国立駅周辺には、お好きなタイミングで通える24時間ジムや大手フィットネスジムなど様々な種類のジムがございます。
そこで今回の記事では、国立駅周辺の人気ジムを厳選してご紹介していきます！
自分に合うジムをぜひ見つけてみてくださいね！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
国立のフィットネスジム4選
クニタチスポーツガーデン
クニタチスポーツガーデンの基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 2,000〜9,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜水・金9:45~23:00 土祝9:45~21:00 日9:45~20:00 |
| 定休日 | 木曜日、年末年始、お盆、ほか |
| アクセス | JR国立駅 南口 徒歩8分 |
| 住所 | 東京都国立市東２丁目９−２５ 東２丁目９番地 ５ |
目的や体力に合わせて無理なく楽しめるプログラム充実。
はじめての方でも、お一人でも気軽に参加いただけます。
また、1対1のレッスンで運動効果をさらに高めるパーソナルトレーニングも大人気!
手ぶらで気軽に始めらるフィットネスクライミングもオススメです。
初めての方でも、シニアの方でも、気軽にチャレンジできます。
頭を使いながらの体幹トレーニングに最適です。
カーブス国立大学通り店
カーブス国立大学通り店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00～19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日：10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | JR国立駅 南口 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都国立市東1-16-17 ポポロショッピングビル 2F |
カーブスは1回30分で運動することができ、また女性専用なので男性の目を気にせず運動することができます。
服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。
簡単な筋トレと有酸素運動を交互に行い、最後にストレッチを行うことで、脂肪が燃えやすく、脚の筋力がアップする効果もあります。
GOLD’S GYM国立東京店
GOLD’S GYM国立東京店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,000〜20,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜土7:00~23:00 日9:00~20:00 |
| 定休日 | 第3月曜日、夏季、年末年始 |
| アクセス | JR国立駅 南口 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都国立市中1-9-30 国立せきやビル5F |
ゴールドジム国立東京店は、JR国立駅南口徒歩2分のところにあります。
トレーニング上級者でも満足できるほどトレーニング器具が充実しており、高重量まで扱えるフリーウェイトが揃っているので、高いレベルのトレーニングを求める方にもオススメのジムです。
また、ジムで汗を流した後は、シャワーやサウナでリラックスしてから帰宅することができるので、運動後のケアもゴールドジムですることができます。
Bodiesららぽーと立川立飛スタジオ
Bodiesららぽーと立川立飛スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 8,100円 |
| 利用料金 | 3,970〜13,470円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金曜：10:00～21:00（最終チェックイン20:30／チェックアウト21:00） 土日祝日：平日と同じ |
| 定休日 | 施設点検日（不定） ららぽーと立川立飛休館日（連動） |
| アクセス | 多摩モノレール「立飛駅」から徒歩0分 |
| 住所 | 東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛1階 |
Bodies(ボディーズ)ららぽーと立川立飛店は、多摩モノレール「立飛駅」から徒歩0分の場所に位置しております。
ボディーズはクッキングスタジオから生まれた女性専用のトレーニングジムとなっており、楽しみながらキレイになるというコンセプトを掲げているジムです。
1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴、定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなど自分に合ったエクササイズを選べます。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
国立のパーソナルジム5選
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）立川ANNEX店は立川駅南口（中央線 南武線 青梅線）から徒歩3分にあります。
プランは回数券となっており、自分のペースで通えるようになっています。
トレーナーは美ボディを争う大会で上位入賞経験のあるトレーナーが数多く在籍しているため、ダイエットはもちろん、体型維持、筋肉増加など多くの知識を有しており、お客様の様々な要望に応えられるようになっています。
リーズナブルかつしっかりと結果を出そうとしている人にピッタリです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 立川駅 南口（中央線 南武線 青梅線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都立川市錦町2丁目1-10 松寿ビル1F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト 立川店は、立川駅から徒歩4分という、通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーから毎日食事や体調についてのアドバイス受けられるので、ダイエット初心者の方でも健康的に身体を改善することができます。
また、プログラム終了後6ヶ月間月1回アフターフォローが受けられることが人気のポイントです。
今までリバウンドしてしまった方や、ダイエット後の生活が心配な方はぜひ覗いてみてください。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | 立川駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川701 |
ビーコンセプトの店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）立川店は、JR中央本線「立川駅」徒歩5分に位置するパーソナルジムです。
大会出場者や有資格者のみを採用しているため、国内でもトレーナーのレベルは高いとされています。
トレーニングから筋トレ、食事指導、普段の生活などダイエットに関すること全てを1から丁寧に指導してもらえるので、運動が苦手という人も安心です。
アメニティの無料貸し出しも豊富に行っているのでお仕事帰りの人でも簡単に通えます。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 5円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①11/30までに無料カウンセリング実施、12/31までにご契約で入会金が5円(税込)に！ ②常時入会特典！合計16,000円相当が無料！ ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR中央本線「立川駅」徒歩5分 |
| 住所 | 東京都立川市曙町２丁目１８−１７ 町田ビル B1F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
ASmake（アスメイク）
ASmake（アスメイク）立川店は、立川駅から徒歩3分のところにある女性専用パーソナルジムです。
食事管理に関しては嗜好や生活リズムなどに合わせた、今の食生活を変えないようになアドバイスをいただけるため、無理なく続けることができます。
女性に特化しているだけあり、女性の骨格や筋肉の仕組みを理解したトレーナーが、一人一人に合わせて細かく調整したパーソナルトレーニングを提供しており「失敗したくない」という方にこそぜひ体験していただきたいジムです。
ASmake（アスメイク）はこんな人におすすめ
・シンプルでキレイな内装のジムを選びたい人
・お菓子を食べながら、無理せずダイエットを楽しみたい人
・整体を交えたプログラムで身体のケアをしたい人
ASmake（アスメイク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 週1回4か月コース |
| 入会金 | 10,000円(税込) |
| プラン料金 | 247,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 45分 / 120日 |
| 営業時間 | 平日：9:00~21:00 土祝：9:00~18:00 定休日：日曜日 |
| アクセス | 立川駅（JR中央線）から徒歩3分 立川南駅（多摩モノレール）から徒歩3分 立川駅（JR南武線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町2-1-6 エルタワータチ501 |
ASmake（アスメイク）の店舗情報
女性に選ばれているパーソナルジム初受賞（GetfitAward受賞2回目）
OUTLINE（アウトライン）
OUTLINE（アウトライン）立川店は立川駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
生涯アフターフォロー付きですので、リバウンドの心配な方も安心して通うことができます。
また、経験豊富なトレーナーが指導してくれるので効果的なトレーニング方法を教わることができます。
ダイエットに自信のない方には是非おすすめしたいジムです！
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入気のプラン名 | ダイエットコース |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 184,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | 【トレーニング×食事コントロール×アフターサービス】 美しいボディラインが強調出来るよう、体脂肪のみを削り落とす事を目的としたプログラムです。 ※美味しい高級アミノ酸ジュースを飲みながらトレーニングを行って頂きます。 |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 立川駅から徒歩5分 立川南駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都立川市柴崎町3丁目14-21 マル井ビル立川203 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
【2024最新】パーソナルジム新宿の人気21選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選新宿は都内でも特に人が集まるエリアで、その分パーソナルジム激戦区としても有名です。
そのため、
「新宿のパーソナルジムは多すぎて選べない
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
国立の24時間ジム3選
ルネサンス国立24店
ルネサンス国立24店の基本情報
| 手数料・入会金 | 9,350円 |
| 利用料金 | 4,400〜16,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 金曜日、年末年始、ほか |
| アクセス | JR国立駅 南口 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都国立市東1-7-1 |
運動後のリラクゼーション設備が豊富なので、普段から疲労が溜まりやすい方や、運動はしたいけど疲れを残したくない、という人にオススメです。
スタジオセッションも目的別に様々用意されているので、インストラクターの指導を受けてみたい、という人にもオススメです。
chocoZAP国立店
chocoZAP国立店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | JR中央線「国立」駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都国分寺市光町1-40-5ルース国立ｌ1F |
chocoZAPは365日、しかも全店舗通い放題です。
混雑状況も全てアプリで見ることができるので、混んでいてマシンが使えなかった、などということはありません。
トレーナーや管理人の人はいませんが、自分に合ったおすすめのトレーニング法をアプリを通して教えてくれるので安心です。
ANYTIME FITNESS国立店
ANYTIME FITNESS国立店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,920円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR国立駅 南口 徒歩7分 |
| 住所 | 東京都国立市東2-5-17フィル・パーク国立Ⅱ 1-3F |
エニタイムフィットネス国立店は、JR国立駅南口徒歩7分のところにあります。
清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。
エニタイムフィットネスは、日本全国どこにでもあるので普段から移動が多く移動先でもトレーニングしたい方や、さらには旅行先の海外でもワークアウトしたい方には最適なジムと言えるでしょう。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
国立のヨガ・ピラティス4選
ホットヨガスタジオLAVA国立店
ホットヨガスタジオLAVA国立店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせくだい |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | JR国立駅 南口 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都国立市東1-4-12 KS国立ビル5F |
LAVA国立店は、JR国立駅南口徒歩1分のところにあります。
ホットヨガは、20代から40代の女性から支持されており、ジムの激しい運動はちょっと厳しいなと感じている人でも、ヨガでリラックスしながら汗を大量にかけるので、効果的に痩せることができるとして人気です。
また、LAVAの会員のほとんどはヨガをやったことのない初心者からスタートしているので、気になっている方はぜひ一度体験に行って雰囲気やヨガの効果を体感することをおすすめします。
zen place pilates国立スタジオ
zen place pilates国立スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 22,000〜33,000円 |
| 利用料金 | 9,625〜16,940円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | お問い合わせくだい |
| アクセス | JR国立駅 南口 徒歩4分 |
| 住所 | 東京都国立市東1-15-16 優和国立ビル2F |
入会金、月額料金が無料になるだけなく、20,000円相当の入会特典がついてきます。
具体的には体験当日に入会すると入会金が無料。
そして体験当日に月額会員コースに入会すると受講開始日の月額料金が無料に！
豪華なピラティスグッズも特典でついてくるお得なキャンペーンです。
zenplacepilates国立スタジオは、ピラティス専用マシンを使ったピラティスレッスンを受けられるスタジオです。
JR国立駅南口から徒歩4分のところに立地しています。
ピラティスは、自分自身の身体に意識を向けておこなう運動で、その独特な動きで普段使わずに衰えてしまっている筋肉を鍛え、姿勢の維持・改善や体型の改善効果があります。
きついトレーニングではないので、普段運動をしない人でも気軽に安心して始めることができます。
そんなピラティスに興味を持った方は是非通ってみてください。
Yoga Kuti 空
Yoga Kuti 空の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 7,550円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせくだい |
| 定休日 | お問い合わせくだい |
| アクセス | JR国立駅 南口 徒歩6分 |
| 住所 | 東京都国立市中1-7-31 NAKA HOUSE 302 |
現代では様々なスタイルのヨーガが溢れていますが、その源流を辿り、インドで古くから伝わる伝統的なヨーガを継承し行っています。
心豊かに健康でバランスのとれた心身を目指します。
特徴は2つ「少人数（4～5名）レッスン」「女性限定」にあります。
三角屋根から差し込む光でリフレッシュしましょう。
studio utena
studio utenaの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 3,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせくだい |
| 定休日 | お問い合わせくだい |
| アクセス | JR国立駅 南口 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都国立市東1-4-6国立商協ビル3F 301 |
あらゆる女性のあらゆる世代のためのヨガスタジオは「しなやかに、つよく、やわらかく、うつくしく」をコンセプトに心と身体に調和をもたらすヨガを目指しています。
日常の中にもヨガで学んだ手法を取り入れながら生活することができます。
また、ヨガを取り入れることでQOLが上がること、間違いありません。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
国立のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。
オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。
自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。
インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。
月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。
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西東京は、東京の都心へのアクセスもしやすく住みやすい街ですよね。
そんな西東京には、24時間ジムやフィットネスジムなどたくさんの種類のこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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