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南区（さいたま市）の24時間ジム3選

JOYFIT24武蔵浦和店

JOYFIT24は、24時間年中無休の大手フィットネスジムです。

JOYFIT24武蔵浦和店は、武蔵浦和駅　東口　徒歩7分のところにあります。

マシンの種類が豊富に揃っているので、トレーニング初心者から長年トレーニング経験のある上級者まで運動できる施設が整っています。

また、JOYFITは入会すると全国どこの店舗でも利用可能なので、出張先や旅行先でも利用したい方にはぴったりのジムです。

JOYFIT24武蔵浦和店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,980円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	無し
アクセス	武蔵浦和駅　東口　徒歩7分
住所	埼玉県さいたま市南区白幡3-6-7 シャトレーヌ武蔵浦和1階
南区（さいたま市）での同一ブランド店舗	南浦和店:埼玉県さいたま市南区南浦和２丁目３９−１２ 第一 第３愛興ビル ２階

AC FITNESS南浦和店

AC FITNESS（エーシーフィットネス） 南浦和店は南浦和駅より徒歩1分のところにある24時間フィットネスジムです。
「分かりやすく・続けやすく」をコンセプトにシンプル&リーズナブルな料金システムをご用意しております。
入会金・事務手数料等は一切頂いておりません。
洗練された内装とハイグレードなマシンは開放感のある快適な空間となっており業界で最も信頼され、高い人気を誇っています。
高校生も入会できるジムは数少ないので、ぜひ一度HPをご覧になってみてください。

AC FITNESS南浦和店の基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	5,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	無し
アクセス	南浦和駅徒歩1分
住所	埼玉県さいたま市南区南浦和2-36-11美里ビル 2F

HYPER FIT24南浦和店

HYPER FIT24 南浦和店は、南浦和 東口より徒歩1分のところにあるトレーニング器具が充実した24時間営業ジムです。
カーディオマシンが8種類、トレーニングマシンが16種類、さらにフリーウェイト一式とトレーニング初心者から上級者まで満足できる設備が揃っています。
料金もエニタイムフィットネスより安いので、24時間ジムを探している方にオススメです。

HYPER FIT24南浦和店の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	4,980〜6,500円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	無し
住所	埼玉県さいたま市南区太田窪2354-1

南区（さいたま市）のパーソナルジム1選

BRラボ（ビーアールラボ）

BRラボ（ビーアールラボ）南浦和店は、南浦和駅（JR）から徒歩2分のところにあるパーソナルトレーニングジムです。
BRラボでは内装もこだわられており、トレーニングに打ち込めるような非日常空間が用意されています。
通われている方の8割は女性で、幅広い世代から支持を集めているジムです。
美容にも興味がある、体の不調を治しながらダイエットしたいという方にはおすすめです！

BRラボ（ビーアールラボ）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	2ヶ月集中プラン
コース料金（回数・時間）	187,000円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：10:00〜22:00
アクセス	南浦和駅（JR）から徒歩2分
住所	埼玉県さいたま市南区南浦和2-44-7 BEIS南浦和3階

BRラボ（ビーアールラボ）の店舗情報

あわせて読みたい浦和のパーソナルトレーニングジム10選!安くて評判の良いジムは？ 浦和区では、浦和駅から北浦和方面にかけて女性専用ジムが多くあります。 女性の方は美尻、美脚、くびれ作りを実現することができるでしょう。

南区（さいたま市）のフィットネスジム7選

コナミスポーツクラブ武蔵浦和店

コナミスポーツクラブは、全国展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ武蔵浦和店は、武蔵浦和駅　徒歩4分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

また、運動のあとはお風呂やサウナが楽しめるので、一日いられる施設となっています。

コナミスポーツクラブ武蔵浦和店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,730〜13,750円（税込）/月
営業時間	月火・木金10:00~23:00 土10:00~22:00 日10:00~19:00 祝10:00~21:00
定休日	水曜日、お盆、年末年始、ほか
アクセス	武蔵浦和駅　徒歩4分
住所	埼玉県さいたま市南区別所7‐2‐1 ザ・ファーストタワー2階

NAS武蔵浦和店

スポーツクラブNASは、全国に多数店舗を構える大型フィットネスジムです。

スポーツクラブNAS武蔵浦和店は、JR武蔵浦和駅　徒歩1分のところにあります。

筋トレのジムエリアの施設充実度はもちろん、プールやスタジオレッスン、テニスやゴルフなどといった他のジムではできないような運動をすることができるのが特徴です。

また、運動の後にお風呂やサウナでリラックスできたりと、運動施設以外の設備も充実しているので、様々な使い方ができるのもこのジムの特徴です。

NAS武蔵浦和店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	7,000〜13,000円（税込）/月
営業時間	火〜土10:00~23:00 日祝10:00~21:00
定休日	月曜日、ほか
アクセス	JR武蔵浦和駅　徒歩1分
住所	埼玉県さいたま市南区別所7-6-8 ライブタワー武蔵浦和3F

ピクシースポーツクラブ西浦和店

ピクシースポーツクラブ西浦和店は西浦和駅より徒歩6分のところにあるプール・スタジオ・マシンジムが揃う総合フィットネスクラブです。
マシンジムエリアでは必要に応じてトレーナーの方がサポートしてくれるため、トレーニング初心者の方も安心して通うことができます。
プールプログラムも充実しており、初心者から上級者までレベルや目的別に多彩なレッスンが開催されています。
スタジオでは人気のヨガやピラティス、ZUMBA、エアロビクスなどを楽しむことができます。
平日は夜23時まで営業しているため、お仕事帰りに立ち寄りたい方にもおすすめです。

ピクシースポーツクラブ西浦和店の基本情報

手数料・入会金	30,000円
利用料金	5,000〜6,500円（税込）/月
営業時間	火曜～金曜：10:00～22:00 土曜・祭日：10:00～21:00 日曜日　　：10:00～16:00
定休日	毎週：月曜日 夏季/冬季/メンテナンス休館有
住所	埼玉県さいたま市桜区田島3-19-19ピクシースポーツクラブ西浦和

朝日スポーツクラブBIG-S南浦和店

朝日スポーツクラブBIG-S南浦和店は、「南浦和」駅から徒歩7分のフィットネスジムです。
特徴は、以下の4点です。
①運動・ダイエットの知識豊富で、親切・丁寧なスタッフ
②スタジオ3面完備で豊富な人気プログラム
③プール2面を完備している
④イオンモール内施設なので運動後にショッピングができる
そのため、通いやすくて、楽しく運動できるジムを探している方にはおすすめです。
プール、スタジオ、アスレチックジムを中心としたフィットネス空間や、疲れを癒すリラクゼーション空間など、清潔で快適な施設でカラだを動かすことができます。

朝日スポーツクラブBIG-S南浦和店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,238〜12,000円（税込）/月
営業時間	平日　　9:00〜23:00 土　　　9:00〜22:00 日・祝　9:00〜19:00
定休日	月曜日
アクセス	「南浦和」駅から徒歩7分
住所	埼玉県さいたま市南区文蔵1-8-1

Ｕ.I.スポーツクラブ南浦和店

ユーアイスポーツクラブはさいたま市南区太田窪にある総合スポーツクラブです。
生後6か月の赤ちゃんからシニアの方まで幅広い年齢層の皆様にご利用いただいております。
お子様のスイミングスクールに加え、キッズダンススクール、成人スイミング、豊富なスタジオプログラム、マシーンジムなど、目的に合わせスタッフがお客様の健康をサポートいたします。
始めるのが不安な方も、成人2週間お試し体験会、子供3日間お試し体験会と安心システムも！U.I.スポーツクラブ南浦和で健康生活をスタートさせましょう！

Ｕ.I.スポーツクラブ南浦和店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	4,900〜9,600円（税込）/月
営業時間	火曜～土曜：10:00～23:00 日曜日　　：10:00～18:00
定休日	月曜日
住所	埼玉県さいたま市南区太田窪5-7-7

アレーズフィットネス南浦和店

アレーズフィットネス南浦和は南浦和駅から徒歩4分のところにあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
自分一人ではどうすれば効果的に瘦せることができるのか、分からない人でも丁寧な指導で変身できます。
年配の方向けのレッスンがメインとなっています。
これからも健康でいたい方はぜひ一度、見学に行ってみてください。

アレーズフィットネス南浦和店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	円（税込）/回
営業時間	10:00〜21:00
定休日	第二木曜日
アクセス	南浦和駅から徒歩4分
住所	埼玉県さいたま市南区南本町1-7-4丸広百貨店南浦和店 6階

カーブス南浦和店

カーブス南浦和店は、ＪＲ南浦和駅東口より徒歩6分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。

一人一人の悩みあわせてコーチが毎回サポートしてくれるので、安心して通うことができます。

日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。

カーブス南浦和店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日
アクセス	ＪＲ南浦和駅東口より徒歩6分
住所	埼玉県さいたま市南区南浦和3-35-4 1階
南区（さいたま市）での同一ブランド店舗	武蔵浦和駅前店:埼玉県さいたま市南区沼影１丁目１１−2 グラン コスモ武蔵浦和 1階

南区（さいたま市）のヨガ・ピラティス3選

Natural Balance

Natural Balance（ナチュラルバランス）は南浦和駅より徒歩4分のところにあるピラティス教室です。
ピラティスは身体の表面的な大きな筋肉だけでなく、身体の奥に位置する小さな筋肉に至るまで全身にわたって身体を強化します。
骨盤や背骨のまわり、腹部にあるコアの筋肉など、身体の幹となる部分を強化し、合わせてピラティス特有の呼吸法を用いることによって均整のとれた、力強くしなやかな身体へと生まれ変わります。
熟練の講師の方と一緒にトレーニングに励みましょう！

Natural Balanceの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,500〜9,000円（税込）/回
営業時間	月～日10:00～21:00
定休日	第2・4・5 日曜日
アクセス	南浦和駅 徒歩4分
住所	埼玉県さいたま市南区南浦和3-3-17 豊曜会館1F

Dolphin Beach yoga & training studio

Dolphin Beach yoga & training studioは、完全予約制の少人数レッスンが受けられるヨガスタジオです。
インストラクターとレッスンの数が非常に豊富で、自分の心や体の悩みに合わせたレッスンを少人数で受けることが可能です。
また、基本的に女性専用のスタジオなので、女性の方は安心してレッスンを受けることができます。（一部男性も参加可能なレッスンがあります）

Dolphin Beach yoga & training studioの基本情報

手数料・入会金	1,500円
利用料金	3,000円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	南浦和駅　徒歩4分
住所	埼玉県さいたま市南区文蔵2-1-4

ホットヨガスタジオ美温武蔵浦和店

ホットヨガスタジオ美温 武蔵浦和店は、武蔵浦和東口改札からすぐのところに位置するヨガスタジオです。
YOGAのポーズと溶岩石のスタジオをじっくりゆったり楽しむクラスが人気です。
カラダを芯から温め、リラックスしていきます。
簡単な動作でゆっくり動きますので、はじめての方でも安心です。
ココロもカラダも心地よくリフレッシュしたいひとにおすすめです。
マイナスイオンと遠赤外線効果により「効率的に体温を上げる」ことを得意としています。

ホットヨガスタジオ美温武蔵浦和店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	5,700〜14,300円（税込）/月
営業時間	火〜土 10：00〜23：00 日祝 10：00〜21：00
定休日	月曜日
アクセス	武蔵浦和東口改札からすぐ
住所	埼玉県さいたま市南区別所7-6-8ライブタワー武蔵浦和３階

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

南区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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あわせて読みたい浦和のパーソナルトレーニングジム10選!安くて評判の良いジムは？ 浦和区では、浦和駅から北浦和方面にかけて女性専用ジムが多くあります。 女性の方は美尻、美脚、くびれ作りを実現することができるでしょう。

フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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