ジブリの森美術館で有名な三鷹ですが、みどりが多く閑静な住宅街で住みやすい街としても知られています。
今回、そんな三鷹のジムでジムを探しているという、という方のために、Getfit編集部がおすすめのジムをまとめました。
三鷹駅には安くて24時間通えるジムが数多く集積しています。
24時間ジム以外にも、公共ジム、パーソナルなどもあわせて種類別に分けて紹介しますので、ぜひ自分に合うジムをみつけてみてくださいね！
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Contents
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三鷹市の24時間ジム4選
メガロス三鷹店
メガロス三鷹店は、三鷹駅北口より徒歩2分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
メガロスが、初心者から上級者まで対応した充実した設備内容が特徴です。
そのため、24時間本格的なトレーニングが可能です。
ほかにも、最新の照明設備を使った話題の暗闇エクササイズやプールも揃えています。
施設が充実した24時間ジムを探している人におすすめです。
メガロス三鷹店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜11,500円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR中央線／中央・総武線「三鷹」駅北口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市中町1-12-10 タワーズモール3F |
FASTGYM24三鷹店
FASTGYM24三鷹店は、三鷹駅より徒歩2分の24時間ジムです。
安さと、無難なトレーニングマシンの種類が特徴です。
とにかく筋トレか有酸素運動を始めたい人に向いています。
その一方で、おしゃれで広い施設を求めているには向きません。
FASTGYM24三鷹店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,500〜7,500円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 三鷹駅より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀3-27-9 ニューエミネンスビル3階 |
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネス 三鷹店は、三鷹駅北口より徒歩2分の24時間営業ジムです。
エリア最安値で24時間ジムをつかえます。
そのため、忙しく、ライフスタイルにあわせて運動をしたいという忙しい男性に特におすすめです。
しかし、スタジオやスパはないので、初心者には他のジムのほうがいいかもしれません。
エニタイムフィットネスの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,500円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR中央線「三鷹」駅 北口より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市中町1-5-8 親和ビル 2F |
JOYFIT24三鷹店
ジョイフィット24三鷹は、三鷹駅から自転車5分の24時間営業ジムです。
24時間ジムをつかえるうえに、無料でロッカー・シャワーを完備しており、利便性がメリットです。
しかしながら、こちらもマシンジム特化型のため、それ以外の施設を求めるひとにはおすすめしません。
JOYFIT24三鷹店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,666円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 三鷹駅から自転車5分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市中町３-1-2 三鷹ＭＤＫビル |
三鷹市のパーソナルジム3選
BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）
BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩5分のパーソナルジムです。
ボディを3Dスキャンして「数値」「ビジュアル」をデータ化し、理想のボディラインに向けて個別プログラムを元に指導してくれるのが特徴です。
また、日本では珍しい尻を鍛える専用のマシンがあります。
女性らしい美しいラインを作りたいという方におすすめのパーソナルジムです。
BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）はこんな人におすすめ
・見た目を重視した身体を手に入れたい人
・身体を変える食事方法をしっかり学びたい人
・自分の身体（見た目）の数値をしっかり把握したい人
BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 【Getfit限定】19回コース |
| コース料金（回数・時間） | 217,800円（ 19回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00~21:00 不定休あり 最終チェックインは20：00となります。 |
| アクセス | 吉祥寺駅（JR中央線・京王井の頭線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14 七井ビル地下B3号 |
| 特徴 | 3Dスキャンを使用、身体の定量化 |
BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）の店舗情報
Apple GYM（アップルジム）
Apple GYM（アップルジム）吉祥寺店は、吉祥寺駅北口より徒歩5分のパーソナルジムです。
日本一芸能人の来店するジムと称されるApple GYM（アップルジム）は、トレーニングに姿勢改善や歩き方改善の要素を取り入れた独自のメソッドが特徴です。
芸能人やモデルのような体型に憧れを持っているという方におすすめです。
Apple GYM（アップルジム）はこんな人におすすめ
・リバウンドしないよう手厚いフォローがあるパーソナルジムを探している人
・筋トレ女子になってモテる身体を手に入れたい人
・インスタ映えするパーソナルジムに通いたい人
Apple GYM（アップルジム）の基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 人気のコース | プラチナ会員 |
| コース料金（回数・時間） | 173,800円（ 16回・45分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:30 |
| アクセス | 吉祥寺駅（中央・総武線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506 |
| 特徴 | 全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制 |
Apple GYM（アップルジム）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
RIZAPは、全国100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
人気の理由は、一流の知識と技術を持つプロフェッショナルが、誰よりもお客様に寄り添って目標達成をサポートする体制にあります。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい！」「本気で痩せたい！」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 吉祥寺駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
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Fit Plus
Fit Plus（フィットプラス） 三鷹駅前店は、三鷹駅より徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。
30分間のサーキットトレーングで、気軽に楽しく運動でき流のが特徴です。
運動慣れしていなかったり、最近ほとんど運動していないという女性に向いています。
しかし、本格的に激しい運動をしたい人には向きません。
Fit Plusの基本情報
| 手数料・入会金 | 9,900円 |
| 利用料金 | 6,600〜9,900円/月 |
| 営業時間 | 月～金曜日 AM10:00～PM1:00／PM3:00～9:00、土曜日 AM10:00～PM1:00／PM6:00～9:00、日曜日 AM11:00～PM2:00／PM6:00～9:00 |
| 定休日 | 水曜日・祝日 |
| アクセス | 三鷹駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都三鷹市下連雀 3-15-18 KAISER三鷹フロント3F |
三鷹市の公共ジム1選
SUBARU総合スポーツセンター
SUBARU総合スポーツセンターは、三鷹駅から車で11分(3.1km)の公共スポーツセンターです。
トレーニング室で、トレーニング、ストレッチ、リコンディショニングができます。
回数券で安くできるのがポイントです。
ただし、他のジムと比較すると設備は充実してません。
SUBARU総合スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 400〜600円/回 |
| 営業時間 | 午前９時～午後10時 |
| 定休日 | 毎月第４月曜日（第４月曜日が祝日の場合は翌日）、年末年始 |
| アクセス | 三鷹駅から車で11分(3.1km) |
| 住所 | 東京都三鷹市新川六丁目37-1 |
三鷹市のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA三鷹店
ホットヨガスタジオLAVA 三鷹店は、三鷹駅徒歩2分のホットヨガ専門スタジオです。
日本最大級のスタジオだけあり、豊富なプログラム数を好きな時間に行えるといった利点があります。
しかし、個人経営のジムのように、インストラクターとの距離感はそこまで近くはありません。
ホットヨガスタジオLAVA三鷹店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,300〜16,300円/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | JR中央線・総武線 三鷹駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市中町1-6-5 Y･Nビルみたか5F |
CALDO吉祥寺店
カルド 吉祥寺店は、吉祥寺駅 徒歩1分のホットヨガスタジオです。
ホットヨガはもちろんのこと、有酸素運動、ウエイトトレーニングをできるスペースがあり、少しだけ筋トレをしたいという人にもおすすめです。
清潔感があり広いヨガスタジオをお探しの方はぜひ。
CALDO吉祥寺店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,800円 |
| 利用料金 | 7,020〜9,720円/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00、土日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日 |
| アクセス | 吉祥寺駅 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F |
三鷹のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。
仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。
ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。
そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。
食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。
ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。
効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。
スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。
ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。
トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
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公共ジム
公営ジムは、役所が経営する人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。
回数券で面倒くさい手続きなく通えるのが魅力です。
ところが、最新の設備がなかったり、なかにはかなり古いものまであります。
というわけで、短期間で気軽に運動したいというひとにはおすすめです。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、強度の低い運動で体と心の調子を整えられます。
インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。
ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。
健康維持できる程度の運動をしたい人にオススメです。
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