トレーニング×キックボクシングで短期トレーニングを！

WHOEVER武蔵小杉店は、短期間で自分を追い込みたい方におすすめです。

週2回1か月通うコースの場合、92,400円（税込）です。

ブライダルまでに間に合わせたい、長く通う自信がない方にはピッタリ！
実際にGetfitからWHOEVER武蔵小杉店に通った人からは
・全体的に体幹の幅が狭くなり、くびれができた。
・目に見えて体重が落ちただけでなく、太ももなど筋肉がつき引き締まりました。
との声が寄せられています。

また、極端な食事制限はしないので三食以上食べながら健康的にリバウンドを最小限に抑えてダイエットしていきます。

コース終了後はチケット制になっているため、ライフスタイルに合わせた運動習慣の継続ができます。

3年連続でGetfit AWARD受賞！1ヶ月で3㎏の減量ができる⁉

BEYONDは、Getfit AWARDにて「みんなに選ばれているパーソナルジム1位」を殿堂入りする人気のパーソナジムです。

日本全国に2024年5月時点で130店舗展開するなどそのブランド力も圧倒的。

お客様の体に負担をかけずに、1ヶ月で3㎏の減量を目標とする指導方針が魅力です。

また、炭水化物を抜かない食事指導が特徴です。

実際にGetfitからBEYOND武蔵小杉店へ通われた女性からは
・鎖骨も見えるようになったので着る服も変わりました。
・上半身・下半身ともに筋肉も付いて、触ってみると筋肉質になっていると感じます。
・食事指導も体重の変動によって様子を見ながら考えてもらえる点が良かったです。
といった声が寄せられています。

LINEで食事報告をすることで、細かなフィードバックをもらえるので安心です。

体組成計を使ったデータに基づく効率的なトレーニングが受けられます。

信頼できるトレーナーの指導の下、しっかりと結果を出したい方におすすめです。

食事制限なしのダイエットを成功させられる

24/7Workoutは、Getfit AWARD2024にて「入会者から総合満足度が高いパーソナルジム」として1位を受賞した初心者向けパーソナルジムです。

87店舗展開し、採用率3.13%のトレーナーによるオリジナルプログラムがあります。

食事制限がないので心身に負荷がかかりません。

Getfit経由で24/7Workoutへ通われた方も
・足も浮腫みにくくなって、基礎代謝も上がり、冷え性もそこまで気にならなくなりました！
・顔がかなり引き締まったと言われることが多くなりました。
との声が寄せられています。

体験取材では、インターバルごとに身体の調子を確認しながらトレーニングをしてもらったため、トレーナーとのコミュニケーションがとりやすかったです。

ダイエットを目標にするのではなく、リバウンドしない知識と習慣の習得を目標としています。

一生モノの知識を得たい人、効率的にダイエットを進めたい初心者の方に最適です。

きつくないのに効果的な運動で美ボディメイク♪

Rashiku武蔵小杉店は、女性らしい美しいボディラインづくりを得意としているジムです。

関節角度、筋肉バランス、代謝など様々な観点からお客様の身体をアプローチしていきます。

実際にGetfitからRashiku武蔵小杉店に通った人からは
・筋力をつけて引き締まった体になり腹筋が自分でも分かるくらいについてきた。
・自炊ができなくてもコンビニ食品でできる方法等を具体的にアドバイスしてくれた。
との声が寄せられています。

1回のトレーニング時間は40分と決して長くありません。

長時間からだに負荷をかけるのではなく、短期間で効率的にボディメイクしていきます。

女性専用ジムでメリハリのあるトレーニングを！

PLAYGRAND元住吉店は、女性のボディメイクに特化しており短期間で無理にボディメイクを行うのではなく、ストイックになりすぎず楽しみながら運動が出来るようなプログラム構成となっており無理なくダイエットが頑張ることが出来るパーソナルジムです。

マッスル弁当販売・冷凍配達も行っているため、どんな食事をしたらいいのかわからない人も安心。

実際にGetfitからPLAYGRAND元住吉店に通った人からは
・食事指導を受けることで3食しっかり食べるという習慣がついた。
との声が寄せられています。

プログラム期間中は食事が付いてくるだけでなく、メールやSNSでのサポートも充実しています。

食事管理に関してはただメニューを覚えるのではなく、食事の理論から学ぶことができます。

モデル系からマッチョ系まで！男性も多く通うジム

MIYAZAKI GYM武蔵小杉店は、バルクアップしたい男性が多く通うジムです。

その他10kg以上のダイエット、モデルのようなボディメイク、なども得意としています。

実際にGetfitからMIYAZAKI GYM武蔵小杉店に通った人からは
・下半身のトレーニングに課題を感じていたのですが、トレーニング方法など教えて頂け、少し下半身も安定しました。
・筋肉量が目に見えて増えた結果、体の厚みや肩幅などが増えた気がします。
との声が寄せられています。

男性の場合、ただ痩せるだけでは男性的でかっこいい体にはならないため、筋肉を増やすための指導経験が必要になります。

そこでトレーナーは全員3年以上の実務経験を有している人だけを採用しています。

費用対効果が高く短期間で通えるジム

EAGLE BASEは、短期集中で効果を実感できるパーソナルジムです。

2024年には関東を中心に12店舗を展開し、月4回29,000円（税込）で高品質なトレーニングが受けられます。

実際にGetfitからEAGLE BASE元住吉店に通った人からは
・まだ途中ですが、始めてから2ヶ月と少しでお腹周りと顔が特に変わりました。
・ジムの金額帯も他社と比べて安く、食事指導がずっと続くのが嬉しいです。
との声が寄せられています。

厳選されたプロフェッショナルトレーナーが、結婚式前のボディメイクやマタニティサポート、シニアの体力向上など、多岐にわたるサポートを行います。

短期間で効果を求める方におすすめのジムです。

レッスン1回あたりの金額は10,000円以下のジム！

PERSONAL TRAINING STUDIO U武蔵新城店は、16回コースを158,400円(税込)で受けることができます。

さらに、その日の健康状態に合わせ、柔軟性を向上させるためのストレッチなどを取り入れます。

トータル的に健康かつ綺麗な身体作りが出来ます。

実際にGetfitからPERSONAL TRAINING STUDIO Uに通った人からは
・体の可動域が広くなり、野球、ゴルフも質が上がった。
・ダイエットの仕方やカロリーコントロールの仕方など、指導通りにしていると体重が減っていったのでびっくりしてます。
との声が寄せられています。

完全個室のプライベート空間ですので、他のお客さんの目を気にせず練習ができます。

サブスク型×低価格×中長期で理想の私に

かたぎり塾は、短期間限定のダイエットだけではなく、中長期で健康な体を作っていくことをコンセプトにした月額制のパーソナルジムです。

さらに、日本全国各地にブランドを展開しており、その数なんと197店舗(2024年5月時点)。

高品質な空間でありながらも、価格は月額3万円台とパーソナル業界ではお手頃な価格で通っていただけます。

Getfitからかたぎり塾武蔵小杉店に通われた方からは
・家でもできるトレーニング内容や一人ひとりに合った内容を考えてもらっていて、筋肉痛にならない程度でできています。
との声が寄せられています。

無理な食事制限は一切なく、バランスのとれた食事をとることがコンセプトなので中長期的に健康な体づくりのための知識を付けられることも可能です。

運動習慣・適切な食生活の習慣を身に付けられるのは嬉しいですね。

2ヶ月で理想の体型を手に入れたい女性におすすめのパーソナルジム！

UNDEUX SUPERBODY武蔵小杉スタジオは、女性の「美」を徹底的に追求したトレーニング施設を提供しています。

体組成のデータを基に「4つのタイプ別」それぞれに合わせた食事指導を行い、お客様の目標を叶えます。

さらに、毎日・毎食の食事のご相談をUNDEUX SUPERBODY専属の管理栄養士による管理を受けることができます。

実際にGetfitからUNDEUX SUPERBODY武蔵小杉店へ通われた女性からは
・背中まわりの肉が落ちて体を捻った時のはみだし肉がなくなりました！
との声が寄せられています。

全国に38店舗展開し、産後ダイエット、脚痩せ、美尻などのニーズに応えるプロのトレーナーが在籍。

宅配食もあり、食事面でもしっかりサポートします。

モチベーションを高めながら自分を磨きたい女性に最適なジムです。

月額コースが豊富だから通いやすい

SENSE BODY DESIGN STUDIO武蔵小杉店は、月額会員4回コースを32,000円(税込)で受けられます。

その他にもデイタイムのみで通える月額プランもあります。

身体を最高の状態に整えるために高気圧酸素カプセルで身体のケアを行います！

トレーニングでの身体の疲労を酸素カプセルでしっかりカバーしていきましょう！

アクセス便利でプライベートなフィットネス体験ができる

NOUVST武蔵小杉店は、どのようなお客様に対しても骨格のゆがみ改善から行っていきます。

NOUVSTオリジナル整体でからだをほぐしてからトレーニングに入ります。

ただ時間や回数のみを重ねるのではなく、正しいホームを習得することに重きを置いています。

そうすることで効率的にトレーニングができます。

利用者一人ひとりのライフスタイルに合わせて、時間を気にすることなくトレーニングが可能です。

このジムは、特にプライバシーを重視する個室でのセッションに特化しており、マンツーマンでの指導が強みです。

各トレーナーは専門的な知識を持ち、個々の健康状態やフィットネス目標に基づいたパーソナライズされたプログラムを提供します。

アクティブな生活をサポート！トータルフィットネスソリューション

SP-Body武蔵小杉店の特徴はトレーニングプランが豊富であることです。

学生向けのコースだけでなく、60歳以上向けのコースもあります。

SP-Bodyでは、カウンセリングを通して今現在の生活から、改善できる点・改善すべき点を明確にしていきます。

ただ痩せて終わりにならないように、一定の期間をかけて正しい健康的なダイエットを身に付けていきます。

アクセスが便利な立地にあり、新丸子駅から徒歩5分という好位置に位置しています。

トレーニング面では、個別のフィットネス目標に合わせたパーソナライズされたプログラムを提供。

特に、筋力トレーニングからスタミナ向上、体形調整まで幅広くカバーしており、専門のトレーナーが一人ひとりのニーズに応じたサポートを行っています。