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昭和区の24時間ジム5選

chocoZAP川名店

chocoZAP（ちょこざっぷ）川名店は、名古屋市地下鉄鶴舞線「川名」駅から徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
これまでトレーニングをしたことがない人でも継続できるのがちょこざっぷの特徴です。
アプリでトレーニング法を学ぶことができるのですが、段階を踏んで少しずつレベルが上がっていくので無理なく楽しく鍛えられます。
また、入会すると全店舗通い放題ですので、場所にとらわれず、日本全国でトレーニングができます。

chocoZAP川名店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	名古屋市地下鉄鶴舞線「川名」駅から徒歩1分
住所	愛知県名古屋市昭和区広路通7-10セントラル川名1F

エニタイムフィットネス御器所店

エニタイムフィットネスは、24時間年中無休といつでも利用可能な大手ジムです。

エニタイムフィットネス御器所店は、市営地下鉄鶴舞線「大須観音駅」から徒歩8分
名古屋臨海高速鉄道西名古屋線「ささしまライブ駅」から徒歩13分
「名古屋駅」から徒歩19分のところにあります。

清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。

他社より低価格で、かつ国内だけでなく世界28の国と地域4800以上の店舗をいつでも利用できることは、エニタイム最大の魅力となっています。

エニタイムフィットネス御器所店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,678円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	市営地下鉄鶴舞線「大須観音駅」から徒歩8分 名古屋臨海高速鉄道西名古屋線「ささしまライブ駅」から徒歩13分 「名古屋駅」から徒歩19分
住所	愛知県名古屋市昭和区御器所通３丁目１７

ヨガ＆ジム アイレクス・ライト+24名古屋八事店

ヨガ＆ジム アイレクス・ライト+24名古屋八事は、ホットヨガ＆24時間ジムのNEWスタイルフィットネスジムです。
アイレクス・ライトでは、ジムとヨガスタジオが併設されているので気分に合わせて運動を選ぶことができます。
また、リフレッシュヨガからパワーヨガ、パーソナルトレーニングまで幅広いレッスンが用意されているので、飽きずに楽しめます。
全店相互利用可能なのも嬉しいですね。

ヨガ＆ジム アイレクス・ライト+24名古屋八事店の基本情報

手数料・入会金	8,000円
利用料金	7,400円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	毎月最終木曜、水曜日は22時まで、金曜日は10時から営業開始
住所	愛知県名古屋市昭和区広路町梅園１−１

HEAT24御器所店

HEAT（ヒート）24 御器所店は荒畑駅から徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。
24時間年中無休で営業しているため自分のライフスタイルに合わせて活用することができます。
健康のために、楽しみながら運動をしたい方。
ダイエットをしたい方。
カラダも気になるけど、気分転換をしたい方。
HEAT24は そんな皆様のフィットネスライフを もっと快適にするために、効果的なトレーニングができるオリジナルマシーン 初動パワー の開発も行い、「あなたの思いをかたちにするフィットネスクラブ」になることを目指し続けている温かなジムです。

HEAT24御器所店の基本情報

手数料・入会金	23,000円
利用料金	3,000〜15,000円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	無し
アクセス	荒畑駅から徒歩1分
住所	愛知県名古屋市昭和区鶴舞４丁目１７−２９

FIT-EASY原店

FIT-EASY(フィットイージー)原店は、全国に100軒以上店舗をもち、現在拡大中の24時間フィットネスジムです。
FIT-EASY(フィットイージー)原店は、名古屋市天白区内の場所に位置しております。

年中無休で24時間あいているので、夜遅くや朝早くにジムに行きたい方にはおすすめのジムです。

店内は非常にキレイで、マシンの種類も豊富に揃っているので飽きないトレーニングが可能です。

FIT-EASY原店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	7,128〜7,678円（税込）/月
営業時間	24時間営業・年中無休
定休日	なし
住所	愛知県名古屋市天白区原2丁目607-1

昭和区のパーソナルジム3選

club spa Gran-dee（クラブスパグランデ）

club spa Gran-dee（クラブスパグランデ）八事店は地下鉄名城線八事日赤駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
3つの大きな特徴として「メンタルを重要視したトレーニング」「ダイエットはしたいが、なかなかやる気が起きない人向け」「DNA検査あり」があります。
シャワーも付いており、アメニティーが充実しているため、お出かけ前に通うことも可能です。

club spa Gran-dee（クラブスパグランデ）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	3ヶ月最短変容コース
コース料金（回数・時間）	719,400円（ 24回・80分 ）
営業時間	SPA：10:30～20:30 FITNESS：10:30～21:30 受付終了時間 月～金：19:30まで 日：15:30まで パーソナルトレーニング：21:00まで
アクセス	地下鉄名城線八事日赤駅から徒歩4分
住所	愛知県名古屋市昭和区山手通2-9-1 アビタシオン山手1F
特徴	加圧トレーニング（ゲルマ温浴付）DNAダイエット 遺伝子検査パーソナルトレーニングパーソナルジムスペースオーダーメイドスパ

club spa Gran-dee（クラブスパグランデ）の店舗情報

パーソナルトレーニングスタジオunite（ユナイト）

パーソナルトレーニングスタジオunite（ユナイト）八事店は、地下鉄八事駅4番出口から徒歩4分、夫婦2人で営むあたたかい雰囲気が印象的なパーソナルトレーニングジムです。
トレーナー自身の25年に渡る豊富な経験と、経験だけに頼らない科学的データを基にした指導が自慢で、筋トレ初心者の方も、コンテスト向けたレッスンを受けたい方も、ご自身にあった的確な指導を受けることができます。
ボディメイクへの情熱を持ったトレーナーのもとで自分を磨きたいという方におすすめです。

パーソナルトレーニングスタジオunite（ユナイト）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	短期集中ボディメイクコース
コース料金（回数・時間）	528,000円（ 16回・90分 ）
営業時間	9:00～22:00（最終受付21:00） 定休日：日・祝
アクセス	地下鉄八事駅4番出口から徒歩4分
住所	愛知県名古屋市昭和区広路町石坂30番地19
特徴	無料駐車場完備

パーソナルトレーニングスタジオunite（ユナイト）の店舗情報

パーソナルトレーニングスタジオGlimSC（グリム・エスシー）

パーソナルトレーニングスタジオGlimSC（グリム・エスシー）瑞穂店は、より活動的に生活を楽しみたい全ての方のためのパーソナルトレーニングスタジオです。
桜山駅から徒歩2分のところに立地しています。
GlimSCでは、適切なフォーム・強度・量で無駄な時間や労力をかけずに「継続」できるトレーニングを目指します。
通っている方の目的も様々で、ダイエットしたい方から健康増進させたい方まで幅広い世代の方に支持されています。

パーソナルトレーニングスタジオGlimSC（グリム・エスシー）の基本情報

入会金	公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい
人気のコース	50分コース
コース料金（回数・時間）	56,650円（ 8回・50分 ）
営業時間	月〜金: 9:00～12:00, 14:30～21:00 土: 9:00～12:00, 14:30～18:00 日: 定休日
アクセス	桜山駅から徒歩2分
住所	愛知県名古屋市昭和区陶生町1-7-14 グリュック桜山2F

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昭和区のフィットネスジム3選

イオンスポーツクラブ 3FIT八事店

イオンスポーツクラブ 3FIT 八事店は、八事駅 3番出口直結のところにあるフィットネスジムです。
マシンジム、スタジオなど一式揃えています。
そのうえで特徴は、女性向けのサーキットトレーニングを使えるという点です。
サーキットトレーニングとは、全身をバランスよく動かし、筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に行う30分間の低負荷トレーニングです。
空いた時間をつかって、アンチエイジングを始めようと思っている主婦におすすめです。

イオンスポーツクラブ 3FIT八事店の基本情報

手数料・入会金	2,500円
利用料金	5,000〜9,000円（税込）/月
営業時間	9:00～24:00
定休日	毎月14日・24日
住所	愛知県名古屋市昭和区広路町石坂２−１ 地下3F イオン八事店

コナミスポーツクラブいりなか店

コナミスポーツクラブは、全国展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブいりなか店は、市営地下鉄 鶴舞線 いりなか駅 から徒歩5分のところにあります。

充実した設備で目的に合った運動をすることができ、また筋トレや有酸素運動の他にもヨガや音楽に合わせたエクササイズなどの豊富なスタジオプログラムに参加することもできます。

また、ジムやスタジオで運動した後に施設によって異なるお風呂やサウナが楽しめますし、運動後の体をメンテナンスするエステプログラムも用意されているので、一施設で全身をケアできるところも特徴です。

コナミスポーツクラブいりなか店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,180〜11,440円（税込）/月
営業時間	[月水木金] 10:00～22:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00
定休日	毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始等
アクセス	市営地下鉄 鶴舞線 いりなか駅 から徒歩5分
住所	愛知県名古屋市昭和区滝川町１８−３

カーブスいりなか店

カーブスいりなか店は、地下鉄いりなか駅2番出口より徒歩２分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。

短時間の運動で予約なしに運動できるので、外に出たついでに通うことができます。

日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。

カーブスいりなか店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日
アクセス	地下鉄いりなか駅2番出口より徒歩２分
住所	愛知県名古屋市昭和区滝川町31番地8 ドラッグスギヤマ 2F

昭和区のヨガ・ピラティス2選

イルチブレインヨガ八事スタジオ

イルチブレインヨガスタジオ八事は、地下鉄名城線「八事日赤」駅1番出口から徒歩1分のところに位置するヨガスタジオです。
イルチブレインヨガでは、健康を体・心・精神というトータルな観点でとらえ、脳の働きを活性化することによって、本来の体の健康や心の健やかさを取り戻していきます。
病気を引き起こす原因はストレスにあり、諸悪の根源であるストレスをヨガを通じて改善したいという人には向いていると思います。

イルチブレインヨガ八事スタジオの基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	13,200〜16,500円（税込）/月
営業時間
定休日
アクセス	地下鉄名城線「八事日赤」駅1番出口を出て右へ徒歩1分
住所	愛知県名古屋市昭和区山手通3−１０ グランウエスト山手 2階

yoga studio Practiceいりなかスタジオ

yoga studio Practice(ヨガスタジオプラクティス)は、「鍛えるヨガ」が特徴のヨガスタジオです。
地下鉄鶴舞線「いりなか駅」2番出口からすぐのところにあります。
会員は1レッスン1000円、月通い方織田コースでも9500円とかなりお安く通うことができます。
体幹を鍛えるヨガやピラティス、疲れた体を緩めていく陰ヨガなど、ご自分の体調や気分に合わせたレッスンを選ぶことができます。

yoga studio Practiceいりなかスタジオの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,000〜9,500円（税込）/月
営業時間	平日　10:00～22:00 土　　10:00～18:00
定休日
アクセス	地下鉄鶴舞線「いりなか駅」２番出口すぐ
住所	名古屋市昭和区隼人町7-9 杁中セントラルビル３F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。

専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。

低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

昭和区のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただし、プランによっては平日だけの使用や、祝日だけの使用など回数や時間が制限されてしまうことがあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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