2022年最新 中央区のパーソナルジム23選 女性におすすめ・安い・人気・初心者特集

ライザップに引けを取らない実績とクオリティで話題！

24/7Workout 新橋・銀座店は、丁寧なカウンセリングでお客様の理想や目標、お悩みなどをしっかりヒアリング。
目標達成までの最短ルートを明確に提示してくれるパーソナルジムです。
今や、業界トップを走るライザップを追い越す勢いで、価格・店舗数・充実したプログラムで人気を集めています。
また、ジム内は、ウッド調の白を貴重としたおしゃれな空間で、トレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、ウェア上下、シューズ、タオル、靴下まで、全て無料でレンタルできるのも魅力的です。

極端な食事制限は一切なしの安心プログラム

トゥエンティーフォーセブンワークアウト 新橋・銀座店では、過度な糖質はカットし、その他は無理なく続けられる食事指導を行ってくれます。
そのため、健康的な食生活が身につくため、リバウンドしにくく体型を維持することができます。
ライザップのようなラグジュアリーな内装ではないものの、ホスピタリティ溢れる充実したサービスを受けることができる24/7Workout。
リバウンド経験があり、ダイエットを諦めていた方に是非体感していただきたいパーソナルジムです。

数々のメディアで話題！都内で展開している女性専門のジム！

CREBIQ 銀座店は、テレビ番組、雑誌など数々メディアで話題となっているパーソナルジムです。
メディアで取り上げられてるからこそ安心できるサービス内容となっているのも魅力的！
ダイエット初心者が多く通っているので安心してカウンセリングに足を運んでみてくださいね！

業界でも珍しい！女性トレーナーが多く在籍しているジム

クレビック 銀座店は、各店舗に必ず女性トレーナーが在籍しています。
キレイでしっかり鍛えられた女性トレーナーから受ける指導はとても説得力があり、男性トレーナーとはまた別でモチベーションがグッとあがります！
レベルの高いトレーナーから女性らしい身体をクレビックで作りませんか？

コース別の食事指導！

OUTLINE 銀座店は、目的別に様々なコースを展開するパーソナルジムです。
女性が悩みがちな下半身についての悩みも、女性の身体づくりを熟知するトレーナーが解決します。
日々の積み重ねが大切ですが、リバウンドをしないような身体作りをトレーナーのサポートによって行います。

トレーニングだけでなく、食事の相談もしたい方へ！

DEED 東銀座・築地店はプランの中にトレーニングを教えてくれるだけでなく、LINEでの食事相談も含まれています。
「ダイエットを決意したものの、何を食べたら良いのかわからない」というお客様の悩みを解決してくれます。
自分にとって最適な運動+食事を知り、ダイエットを成功させましょう！

楽しく、清潔感がある環境でトレーニングしたい方におすすめ！

ディード 東銀座・築地店はトレーニング機器が豊富なため、トレーニングを楽しくできる環境であることが特徴です。
木やシルバーを基調としたトレーニング施設でトレーニングするため、清潔感がある中でトレーニングをすることができます。
また、「筋トレを日常に」というコンセプトのもと指導しているので、日常的に楽しくトレーニングしたい方にピッタリです。

一生涯のリバウンドサポート付き！

OXWM 東日本橋店は、業界の中でも珍しい一生涯のリバウンドサポートがついているジムです！
卒業後も、どんな食事をしたらいいのか？どんなトレーニングをしたらいいのか？という不安に全てラインを通じて回答してくれます。
短期間だけではなく、一生かけてお客様の健康をサポートしたいためにできた唯一のサービスです。

遺伝子検査であなただけのプログラムを作成！

オキシウム 東日本橋店は、遺伝子検査つきのプランが一番人気です。
結果に基づいて何を食べればいいのか、どのような食材があっているのかをプロの目線から指導してくれるので、初心者の方でもダイエット中の食事の一生ものの知識を得ることができます。

女性のための無理なく続けられるプログラムが人気！

B CONCEPT 銀座店では、糖質制限や偏った食事指導は行わず、3食しっかり食べるダイエット法を実施しています。
さらに、コンビニ飯のアドバイスや、バランスシューズを用いた独自のトレーニングなど、初心者でも続けやすいプログラムが人気のパーソナルジムです。
また、託児所にかかる費用を毎回最大1,000円、総額最大16,000円分まで負担してくれるという、嬉しいサービスも実施しています。
これまで諦めていた、産後ダイエットに挑戦したいママが多く通っているのも特徴です。

アフターフォローも充実の嬉しいサービスあり！

ビーコンセプト 銀座店では、短期コース終了後の半年間、毎月1回無料レッスンが受けれられるプランも用意されています。
そこで徐々に体型維持のセルフコントロールが出来るようしっかり指導してくれるため、知識が身に付きやすいと定評があります。
近年、女性専用のパーソナルジムも増え始めていますが、特徴がイマイチ分かりづらいというジムも少なくありません。
そんな中、B CONCEPTは、リバウンドサポートや託児所費用負担など、メリットがたくさんあります。
是非一度、無料体験・カウンセリングに足を運んでみてはいかがでしょうか？

充実した施設で満足度が高いパーソナルジム ！

GOS GYM 銀座店は、徹底した感染症対策と、洗礼された空間、不備がない施設で満足度が高いジムです。
もちろんウェアなどもレンタルできるので、ストレスなく通うことができます。
低価格でここまで突き詰めているジムはなかなかありません。

女性必見！エステ連動型ジム！

ゴーズジム 銀座店は、業界でも珍しいエステ連動型ジムです。
トレーニングで筋力アップを図ったあとにリンパマッサージを行うので、お肌も綺麗にすることができます。
エステがついているコースもとてもリーズナブルな価格なので、女性の方は必ずチェックしてくださいね。

芸能人からこよなく愛され続けるパーソナルジム

BOSTY 銀座8丁目スタジオは、藤田ニコルさんや三浦翔平さんなど、多くの超一流芸能人が通うパーソナルジムとして、メディアに引っ張りだこのパーソナルジムです。
ボディメイクに特化したプログラムで、腹筋だけでなく、美脚・美尻、メリハリのあるスタイルを目指すことができます。
また、スタイリッシュで、ホテルのような清潔感溢れるトレーニングルームで、モチベーションの上がる内装が人気です。
さらに、毎月2回程度のアフタープランもあり、会員様の6割以上が継続して通っています。

現役ボディメイク選手で構成されたトレーナー陣

ボスティ 銀座8丁目スタジオに在籍しているトレーナーは、現役ボディメイク選手がほとんどです。
見た目も納得のトレーナーばかりで、知識量が豊富なため、本格的にトレーニングしたい方にもおすすめできます。
極端な食事指導もなく、栄養バランスを重視したアドバイスを基本としているため、継続しやすいと人気です。
見た目を変えたい！という方は、体験に参加してみてください。きっとBOSTYのトレーナーの質について体感できると思います。

インスタグラムのフォロワー6,000人越え！コンテスト常連の人気トレーナーによる指導！

ACCEPT 銀座店は、高スキルなトレーナーによる指導が受けられる、銀座のパーソナルジムです。
エネルギッシュな男性スタッフ2名は、どちらもコンテスト優勝経験があり、しかも現役フィジーカーとしも活躍する超実力派コンビ。
経験に裏付けられる高品質なジムをお探しの方におすすめです。

銀座の高級マンションに、お子様づれでもOK！

アクセプト 銀座店は、銀座の高級マンション内にあり、パーソナルジム屈指の充実したマシン設備を誇っているのが特徴です。
またお子様づれでも通えるため、忙しいママさんでも安心してトレーニングを行うことができます。

都会的な空間でトレーニングの質も高い！こんなパーソナルジムを待ってた！

UR Fit GINZAでは、プロのトレーナーによるマンツーマン指導で、楽しく自分の限界を突破できるとして、ワンランク上のトレーニングをしたい方から人気を集めているパーソナルジムです。
16回単価が相場より安く、都会でじわじわと人気を博す隠れた名パーソナルジムです。
見つけた人はチャンス！まずは気軽にパーソナルトレーニングを始めたいという方におすすめです！

駅から歩いてすぐそこ！通いやすさが魅力

ユーアールフィット GINZAの立地は、銀座駅からすぐの場所に立地しています。
そのため、仕事帰りはもちろんのこと、お買い物の前後にも通われている方が多い傾向にあります。
スタイリッシュな内装のため、とくに若い女性からの人気が非常に高く、またハイセンスな男性からも好評となっております！

爽やかトレーナーから体質・運動歴・生活習慣を詳しいヒアリング

ISLANDHIP 東銀座店は、一人一人の体質・運動歴・生活習慣に合わせた適切な目標設定に基づいて的確なトレーニングを行っていきます。
科学的根拠に基づいたトレーニングで、短期間の間に効果を実感できる効率の良いトレーニングに定評があるパーソナルジムです。
美容意識が高い方にオススメです。

選択式のプログラムで自分にあったメニューが決まる！

アイランドヒップ 東銀座店のトレーニングと食事指導は、自分で強度を選択できるという珍しいシステムを導入しています。
これまで、辛いトレーニングや食事制限でダイエットを挫折した経験がある人や、トレーニングの効果を実感できず運動を諦めてしまったという人におすすめです！

芸能人・モデルからも高い人気を誇るパーソナルジム！

MY routin GYM 銀座店は、トレーナ全員が大手パーソナルジム出身者であり、自身も減量や増量の経験をしているため、抜群の指導力や経験からお客様一人ひとりに最適な指導を提供する事ができます。
高い指導力から実際にボディメイクが成功して別人のように変わったお客様もおり、芸能人やモデルからも高い人気を誇るパーソナルジムとなっております！

あなたに最適な食事指導を提供！

マイルーティンジム 銀座店は、食事に関する知識が豊富で指導経験も非常に多いトレーナーが、お客様に最適な食事指導をしてくれます。
時には、効果的なサプリメントと組み合わせることで短期間で効率的に理想の体型を目指す事が可能となっています！

ストレスないプログラム

MIO STILE GINZA 1st店では、週に2回も通えない、リバウンドが心配、食事制限が不安、知らない人に会いたくないなどの心配がなく通えるパーソナルジムです。経験と実績のあるトレーナーが完全オーダーメイドのプログラムを提案しダイエットをサポートしてくれる他、プログラムの中にボディトリートメントが付いているため、疲れを翌日に残しません。
運動が苦手な方や体力に自信のない方でも安心してトレーニングに励むことができます。
毎回完全貸切で知らない人と顔を合わせることがなく、リバウンド保証、返金保証も付いてくるというホスピタリティの高さも魅力的です。

無理なく痩せられる食事指導

また、食べて痩せる食事指導を採用しており、3食食べることはもちろんのこと、アドバイスを受けながら間食もすることができるので、これまで空腹感に耐えられず、ダイエットに挫折してしまった経験がある方でも心配はいりません。
ミオ スティーレ ギンザ 1st店最大の特徴として、ダイエットプランの中に2ヶ月分（63食）の低糖質弁当が付いてくることです。

初心者の方にもおすすめのパーソナルジム！

visiongym personal studio 銀座店は、パーソナルを初めて受ける人やトレーニング初心者の方にもおすすめとなっています。
指導実績豊富なトレーナーが指導してくれるため、安心して通う事ができます。

完全予約制により集中してトレーニングが受けられる！

ビジョンジム 銀座店は、完全予約制の形態をとっています。
そのため、他のお客様とかぶる事なく自分自身のトレーニングに集中して取り組む事ができます。

実績NO.1！実績と信頼を兼ね備えたパーソナルジム

業界最大手のRIZAPですが、その実力もトップクラスと言えます。
RIZAP 銀座店では、科学的根拠に基づいたプログラムと、丁寧なカウンセリングでお客様を目標達成まで、最短ルートを提案してくれます。
また、ジムの内装は高級エステサロンのような落ち着いた空間で、トレーニングに集中できる環境が整っています。
さらに、シャワールームはもちろんのこと、女性に人気が高いパウダールームが完備されているため、トレーニング後にゆっくりメイク直しができると人気があります。

充実したサポート体制で不安を解消

ダイエットを成功させるには、トレーニングや食事指導の他に、メンタル面のサポートも大きく関わってきます。
ライザップ 銀座店では、トレーナー、医師、管理栄養士の他に、カウンセラーによるフォローが受けられるのが魅力です。
1人では成し遂げられなかったダイエットを、各専門家のバックアップによって必ず目標達成まで導いてくれます。
「ライザップ=価格が高い」と感じる方も多いかもしれませんが、専門家によるこれだけの充実したサポート体制が整っていることを知れば、納得できますよね！
気になる方は、是非体験に足を運んでみてください。

外見の美しさを重視したプログラム

Apple GYM 銀座店では、外見の美しさに重点をおいたプログラムで、理想のスタイルへと導いてくれます。
トレーナー陣も、自身もコンテストで入賞経験のある、ボディメイクに特化したスペシャリストばかり在籍しているのも特徴です。
また、インスタ映えするデザインの高い内装も魅力的で、多くの雑誌やメディアでも取り上げられる人気ぶりです。
さらに、最も多く芸能人が通うパーソナルジムとしても有名で、モデルのようなワンランク上のスタイルを目指す20代前半からも圧倒的に支持されています。

実績がすごいトレーナー揃い

アップルジム 銀座店に所属するトレーナーは、経験や知識、そして実績はもちろんのこと、お客様とのコミュニケーション能力が高い選ばれた人材のみ在籍しているという徹底ぶり。
だからこそ、メディアに出る有名人からも高く評価されているようです！
これまで、減量はできたものの、思うようなスタイルになれた経験がない方や、さらに細かく部分的な引き締めを行いたい方は、迷わずApple GYMを選んでいただきたいと思います。
見た目にこだわったプログラムを実感してみてください！

気軽にはじめられる3回9,900円プラン！

Global fitness 銀座店では、1ヶ月トライアルプランとして、なんと3回9,900円という破格の値段でトレーニングを受けることが出来ます。
そのため、「パーソナルトレーニングがどのようなものか体験したい！」という方からも選ばれています。
また、ジム内は、白を貴重とした清潔感溢れるシンプルな内装で、トレーニングに集中できる環境が整っています。
完全個室のため、人目を気にせずトレーニングできるのも魅力です。

全額返金保証で安心して入会できる

グローバル フィットネス 銀座店は、安心して入会していただけるよう、全額返金保証システムを導入しています。
そのため、低価格でクオリティの高いプログラムを、なんと保証付きで受けることができる点も満足度の高い理由です。
始めやすい価格設定や、経験豊富なトレーナーによる質の高いプログラムで、続々と入会者を増やしているGlobal fitness。
是非、入会前にしっかりトレーニングを体験してみたいという方におすすめです！

入会金無料！低価格で本格パーソナルが受けられる

REVIAS 銀座店は、2ヶ月間の短期ダイエットコースや、回数が選べる月額制の通いやすいプランが用意されており、目的に合わせてプランを選ぶことができます。
それぞれの悩みや目的に寄り添った丁寧なヒアリングで、オーダーメイドプログラムを実現しています。
また、ジム内はレンガ調のおしゃれな内装と、子どもが遊べる空間も用意されており、産後ダイエットに挑戦したいママからの人気が高いパーソナルジムです。
さらに、完全個室のため、人目を気にせずトレーニングできるのも魅力的です。

子連れOKで完全個室！

レヴィアス 銀座店は、広々としたトレーニングルームにも関わらず、完全個室でマンツーマンレッスンを受けることができます。
お子様連れもOKなので、誰かに預けたり、託児所費用が掛かる不安もありません。
おしゃれで、開放的な空間でトレーニングすることで、ストレス発散やリフレッシュできる効果も期待できます。
産後ダイエットに挑戦したい方にもおすすめです！

女性のボディメイクに特化した女性専用パーソナルジム

Reborn myself 東京店は、女性専用なだけでなく、スタッフやトレーナーも全員女性のため、完全個室ではないものの、人目を気にせずトレーニングできるという魅力があります。
サプリやプロテインを使用しないという特徴もあり、続けやすく卒業後の体型維持まで考えられたパーソナルジムです。
また、ジム内は、ラグジュアリーで上品な空間が演出されており、行くだけでモチベーションの上がる内装も人気を集めています。
さらに、シャワールームや広々としたパウダールームも完備されているので、トレーニング後に予定があっても安心です。

モニター価格で更にお得に通える！

Reborn myself 東京店は、各プランにモニター価格が設定されており、通常プランよりリーズナブルに通えるお得なプランも人気です。
1人1人の骨格や体型、生活習慣などを細かく見極めた上でプログラムの作成や食事の調整を行ってくれます。
「ただ痩せるだけのダイエットでは、物足りない！」という方に、是非おすすめのパーソナルジムです！

コンセプトは「最短で最大の効果を提供する」

TheExerciseCoach 銀座一丁目店は銀座一丁目駅から徒歩1分という好立地に位置しているため気軽に通うことができます。
1回のレッスンは20分と短いため、仕事で忙しいビジネスパーソンにもおすすめのジムです。
また店舗のオープンは2020年と比較的新しいジムです。

業界随一の低価格を実現

エクササイズコーチ 銀座一丁目店は月4回から月8回のプランの中から選ぶことができ、価格は相場の1/4を実現。
「ダイエットジムに通いたいけど高すぎる」といった方にはぴったりのパーソナルジムです。
さらに、エクササイズコーチは最新テクノロジー用いてあなたに合ったトレーニングメニューを提案してくれるので、コストパフォーマンスも抜群です。