三鷹市のフィットネスジム1選

Fit Plus

Fit Plusの基本情報

手数料・入会金	9,900円
利用料金	6,600〜9,900円（税込）/月
営業時間	月～金曜日 AM10:00～PM1:00／PM3:00～9:00、土曜日 AM10:00～PM1:00／PM6:00～9:00、日曜日 AM11:00～PM2:00／PM6:00～9:00
定休日	水曜日・祝日
アクセス	三鷹駅より徒歩1分
住所	東京都三鷹市下連雀 3-15-18　KAISER三鷹フロント3F

三鷹市のパーソナルジム3選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩6分のところにある全国100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
人気の理由は、一流の知識と技術を持つプロフェッショナルが、誰よりもお客様に寄り添って目標達成をサポートする体制にあります。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	吉祥寺駅から徒歩6分
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）吉祥寺店は京王井の頭線井の頭公園駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
完全個室のパーソナルジムですので、人目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
トレーニングやダイエットの知識を豊富に持ったトレーナーが丁寧に指導してくれます。
全国のプロトレーナーの中から独自の審査基準でトレーナーを厳選しているので、トレーナーの質には絶対の自信があります。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	京王井の頭線井の頭公園駅から徒歩1分
住所	東京都三鷹市井の頭3-12-11 KS-5ビル 202号室
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）

BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩5分のパーソナルジムです。
身体を3Dスキャンして「数値」「ビジュアル」をデータ化し、理想のボディラインに向けて個別プログラムを元に指導してくれるのが特徴です。
また、日本では珍しい尻を鍛える専用のマシンがあるため、部分的にお尻を鍛えたい人にもピッタリです。
女性らしい美しいラインを作りたいという方におすすめのパーソナルジムです。

BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	【Getfit限定】19回コース
コース料金（回数・時間）	217,800円（ 19回・60分 ）
営業時間	年中無休：10:00~21:00 不定休あり 最終チェックインは20：00となります。
アクセス	吉祥寺駅（JR中央線・京王井の頭線）から徒歩5分
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1-35-14 七井ビル地下B3号
特徴	3Dスキャンを使用、身体の定量化

BELE BODYMAKE STUDIO（ベーレボディメイクスタジオ）の店舗情報

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三鷹市の24時間ジム4選

FASTGYM24三鷹店

FASTGYM24三鷹店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,500〜7,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	三鷹駅より徒歩2分
住所	東京都三鷹市下連雀3-27-9　ニューエミネンスビル3階

メガロス三鷹店

メガロス三鷹店の基本情報

手数料・入会金	6,000円
利用料金	7,000〜11,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	JR中央線／中央・総武線「三鷹」駅北口より徒歩2分
住所	東京都武蔵野市中町1-12-10　タワーズモール3F

エニタイムフィットネス

エニタイムフィットネスの基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	JR中央線「三鷹」駅　北口より徒歩2分
住所	東京都武蔵野市中町1-5-8　親和ビル 2F

JOYFIT24三鷹店

JOYFIT24三鷹店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,666円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	三鷹駅から自転車5分
住所	東京都武蔵野市中町３-1-2 三鷹ＭＤＫビル

三鷹市のヨガ・ピラティス2選

ホットヨガスタジオLAVA三鷹店

ホットヨガスタジオLAVA三鷹店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	8,300〜16,300円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	毎週金曜日
アクセス	JR中央線・総武線 三鷹駅 徒歩2分
住所	東京都武蔵野市中町1-6-5 Y･Nビルみたか5F

CALDO吉祥寺店

CALDO吉祥寺店の基本情報

手数料・入会金	10,800円
利用料金	7,020〜9,720円（税込）/月
営業時間	平日 10:00～23:00、土日祝 10:00～20:00
定休日	毎週水曜日
アクセス	吉祥寺駅 徒歩1分
住所	東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F

三鷹市の公共ジム1選

SUBARU総合スポーツセンター

SUBARU総合スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	400〜600円（税込）/回
営業時間	午前９時～午後10時
定休日	毎月第４月曜日（第４月曜日が祝日の場合は翌日）、年末年始
アクセス	三鷹駅から車で11分(3.1km)
住所	東京都三鷹市新川六丁目37-1

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→無料！
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

三鷹市のジムを地図で探す

三鷹のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。

仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。

ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。

そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。

三鷹市の24時間ジム4選をもう一度見る場合はこちら

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。

食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。

ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。

効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。

スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。

ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。

トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
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公共ジム

公営ジムは、役所が経営する人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。

回数券で面倒くさい手続きなく通えるのが魅力です。

ところが、最新の設備がなかったり、なかにはかなり古いものまであります。

というわけで、短期間で気軽に運動したいというひとにはおすすめです。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、強度の低い運動で体と心の調子を整えられます。

インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。

ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。

健康維持できる程度の運動をしたい人にオススメです。
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ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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