吉祥寺のジム20選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

吉祥寺は、住みたい街、居心地のいいカフェがある街として昔から根強い人気を誇ります。
おしゃれなイメージの強い吉祥寺ですが、そんな吉祥寺でジムをおさがしですか?
吉祥寺には、24時間営業のジムから、イメージにぴったりのおしゃれなジムなどたくさんあります。
吉祥寺でジムを探されている方は、ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね!

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Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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吉祥寺の24時間ジム2選

メガロス吉祥寺店

メガロス 吉祥寺店は、JR吉祥寺駅北口から徒歩6分のフィットネスジムです。

メガロスは、画期的なプログラム内容が楽しくて続けられると人気です。

吉祥寺店は、広さが特徴で、さまざまな種類の運動を行うことが可能です。

メガロス吉祥寺店の基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 6,000〜11,500円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 毎週金曜日、夏期、年末年始
アクセス JR吉祥寺駅北口から徒歩6分、京王井の頭線吉祥寺駅中央改札から徒歩7分
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-37-8 KM吉祥寺ビル

ジェクサー・ライトジム吉祥寺店

ジェクサー・ライトジム 吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩約10分のフィットネスジムです。

特徴は、地域最安値の5,500円で24時間使いたい放題というところです。

しかし、設備のひろさは限られていて、価格安から人気が見込まれるため、ジムの待ち時間をなるべく避けたいというひとには向かないかもしれません。

ジェクサー・ライトジム吉祥寺店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 5,500円(税込)/月
営業時間 5:00~翌2:00(見学・受付時間11:00~20:00)
定休日 不定休
アクセス 吉祥寺駅から徒歩約10分
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町3-7-3紀ノ国屋吉祥寺2階

吉祥寺のパーソナルジム6選

Apple GYM(アップルジム)

Apple GYM(アップルジム)のジム画像1
Apple GYM(アップルジム)のジム画像2
Apple GYM(アップルジム)のジム画像3
Apple GYM(アップルジム)のジム画像4

Apple GYM(アップルジム)吉祥寺店は、見た目をよくする事に特にこだわったパーソナルジムです。
吉祥寺駅(中央・総武線)から徒歩5分のところに立地しています。
特に20代、30代の方に人気のジムで、美しい体を手に入れるのはもちろんのこと、姿勢や歩き方の改善も行うことができる点がポイントです。
これまでに多くの芸能人が通った実績もあります。
美しい見た目にこだわりたいという方に特にオススメのジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

Apple GYM(アップルジム)はこんな人におすすめ
・芸能人も数多く通う話題のジムに通いたい人
・月額5万円でパーソナルトレーニングを受けたい人
・体重だけではなく、姿勢改善や見た目にこだわってトレーニングをしたい人

Apple GYM(アップルジム)の実績画像1

Apple GYM(アップルジム)の基本情報

入会金16,500円
人気のコース8回チケット
コース料金(回数・時間)55,000円( 8回・45分 )
営業時間年中無休:7:00〜23:30
アクセス吉祥寺駅(中央・総武線)から徒歩5分
住所東京都武蔵野市御殿山1-6-1 吉祥寺サンプラザ 506
特徴全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制

Apple GYM(アップルジム)の店舗情報

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

RIZAP(ライザップ)吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩6分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
この仕組みによって、抜群の指導力やホスピタリティでサポートを受けることができます。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入会金55,000円
人気のコースシェイプアッププログラム
コース料金(回数・時間)327,800円( 16回・50分 )
営業時間7:00~23:00
アクセス吉祥寺駅から徒歩6分
住所東京都武蔵野市吉祥寺本町2-15-4 ミュプレ吉祥寺2F
特徴芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

ASPI(アスピ)

ASPI(アスピ)のジム画像1
ASPI(アスピ)のジム画像2
ASPI(アスピ)のジム画像3
ASPI(アスピ)のジム画像4

ASPI(アスピ)吉祥寺店は、定額制のトレーニングプランがあるパーソナルジムです。
吉祥寺駅北口から徒歩5分のところに立地しています。
アスピはトレーニング以外の資格保有者も多いため、体の不調や歪みなども改善することができます。
短期間で「一生の体づくり」を目指しているため、正しい食事方法や自宅でのケア方法も指導してもらえるのがポイントです。
正しいダイエット習慣を身につけたい方は、ぜひASPI吉祥寺店に足を運んでみてください!

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ASPI(アスピ)はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人

ASPI(アスピ)の実績画像1

ASPI(アスピ)の基本情報

入会金無料
人気のコースマンスリー月8回プラン
コース料金(回数・時間)28,050円( 8回・30分 )
営業時間月〜土:10:00〜22:00
日:09:00〜21:00
アクセス吉祥寺駅北口から徒歩5分
住所東京都武蔵野市吉祥寺東町1-6-27吉祥寺Gビル2-B号室

ASPI(アスピ)の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプトのジム画像1
ビーコンセプトのジム画像2
ビーコンセプトのジム画像3
ビーコンセプトのジム画像4

ビーコンセプト吉祥寺店は、吉祥寺駅から徒歩1分という通いやすいところにあるパーソナルジムです。
多くの女性を悩ませるリバウンドへの対策が自慢で、コース終了後もリバウンド防止のためのサポートをしっかりとしてくれます。
「女性らしい身体」に特化しており、特に下半身に特化したトレーニングが得意です。
女性専用かつ完全個室なので、男女共用のフィットネスジムだと周りの目が気になって集中してトレーニングできない方も安心して通えますよ。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人

ビーコンセプトの基本情報

入会金無料
人気のコース太ももダイエットコース
コース料金(回数・時間)179,685円( 16回・60分 )
営業時間年中無休:7:00〜23:00
アクセス吉祥寺駅南口から徒歩1分
住所東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-1 井の頭ビル803

ビーコンセプトの店舗情報

OUTLINE(アウトライン)

OUTLINE(アウトライン)のジム画像1
OUTLINE(アウトライン)のジム画像2
OUTLINE(アウトライン)のジム画像3
OUTLINE(アウトライン)のジム画像4

OUTLINE(アウトライン)吉祥寺店は吉祥寺駅より徒歩3分と駅から近い場所に位置する女性専門のパーソナルジムです。
パーソナルジムでは珍しい生涯リバウンドサポートサービスがついています。
そのため、ダイエット終了後に来るリバウンドのリスクを減らすことができます。
大会受賞歴のあるトレーナーや理想の身体づくりのサポートが得意なトレーナーが在籍しています。
レベルの高いトレーナーのもとでリバウンドせずにダイエットしようと考えている人にピッタリのジムです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

OUTLINE(アウトライン)はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人

OUTLINE(アウトライン)の実績画像1

OUTLINE(アウトライン)の基本情報

入会金16,500円
人気のコースダイエットコース
コース料金(回数・時間)184,800円( 16回・75分 )
営業時間月〜日:8:00〜23:00
不定休あり
祝日は休日
アクセス吉祥寺駅から徒歩3分
住所東京都武蔵野市吉祥寺本町1-30-4 ウッズ吉祥寺102
特徴完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK

OUTLINE(アウトライン)の店舗情報

BEYOND(ビヨンド)

BEYOND(ビヨンド)のジム画像1
BEYOND(ビヨンド)のジム画像2
BEYOND(ビヨンド)のジム画像3
BEYOND(ビヨンド)のジム画像4

BEYOND(ビヨンド)吉祥寺店は、吉祥寺駅北口から徒歩5分のパーソナルジムです。
回数券で無理なくダイエットできること、トレーナーの質の高さが特徴です。
ボディメイク大会に出場経験のある選手兼トレーナー達から完全マンツーマンでお客様のトレーニングを指導するため、ダイエットを体系的に学ぶことができます。
どうしたら筋肉が増えるのかといった要望にも応えることができるので、筋肉をつけたい人にもおすすめできます。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

BEYOND(ビヨンド)はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人

BEYOND(ビヨンド)の基本情報

入会金無料
人気のコースACHIEVE20
コース料金(回数・時間)176,000円( 20回・55分 )
営業時間10:00〜22:00
定休日なし
アクセス中央線吉祥寺駅北口から徒歩8分

京王井の頭線線吉祥寺駅北口から徒歩8分
住所東京都武蔵野市吉祥寺本町2-14-5 SAURUS吉祥寺B1F

BEYOND(ビヨンド)の店舗情報

あわせて読みたい吉祥寺のパーソナルトレーニングジム13選!安くて評判の良いジムは?吉祥寺駅から徒歩でアクセスできる好立地のパーソナルジムはたくさんあります。 ダイエット目的、姿勢改善目的などお客様それぞれの要望に沿うコンセ

吉祥寺の暗闇フィットネス4選

Surf Fit Studio吉祥寺店

SurfFit(サーフフィット)吉祥寺は、LAで話題の「サーフエクササイズ」ができる女性専用フィットネスジムです。
各線「吉祥寺駅」南口(公園口)より徒歩2分のところに立地しています。
「サーフエクササイズ」は3つのバランスボールの上にボールを置き、その上でトレーニングを行います。
普段よりも自然と体幹を使うので、効率的に全身トレーニングを行うことができます。
新しいトレーニングを体験してみたい方にはオススメのジムです。

Surf Fit Studio吉祥寺店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 11,800〜14,300円(税込)/月
営業時間 火〜金 9:30 ~ 22:00
土日祝 9:30 ~ 19:00
定休日 毎週月曜日
アクセス 各線「吉祥寺駅」南口(公園口)より徒歩2分
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1丁目7-7HULIC & New KICHIJOJI3階

FEELCYCLE吉祥寺店

FEELCYCLE(フィールサイクル)吉祥寺は、サイクリングをベースにしたフィットネスジムです。
JR/京王井の頭線吉祥寺駅北口から徒歩5分に立地していて、アクセス抜群です。
老若男女を魅了する理由は、その圧倒的な効果と安全性、そしてエンターテイメント性。
好きな音楽を聴きながら、大量の汗を流して楽しく運動することができます。
レンタルも充実しているので、手ぶらで気軽に通うことができます。

FEELCYCLE吉祥寺店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 14,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 平日:6:30〜23:00
土日:8:30〜20:30
定休日 金曜日
アクセス JR/京王井の頭線 吉祥寺駅 北口 徒歩5分
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1 いなりやビル B2F

jump one吉祥寺店

jump one(ジャンプワン)吉祥寺店はJR中央線・京王井の頭線「吉祥寺」駅 北口 徒歩3分のところにある、トランポリンエクササイズ中心のジムです。
jump oneでは、非日常な空間の中で、跳んだり、踊ったり、様々な動きを通じて、参加者一体型の暗闇エクササイズを楽しめます。
EDMからHIPHOP、レゲエからロックまで、幅広い音楽とともにからだを動かすということで、爽快感と達成感に満ちているとのことです!
日々のストレスを吹き飛ばし、マインドをリフレッシュさせたい方にぜひ!

jump one吉祥寺店の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 9,800〜14,800円(税込)/月
営業時間 月~金 6:30~22:30
土日祝 7:15~20:30
定休日 水曜日
アクセス JR中央線・京王井の頭線「吉祥寺」駅 北口 徒歩3分
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目8−5 吉祥寺レンガ館モール B2F

ボクシングフィットネスジムNOA吉祥寺店

ボクシングフィットネスジムNOA吉祥寺店は<JR中央線京王井の頭線>吉祥寺駅 徒歩3分のところにあるフィットネスジムです。
「ボクシング×音楽×暗闇」をコンセプトに短時間で最大の結果が出るように、理想のボディーメイクを応援してくれます。
ダンスもエクササイズも全店同じエクササイズを受けることができるのもポイントです。
そして何よりも駅近でおしゃれなスタジオで楽しくエクササイズすることができるのは見逃せません。
有酸素と無酸素運動、それぞれうまく取り入れながら最高のボディーをつくり上げます。

ボクシングフィットネスジムNOA吉祥寺店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,000〜32,000円(税込)/月
営業時間 (平日)09:00〜23:30
(土・日・祝)11:00〜22:00
定休日 お問い合わせください
アクセス <JR中央線京王井の頭線>吉祥寺駅 徒歩3分
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-13-2-6F

吉祥寺のフィットネスジム4選

ティップネス吉祥寺店

ティップネス吉祥寺は、吉祥寺駅公園口(南口)から徒歩1分のジムです。

プールは無いかわりに、ボルダリングウォールや、おしゃれな喫茶店のようなリカバリーフロアには、wormブースやCoolingルーム、マッサージ機や自動整体きなど、独特な設備があります。

普通のジムでは物足りないという人におすすめのジムです。

ティップネス吉祥寺店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 8,200〜11,600円(税込)/月
営業時間 平日9:30~23:00、土9:30~22:00、日祝9:30~20:00
定休日 木曜日、年末年始、メンテナンス休館
アクセス 吉祥寺駅公園口(南口)から徒歩1分
住所 東京都 武蔵野市 吉祥寺南町2-2-5

スポーツクラブNAS吉祥寺店

スポーツクラブNAS吉祥寺店は、吉祥寺駅公園口出口から徒歩5分のジムです。

ジムにはトレーニングマシンとフリーウエイトがあります。プールは全長25mです。お風呂にサウナもあり、一通りととのった施設が魅力です。

しかし、少しだけ古いと感じるひともいるかもしれません。

スポーツクラブNAS吉祥寺店の基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 7,500〜10,300円(税込)/月
営業時間 火~金10:00~23:00、土日祝9:00~22:00
定休日 月曜日 ※年末年始、施設メンテナンス及び行事などにより休業あり
アクセス 吉祥寺駅公園口出口から徒歩5分
住所 武蔵野市吉祥寺南町1-27-1

吉祥倶楽部

吉祥倶楽部は、吉祥寺駅から徒歩6分の老舗フィットネスジムです。

タオルも常備されています。
レッスンによっては靴入らずで運動可能など、使い勝手のよさが魅力です。

岩盤浴やミストサウナも完備しており、おしゃれで大人なジムです。

地域にねざしたジムを探している人におすすめ。

吉祥倶楽部の基本情報

手数料・入会金 10,000円
利用料金 13,000〜16,000円(税込)/月
営業時間 平日10:00~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~19:00
定休日 金曜日
アクセス 吉祥寺駅から徒歩6分
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町1-10-1-7F

クロスポイント吉祥寺店

クロスポイント吉祥寺は、吉祥寺駅から徒歩6分のフィットネスジムです。

キックボクシング、柔術、MMA(総合格闘技)を指導してもらえるだけでなく、最新トレーニング機器やフリーウエイトも揃っているのが特徴です。

また、現役プロ選手、レジェンドコーチ陣からフィットネス格闘技から本格格闘技まで教えてくれるのが好評のようです。

クロスポイント吉祥寺店の基本情報

手数料・入会金 20,000円
利用料金 11,000〜15,950円(税込)/月
営業時間 平日9:45~23:00、土10:30~19:00、日10:30~18:00
定休日 お問い合わせください
アクセス 吉祥寺駅から徒歩6分
住所 東京都武蔵野市吉祥寺東町1-11-20 鴨下ビル1F、2F

吉祥寺のヨガ・ピラティス3選

zen place pilates吉祥寺スタジオ

zen place pilates吉祥寺は、吉祥寺駅 徒歩4分のところにあるピラティススタジオです。

スタジオに行くと、笑顔で迎えるスタッフは、お客からの信頼も厚いアットホームなスタジオとなっています。

ガラス張りの開放的な環境で、実りのある楽しい1時間を送りたいと思う女性におすすめです。

zen place pilates吉祥寺スタジオの基本情報

手数料・入会金 20,000円
利用料金 8,565〜18,981円(税込)/月
営業時間 平日10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
定休日 お問い合わせください
アクセス 吉祥寺駅 徒歩4分
住所 東京都武蔵野市吉祥寺本町2丁目11−8

ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店

ホットヨガスタジオLAVA 吉祥寺店は、吉祥寺駅徒歩1分の場所にあります。

日本最大級のヨガスタジオとだけあり、プログラムの数が多いことが好評です。

立地としては、ドラッグストアが一階にあるので、簡単な買い物にも適しているのが特徴です。

ホットヨガスタジオLAVA吉祥寺店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 8,611〜15,093円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 第2木曜日
アクセス 吉祥寺駅 徒歩1分
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-4-3 ニューセンタービル4F

CALDO吉祥寺店

カルド 吉祥寺店は、吉祥寺駅 徒歩1分のヨガスタジオです。

吉祥寺東急REIホテル2階にあり、予約不要で朝から夜まで幅広いヨガプログラムが用意されています。

施設はとても綺麗で、ジムスペースでマシンを使って簡単なエクササイズを行うことも可能です。

時間帯によってはシャワールームが混むこともあるみたいなので、念頭に入れておくとよいでしょう。

CALDO吉祥寺店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,400〜26,000円(税込)/月
営業時間 平日10:00~23:00、土日祝10:00~20:00
定休日 毎週水曜
アクセス 吉祥寺駅 徒歩1分
住所 東京都武蔵野市吉祥寺南町1-6-3 東急REIホテル2F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness(ウィズフィットネス)

WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。

専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。

オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください!

WITH Fitness(ウィズフィットネス)の基本情報

手数料・入会金 60,000円→0円
利用料金 運動指導コース(パーソナルトレーニング月4回):13,800円/月(税込)
習慣化コース(パーソナルトレーニング月4回):19,800円/月(税込)
徹底管理コース(パーソナルトレーニング月8回): 29,000円/月(税込)
人気プラン 習慣化コース
人気プランのサービス内容 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 iOS端末

吉祥寺のジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。

なかには、同一グループの場合、契約店舗以外も利用可能という便利な24時間営業ジムもあります。

その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、

というわけで、一人で黙々と集中して運動したいというひとはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。

日々の食事までケアしてもらえる場合がほとんどで、ダイエットやスタイルの改善の成功率は非常に高いです。

ただし、値段は他の種類のジムより高いです。

確実に目標達成したい人にオススメです。
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暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、非日常空間の中で楽しみながら運動効果を得られるとして、最近注目を集めています。種類は、エアロバイク・トランポリン・ボクシングなど、ジャンルは多岐にわたり、ハイテンションで有酸素運動が行われるのが特徴です。

しかし、本気でダイエットしたい!という方には向いていないかもしれません。そのため、エンタメ要素を取り入れて気分を高めたいという方には向いているといえます。

また、暗闇の中で運動ができるのでストレス発散できると今注目を集めている運動施設の一つでもあります。気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。

トレーナーさんや会員同士での交流が盛んなので、楽しくトレーニングできます。

ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。

重りで鍛えるだけでは満足できない人にオススメです。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、強度の低い運動で体と心の調子を整えられます。

教えてくれる先生がいるので、未経験の人でも1から学べます。

ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。

体を動かすだけでも習慣にしたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

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Getfit編集部 細川

女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています! 【趣味】バスケット、お酒(糖質OFF推奨!)、ショッピング