、西武新宿線上井草駅から徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
365日いつでも気軽にトレーニングすることができます。
内装もとても綺麗でマシンも豊富に揃っており、月額三千円台からお財布にも優しい価格で始めることができます。
店舗にいく必要はなく、スマホ一つで簡単に入会できます。

chocoZAP上井草店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	西武新宿線上井草駅から徒歩1分
住所	東京都杉並区上井草3-31-21 山本ビル1F

FASTGYM24上石神井店

FASTGYM24は、24時間営業の大手フィットネスジムです。

FASTGYM24上石神井店は、「上石神井駅」南口より徒歩2分のところにあります。

マシンジム特化型ということで、筋トレや有酸素運動をベースにしたエクササイズを行うには十分な施設内容です。

また、24時間いつでも利用することができるので、買い物ついでや出勤前、お昼休みなど自分のライフスタイルに合った使い方ができるのが特徴です。

FASTGYM24上石神井店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,200〜7,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	「上石神井駅」南口より徒歩2分
住所	東京都練馬区上石神井１丁目６−１２ 吉田ビル 1階

FASTGYM24武蔵関店

FASTGYM24は、24時間営業の大手フィットネスジムです。

FASTGYM24武蔵関店は、武蔵関駅 徒歩2分のところにあります。

マシンジム特化型ということで、筋トレや有酸素運動をベースにしたエクササイズを行うには十分な施設内容です。

ロッカーも完備してあり、荷物の多い人でも通いやすい仕組みとなっています。

FASTGYM24武蔵関店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,480円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	武蔵関駅 徒歩2分
住所	東京都練馬区関町北2-28-18 エス・エスビル2階

ANYTIME FITNESS武蔵関店

エニタイムフィットネスは、日本全国各地に店舗を構える大手24時間営業ジムです。

エニタイムフィットネス武蔵関店は、武蔵関駅 徒歩1分のところにあります。

24時間いつでも利用可能なので、仕事やプライベートなど自分のライフスタイルに合わせてジムに通うことができますし、清潔でトレーニングのモチベーションが上がるような施設になっているので、トレーニング好きにはたまらないジムといえるでしょう。

日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。

ANYTIME FITNESS武蔵関店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	武蔵関駅 徒歩1分
住所	東京都練馬区関町北2-29-12 2F

マッスルジム関町店

マッスルジム　関町店は、武蔵関駅 徒歩3分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
ライトで明るくひかるジムでは、マシンの数も多く、フリースペースもあるので、面倒な待ち時間もなく、効果的にトレーニングができます。
時間を気にせず筋トレしたいという人におすすめです。
店内はブランドカラーである赤を基調とした作りになっています。
脂肪だけでなく、闘志も燃やしながら頑張っていきましょう。

マッスルジム関町店の基本情報

手数料・入会金	13,000円
利用料金	5,000円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	不定休
アクセス	武蔵関駅 徒歩3分
住所	東京都練馬区関町北1-15-7-2F

上石神井・武蔵関のパーソナルジム5選

LEADING（リーディング）

LEADING（リーディング）石神井公園店は、石神井公園駅から徒歩1分にあります。
トレーニングは加圧式を採用しており、短時間でダイエットや筋力UPが期待でき、お客様の生活習慣に合わせてメニューを作成します。
そのため、運動が初めてと言う人でも効率的にダイエットに取り組めるようになっています。
併せてストレッチを受ければ姿勢改善、肩こり・腰痛予防などの普段の生活にも活かせられます。
ダイエットだけではなく、普段の運動生活に悩んでいる人にもおすすめできます。

LEADING（リーディング）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	2ヶ月集中ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	163,680円（ 16回・90分 ）
営業時間	土日祝：9:00~19:00 平日：10:30~21:00 定休日なし
アクセス	石神井公園駅から徒歩1分 練馬高野台駅から徒歩15分 上井草駅から徒歩33分
住所	東京都練馬区石神井町2-15-8 町田ビル202

LEADING（リーディング）の店舗情報

EXEED（エクシード）

EXEED（エクシード）大泉学園店は、とにかく『痩せたい』に応えるパーソナルジムです。
大泉学園駅から徒歩1分のところに立地しています。
年間2000本以上のパーソナル実績をもとに、お客様一人一人の目的に応じてプログラムを提供しています。
そのため、減量したい方やスタイルアップしたい方など、通っている方の目的も多岐に渡ります。
完全個室のマンツーマンで地域最安値なので、通いやすいのも嬉しいですね。

EXEED（エクシード）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	BODY MAKING PLAN【2ヵ月コース】
コース料金（回数・時間）	165,000円（ 16回・50分 ）
営業時間	年中無休：8:00～23:00 定休日なし
アクセス	大泉学園駅から徒歩1分
住所	東京都練馬区東大泉4−1−6 SSビルⅡ3階

EXEED（エクシード）の店舗情報

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）吉祥寺ANNEX店は中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。
BEYONDでは老若男女問わず、美しくなることを目標としております。
痩せることはそのための一つの手段として捉えております。
お客様の身体や習慣の課題を明確化した上で、効果的なトレーニング方法や持続可能かつヘルシーな食事の摂り方を指導させていただくので、退会後も美しくなり続けることができます。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分 京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩8分
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-7吉祥ビル1階

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

Fitness Garage exe

Fitness Garage exe練馬店は武蔵関駅南口から徒歩3分にある駅から比較的近いパーソナルジムです。
書籍貸出やサプリメント提供もあり、お得に通いながら、自宅でもダイエットに関する知識を得ることができます。
トレーニングと食事指導を指導歴豊富なトレーナーのもとで行います。
23時まで営業しているので、お仕事帰りにトレーニングしようと考えている方や普段運動する時間がない方に、オススメです。

Fitness Garage exeの基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	エクスプレスプラン トレーニング
コース料金（回数・時間）	237,600円（ 16回・60分 ）
営業時間	月～木：7:00～23:00 金土日：7:00～20:00 完全予約制
アクセス	武蔵関駅南口から徒歩3分
住所	東京都練馬区関町北２－１６－９

Fitness Garage exeの店舗情報

INOUE GYM（イノウエジム）

INOUE GYM（イノウエジム）田無店は、田無駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
指導実績、経験が多いトレーナーが在籍しています。
痩せるだけではなく、キレイなボディラインを作りたい、下半身の悩みを解決したいという方はボディメイクのプロが在籍している当ジムを検討してみてはいかがでしょうか。

INOUE GYM（イノウエジム）の基本情報

入会金	36,300円
人気のコース	3カ月集中コース
コース料金（回数・時間）	145,200円（ 12回・70分 ）
営業時間	12:30~23:00
アクセス	田無駅から徒歩4分
住所	東京都西東京市田無町3-9-7田無第一不二ホームズ107号

あわせて読みたい練馬のパーソナルトレーニングジム12選!安くて評判の良いジムは？練馬駅周辺のパーソナルジムは相場よりも安く、お得に通えるジムが多いことが特徴です。 特に練馬駅北口エリアは低価格で通えるジムが集まっています

上石神井・武蔵関のフィットネスジム1選

カーブス関町北店

カーブス関町北店は、武蔵関駅北口より徒歩1分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは1回30分で運動することができ、また女性専用なので男性の目を気にせず運動することができます。

事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。

簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うことで、脂肪が燃えやすく、脚の筋力がアップする効果もあります。

カーブス関町北店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日 10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)　 土曜日 10:00-13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	武蔵関駅北口より徒歩1分
住所	練馬区関町北4-4-2サンライズ吉田4F

上石神井・武蔵関の公共ジム1選

上石神井体育館

上石神井体育館は、上石神井駅から徒歩8分のところにある総合体育館です。
施設内のトレーニングルームは市民かつ高校生以上が利用でき、大人は2時間200円で利用することができます。
トレーニング設備は有酸素マシンから筋力系トレーニングマシン、リラクゼーション系など一通りのものが揃っています。
市営のため低価格で利用できるので、安い費用で気軽にトレーニングを行いたい方におすすめです。

上石神井体育館の基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	200円（税込）/回
営業時間	9:00〜21:30
定休日	毎月第2月曜日（祝日の時は翌日）、年末年始（12月29日～1月3日）
アクセス	上石神井駅 徒歩8分
住所	東京都練馬区上石神井1-32-37

上石神井・武蔵関のヨガ・ピラティス1選

ホットヨガスタジオLAVA上石神井店

LAVAは全国に多数店舗展開している、日本最大規模のホットヨガスタジオです。

LAVA上石神井店は、上石神井駅 徒歩2分のところにあります。

日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムでカラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限にしていることが特徴です。

また、落ち着いた雰囲気のスタジオと多様な目的に合ったプログラムで20代～70代まで幅広い世代から支持されているので、気になっている方は一度体験に行くことをおすすめします。

ホットヨガスタジオLAVA上石神井店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせくだい
定休日	毎週金曜日
アクセス	上石神井駅 徒歩2分
住所	東京都練馬区上石神井1-13-19 友和ビル3F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは専属トレーナーの指導を自宅で受ける事ができる、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。

専用アプリを使って、トレーナーとの食事管理のやり取りやZoomレッスンの予約が可能です。
またレッスン以外にもトレーニング動画も豊富にあるので、本格的なダイエットやボディメイクが可能です。

オンラインならではのリーズナブルな値段設定になっているので、パーソナルジムは高くて手が出せないと思っていた方におすすめのサービスです！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

上石神井 のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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