池袋で体験トレーニング無料のパーソナルジム11選【2022年最新】
ジムによって様々なキャンペーンや特典を実施しているので、入会を検討しているジムでは必ず体験にいきましょう。
この記事では、池袋にある30以上のジムを徹底分析し、パーソナルトレーニングを無料体験できるおすすめのジムを厳選してご紹介していきます！
当サイトを通してお祝い金対象のパーソナルジムに入会し、キャッシュバック申請をしていただくことで、1,500円〜80,000円のキャッシュバックが適用*されます。＊対象のパーソナルジムのコース終了後（単月コースの場合は1ヶ月以上継続した場合）にお祝い金を贈呈させていただきます。
Getfit以外の媒体及びジムのホームページ、電話にて先にお申込みをしていた場合はお祝い金対象となりませんのでご注意ください。
Contents
ASPI（アスピ）
いつでも無料！体験トレーニング＋カウンセリング
ASPIでは、体験トレーニング30分＋カウンセリング60分をいつでも無料で受けることができます。
カウンセリングやお客様の身体データを元にトレーニングメニューを受けることができます。
無料カウンセリングのみを希望することもでき、持ち物も不要なので気軽に行けます。
・月額2万円台〜通うことができる
・米国資格保有者のみのトレーナーが在籍
・オンラインでの食事指導がついている
アスピのトレーナーは、難易度が高い米国資格を取得したトレーナーのみが在籍しており、知識や指導のレベルの高さにはお墨付きです。
お客様それぞれの目的や悩みにそったトレーニングメニューを提供してくれます。
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
| 人気のコース | マンスリー月8回プラン |
| コース料金（回数・時間） | 28,000円（ 8回・30分 ） |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 池袋東口より徒歩6分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-17 MASHITA5 ビル6F |
ASPI（アスピ）の店舗情報
Bodyke（ボディーク）
いつでも無料！体験トレーニング＋カウンセリング
Bodykeでは、体験トレーニング15分＋カウンセリング60分をいつでも無料で受けることができます。
普段の食生活について細かくカウンセリングを行ってくれるので、どのような食事方法がダイエット中にすれば良いのか知ることができます。
カウンセリングのみを希望することもでき、持ち物も不要なので気軽に行けます。
・動画サポートが充実
・好きなものを食べながらストレスフリーで痩せられる
・コース終了後も自力でトレーニングできる知識が身につく
ボディークは、無理な糖質制限をせずにしっかり食べて栄養を取りながらダイエットに成功することを目指します。
なので、入会後はダイエット＝厳しい糖質制限というイメージが大きく崩れます。
また会員限定の動画サポートが充実しており、卒業後も一人で行えるトレーニングや食事方法などプログラム中に学ぶことができます。
Bodyke（ボディーク）はこんな人におすすめ
・手厚い食事指導で食事の知識をしっかり付けたい人
・トレーニング以外のサービスが豊富なジムを探している人
・1つの店舗ではなく全店舗に通えるジムを魅力的に思っている人
Bodyke（ボディーク）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：07:00〜23:00 不定休あり 営業時間は時期により異なります。 |
| アクセス | 池袋駅C2出口（副都心線/丸ノ内線/有楽町線）から徒歩1分 池袋駅C2出口（西武池袋線/東武東上線）から徒歩1分 池袋駅C2出口（JR埼京線/湘南新宿ライン/山手線）から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋5-2-11 第一春谷ビル4F |
| 特徴 | 全店舗予約可能なフォローシステム |
Bodyke（ボディーク）の店舗情報
ASHIYASE（アシヤセ）
いつでも無料！体験トレーニング＋カウンセリング
ASHIYASEでは、体験トレーニング15分＋カウンセリング60分をいつでも無料で体験することができます。
下半身の特化した特別メソッドを無料で体験できるのはとてもお得です。
無料カウンセリングのみを希望することもでき、体験トレーニングの場合は動きやすい服装、タオル、水分
を忘れずに！
・業界でも数少ない脚痩せに特化したジム
・姿勢改善からスタイルアップを目指せる
・月額制×低価格
アシヤセは、業界でも珍しい脚痩せに特化したパーソナルジムです。
数多くの芸能人など1万人以上のボディメイク実績があるメソッドで、あなたの理想のスタイルへ導いてくれます。
お財布に優しい月額制でトレーニングを受けることができます。
ASHIYASE（アシヤセ）はこんな人におすすめ
・脚、下半身周りに悩みを持ってる人
・女性の身体を知り尽くしたトレーナーから指導を受けたい人
・月額3万円台でパーソナルジムを受けたい人
ASHIYASE（アシヤセ）の基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 人気のコース | スタンダードプラン |
| コース料金（回数・時間） | 52,800円（ 4回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：9:00～21:00 不定休 9:00～21:00としているが、トレーナーがOKならば24時間可能 |
| アクセス | 東池袋駅（有楽町線）から徒歩１分 池袋駅（JR山手線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋 2-47-4 エミナス池袋902 |
ASHIYASE（アシヤセ）の店舗情報
ビーコンセプト
当日入会で体験料金5,500円が無料！
B CONCEPTでは、体験トレーニング30分＋カウンセリング30分を通常5,500円で受けることができますが、体験当日に入会すれば無料になる特典があります。
入会を本格的に考えている方にとって嬉しい内容なのでぜひ活用してくださいね。
無料カウンセリングのみを希望することもでき、持ち物も不要なので気軽に行けます。
・業界初の下半身痩せに特化した女性専用ジム
・託児所利用代を支給してくれるので産後ママに大人気
・キッズスペース完備でお子様連れもOK
ビーコンセプトは、業界初の下半身痩せに特化した女性専用のパーソナルジムです。
脚痩せや、下半身痩せは自己流だと中々落ちづらいですが、当ジムは専門のトレーナーが在籍しているので部分痩せにこだわったダイエットができます。
また主婦の方が嬉しいサービスも多くあるので産後ママから特に人気を誇っています。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 太ももダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 179,685円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | JR山手線池袋駅から徒歩4分 東京メトロ副都心線池袋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701 |
ビーコンセプトの店舗情報
UNDEUX（アンドゥ）
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当日入会で体験料金5,500円をキャッシュバック！
UNDEUXでは、体験トレーニング50分＋カウンセリング50分が通常5,500円のところ、体験当日に入会すれば全額キャッシュバックになる嬉しい特典があります。
無料カウンセリングのみを希望することも可能で、トレーニング時間もがたっぷり50分間なのも嬉しいポイントです。
持ち物は不要なので、手ぶらで行くことが可能です。
・業界初！宅配食付きプランあり
・インスタ映えするおしゃれな空間でトレーニング
・インスタグラマーも通う女性専用パーソナルジム
アンドゥは、多くのインスタグラマーも通う今人気の女性専用のパーソナルジムです。
宅配食付きのプランをリーズナブルな価格で提供しており、トレーニングと食事の両面からダイエットをサポートしてくれます。
また洗礼されたおしゃれな空間なので、モチベーションもグッと上がります。
UNDEUX（アンドゥ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX（アンドゥ）の基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気のコース | 集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 池袋駅から徒歩1分 東池袋駅から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都豊島区東池袋1-21-1 ラグーン池袋ビル4階 |
UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報
OUTLINE（アウトライン）
体験日から1週間以内に入会すると5,500円が無料！
OUTLINEでは、体験トレーニング30分＋カウンセリング60分を通常5,500円受けることができますが、体験当日から1週間以内に入会すれば体験料金がキャッシュバックされます。
無料カウンセリングのみを希望することもでき、持ち物も不要なので気軽に行けます。
・一生涯サポートがついてるプランあり
・産後太りも解決してくれる女性専用ジム
・厳しすぎず自分のペースで通うことができる
アウトラインは、産後太りや下半身太りなど女性特有の悩みを解決することを得意とした女性専用パーソナルジムです。
女性トレーナーも在籍しているため、厳しすぎず楽しくダイエットができると評判があります。
一生涯のリバウンドサポートがついているプランもあるので卒業後も安心です。
OUTLINE（アウトライン）はこんな人におすすめ
・女性特有の悩みを解決できる女性専用ジムを選びたい人
・一生涯のリバウンドサポートでリバウンドを防ぎたい人
・厳しすぎず自分のペースで着実にダイエットをしたい人
OUTLINE（アウトライン）の基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 人気のコース | ダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 184,800円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 月〜日：8:00〜23:00 不定休あり 祝日は休日 |
| アクセス | 池袋駅（JR）より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-14-2 リフュージュ・アイ・ノース402号室 |
| 特徴 | 完全個室、完全予約制、女性専門トレーナー在中、お子様連れOK |
OUTLINE（アウトライン）の店舗情報
Apple GYM（アップルジム）
体験トレーニング＋カウンセリングがいつでも無料！
Apple GYMでは、体験トレーニング10分＋カウンセリング40分をいつでも無料で受けることができます。
初めてトレーニングを受ける方でも丁寧な説明で行ってくれるので安心してください。
無料カウンセリングのみを希望することもでき、持ち物も不要なので気軽に行けます。
・芸能人も多く通う人気ジム
・きれいなボディラインを作ることが目指せる
・スカウトされた一流トレーナーのみ在籍
アップルジムは、体重などの数値を落とすだけでなく、綺麗なスタイルを作ることを目指すパーソナルジムです。
トレーナーのレベルが高いため、数多くの芸能人のボディメイク実績があることで有名です。
もちろん運動初心者の方からの評価も高いです。
Apple GYM（アップルジム）はこんな人におすすめ
・芸能人も数多く通う話題のジムに通いたい人
・月額5万円でパーソナルトレーニングを受けたい人
・体重だけではなく、姿勢改善や見た目にこだわってトレーニングをしたい人
Apple GYM（アップルジム）の基本情報
| 入会金 | 16,500円 |
| 人気のコース | 8回チケット |
| コース料金（回数・時間） | 55,000円（ 8回・45分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:30 |
| アクセス | 大塚駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2-6-10 星和ビル 301 |
| 特徴 | 全額返金保証、卒業後3ヶ月のアフターサービス、芸能人御用達、完全予約制 |
Apple GYM（アップルジム）の店舗情報
Natural SLiM（ナチュラルスリム）
体験トレーニング＋カウンセリングがいつでも無料！
Natural SLiMでは、トレーニング50分＋カウンセリング60分をいつでも無料で体験することができます。
普段の食生活や身体の悩みをヒアリングした後に、それに沿ったトレーニングを50分間たっぷり受けることができます。
無料カウンセリングのみを希望することもでき、トレーニングにはシューズ、上下のトレーニングウェア、ハンドタオルが必要なのでお忘れずに！
・科学的根拠に基づいたプログラム
・リバウンドする根本の原因を解決
・正しい食事方法が学べる
ナチュラルスリムは、トレーニングメニューや食事方法を、最先端の学術論文に基づいた内容でトレーニングプログラムを作成し、完全オーダーメイドのプログラムを提供するパーソナルジムです。
科学的根拠から、リバウンドする原因や、食べすぎてしまう原因の根本を解決してくれるため、人生最後のダイエットを当ジムで行うことができます。
Natural SLiM（ナチュラルスリム）はこんな人におすすめ
・最先端の学術論文に基づいた完全オーダーメイドのプログラムでダイエットをしたい人
・一生続けられる食事の知識や誘惑を断ち切る方法を知りたい人
・体重だけでなく脚痩せを実現させたい人
Natural SLiM（ナチュラルスリム）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 2ヶ月マンツーマンコース |
| コース料金（回数・時間） | 180,400円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：6:00〜23:30 定休日なし |
| アクセス | 池袋駅（JR山手線）から徒歩6分 雑司が谷駅 （副都心線）から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋1-12-7 MIビル |
Natural SLiM（ナチュラルスリム）の店舗情報
三浦塾
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体験トレーニング＋カウンセリングがいつでも無料！
三浦塾 Change More Beautyでは、体験トレーニング30分＋カウンセリング30分をいつでも無料で体験することができます。
普段の身体の悩みなどをヒアリングした後に、改善できるストレッチや施術を行ってくれるため、体験トレーニングだけでも効果を感じることができます。
カウンセリングのみを希望することもでき、体験トレーニングの場合は動きやすい服装で行きましょう。
・初心者でも無理なく運動習慣を身につけられる
・無理な糖質制限ナシ
・入会金無料
三浦塾チェンジ・モア・ビューティーは、初心者の方でも続けやすいように、慣れるまではマシンを使用したトレーニングではなく、自重でできるものから始めていきます。
また無理な糖質制限の食事を強いるのではなく、ライフスタイルに合わせた食事指導を行ってくれることから、ダイエット初心者の方から人気を誇っています。
三浦塾はこんな人におすすめ
・お子様を連れてパーソナルジムに通いたい人
・女性特有の悩みにアプローチができるジムを探している人
・生活習慣を大きく変えずに、食事を楽しみながらダイエットをしたい人
三浦塾の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | スペシャルチェンジコース |
| コース料金（回数・時間） | 220,000円（ 20回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：9:00～21:00 不定休 できるだけ皆さんのご要望に対応したいと思っています。 出勤前の早朝などご相談ください。基本的なトレーニング時間は9時～21時までです。 |
| アクセス | 大塚駅（山手線）から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都豊島区北大塚2-12-6 井上ビル２０１ |
三浦塾の店舗情報
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
体験トレーニング＋カウンセリングがいつでも無料！
Reborn myselfでは、体験トレーニング15分＋カウンセリング60分をいつでも無料で受けることができます。
トレーナーが選定したトレーニング種目を2～3種目行えるので、無料体験では実際のセッションの流れを知ることができます。
持ち物も不要なので気軽に行けます。
・身体の特徴からそれぞれに合ったプログラムを提供してくれる
その日のコンディションに合ったメニューを組んでくれる
・女性専用ジムのパイオニア
リボーンマイセルフは、女性の「痩せたい」「きれいになりたい」を実現するための女性専用のパーソナルジムです。
創業して10年の歴史と２万人の会員データから、女性の美を追求するためのプログラムを提供してくれます。
無理な糖質制限は行わず、必要な栄養を取りながら内側からキレイを作り上げていきます。
Reborn myself（リボーンマイセルフ）はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | ダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 107,360円（ 8回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| アクセス | 池袋駅（西口）から徒歩5分 池袋駅（1b出口）から徒歩2分 池袋駅（メトロポリタン口）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都豊島区西池袋3-25-11 CIC IKEBUKURO BUILビル4F |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）
体験トレーニング＋カウンセリングがいつでも無料！
The Exercise coachでは、体験トレーニング30分＋カウンセリング30分をいつでも無料で受けることができます。
カウンセリングでお客様の理想をヒアリングした上で最適なトレーニングメニューを組んでくれます。
ペアで体験することも可能で、持ち物も不要なので気軽に行けます。
・トレーニング時間たったの20分
・パーソナルジム平均価格の約1／4を実現
・予約不要で手ぶらで通えるので、空き時間にいつでも利用可能！
エクササイズコーチは、たったの20分間でサクッとトレーニングをすることができる話題のジムです。
エクササイズコーチで無料体験に参加すると、食品早見表がもらうことができ、1冊でダイエット食の参考にもなるので気軽に体験だけ行くこともおすすめできます。
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）はこんな人におすすめ
・これまでダイエットジムで効果を感じられなかった人
・忙しくトレーニングに時間を取れない人
・低価格なパーソナルジムを探していた人
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の基本情報
| 入会金 | 19,800円 |
| 人気のコース | インディヴィジュアル（月8回コース） |
| コース料金（回数・時間） | 31,680円（ 8回・20分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00（最終受付22:30） |
| アクセス | 池袋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都豊島区南池袋3-13-10 ISP第3ビル3F |
TheExerciseCoach（エクササイズコーチ）の店舗情報
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この記事を書いた人
鈴木ちな
女性らしい美ボディを手に入れるため、パーソナルジムにてボディメイクに挑戦。その際、パーソナルジムの選び方が難しいと感じ、その時の経験をもとに、ポイントを抑えてジム探しできるようにGetfit記事を執筆中。また独学でダイエットインストラクターの資格を取得。Getfit編集長の仕事の傍ら、Youtuberとしても活動中。