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厚別区のパーソナルジム1選

CALORIE TRADE SAPPORO（カロリートレードサッポロ）

CALORIE TRADE SAPPORO（カロリートレードサッポロ）厚別店は、ひばりが丘駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムでは短期間で大幅減量を成功させた実績があります。
一流のトレーナーがしっかりと、無理なく成果を出せるプランを一人ひとりに合わせて考えてくれます。
短い期間ダイエットにコミットしてしっかり結果を出したい！という方にはおすすめです。

CALORIE TRADE SAPPORO（カロリートレードサッポロ）の基本情報

入会金	50,000円
人気のコース	2ヶ月集中プログラム
コース料金（回数・時間）	173,800円（ 16回・時間不明 ）
営業時間	お問い合わせください。
アクセス	ひばりが丘駅から徒歩3分
住所	北海道札幌市厚別区厚別中央1条2丁目13−23 サンルーミナスビル 201

あわせて読みたい札幌のパーソナルトレーニングジム17選!安くて評判の良いジムは？札幌周辺でパーソナルジムをお探しですか？ 「短期間で的確に結果を出したい！」「大幅にダイエットがしたい」という方は、特に札幌PARCO周辺が

厚別区のフィットネスジム4選

コナミスポーツクラブ新札幌店

コナミスポーツクラブは、全国展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ新札幌店は、新札幌駅 徒歩5分のところにあります。

充実した設備で目的に合った運動をすることができ、また筋トレや有酸素運動の他にもヨガや音楽に合わせたエクササイズなどの豊富なスタジオプログラムに参加することもできます。

様々な料金プランが用意されているので、自分のライフスタイルに合わせて、平日限定のプランや都度払いのコースなど選ぶことができます。

コナミスポーツクラブ新札幌店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,180〜11,440円（税込）/月
営業時間	月水木金10:00～23:00 土10:00～20:00 日祝10:00～18:00
定休日	火、GW、お盆、年末年始
アクセス	新札幌駅 徒歩5分
住所	北海道札幌市厚別区厚別中央2条4丁目6

スマート・スポーツGYM

スマート・スポーツGYMは、新札幌駅より徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。
年中無休・24時間営業なのでいつでもタイミングが合うときに通うことができます。
有酸素マシンやウエイト、ストレッチマシンなど設備も充実しており、月額5,500円で使い放題です。
また、必要な時だけワンコインでクイックアドバイスが受けられるので、初心者の方も安心してトレーニングできます。

スマート・スポーツGYMの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,000〜37,000円（税込）/月
営業時間	7:00〜23:00
定休日	なし
アクセス	新札幌駅より徒歩1分
住所	北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目3番40号

SMART STUDIO新札幌店

SMART STUDIO(スマートスタジオ)新札幌は、最近店舗を増やし続けているフィットネスジムです。
新さっぽろ駅より徒歩1分のところに立地してます。
特徴はなんといっても「20分フィットネス」。
独自のパワープレートマシンを用いて、20分でトレーニングとストレッチ、マッサージまでも完結します。
20代から70代まで幅広い年齢層の女性の方に利用されてます。

SMART STUDIO新札幌店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,980〜9,980円（税込）/月
営業時間	月曜：10:00〜20:00(最終受付　19:30) 火曜：10:00〜20:00(最終受付　19:30) 水曜：10:00〜20:00(最終受付　19:30) 木曜：10:00〜20:00(最終受付　19:30) 金曜：10:00〜20:00(最終受付　19:30) 土曜：10:00〜20:00(最終受付　19:30) 日曜：10:00〜19:00(最終受付　18:30)
定休日	お問い合わせください
アクセス	新さっぽろ駅より徒歩1分
住所	北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目　新札幌duo-1 3階

カーブス新さっぽろサンピアザ店

カーブス新さっぽろサンピアザ店は、新さっぽろ駅 直結のところにある女性専用フィットネスジムです。
サーキットトレーニングは、有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた運動で、脂肪燃焼効果が高いと言われています。
強度もあまり高くない負荷の軽いプログラムなので、年齢関係なく体力に自信のない方にも人気があります。
また、女性専用のジムなので女性が安心して通うことができます。
中高年の女性にオススメのジムです。

カーブス新さっぽろサンピアザ店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	新さっぽろ駅 直結
住所	北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目7-2
厚別区での同一ブランド店舗	札幌大谷地店:北海道札幌市厚別区大谷地東３丁目３−２０ CAPO大谷地 B1F

厚別区の公共ジム1選

厚別区体育館

厚別区体育館は、厚別区にある公共スポーツ施設です。
JR「新札幌駅」下車徒歩5分のところに立地しています。
施設内のトレーニングルームは、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど一通りのものが揃っており、1回390円で利用できます。
9:00から21:00まで空いてるのも便利ですね。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

厚別区体育館の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	〜390円（税込）/回
営業時間	9:00～21:00
定休日	第1月曜、年末年始
アクセス	新さっぽろ駅 徒歩5分
住所	北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目1-20

厚別区のヨガ・ピラティス1選

LAVA新さっぽろ店

国内最大規模のホットヨガスタジオLAVAは全国に430以上の店舗をかまえ、スタジオ数はNo.1。
これまでの体験者数は150万人を突破しています。
LAVA （ラバ）新さっぽろ店は、新さっぽろ駅より徒歩2分のところに立地しています。
豊富な実績をもとに作成されたオリジナルメソッドもおすすめポイントの1つ。
98％の会員が「肌質の変化」や「シェイプアップ」などの変化を実感しています。

LAVA新さっぽろ店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	金曜日
アクセス	新さっぽろ駅 徒歩2分
住所	北海道札幌市厚別区厚別中央2条5丁目2-30

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。

専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。

一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

厚別区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

ところが、最新のマシンや、トレーニング器具の種類が豊富でないこともあるので注意しましょう。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、地域に在住している方向けに、定期的なスタジオセッションが開催される公共ジムもあるため、初心者でも安心です。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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