白石区のジム18選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

白石区には、心も体も整えながら鍛えることができるヨガスタジオや、様々な種類の運動ができるフィットネスジムなど、数多くのジムがあります。

今回の記事では、そんな白石区にあるおススメのジムをご紹介いたします。

この記事によって、皆さんのジム選びのお役に立てれば幸いです!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです!

白石区のフィットネスジム4選

ホリデイスポーツクラブ東札幌店

ホリデイスポーツクラブ東札幌店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 6,400〜8,300円(税込)/月
営業時間 月〜土10:00~23:00
日祝10:00~19:00
定休日 金曜日
アクセス 東札幌駅より徒歩5分
住所 北海道札幌市白石区東札幌2条2-1-33
ホリデイスポーツクラブ東札幌店は、東札幌駅 から徒歩5分のところにある地域密着型のフィットネスジムです。
管理医療機器として世界70ヵ国以上の医療施設で使用されている体成分分析装置「リソボ」で自分のカラだを知ることができます。
入会後1,2,3,6ヶ月目に計4回無料測定を実施。
初心者でも楽しく運動が続けられるように、多数のスタジオプラグラムや、体の変化がわかる器具が設置されています。
運動していないけど、健康が心配といった方におすすめです。

スポーツクラブNAS東札幌店

スポーツクラブNAS東札幌店の基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 6,200〜13,000円(税込)/月
営業時間 火~金曜日 10:00~23:00
土曜日 10:00~22:00
日・祝 10:00~20:00
定休日 月曜日
アクセス 東札幌駅より徒歩6分
住所 北海道札幌市白石区東札幌4条1丁目1‐1ラソラ札幌Bタウン2F
スポーツクラブNASは、全国に多数店舗を構える大型フィットネスジムです。

スポーツクラブNAS東札幌店は、東札幌駅より徒歩6分のところにあります。

ジムのトレーニング機器が豊富で、ウェイトマシンやカーディオマシンがたくさんあるので、様々なトレーニング器具を試してみたい方や、並ぶストレスなくトレーニングしたい方にオススメのジムです。

またリラクゼーション効果のある、サウナやジャグジーもあるので、ジムで汗を流した後に疲れをリフレッシュすることができます。

TWO SEVEN BODY白石店

TWO SEVEN BODY白石店の基本情報

手数料・入会金 40,000円
利用料金 19,000円(税込)/月
営業時間 平日/9:00~22:00
土・日・祝/9:00~19:00
定休日 お問い合わせください
アクセス 地下鉄東西線「白石」駅7番出口より徒歩約1分
住所 北海道札幌市白石区南郷通1丁目北5-18
TWO.SEVEN BODY 白石店は地下鉄東西線「白石」駅7番出口より徒歩約1分のところにあるフィットネスジムです。
トレーニングは、月8〜9回(週2回目安)。
必ずトレーナーがつき、フォームをチェックしながら、高い効果へと導きます。
約60分のトレーニングと目的に応じて有酸素運動を20〜30分行います。
運動未経験の方でも行えるようにメニューもすべて目的に応じてトレーナーが作成し、ご案内いたします。
ご予約は1回毎になります。

カーブス札幌南郷通店

カーブス札幌南郷通店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 6,820〜7,920円(税込)/月
営業時間 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ)
土曜日10:00-13:00
定休日 日曜日、祝日
アクセス 白石駅 徒歩5分
住所 北海道札幌市白石区南郷通2丁目北2番1号
白石区での同一ブランド店舗 コープさっぽろルーシー店:北海道札幌市白石区5 札幌市白石区栄通18丁目5番35号 コープさっぽろルーシー別館 2F
菊水駅前店:北海道札幌市白石区菊水2条2丁目2−12 階 藤井ビル菊水4
札幌北郷店:北海道札幌市白石区北郷4条12丁目24−8
カーブス札幌南郷通店は、白石駅 徒歩5分のところにある女性専用フィットネスジムです。
カーブスは、フィットネスクラブ業種で顧客満足度が高く、幅広い年齢層から支持を集めています。
その秘訣は、予約なしでパッと運動してサッと帰れる気軽さに加えて、医師も認める効果的な独自の健康運動にあります。
体のだるさ、痛みなどでお悩みの方におすすめです。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。

白石区のパーソナルジム1選

REGNO(レグノ)

REGNO(レグノ)のジム画像1
REGNO(レグノ)公式HP引用

REGNO(レグノ)白石店は、南郷7丁目駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは完全プライベート空間でマンツーマンで指導してくれます。
そのため、人の目を気にすることもなく、自身のトレーニングに思いっきり打ち込めるのは嬉しいですね!
トレーナと1対1で、集中してトレーニングをしたい方にはおすすめです。

REGNO(レグノ)の基本情報

人気のプラン2ヶ月集中プログラム
入会金10,000円
プラン料金(回数・時間)207,900円( 16回・時間不明 )
営業時間月~日:10:00~22:00
アクセス南郷7丁目駅から徒歩5分
住所北海道札幌市白石区本郷通7丁目南3-2 グレイシャス本郷
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いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます!

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。

白石区の24時間ジム5選

chocoZAP白石店

chocoZAP白石店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 年中無休
アクセス JR函館本線「白石」駅南口から徒歩1分
住所 北海道札幌市白石区平和通3丁目北5-8NCウィング白石 1F
chocoZAP(チョコザップ)白石店はJR函館本線「白石」駅南口から徒歩1分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
chocoZAPではお客様それぞれに合ったトレーニングメニューを考案していますが、これらはすべてRIZAPが習得したデータ18万人分をもとにしています。
RIZAPはパーソナルトレーニングジム業界で人気も実力もNo.1ですので、そのデータは確かなものです。
パーソナルジムに通う時間はないけれど結果は出したいと思ている人におすすめ!

JOYFIT24札幌白石本通店

JOYFIT24札幌白石本通店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 6,578〜8,558円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 南郷7丁目駅から徒歩10分
住所 北海道札幌市白石区本通6丁目北6-23
JOYFIT24は、24時間フィットネスジムです。

JOYFIT24札幌白石本通店は、南郷7丁目駅 徒歩10分のところにあります。

有酸素運動から筋トレまで充実したマシンが揃っており、男性はもちろん、女性も通いやすく続けやすい施設となっています。

また、JOYFITは入会すると全国どこの店舗でも利用可能なので、出張先や旅行先でも利用したい方にはぴったりのジムです。

SDフィットネス24札幌白石店

SDフィットネス24札幌白石店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 3,278〜9,878円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 白石駅 徒歩2分
住所 北海道札幌白石区南郷通1丁目北8番1号ディノス札幌白石1F
SDフィットネス24 札幌白石店は白石駅 徒歩2分のところにあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
24時間営業で充実のマシンがそろっています。
ホットヨガスタジオも完備されています。
運動不足が気になる方、ストレス解消したい方、リフレッシュしたい方にオススメです。

FITNESS24菊水店

FITNESS24菊水店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 5,900円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 菊水駅より徒歩4分
住所 北海道札幌市白石区菊水2条3丁目1-21メモリアルパーク札幌1F
白石区での同一ブランド店舗 南郷7丁目店:北海道札幌市白石区南郷通7丁目北2−13
Fitness(フィットネス)24 菊水店は、菊水駅より徒歩4分とアクセス抜群の24時間営業ジムです。
言うまでもなく、体を変えるには継続してジムに通うことが必要ですが、この継続は実は意外と難しいです。
しかし駅近で24時間いつでも空いているジムなら、思い立った時すぐ、いつでも行けるので、継続しやすいです。
トレーニング器具も充実しており、ジム通いを継続したいと言う人に特にオススメです。

FIT365地下鉄東札幌駅

FIT365地下鉄東札幌駅の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 3,278円(税込)/月
営業時間 24時間
定休日 年中無休
アクセス 東札幌駅より徒歩1分
住所 北海道札幌市白石区東札幌3条2丁目1-57 東札幌ハイツB1F
FIT365地下鉄東札幌店は、東札幌駅から徒歩1分のところにある24時間営業のジムです。
キレイで広々とした空間の中で、筋トレも有酸素運動もできます。
また、365日年中無休なので、行きたい時にいつでも立ち寄れます。
ピンクを基調としたシンプルな内装のジムなので、運動に集中することができます。
家族会員サービスがあるので、ご家族で通われるのもおすすめです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。

白石区のヨガ・ピラティス4選

LAVAコープさっぽろルーシー店

LAVAコープさっぽろルーシー店の基本情報

手数料・入会金 12,500円
利用料金 8,800〜16,800円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 火曜日
アクセス 南郷18丁目駅 徒歩3分
住所 北海道札幌市白石区栄通18丁目5-35 コープさっぽろルーシー別館2F
LAVA は、国内最大規模の女性専用ホットヨガスタジオです。
LAVA (ラバ)コープさっぽろルーシー店は、南郷18丁目駅から徒歩3分のところに立地しています。
豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドで、98%の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などのあらゆる効果を実感しています。
さらに、ヨガマットや音感ジェルなどのスターターセットが用意されているため、「1からヨガを始めたい」というすべての方におすすめです。

girasole yoga

girasole yogaの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 5,000〜20,000円(税込)/月
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 東札幌駅より徒歩7分
住所 北海道札幌市白石区東札幌2条4丁目4-6 ブラン・シャール東札幌302
girasole yogaは東札幌駅より徒歩7分のところにあるヨガスタジオです。
girasole yogaのグループレッスンは少人数制です。
だから、「大勢の人と一緒はちょっと…」「でも一対一も緊張する…」なんて人にもぴったりです。
グループ制だからマンツーマンよりお値段がリーズナブルなのも特徴。
お友達同士予定を合わせて受講するもよし、グループレッスンで新たな出会いを見つけるもよし。
プライベートレッスンのような丁寧な指導と大人数でのグループレッスンのような気軽さの“いいとこどり”ができちゃうのが、girasole yogaのグループレッスンなんです。

Chicas Yoga

Chicas Yogaの基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 1,500〜2,500円(税込)/回
営業時間 お問い合わせください
定休日 お問い合わせください
アクセス 菊水駅より徒歩5分
住所 北海道札幌市白石区菊水4条1丁目6-19 網谷ビル3階 3A
Chicas Yoga (チカズヨガ)は、世の中のキレイになりたい女性を応援するヨガ教室です。
菊水駅より徒歩5分のところに立地しています。
チカズヨガは、理学療法に基づきトレーニング要素を加えたヨガとなっているため、効率よく身体の不調を整えることができます。
少人数制なので、一人ひとりに合わせて丁寧に指導を受けることができるのもポイントです。
シニア向けレッスンやオンラインレッスンなど多彩なヨガが開講されています。

ホットヨガスタジオ hearty札幌白石店

ホットヨガスタジオ hearty札幌白石店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 2,980〜8,980円(税込)/月
営業時間 24時間
[スタッフ滞在時間] 月~土曜 11:00~21:00
日 祝  10:00~16:00
定休日 年中無休
アクセス 地下鉄 東西線 白石7番出口から徒歩2分
住所 北海道札幌白石区南郷通1丁目北8番1号ディノス札幌白石1F
ホットヨガスタジオ ハーティ 札幌白石店は、札幌市にある女性専用ホットヨガスタジオです。
地下鉄白石駅から徒歩2分のところに立地しています。
ハーティでは広々とした落ち着いた空間で、誰でもホットヨガを楽しむことができます。
個室シャワーに加えてパウダールームも完備されているので、運動で汗を流した後も安心して身支度を整えられます。
ボディメイクやエイジングケア、体質改善など様々な効果が期待できます。

安い都度払い料金で運動したい公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。

白石区の公共ジム1選

白石区体育館

白石区体育館の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 〜390円(税込)/回
営業時間 9:00~21:00
定休日 第3月曜、年末年始
アクセス 南郷7丁目駅 徒歩5分
住所 北海道札幌市白石区南郷通6丁目北1
白石区体育館は、札幌市にある公共スポーツ施設です。
南郷7丁目駅から徒歩5分のところに立地しています。
施設内には、体育館やフリーウエイト室、トレーニング室、プレイルームなどがあり、様々な運動を個人・団体で行うことができます。
また、テニスや卓球だけでなく、ヨガやピラティスのレッスンも開講されているので、地元で定期的に教室に通いたい方や、気軽にトレーニングしたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

白石区のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンライン上でヨガ・フィットネスを受けることができるフィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。

レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。

白石区のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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