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一之江の24時間ジム1選

ANYTIME FITNESS一之江店

エニタイムフィットネスは、日本全国各地に店舗を構える大手24時間営業ジムです。

エニタイムフィットネス一之江店は、一之江駅 徒歩13分のところにあります。

どんなに忙しい方でも24時間あいていることで、自分の都合の良い時間に通うことができ、また料金も月会費1万円以内と高すぎず安すぎないちょうど良い価格設定なところも魅力です。

入会して1ヶ月経つと、全国世界のエニタイムフィットネスが普段持っているキーを使って無料で使用することができるようになるため、日によって店舗を変えてみると気分も変わって良さそうですね！

ANYTIME FITNESS一之江店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,500円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	一之江駅 徒歩13分
住所	東京都江戸川区西一之江3-12-35
一之江での同一ブランド店舗	江戸川環七通店:東京都江戸川区西瑞江５丁目１５−１２

一之江のパーソナルジム6選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）葛西店は、葛西駅南口から徒歩4分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ジムの特徴は、2ヶ月の短期集中で、トレーナーが誰よりもお客さまに寄り添い、最後まで目標達成を二人三脚でサポートするという点です。
食事から生活習慣まで徹底管理。
40代から60代のアンチエイジングにもぴったりのパーソナルジムです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	葛西駅南口から徒歩4分
住所	東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）葛西店は、葛西駅から徒歩1分のところに立地しています。
トレーナーはボディメイクコンテストの上位入賞者のみを採用しています。
また、その採用倍率はなんと50倍。
非常に狭き門をくぐり抜けています。
トレーニング、食事、それぞれの特徴を知り尽くしているので、ダイエット中の期間を安心して過ごすことができます。
一流のトレーナーの指導でダイエットの基礎的な知識を学びながら結果を出そうと考えている人にピッタリです。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	月〜日 10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	葛西駅から徒歩1分
住所	東京都江戸川区東葛西5-1-1吉田ビル3階B号室

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）西葛西店は、東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩4分に位置しています。
上場企業が運営している信頼性と安全性があるジムで、業界2位にまで上り詰めた秘訣は、レベルの高いトレーナーにあります。
トレーニング、睡眠、食事指導に至るまでのダイエットに関する基礎知識を全て丁寧に教えてくれます。
ダイエットしようにも何からしたらいいのかわからない人にピッタリのジムとなっています。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩4分
住所	東京都江戸川区西葛西6-24-7第6三和ビル(葛西メディカルプラザ)5F
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

QOL Lab（クオルラボ）

QOL Lab（クオルラボ）江戸川店は、のところにあるパーソナルジムです。
トレーナーの指導実績が豊富なことが特徴的です。
様々な人のボディメイク成功実績があるため、お客様それぞれの悩みを解決できるようなアプローチをしてくれます。
信頼できるトレーナーと二人三脚でダイエットをしたいという方におすすめです。

QOL Lab（クオルラボ）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	集中ダイエットコース
コース料金（回数・時間）	171,600円（ 16回・60分 ）
営業時間	15:00～21:30
住所	東京都江戸川区一之江6-13-8

QOL Lab（クオルラボ）の店舗情報

OGYM（オージム）

OGYM（オージム）船堀店は、船堀駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは短期間でガッツリ瘦せることを目標としています。
短期間で瘦せたいけれど、何から始めてよいか分からない人も、知識の豊富なトレーナーの指導の下で必ず変わることができます。
トレーニングの際だけでなく、日々の生活においての相談ができるのは当ジムだけです。

OGYM（オージム）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	短期集中プラン
コース料金（回数・時間）	97,900円（ 12回・60分 ）
営業時間	平日15:00 〜 23:30 土日10:00~18:00
アクセス	船堀駅から徒歩3分
住所	東京都江戸川区船堀3-7-11 矢島ビル201

トレーニングスタジオ T plus（ティープラス）

トレーニングスタジオ T plus（ティープラス）船堀店は、船堀駅から徒歩6分のところにあるパーソナルジムです。
日頃の運動不足解消や、腰痛肩こりを治したい方におすすめのジムです。
体重だけ落とすのではなく、生涯健康でいれるための身体を手に入れたい方に特におすすめです。
ぜひ一度カウンセリングへ足を運んでみて下さい。

トレーニングスタジオ T plus（ティープラス）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	個別トレーニングコース
コース料金（回数・時間）	4,400円（ 1回・60分 ）
営業時間	月火木金土 9:30~20:00 水 9:30~12:00
アクセス	船堀駅から徒歩6分
住所	江戸川区船堀2丁目18-15

あわせて読みたい江戸川区のパーソナルトレーニングジム8選!安くて評判の良いジムは？江戸川区は葛西駅や西葛西駅を中心に、「2ヶ月で5kg以上痩せたい！」という方に人気のパーソナルジムが集まっています。 短期集中ダイエットが得

一之江のフィットネスジム2選

カーブス一之江店

カーブス一之江店は、一之江駅 徒歩15分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上ある会員数86万人という人気を誇っており、主婦層に人気のジムとなっています。

短時間の運動でもカーブスに通うことで、運動習慣がしっかりと身につくので、ダイエット効果はもちろん、筋肉もしっかりとつけることができます。

腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になっている方はぜひカーブスで運動習慣を身につけて健康な身体に変えていきましょう。

カーブス一之江店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜・祝日
アクセス	一之江駅 徒歩15分
住所	江戸川区松江7-27-11

アスリエ一之江店

アスリエ 一之江店は、一之江駅 徒歩1分のところにあるジム、スタジオ、岩盤浴があるフィットネスクラブです。
トレーニング機器が充実しており、誰でも満足のいくトレーニングができます。
一之江駅から徒歩3分とアクセスも良く、通いやすいのが嬉しいポイントです。
一之江駅周辺で設備豊富なジムを探している方にオススメです。
また、太極拳を動画で学べるサービスも人気です。
カラダと運動に関わる悩みを相談できる窓口もあるため、初めての方にも気軽に参加できます。

アスリエ一之江店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	7,150〜10,450円（税込）/月
営業時間	月〜水・金10:00～23:00 土10:00～22:00 日祝10:00～20:00
定休日	木曜、年末年始
アクセス	一之江駅 徒歩1分
住所	東京都江戸川区一之江8-11-1

一之江のヨガ・ピラティス1選

レインボーテンプル

RAINBOW TEMPLE（レインボーテンプル）は一之江駅 徒歩1分のところにあるヨガ・ピラティススタジオです。
和室の落ち着いた雰囲気の場所での活動です。
呼吸のリズムにのって気持ち良さや伸び感を味わいながら動かすうちに、自然と体幹が感じられます。
週に1日は仕事も早めに終わらせて、ヨガを始めてみませんか？
体は硬くて大丈夫。
硬いからこそ得られる感覚があります。

レインボーテンプルの基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	1,000円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	一之江駅 徒歩1分
住所	江戸川区一之江7丁目35番22号

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。

専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。

オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

一之江のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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