祖師ヶ谷大蔵でジムに通いたい！
とお考えのそこのあなた！
ジム通いを続けるにはジム選びがとても大事なことをご存知ですか？
ジムには一つ一つ個性があり、自分と相性のいいジムを見つけると継続が楽です。
そこで今回は、祖師ヶ谷大蔵のジムを種類別に厳選し、どんな人にオススメかも加えて紹介していきます！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
祖師ヶ谷大蔵のフィットネスジム3選
カーブス祖師ヶ谷大蔵店
カーブス祖師ヶ谷大蔵店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00-19:00 土曜：10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区砧8-8-1 |
カーブスは全国で2,000店舗以上展開しているジムで、幅広い年齢層の女性から支持されています。
特に主婦層やシニアの女性には非常に人気があり、その人気の秘密は30分のサーキットトレーニングにあります。
このプログラムは、運動初心者や運動が長続きしなかった人でも身体に適切な負荷をかけながらトレーニングに取り組むことができるように構成されています。
もし腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になる方は、ぜひカーブスで運動習慣を身につけて、健康な身体を手に入れてみましょう。
Evolv成城学園前店
Evolv成城学園前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 30,000円 |
| 利用料金 | 19,800〜32,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～木9:00～21:30 土・日・祝9:00～18:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 成城学園前駅南口より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区成城2丁目34−1 B1F 小泉ビル 都, 34 |
「短い時間」で「効果の高い運動」が「無理なくできる」レッスンが特徴です。
1レッスン15分！
最大700kcal消費。
通常のジムで2時間〜4時間運動をした効果です。
少人数なので、インストラクターによる丁寧なサポートを受けることが可能です。
「ウエスト」「お尻」など気になる部位ごとに筋肉刺激を調整することが可能です。
きれいな施設で効率的に身体を動かしたい方にオススメです。
Bodies成城コルティ店
Bodies成城コルティ店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,600円 |
| 利用料金 | 5,970〜11,940円（税込）/月 |
| 営業時間 | 全日：10:00～20:00（最終チェックイン19:30） |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 成城学園前駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区成城6-5-34 成城コルティ4F |
ボディーズはクッキングスタジオから生まれた女性専用のトレーニングジムとなっており、楽しみながらキレイになるというコンセプトを掲げているジムです。
1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴、定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなど自分に合ったエクササイズを選べます。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
祖師ヶ谷大蔵のパーソナルジム4選
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout経堂店は小田急小田原線経堂駅から徒歩1分のところにあります。
トレーナーは、徹底的に管理された研修と試験を経て、ダイエットやボディメイクにおける高い知識と指導力を持っています。
食事面でも、ストレスのないバランスの取れた3食を重視し、健康的で美しい体への道を強力にサポートします。
短期集中プログラムを望む方には、24/7workoutが最適な選択肢です。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 小田急小田原線経堂駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区経堂1丁目19-7 セントラル経堂 220 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）登戸店はJR登戸駅から徒歩4分にあります。
BEYONDは一般人から芸能人まで幅広い層に人気のあるパーソナルジムで、引き締まった身体や美しいボディラインを作ることに特化しています。
充実したジムマシンとトレーナーの高い知識を活かし、お客様に適したトレーニングプランを提供します。
大会出場経験のあるトレーナーが指導することで、魅力的な体づくりが期待されています。
減量や体型維持、筋肉増量など、様々なニーズに対応できるので、ボディメイクに興味がある方はBEYONDの無料体験トレーニングを受けてみてください！
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 07:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | JR登戸駅から徒歩4分 |
| 住所 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2499GRANT'S48 2F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
shukan make gym（シューカンメイクジム）
shukan make gym（シューカンメイクジム）世田谷店は梅ヶ丘駅から徒歩5分のところにあります。
shukan make gymは、お客様一人ひとりの目標や目的、悩みなどを丁寧にヒアリングし、その方に合わせたオリジナルプログラムを提案してくれるパーソナルジムです。
40代から50代の男女が主に通っており、短期的なダイエットよりも健康維持や部分痩せなど、外見を変えたい方に特に選ばれています。
お客様の継続率は80％以上であり、目標を達成した後も体型の維持やさらなる目標に向けて、全力でサポートしています。
また、朝7時から夜23時まで年中無休で営業しているため、出勤前や土日など、お客様の都合に合わせて通いやすいという魅力もあります。
shukan make gym（シューカンメイクジム）はこんな人におすすめ
・二の腕やヒップアップなど気になる部位へアプローチをしたい人
・バルクアップをしてカッコ良い身体を作りたい人
・マッサージを組み合わせてボディケアを行いたい人
shukan make gym（シューカンメイクジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 短期コース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 203,500円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 120日 |
| 営業時間 | 年中無休：7:00～23:00 定休日なし |
| アクセス | 梅が丘駅（小田急線）から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区代田３−４−１０ B1 |
shukan make gym（シューカンメイクジム）の店舗情報
training space ARROW（トレーニングスペースアロー）
training space ARROW（トレーニングスペースアロー）祖師ヶ谷大蔵店は、祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩わずか1分の場所にあるパーソナルジムです。
当ジムは業界でも非常に低価格で提供していますが、その価格に劣ることはありません。
パーソナルジムにおいて「無駄」を排除し、必要な要素に絞ってコストを削減しているため、リーズナブルな料金で知識豊富なトレーナーがしっかりとサポートいたします。
コストパフォーマンスを重視してトレーニングを行いたい方に特におすすめのジムです！
training space ARROW（トレーニングスペースアロー）の基本情報
| 人気のプラン | スタンダードコース(半年間24回券) |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 179,520円（ 24回・55分 ） |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土・日・祝 9:00～21:00 |
| アクセス | 祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区砧6-36-3信濃屋第一ビル3F |
世田谷区のパーソナルトレーニングジムおすすめ24選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？世田谷区は都内でも人気のジムが多数点在しているエリアです。
特に、二子玉川や下北沢エリアはただ痩せるだけでなく、見た目にこだわったジムが多く
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
祖師ヶ谷大蔵の24時間ジム4選
FASTGYM24祖師ヶ谷大蔵店
FASTGYM24祖師ヶ谷大蔵店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 8,470円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区祖師谷3-35-12 2F |
最新のトレーニング機器が充実しており、効果的なワークアウトが可能です。
トレーニングに必要なサポートも充実しており、トレーナーが丁寧に指導してくれます。
また、リーズナブルな料金設定も魅力の一つです。
自分の都合に合わせていつでも通えるFASTGYM24で、健康な体を手に入れましょう。
chocoZAP祖師ヶ谷大蔵店
chocoZAP祖師ヶ谷大蔵店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 小田急小田原線祖師ヶ谷大蔵駅北口から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区祖師谷3-36-27クレールゼルコバ 1F |
小田急小田原線祖師ヶ谷大蔵駅北口より徒歩5分と駅チカ。
チョコザップでは、自分のスケジュールに合わせてエクササイズできるだけでなく、セルフエステも365日使い放題です。
店内にあるマシンも全てRIZAPで使用されており、多くの方の身体を生まれ変わらせてきました。
運動の仕方が分からない方、ダイエットを長く続けたくない方にもおすすめです。
MUSCLE GYM TOKYO祖師ヶ谷大蔵店
MUSCLE GYM TOKYO祖師ヶ谷大蔵店の基本情報
| 手数料・入会金 | 14,300円 |
| 利用料金 | 5,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 小田急線祖師ヶ谷大蔵駅南口より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区砧8丁目10−1 プラッツ砧 1階 |
小田急線祖師ヶ谷大蔵駅南口より徒歩1分と駅から非常に近い立地に位置しています。
トレーニングエリアには最新のウエイトトレーニング機器やパワーラックが整っており、会員は筋力の増強やボディコンディショニングを目指すことができます。
トレーナーによるアドバイスやパーソナルトレーニングも受けられ、会員のトレーニング効果を最大化します。
24時間営業しており、トレーナーが在籍している間は加圧トレーニングも受けられるので何もわからない初心者にピッタリです。
ANYTIME FITNESS祖師ヶ谷大蔵店
ANYTIME FITNESS祖師ヶ谷大蔵店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 8,580円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 祖師ヶ谷大蔵駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都世田谷区砧 6-29-3 2F |
エニタイムは24時間年中無休で営業しており、他社に比べて低価格な料金設定が特徴です。
さらに、世界28の国と地域に4,500以上の店舗を展開しているため、国内はもちろん、海外でも利用することができます。
安全性にも配慮しており、専用セキュリティキーでの入館や防犯カメラの設置、緊急呼出ボタンの設置など、女性の方も安心してトレーニングを行うことができます。
エニタイムの利用は、24時間いつでも利用できる便利さと安心感が魅力です。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
祖師ヶ谷大蔵のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA成城学園前店
ホットヨガスタジオLAVA成城学園前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 5,300〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| アクセス | 成城学園前駅から徒歩30秒 |
| 住所 | 東京都世田谷区成城2-40-25 |
LAVAは2023年3月時点で450店舗以上のスタジオヨガを展開し、全国でも最大規模を誇っています。
日本人女性の体型や体質に合わせたプログラムや温度・湿度設定により、カラダの柔軟性を高め、発汗や老廃物の排出を促す効果的なヨガの実践が可能です。
未経験者が80%を占める中で、「ダイエットのために通っていたら、脚の歪みが気にならなくなった！」と効果を実感している声も多く寄せられています。
ヨガに興味はあるけど、一歩を踏み出せない方にとって、LAVAは理想的な選択肢です。
zen place pilates成城学園前店
zen place pilates成城学園前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 22,000〜33,000円 |
| 利用料金 | 9,625〜16,940円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金 7:20-20:55 土日祝 7:10-20:55 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 成城学園前駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区成城2-35-16 オオギビル3F |
成城学園前店は成城学園前駅から徒歩3分の場所に位置しています。
専門的な指導者があなたの個別のニーズに合わせたプログラムを提供し、柔軟性、筋力、姿勢の改善に焦点を当てます。
静かでリラックスした雰囲気のスタジオは、日常のストレスを忘れさせ、心を落ち着かせます。
高品質な機器とスタイリッシュな環境が、トレーニングをより楽しく効果的にします。
心身のバランスを整え、ライフスタイルを改善したい人におすすめのヨガスタジオです。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
祖師ヶ谷大蔵の公共ジム1選
総合運動場トレーニングルーム
総合運動場トレーニングルームの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 260円（税込）/回 |
| 営業時間 | 6:00～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 「成育医療研究センター前」より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区大蔵4-6-1 |
1時間260円で通うことができ、費用をかなり安く抑えることができます。
また、通うごとにその都度料金を払えば良いので、頻繁にジムに行かない人にとって月額制のジムよりお得です。
ただ、アクセスがあまり良くないので、周辺に住んでいる人以外は継続して通いづらいです。
近くに住んでいる人にはオススメのジムです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
祖師ヶ谷大蔵のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
祖師ヶ谷大蔵のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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ただたくさこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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