尼崎市のジム21選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

ルネサンスの魅力は、施設の充実度です。尼崎店では、ジム、スタジオ、ゴルフ、スカッシュ、プール、お風呂、ジャグジー、2種類のサウナなどです。

また、ツアー・イベントをしょっちゅう募集していて、アットホームな雰囲気が伝わります。

ティップネスは「通いやすさ」と「雰囲気」が決め手となって老若男女すべての人に人気です。

日本橋スタイル店では、ジム、スタジオ、ヨガといった各種施設を、通常のティップネスよりも進化させ、より上質な空間となっています。

都会の喧騒を離れ、、なるべく集中して運動したい方にはぴったりです。

フィットネスやプールなど地域最大級の充実施設を完備しています。
なんといってもフィットネスプログラムが豊富です。ワークアウトヨガやアクアダンスなど、子供からおとまで開講されていて、習い事の一貫として自分を磨くにはうってつけです。

かなりの台数を完備しているので、その日に合わせてトレーニングを行うことができそうですね。

なんと、入会者のほとんどが未経験者！楽しく継続できる仕組みにこだわっており、運動が苦手な人でも通いやすいよう、説明会を通じて使い方、不安などについて気軽に相談することができます。

また、ヨガやシェイプボクシング、水中エクササイズなど、豊富なプログラムも用意されており、運動を楽しみながら継続させたい女性におすすめです！

マシンからプールなど定番施設はもちろん、ジュニアから成人までを対象としたテニススクールが用意されており、熱意あふれるコーチ陣から、初めて方には「テニスの楽しさ」を、経験者には「楽しさ～試合に勝つ」ためのスキルを指導してもらえます。

それ以外にも、主に小学生対象の運動能力向上塾や、小~中学生対象のダンススクール、ジュニアスイミングスクールなども開講しており、お子様の習い事を始めるには充分すぎる施設が整っています。

キックボクシング、総合格闘技、空手からプロレスまで、ありとあらゆる格闘技を楽しむことができるのが特徴でパーソナルトレーニングもあります。

ストレス発散やダイエットのために気軽に格闘技を行いたい人から、強くなるために本格的に格闘技を行いたい人におすすめです。

「WOODY」は、名前からも自然が想起されるように、公園の中にあり、公園の緑に囲まれた癒しの空間で快適にフィットネスが行えます。
ジムやプール、スタジオ以外にも充実したリラクゼーション施設があり、リフレッシュするには十分な環境が整っています。

安くて地域密着さを求める人にはあうと思います。

アルペンクイックフィットネス では、たった30分でできるクイックフィットネスを売りにしています。
リズムに乗って、みんなでからだを動かすので、飽き性な方も運動を習慣化させることができます。

メタボ対策で何か始めようと思っている人にはあうかもしれません。

2020年3月に上場を果たし、絶好調のANYTIMEFITNESSグループ。人気の秘訣は、なんといっても、本場アメリカではスタンダードの24時間営業で駅近という利便性にあります。

そのため、多忙を極めるプロフェッショナルなビジネスマンや、アクティブな学生から好評を博しています。

「運動不足を解消したい。」「腰痛や肩こり、自律神経の乱れなど 身体の不調が再発しないように立て直したい」「プロのアスリートとしてパフォーマンスを向上させたい」など、主婦やOLさんからアスリートまで幅広い人たちがレッスンを受けているようです。

新宿南口スタジオは多彩なクラスを取り揃えており、 絶妙の反発力と柔軟性をもつヤムナボールを使ったレッスンが人気です。

LAVAのプログラムは、日本人女性の体型・体質に合わせたものとなっており、肌質の変化、肩こり改善、シェイプアップといったよくあるお悩みに応えます。

また、通われる方のほとんどがヨガ初心者ということで、運動が苦手な方にも安心です。

HPに詳しくスケジュールも載っているので、そちらも見てみてはいかが。

Cafeのように気軽に立ち寄れるおけいこサロンをコンセプトとしていて、ヨガ・ピラティスの他にも、フラワーアレンジメント、おかし作り、アロマハーブ、英会話など幅広く行なっています。

女子力をつけるにはぴったりですね。
ただ、ヨガスタジオ専門店ではないので、専門的に詳しくなりたい人には向かないかもしれません。

ベイコム総合体育館地下1階トレーニング室は、各種有酸素トレーニングマシンや本格的ウエイトトレーニングのためのバーベル・ダンベル等が置いてあります。

初心者には十分すぎるくらいの施設が整っています。