世田谷は住宅街が広がっており、人口を多いためたくさんの24時間ジムがやヨガ、パーソナルジム などたくさんのジムがあります。
ただたくさんのジムがあってもどこに通えばいいのか迷ってしまいますよね、、、
そこで今回は、世田谷のジムを厳選し、どんな人にオススメかも合わせて種類別に紹介します！
ぜひジム選びの参考にして下さい！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
世田谷のフィットネスジム11選
ファディー千鳥烏山店
ファディー千鳥烏山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 19,800円 |
| 利用料金 | 7,678〜8,778円（税込）/月 |
| 営業時間 | 5:00～23:00 【スタッフ対応】 [平日]10：00～19：00 [土曜]9：00～18：00 [日曜/祝日]無人営業 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 京王線千鳥烏山駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区南烏山6-28-3 パーク・ハイツからすやま1階 |
ファディーは月額制ですが、回数制限がないので納得いく結果が出るまで無理なく通い続けることができます。
ドイツ発の最新AIシステムを利用し、1回30分のプログラムをAIシステムの指導に沿って行います。
AIがフォームの指導など細かい部分までチェックしてくれるので、トレーニング初心者の方も安心して継続できるジムです。
カーブス自由が丘店
カーブス自由が丘店の基本情報
| 手数料・入会金 | 直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 直接お問い合わせください |
| 営業時間 | 平日：10時〜19時 土曜日：10時〜13時 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 自由が丘駅より徒歩5分 |
| 住所 | 世田谷区奥沢6-21-11大明産業ビル2F |
1回30分という短時間で、手軽に運動を始めることができます。
筋力トレーニングと有酸素運動を組み合わせたプログラムは、ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果を実現。
コーチが常駐しているため、初心者でも安心してサポートを受けながらトレーニングに励むことができます。
また、予約不要で、好きな時に訪れることができるので、忙しい人でも好きな時に続けやすいのが魅力です。
キャンセル連絡の手間もなく、ストレスフリーで運動を楽しむことができます。
Private Box Fit下北沢店
Private Box Fit下北沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 3,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 7:00～23:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 小田急線下北沢駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2丁目34-5 プリマヴェール下北沢B1F |
自分だけの個室空間で周りの目を気になることなくトレーニングができます。
マシンの順番待ちもゼロですので時間も有効に活用できるのが特徴です。
3密も回避でき、安心のトレーニング環境が整っています！
ルネサンス経堂店
ルネサンス経堂店の基本情報
| 手数料・入会金 | 9,350円 |
| 利用料金 | 4,400〜16,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜木9:30~23:00、土10:00~21:00、日祝10:00~20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 経堂駅北口より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂3-1-45 |
特に有酸素運動マシンが充実しており、有酸素運動でカロリー消費してダイエットしたいという人でも飽きずに様々な種類の運動ができます。
また、ジム以外にもスタジオ、プール、お風呂、サウナ、テニスコート、ゴルフレンジが備わっており、設備が充実しています。
経堂駅周辺で特にオススメのジムです。
ティップネス駒沢大学店
ティップネス駒沢大学店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,500〜9,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 9:30-23:30 土曜 9:30-22:00 日曜 9:30-20:00 祝日 9:30-20:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、年末年始、メンテナンス休館 |
| アクセス | 駒沢大学駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区上馬 3-15-1 |
初心者向けのエクササイズから、筋力トレーニングやヨガなどの専門プログラムまで揃っているので、ニーズに合ったトレーニングが可能です。
例えば、短時間で効果を得る「HIIT」（高強度インターバルトレーニング）も導入されています。
自分のペースで多彩な運動を楽しみたい方に最適な施設です。
セントラルスポーツジム下北沢店
セントラルスポーツジム下北沢店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,200円 |
| 利用料金 | 3,980〜12,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日9:00～23:00 土9:00～21:00 日10:00～20:00 祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 下北沢駅 北口徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢1-46-5 |
料金プランが非常に豊富なのが特徴で、利用する時間を絞ればかなり安くジムに通うことができます。特に、一番安いプランの価格は税抜きで4000円を切るので、節約してジムに通いたい人に非常にオススメです。
Evolv成城学園前店
Evolv成城学園前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 30,000円 |
| 利用料金 | 19,800〜32,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～木9:00～21:30 土・日・祝9:00～18:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 成城学園前駅南口より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区成城２丁目３４−１ B1F 小泉ビル 都, ３４ |
短時間で簡単に効率よく完了できるレッスンが特徴です。
1レッスン15分で最大消費カロリーは700kcal。
これは通常のジムで2〜4時間のトレーニングの効果です。
少人数なので先生の丁寧なサポートを受けることが可能です。
「腰」「お尻」など、悩みの部位ごとに筋肉の刺激を調整できます。
クリーンルームで効率よく体を動かしたい方におすすめです。
4H fitness梅ヶ丘スタジオ
4H fitness梅ヶ丘スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 8,800円 |
| 利用料金 | 6,980〜7,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10：00 ～ 22：00 土日祝 9：00 ～ 21：00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 梅ヶ丘駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区梅丘1丁目43番37号 |
アプリ連動型トレーニングマシンを活用した次世代型の運動に取り組むことができます。
最新のトレーニング機器と斬新なトレーニング方法を取り入れ、効果的かつ楽しいトレーニング体験を実現しています。
また、プログラムのバラエティ豊かなクラスも充実しており、自分に合ったスタイルでトレーニングができるため、何種類もの運動をしたい人におすすめです。
BurnesStyle三軒茶屋店
BurnesStyle三軒茶屋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,000円 |
| 利用料金 | 12,800〜14,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金：6:30～23:00 土・日・祝日：9:00～19:30 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2丁目16−5 サイトウビル B1F |
三軒茶屋駅から徒歩1分の立地に位置しています。
暗闇ボクシングとマインドフルネスをかけあわせた今までにないフィットネスカテゴリとなっております。
筋肉トレーニングとは違う身体の動かし方を楽しめるため、普段とは異なる運動の楽しさを味わいたい人におすすめです！
コナミスポーツクラブ二子玉川店
コナミスポーツクラブ二子玉川店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,600円 |
| 利用料金 | 4,840〜13,750円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～23:00、土日祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日 |
| アクセス | 二子玉川駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区玉川2-27-10 |
コナミスポーツクラブは大手ブランドで、充実した設備と広い空間が特徴です。
二子玉川店は、特に子供向けのスクールが多く開講されており、スイミング、体操、ダンス、空手など幅広い習い事ができ、親子で通うことができるのが嬉しいポイントです。
FLATTE豪徳寺店
FLATTE豪徳寺店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 12,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 08:00-22:30 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 豪徳寺駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区豪徳寺1-22-6 HAMAYAビル1F |
・1回あたり400円～通い放題：他のパーソナルジムよりも圧倒的な低価格。
フィットネスジムの料金でトレーナーによるレッスンを受け放題です。
・無理なくつづく、マシンレス・トレーニング：身体を使いやすく、動かしやすくするファンクショナルトレーニングを通じて、洗練された身体づくり・姿勢づくりを提供しています。
「楽しくやりきれた!」と感じられるレッスンで、毎日の運動習慣づくりをサポートします！
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
世田谷のパーソナルジム5選
入会者から価格満足度が高いパーソナルジム初受賞
EXE（エグゼ）
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EXE（エグゼ）駒沢大学店は、駒沢大学駅から徒歩10分のところにある、実績豊富なトレーナーの指導が受けられるパーソナルジムです。
年間2000セッション以上をこなし、芸能人やアスリートからの信頼もあるトレーナーが在籍しており、豊富な経験に基づいて自分の体の悩みを解消してもらえます。
また、LINEで管理栄養士監修の食事指導を受けられるため、食事指導の質も高いです。
実績のある人にトレーニング知識をしっかりと教わりたい方にオススメです。
EXE（エグゼ）はこんな人におすすめ
・医療現場での経験があるトレーナーから身体のケアをしてほしい人
・トレーニング×整体によって姿勢、関節痛を改善したい人
・70歳以上のダイエット実績が豊富なジムを探している人
EXE（エグゼ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 【2ヶ月】集中ボディメイクコース |
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 140,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| キャンペーン備考 | キャンペーン中！入会金33,000円→無料 |
| 営業時間 | 月～金：10:00~23:00 土・祝：9:00~17:00 日：9:00~17:00 不定休 ※スタッフにより異なります。ご相談ください。 |
| アクセス | 駒沢大学駅（東急田園都市線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都世田谷区駒沢2-25-10 ソフィー駒沢B1F |
| 特徴 | 初回カウンセリング時その場でのご入会で入会金無料 |
EXE（エグゼ）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト下北沢店は、下北沢駅から徒歩1分のパーソナルトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルジムなので、服装や時間帯に気を使うこともなく安心して通うことができます。
食事制限に関しては、無理なく三食正しく食べる指導をしているので、食べるのを我慢するのが苦手な人でもしっかり継続できるのが嬉しいポイントです。
「厳しい食事制限だとリバンドが怖い」「男性の目が気にならないジムがいい」と言う方はぜひ覗いてみてください！
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | 下北沢駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区北沢2-23-12 下北沢デントビル3A |
ビーコンセプトの店舗情報
lotus moon studio（ロータスムーン）
lotus moon studio（ロータスムーン）下北沢店は下北沢駅（京王井の頭線）から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
女性専用ジムですので、女性ならではの悩みや不安を考慮しながらそれぞれに合ったトレーニング指導をしていきます。
ただ瘦せるだけでなく、女性らしい身体つくりにも特化しています！
運動嫌いな方や、あまり運動に時間をかけれない方にもおススメです。
血流が良くなり、美肌効果、免疫力UP、コリの解消に悩んでいる方も是非通ってみてください。
lotus moon studio（ロータスムーン）はこんな人におすすめ
・経験豊富な女性トレーナーから指導を受けたい人
・産後太り解消や結婚式前など、イベント前の体作りをしたい人
・加圧トレーニングで短時間楽痩せを実現させたい人
lotus moon studio（ロータスムーン）の基本情報
| 入気のプラン名 | 美ボディダイエットコース（16回） |
| 入会金 | 11,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 136,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 45分 / 定めなし |
| キャンペーン備考 | 体験当日入会で入会金11,000円→無料 |
| 営業時間 | 月〜金 11：00〜21：00 土日祝 9：00〜17：00 変動する場合がありますので、詳しくはお問い合わせ下さい。 |
| アクセス | 下北沢駅（京王井の頭線）から徒歩3分 新代田駅（京王井の頭線）から徒歩6分 |
| 住所 | 東京都世田谷区代田6-4-19 レーヴ下北沢101 |
lotus moon studio（ロータスムーン）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）三軒茶屋店は、東急田園都市線「三軒茶屋駅」南口A出口徒歩5分に位置しています。
高い指導力をもつダイエットやボディーメイクのスペシャリストから、完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングジムです。
人気の秘訣は、トレーナーの指導力にあります。
フィットネスクラブではどうしてもマシンの使い方がわからなかったりしますが、マンツーマンで丁寧に指導してもらえ、初心者におすすめとなっています。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 【マンツーマン】フリープラン一括 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 195,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 30日 |
| プラン備考 | ・フリープランは希望の時間に予約・セッションをすることが可能です。 ・一括20回プラン以上に入会された場合お祝い金は31,000円です。 ・お祝い金の金額はプランによって異なるため、ご注意ください。 ・本ページに掲載されていないプランに入会をご希望の場合、お祝い金についてお問い合わせください。 |
| キャンペーン備考 | ■常時入会特典 合計13,500円相当が無料！ -OnlineFitness(2ヶ月サブスク)8,756円分 -プロテイン8回分無料4,320円分 -月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 東急田園都市線 三軒茶屋駅 南口A出口徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂1-12-39 三軒茶屋ビル5F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）明大前店は、明大前駅から徒歩3分のところに位置しています。
月額制のジムとなっているため、身体に負担をかけずに取り組みたいと考えている人や、運動初心者にもうってつけのジムとなっています。
大会出場経験のあるトレーナー、資格を保持するトレーナーなどが在籍するなどトレーナーのレベルは高いです。
実績があるトレーナーのもとでダイエット、体型維持、増量に関する様々なことを吸収できるようになっています。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3食しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 55,000円（税込） かたぎり塾は体験トレーニング後、当日入会で入会金の割引があります。 入会金の割引額は店舗によって異なるため、正確な入会金を知りたい方は店舗別ページをご確認くださいませ。 |
| プラン料金 | 33,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円（税込）で食事指導をつけることができます。 |
| キャンペーン備考 | 体験当日のご入会で入会金の割引が発生します。 入会金の割引金額とプラン金額は店舗によって異なるため、正確な金額を知りたい方は店舗別の詳細ページをご確認くださいませ。 |
| 営業時間 | 9:00~22:00 定休日なし |
| アクセス | 明大前駅（京王線）から徒歩2分 東松原駅（京王井の頭線）から徒歩10分 |
| 住所 | 東京都世田谷区松原2丁目26-6 明大前ニューコーポ102 |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
世田谷区のパーソナルジム22選【2025最新】独自の口コミからおすすめの安い・女性専用・体験無料ジムを厳選世田谷区は都内でも人気のジムが多数点在しているエリアです。
特に、二子玉川や下北沢エリアはただ痩せるだけでなく、見た目にこだわったジムが多く
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
世田谷の24時間ジム4選
FASTGYM24千歳船橋店
FASTGYM24千歳船橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,470円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 「千歳船橋駅」徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区船橋1-9-1 千歳船橋ステーションフロントビル2階・3階 |
ジム通いを継続するにあたってとても大切なのが、ジムへの通いやすさです。
駅近で24時間いつでも開いているこのジムは、気分が乗った時にすぐジムに行けるので、継続して通いやすいです。
千歳船橋駅をよく使う人には非常に通いやすくオススメのジムです。
chocoZAP二子玉川店
chocoZAP二子玉川店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 田園都市線二子玉川駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区玉川3-23-18 ザ・シティ二子玉川2F |
「簡単」「気軽に」「楽しく」運動を続けられるサービスが揃っています。
chocoZAPは、1日5分の運動から始められて、アプリに簡単記録できるので、変化が目に見えて継続しやすいのがメリットです。
美容目的で通いたい方や、セルフエステに興味のある方にもおすすめです。
ANYTIME FITNESS用賀店
ANYTIME FITNESS用賀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,200円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 「用賀」駅東口より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区用賀3-13-7 ゼネラルアコード 2F |
清潔感のある空間で24時間好きな時にトレーニングでき、トレーニング設備も充実しているのが特徴で、自分の好きなペースでジムに通いたい人にオススメです。
また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料で、普段使っているキーで利用できるようになるので、出張や移動が多く、日によって使う店舗を変えたい人にもオススメです。
女性専用24時間ジム FLATTE24豪徳寺店
女性専用24時間ジム FLATTE24豪徳寺店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 6,578円（税込）/月 |
| 営業時間 | 年中無休24時間 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 豪徳寺駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区豪徳寺1-22-6 HAMAYAビル2F |
また、女性専用のマシンやピラティスマシンなどの設備も整っているので、身体に負担をかけすぎずに理想の身体作りを実現していただけます！
オプションでパーソナルトレーニングやピラティスを受けられたり、オンラインフィットネスも受け放題なので、一人では不安・家でも運動したいという方にもオススメです。ぜひ一度体験に来てみてください！
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
世田谷のヨガ・ピラティス3選
ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店
ホットヨガスタジオLAVA三軒茶屋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 9,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 「三軒茶屋駅」より徒歩2分 |
| 住所 | 東京都世田谷区三軒茶屋2-11-20 |
ホットヨガは、室温高く保たれた部屋で行うヨガのことで、発汗によるデトックス効果や代謝、柔軟性の向上効果が期待できます。
運動するだけでなく、美肌効果も欲しいという方にホットヨガはオススメです。
また、LAVAの会員のほとんどがヨガ未経験からのスタートで、大手ならではの蓄積した指導メソッドもあるので、初心者がホットヨガを始めやすい環境が整っています。
ホットヨガを始めてみたい方にオススメのスタジオです。
zen place pilates経堂店
zen place pilates経堂店の基本情報
| 手数料・入会金 | 22,000〜33,000円 |
| 利用料金 | 9,625〜16,940円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：7:50-22:55 土日祝：7:45-20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 経堂駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都世田谷区宮坂3-13-1 経堂オリオン2F |
①体験当日の入会で入会金無料
②体験当日に月額会員コースに入会すると受講開始日の月額料金も無料
③入会特典、20,000円相当がもれなくついてくる！
この機会にぜひzenplaceへの入会を検討してみてください。
zenplacepilatesは、経堂駅から徒歩3分と非常にアクセスの良いピラティススタジオです。
ピラティスは、骨盤や筋膜にフォーカスした運動で、普段使わない部位を鍛えたり、体の使い方を覚えることで、姿勢の改善や体の不調を取り除くことが可能な運動です。
特にzenplacepilatesには、ピラティスの効果を上げるマシンがあるので、より効率よく運動できます。
ピラティスは運動強度もそこまで高くなく、誰でも始めやすい運動なので、興味を持った方はぜひチャレンジしてみて下さい。
CALDO三軒茶屋店
CALDO三軒茶屋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 6,000〜22,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00～23:00 土曜 10:0０～21:00 日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月11日・22日・月末最終日 |
| アクセス | 三軒茶屋駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都世田谷区太子堂2-16-5 さいとうビル2F |
ホットヨガにはもちろん嬉しい効果がたくさんありますが、筋肉を増加させるのにはあまり向いていません。よって、大幅な減量や太りにくい体を作ることは難しいですが、ジムでこれを補うことができます。
ホットヨガ、ジム、岩盤浴全てを駆使して美しい体を手に入れたい！という意識の高い方にオススメのスタジオです。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
世田谷の公共ジム1選
総合運動場トレーニングルーム
総合運動場トレーニングルームの基本情報
| 手数料・入会金 | 直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 260円（税込）/回 |
| 営業時間 | 6:00～21:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 「成育医療研究センター前」より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都世田谷区大蔵4-6-1 |
1時間260円で通うことができ、費用をかなり安く抑えることができます。また、通うごとにその都度料金を払えば良いので、頻繁にジムに行かない人にとって月額制のジムよりお得です。
ただ、アクセスがあまり良くないので、周辺に住んでいる人以外は継続して通いづらいです。
近くに住んでいる人にはオススメのジムです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
世田谷のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。
オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。
自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。
インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。
月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。
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Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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