札幌のジム24選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
札幌でジムをお探しですか？
ジムにも様々種類があり、人によって向き不向きがあります。
例えば、フィットネスジム 、パーソナルジム、公営ジム、ヨガ・ピラティススタジオ等々…
そんなに種類があったら選べない！
という方のためにgetfit編集部が厳選した札幌のジムを紹介します！
Contents
札幌のフィットネスジム7選
Starlight Fitness札幌店
Starlight Fitness札幌店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,300円 |
| 利用料金 | 18,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：9:00~21:00、土日：9:00~18:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 栄町駅、麻生駅から徒歩13分 |
| 住所 | 北海道札幌市東区北38条東７丁目2−17北栄メディカルビル2階 |
姿勢や動きを分析した結果をもとに、お客様に合ったトレーニングを指導。
食事指導は「あすけん」というアプリを使用し、食事のアドバイスを行っています。
ストレッチ専用マシーン(初動負荷)や空気圧マシーンなど、珍しい最新トレンドマシーンを導入した大型ジム(160平米)。
駐車場16台完備してます。
コナミスポーツクラブ札幌山鼻店
コナミスポーツクラブ札幌山鼻店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,000円 |
| 利用料金 | 4,840〜13,750円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土10:00～21:00、日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | JR札幌駅・地下鉄南北線・東豊線さっぽろ駅徒歩4分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北4条西6丁目3番4号タイムズステーション札幌駅前ビル7～9階 |
ジムやプール、スタジオ、浴室やサウナやエステなどトレ０ーニングから体のメンテナンスまで１施設で完結できるようなサービスが提供されています。
一方、料金は少し高めに設定されているので、お金を払ってでも良質なサービスを受けたい、という方にオススメです。
ルネサンスアリオ札幌店
ルネサンスアリオ札幌店の基本情報
| 手数料・入会金 | 8,800円 |
| 利用料金 | 5,500〜13,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～金10：00～23：00、土：10：00～21：00 、日・祝10：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週月曜日、年末年始他 |
| アクセス | JR「苗穂駅」より徒歩10分 |
| 住所 | 北海道札幌市東区北七条東9-2-20アリオ札幌 スパ＆レジャー館1F |
運動後のリラクゼーション設備が豊富なので、普段から疲労が溜まりやすい方や、運動はしたいけど疲れを残したくない、という人にオススメです。
スタジオセッションも目的別に様々用意されているので、インストラクターの指導を受けてみたい、という人にもオススメです。
GOLD’S GYM札幌大通り店
GOLD’S GYM札幌大通り店の基本情報
| 手数料・入会金 | 55,000円 |
| 利用料金 | 7,700〜16,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 毎月第2金曜日・夏期・年末年始 |
| アクセス | 地下鉄全線「大通」駅徒歩2分 |
| 住所 | 札幌市中央区南1条西4丁目20番地 札幌エスワンビル |
トレーニング機器が非常に充実していることが特徴で、トレーニング上級者でも満足できるような機器がそろっています。
モチベーションが高く、トレーニング歴も長い人が多く通っているので、ハードにトレーニングをしたい人にオススメです。
一方、トレーニング初心者の方には少し雰囲気が合わないかもしれないので、体験に一度行ってみることをオススメします。
フィットネスクラブ ライフステージ
フィットネスクラブ ライフステージの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,500〜10,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金7:00～22:30、土7:00～21:00、日祝7:00～19:00 |
| 定休日 | 毎月10日・20日・年末年始 |
| アクセス | 大通駅から徒歩2分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北１条西４丁目1-1 三甲大通公園ビル4Ｆ |
大通駅から徒歩2分で駐車場も併設しているのでアクセスも非常によく、仕事帰りでも通いやすく継続しやすいのが特徴です。
運動で汗をかいた後には、施設内の大浴場やサウナでリラックスもでき、疲れを翌日に残すことを気にせずにトレーニングできます。
ホリデイスポーツクラブ札幌北24条スタジオ
ホリデイスポーツクラブ札幌北24条スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜8,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金・土10:00〜24:00、日祝10:00〜19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日※春季、夏季、冬季特別休館日 |
| アクセス | 電車：地下鉄南北線「北24条駅」より 徒歩5分 バス：中央バス「北24条東1丁目」より 徒歩1分 |
| 住所 | 北海道札幌市東区北24条東1丁目1-20 |
初心者や女性が通いやすいようなサービスの工夫がされており、例えば女性専用ジムスペースがあったり、初心者用のマシンが多かったりします。運動初心者の方にオススメのジムです。
また、運動後のリラクゼーション設備もサウナやお風呂、マッサージチェアが用意されているので、疲労をためずに運動したい人にオススメです。
札幌ファクトリースポーツクラブ
札幌ファクトリースポーツクラブの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 5,000〜10,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土10:00～20:30、日祝10:00～18:00 |
| 定休日 | 第2・4日曜日、年末年始、施設点検日 |
| アクセス | 地下鉄：東西線「バスセンター前」駅（8番出口） 徒歩5分 |
| 住所 | 札幌市中央区北2条東3丁目 サッポロファクトリー西館 |
ジムやプール、ワークアウトレッスンで運動した後に、お風呂やサウナでリラックスする、といったような利用の仕方ができます。
スタジオではダンスやエアロビクスのレッスンが受講でき、プールでもインストラクターの指導を受けることができます。
いろいろな運動を試しにやってみたい！という人にオススメです。
札幌の暗闇フィットネス1選
FEELCYCLE札幌店
FEELCYCLE札幌店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 6:30〜23:00 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄 大通駅 1番出口 徒歩2分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南一条西6-4-1 あおばアネックス3F |
有酸素運動と筋トレを掛け合わせ、わずか45分で約800kcalの消費ができるトレーニングが特徴です。
目的に合わせたプログラムで部分痩せを叶えられるのも魅力の一つです。
効率的にトレーニングしたい方、部分痩せしたい方におすすめのジムです。
札幌のパーソナルジム6選
RIZAP（ライザップ）
RIZAPは、全国100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
人気の理由は、一流の知識と技術を持つプロフェッショナルが、誰よりもお客様に寄り添って目標達成をサポートする体制にあります。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。
運動が苦手な人こそ試すべきパーソナルジムです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 大通駅から徒歩8分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南一条西6-1-4 第27桂和ビル5F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
ビーコンセプト
ビーコンセプト札幌店は、女性専用で女性の理想の身体作りを行えるパーソナルジムです。
すすきの駅から徒歩5分、大通駅から徒歩5分という電車でも通いやすい距離に位置しています。
女性のボディメイクに適したトレーニングが特徴で、産後の体の変化に悩む女性や美尻・美脚になりたい女性など、あらゆる目標に寄り添ってくれます。
運動経験のなさや年齢を理由にジムを諦めていた方にこそおすすめしたいパーソナルトレーニングジムです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 太ももダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 179,685円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 |
| アクセス | 大通駅から徒歩5分 すすきの駅から徒歩5分 資生館小学校前駅から徒歩4分 西8丁目駅から徒歩5分 狸小路駅から徒歩5分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南３条西6丁目3-3 ジャラン狸小路302号室 |
ビーコンセプトの店舗情報
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）札幌店は中央区役所前駅（札幌市電）から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
痩せるだけでなく、「いかに美しい体を手に入れるか」ということまで考えられたプログラムが提供されています。
トレーナーはボディメイクコンテストの上位入賞者のみを採用しており、一流のトレーナーの指導が自慢です。
在籍するトレーナーもコンテスト入賞歴がある人気のトレーナーで、妥協なきボディメイクを望む方には非常にオススメのジムです！
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 回数券16回 |
| コース料金（回数・時間） | 140,000円（ 16回・55分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：11:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 地下鉄西11丁目駅徒歩3分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南2条西10丁目7-1 BUDDYビル2F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）札幌店は、質の高いトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンで指導するダイエットジムです。
札幌市営地下鉄大通り駅から徒歩2分のところに立地しています。
24/7workoutでは日本中から選抜されたトレーナーが豊富な知識と経験をもとに、個人に合ったメニューを作成してくれるので、トレーニングが初めての方でも安心です。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 札幌市営地下鉄大通り駅から徒歩2分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南1条西5-1-5 Nカージェビル6階 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
パーソナルジム リレイズ（re:)raise）
パーソナルジム リレイズ（re:)raise）札幌店は、中の島駅（地下鉄南北線）から徒歩5分の立地に位置しています。
ジム内は、トレーニングに必要なものだけを置き、余計なものは取り除いているので集中してトレーニングに取り組むことができます。
最大手のパーソナルジムで培った経験を生かし、満足していただけるよう工夫してサポートしてくれます。
さらに精神科医療にも携わっていたので知識も豊富に持っているため、納得感を得ながらダイエットしたい方にピッタリです。
パーソナルジム リレイズ（re:)raise）はこんな人におすすめ
・腰痛や膝の痛みなどを改善したい人
・二の腕、お尻、気になる部位へアプローチをしたい人
・相場よりもリーズナブルな料金で通いたい人
パーソナルジム リレイズ（re:)raise）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | スタンダードコース月4回 |
| コース料金（回数・時間） | 35,000円（ 4回・60分 ） |
| 営業時間 | 月〜土：10:00〜22:00 定休日：日曜日 |
| アクセス | 静修学園前駅から徒歩2分 行啓通駅から徒歩4分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南１５条西７丁目２−１１ ラフィナート山鼻 102 |
パーソナルジム リレイズ（re:)raise）の店舗情報
drenchworks（ドレンチワークス）
drenchworks（ドレンチワークス）札幌店は、地下鉄すすきの駅1番出口から徒歩1分の立地に位置しています。
ダイエットの食事制限は過酷で厳しいイメージを持つ方が多いかもしれませんが、正しい栄養の知識をもとに、無理がない食事指導が提供します。
また、パーソナルレッスン以外の時間でも有酸素エリアを自由に使えるので、本気で痩せたい！という人は好きなだけ頑張れます。
食事制限が苦手な方やどうしても痩せたい！という方には非常にオススメできるパーソナルジムです。
drenchworks（ドレンチワークス）はこんな人におすすめ
・「有酸素マシン利用し放題」のサービスに興味がある人
・リーズナブルな価格で継続できるジムを探している人
・短期間で大幅減量の実績があるジムに通いたい人
drenchworks（ドレンチワークス）の基本情報
| 入会金 | 39,600円 |
| 人気のコース | custom60（2ヶ月コース） |
| コース料金（回数・時間） | 198,000円（ 16回・分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00～22:00 定休日あり 最終受付21：00 |
| アクセス | 地下鉄すすきの駅（南北線）から徒歩1分 地下鉄大通り駅（南北線、東西線）から徒歩5分 地下鉄豊水すすきの駅（東豊線）から徒歩5分 |
| 住所 | 札幌市中央区南3条西3丁目10 三信ビル8階 |
| 特徴 | トレーナー指名制度あり |
drenchworks（ドレンチワークス）の店舗情報
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SD FITNESS＋札幌白石店
SD FITNESS＋札幌白石店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 6,980〜8,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土曜日10:00～21:00、日祭日10:00～19:00 |
| 定休日 | 1日・11日・21日 |
| アクセス | 地下鉄白石駅徒歩2分 |
| 住所 | 札幌市白石区南郷通1丁目北8番1号ディノス札幌白石1F |
このジムの特徴は、トレーニングマシンが充実している点で、有酸素マシンが20台以上あり、様々なトレーニングニーズに応えます。
また、人数制限を設けているコースもあり、広々とした空間で待ち時間のストレスなくトレーニングしたい、という方には非常にオススメのジムです。
JOYFIT24札幌駅北口店
JOYFIT24札幌駅北口店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 南北線・東豊線さっぽろ駅16番出口エリア内 徒歩3分 |
| 住所 | 北海道札幌市北区北７条西1丁目1−5丸増ビルNo.18１F |
駅近で24時間営業なので、忙しいビジネスマンの方でも通いやすく、時間が無いけどジムに行きたい人にオススメです。
トレーニング設備も充実しており、スミスマシンやエアロバイク、トレッドミルなど無酸素運動も有酸素運動もマシンが豊富です。
一方で、トレーニング機器以外の設備はあまり無いので、プールで泳いだりスタジオレッスンを受けたい、という人にはあまりむいていないかもしれません。
エニタイムフィットネス札幌山鼻店
エニタイムフィットネス札幌山鼻店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 市電 西線11条駅 徒歩6分 市電 中島公園通駅 徒歩7分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区南11条西11-2-1 M34札幌山鼻ビル2F |
24時間営業なので、自分の好きなタイミング、例えば仕事前の早朝や仕事終わりの深夜でも好きなだけトレーニングできます。
また、トレーニング器具も充実しており、ダンベルが40kgまで揃っていたり、スミスマシンがあったりするので、ハードに鍛えたい方でも満足できるような設備が提供されています。
ダンロップスポーツ ジムスタイル24琴似店
ダンロップスポーツ ジムスタイル24琴似店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 5,900円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業
【スタッフ受付時間】 |
| 定休日 | 年中無休(事前のご案内に伴い施設修繕、法定点検日休館) |
| アクセス | 地下鉄琴似駅 駅前通り徒歩3分 |
| 住所 | 北海道札幌市西区琴似１条3丁目3-15 |
1ヶ月5900円と24時間ジムの中でも安い価格で通うことができる上、施設内も清潔感が合っておしゃれなので、快適にトレーニングができます。
有酸素マシンが豊富にあるので、有酸素運動でダイエットするためにジムに通いたい！という方にはオススメです。
一方で、トレーニングマシン以外の設備はあまり充実していないので、純粋にマシンでトレーニングするためにジムに通いたい、という方以外には少し物足りないかもしれません。
札幌のヨガ・ピラティス3選
スタジオ・ヨギ―札幌店
スタジオ・ヨギ―札幌店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 7,500〜11,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日9:45～22:00、土11:00～19:00、日9:30～16:30 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | JR札幌駅南口より徒歩1分 |
| 住所 | 北海道札幌市中央区北四条西2-1-18 邦洋札幌N4・2ビル5F |
ピラティスとは、骨盤や背骨に注目し、体幹を鍛えて姿勢を整える運動のことをいいます。自重でできるエクササイズで、運動初心者の方でも始めやすいのが特徴です。
スタジオ・ヨギーでは、そんなピラティスだけでなく、ヨガ、美しい体を手に入れるためのビューティ・ペルヴィスレッスン、妊婦さんのためのマタニティレッスンなど目的に応じて様々なレッスンが用意されています。
ヨガライフスクールインサッポロ
ヨガライフスクールインサッポロの基本情報
| 手数料・入会金 | 4,000円 |
| 利用料金 | 5,500〜7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～20:30、土10:00～14:30 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 地下鉄大通駅36番出口より徒歩3分 |
| 住所 | 札幌市中央区南1条西2丁目 第5藤井ビル3階・8階 |
健康を目的として、ヨガのみならず、食生活の指導も提供されているので、健康を強く意識している人に向いているヨガスタジオです。
また、通っている方の年齢層も20代から80代までと幅広く、年代関係なく誰でも通いやすいのが特徴です。
札幌ヨガスタジオ・ヨガシャラ
札幌ヨガスタジオ・ヨガシャラの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 2,200円（税込）/回 |
| 営業時間 | 06:30〜21:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| アクセス | 狸小路駅より徒歩1分 |
| 住所 | 札幌市中央区南2条西4丁目1 札幌ナナイロビル4F |
海外で様々なヨガの経験を積み、資格も複数習得しているディレクター監修の質の高いヨガレッスンを受けることができます。
また、美容、瞑想、ストレス解消など目的別に様々なレッスンが用意されており、自分に合ったレッスンを一人一人が選びやすいのが特徴です。
札幌の公共ジム2選
北区体育館
北区体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 390円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 第4月曜日(整備日)・年末年始 |
| アクセス | JR「新琴似駅」徒歩3分 |
| 住所 | 札幌市北区新琴似8条2丁目1番25号 |
1回390円から利用が可能で、お金をかけずにジムに通いたい人や、たまにでいいからジムで運動したい人にオススメです。
トレーニングだけでなく、体育館や格闘技室もあり、様々なスポーツの教室も開催されているので、スポーツが好きな人はそちらも通うことができます。
一方、トレーニングマシンはあまり充実していないので、ガッツリトレーニングしたい方にはあまり向いていないかもしれません。
中央健康づくりセンター
中央健康づくりセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 390円（税込）/回 |
| 営業時間 | 火・木曜日 9時30分～21時00分 水・金・土曜日 9時30分～20時30分 日曜日、祝日 9時30分～18時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 地下鉄東西線 西11丁目駅下車 2番出口から徒歩5分 |
| 住所 | 札幌市中央区南3条西11丁目331 |
一回390円から利用が可能で、お金があまりかかりません。
健康づくりを目的とした施設で、フィットネスのレッスンだけでなく、お医者さんや栄養士さんのお話を聞く機会があったり、自分の体の健康度合いを測定できたりと、健康にフォーカスしている方にはオススメです。
しかし、トレーニング機器はあまり充実していないので、体を作るためにトレーニングしたい方にはあまりオススメできません。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。
専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。
低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！
札幌のジムを地図で探す
札幌のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。
なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。
その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。
食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。
ただし、値段は他の種類のジムより高いです。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
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暗闇フィットネス
暗闇フィットネスでは、暗闇の中で音楽に合わせて運動することのできるジムです。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。
しかし、大人数が一緒にレッスンを受けるので、細かい指導を受けたいという方には向いてないでしょう。よって、ただ運動するだけでなく、楽しく音楽に合わせて運動したいという人にお勧めです。
また暗闇なので、周りの目を気にせず、大音量の音楽に合わせてエクササイズできるので、楽しめること間違いなし！気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。
スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。
ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、役所が経営する人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。
回数券でワンコインで通えるのが良い点です。
しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。
なので、とにかくなんでもいいから運動してみようと気楽に行けるのは魅力です。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、強度の低い運動で体と心の調子を整えられます。
指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。
ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。
まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング