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塚口の24時間ジム3選

ティップネス塚口店

ティップネスは、全国に展開している有名フィットネスジムです。

ティップネス塚口店は、阪急塚口駅より徒歩2分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

一人で静かにトレーニングに集中したいという方はもちろん、友達同士で楽しく運動したいという方にもおすすめのジムです。

ティップネス塚口店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,000〜17,167円（税込）/月
営業時間	平日 9:45-23:00 土曜 9:45-22:00 日曜 9:45-20:00 祝日 9:45-20:00
定休日	木曜日(※キッズスクールのみ営業)、年末年始、メンテナンス休館あり
アクセス	阪急塚口駅より徒歩2分
住所	兵庫県尼崎市南塚口町1-6-15

SynerGym塚口本店

SynerGym(シナジム)塚口本店は、塚口駅より徒歩6分のところに位置する24時間営業のジムです。
24時間365日営業しているので、早朝も深夜も利用することができます。
初めてジム通いする人のためにガイダンスも行っていてマシンの使い方を教えてもらえます。
会員以外は入れないしっかりしたセキュリティシステムとなっていますのでスタッフがいない時間帯も安心して運動できますよ。
仕事の勤務時間が不規則な方にもおすすめのジムです。

SynerGym塚口本店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	5,980〜8,500円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	年中無休
アクセス	塚口駅より徒歩6分
住所	兵庫県尼崎市南塚口町2-35-17

エニタイムフィットネス阪急塚口駅前店

エニタイムフィットネスは、24時間いつでも利用することができるジムです。

エニタイムフィットネス阪急塚口駅前店は、阪急塚口駅前より徒歩3分のところにあります。

24時間いつでも清潔感のある空間でトレーニングすることができるため、時間に縛られずジムに通いたい方にはぴったりですし、またマシンの種類も豊富に揃えてあるのでトレーニング初心者から大会に出場している上級者まで、幅広い方が同じ空間で切磋琢磨することができます。

日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。

エニタイムフィットネス阪急塚口駅前店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	7,480円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	阪急塚口駅前より徒歩3分
住所	兵庫県尼崎市南塚口町2丁目17-1 アミティ塚口 2F

塚口のパーソナルジム4選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）西宮北口店は、阪急神戸線西宮北口駅南西口から徒歩8分のところにあるCMでおなじみの業界最大手のパーソナルジムです。
大手ならではの蓄積したダイエットメソッドに基づいたトレーニングと食事指導で、結果が出やすいのが特徴です。
料金は他と比べて少し高いですが、その分サービスの質は非常に高く、生活習慣から食事まで変える指導で体を劇的に変えることができます。
そしてもう一つ、特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。
確実に成果を出せる体制が整っているため、お金を無駄させません。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	阪急神戸線西宮北口駅南西口から徒歩8分
住所	兵庫県西宮市芦原町 9番-33 西宮北口プライマリーワン ガーデンテラス1F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）西宮店は、完全個室のマンツーマンレッスンで指導するパーソナルジムです。
JR西宮駅から徒歩3分のところに立地しています。
24/7Workoutは、知識と経験が豊富なトレーナーがオーダーメイドの指導をしてくれるので、短期間で効率的にダイエットやボディメイクを行うことができます。
また早朝から深夜までレッスンが可能なので、都合の良いタイミングで通えるのも嬉しいですね。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	JR西宮駅から徒歩3分
住所	兵庫県西宮市津門大塚町1-31 ベル・アーバニティ西宮2F
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

GYM FIELD（ジムフィールド）

GYM FIELD（ジムフィールド）西宮店は西宮北口駅から徒歩9分にジムを構えています。
パーソナルトレーニングは、「綺麗が長く続く」楽しさ重視のトレーニングプログラムを中心に提供しており、継続してダイエットに取り組むことができます。
ベストボディ・ジャパン公認パーソナルトレーナーのKOHRIMANが全面監修しているため、しっかりと効果を感じられます。
オンライントレーニングも受け放題であるため、トレーニングする時間がない人にもオススメのジムです。

GYM FIELD（ジムフィールド）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	月8プラン
コース料金（回数・時間）	51,700円（ 8回・時間不明 ）
営業時間	月～日：7時〜23時
アクセス	西宮北口駅から徒歩9分
住所	兵庫県西宮市高木東町２３−１１ 藤井ビル 1階

HEB GYM（へブジム）

HEB GYM（へブジム）西宮店は園田駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
へブジム 西宮店は、お得な月会費コースに加えて、国産鶏胸肉をメイン食材として使用した栄養バランスの優れた食事付きコースが用意されています。
ボディメイクをするうえで、何を食べればいいか分からない方や、調理するのが面倒くさいと感じる方には、もってこいのコースです！
在籍トレーナーは、多くの資格を保有するほど知識や指導実績が豊富なだけでなく、お客様の悩みやニーズに親身になって対応してくれるため、運動初心者の方でも安心して通う事ができます！

HEB GYM（へブジム）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	ボディメイク月4回コース
コース料金（回数・時間）	44,000円（ 4回・60分 ）
営業時間	平日：10:00~22:00 土日祝：11:00~18:00 定休日：不定休
アクセス	園田駅から徒歩3分
住所	兵庫県尼崎市東園田町5丁目33-2 ペンタゴラ106

HEB GYM（へブジム）の店舗情報

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塚口のフィットネスジム3選

セントラルスポーツジムスタJR塚口店

セントラルジムは、子供から大人まで楽しく通える大手フィットネスジムです。

セントラルスポーツジムスタJR塚口店は、塚口駅より徒歩1分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

運動初心者で入会される方も多いので、気になる方は一度店舗に行って雰囲気を見てみることをおすすめします。

セントラルスポーツジムスタJR塚口店の基本情報

手数料・入会金	2,000円
利用料金	4,800〜6,800円（税込）/月
営業時間	平日　9:00～22:00 土　9:00～19:00 日　9:00～19:00 祝　9:00～19:00
定休日	火曜日・季節休業日
アクセス	塚口駅より徒歩1分
住所	兵庫県尼崎市上坂部1丁目1番1号ビエラ塚口3F

グンゼスポーツつかしん店

グンゼスポーツつかしんは、どの年齢層でも幅広く対応している総合フィットネスジムです。
猪名寺駅より徒歩5分のところに立地しています。
ショッピングセンターの中にあるのでお買い物ついでに運動したり、運動後に美味しいお食事を食べて帰ることもできます。
施設は話題のエクササイズを受けることができたり、楽しく動けるレッスンが多いので、自分に合ったレッスンが見つけやすいです。
ヨーロッパの最新マシンを導入したジムエリアはマシン数も多く待ち時間なしでトレーニングができます。

グンゼスポーツつかしん店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	5,900〜10,000円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～23:00 土曜日10:00～21:30 日祝日10:00～19:00
定休日	毎月15日・月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日　他
アクセス	猪名寺駅より徒歩5分
住所	兵庫県尼崎市塚口本町4丁目8-1

カーブス塚口店

カーブス塚口店は、阪急塚口駅南口より徒歩5分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは全国に2000店舗以上と全国展開しており、主婦層やシニアの女性に人気のジムです。

カーブスの30分のサーキットトレーニングは、運動初心者でも、今まで運動が長続きしなかった人でも、体を動かすのが好きになるプログラム構成です。

日頃運動不足を感じている方や、年々体力がなくなってきたと感じている方は、まずはカーブスで1回30分の運動から始めてみることをおすすめします。

カーブス塚口店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	阪急塚口駅南口より徒歩5分
住所	兵庫県尼崎市南塚口町2-15-8　ノアムール・セイキ2Ｆ

塚口のヨガ・ピラティス3選

zen place pilates塚口スタジオ

現在zen placeでは、3つのキャンペーンを実施中！
①体験当日の入会で入会金無料
②体験当日に月額会員コースに入会すると受講開始日の月額料金も無料
③入会特典、20,000円相当がもれなくついてくる！
この機会にぜひzen placeへの入会を検討してみてください。

zen place yoga（ゼンプレイスヨガ）塚口スタジオは、 阪急塚口駅から徒歩4分のところにあるヨガスタジオです。
自律神経を最速で整えるHIIT YOGAや、最大の能力を引き出すエンパワーメント YOGAなど、独自のメソッドで実施しており、心身ともにリフレッシュすることが可能です。
あたらしくヨガを始めるという人、大人の為の本格ヨガ教室をさがしているという人におすすめです。

zen place pilates塚口スタジオの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	8,750〜13,600円（税込）/月
営業時間	平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00
定休日	お問い合わせください
アクセス	阪急塚口駅から徒歩4分
住所	兵庫県尼崎市塚口町1-16-6　ハイネススガヤビル4F

LAVA塚口店

LAVA（ラバ）塚口店は、塚口駅から徒歩6分の利用しやすいホットヨガスタジオです。大手ホットヨガスタジオなので、様々なレッスンが用意されていて飽きずに通うことができます。
ホットヨガは沢山汗を流せるのでデトックス効果も高くリラクゼーション効果も得られます。
ストレス発散、ダイエット、体質改善など様々な目的で利用されている人が多く、楽しくヨガを続けたい人におすすめのスタジオです。

LAVA塚口店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	8,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	金曜日
アクセス	塚口駅より徒歩6分
住所	兵庫県尼崎市塚口町1-17-1 KTG塚口ビル5F

スタジオ ヨガピスJR塚口店

スタジオ ヨガピス塚口は、スポーツジム大手”セントラル”が提供する女性専用のホットヨガスタジオです。
ＪＲ塚口駅より徒歩1分のところにあります。
少人数制でリーズナブルな価格設定なのでとても通いやすいです。
ヨガに加えて、月2回のフィットネスクラブやスパ＆サウナも使えます。

スタジオ ヨガピスJR塚口店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	6,800〜12,000円（税込）/月
営業時間	平日09:00～22:00 土09:00～18:00 日09:00～19:10 祝09:00～22:00
定休日	毎週火曜日及び季節休館日
アクセス	ＪＲ塚口駅より徒歩1分
住所	兵庫県尼崎市上坂部１丁目１番１号ビエラ塚口３F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。

専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。

低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

塚口のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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