船堀駅周辺には、大手フィットネスジムやご自分のペースで通える24時間ジムなど多くのジムがあります。
そこで今回の記事では、船堀周辺のジムを厳選してご紹介いたします。
皆さんのジム選びのお役に立てればとても嬉しいです！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
船堀のフィットネスジム3選
カーブス船堀店
カーブス船堀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:00 土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 住所 | 江戸川区船堀1-1-51 ダイエー船堀店2階 |
カーブスは全国に2000店舗以上ある会員数86万人という人気を誇っており、主婦層に人気のジムとなっています。
短時間の運動でもカーブスに通うことで、運動習慣がしっかりと身につくので、ダイエット効果はもちろん、筋肉もしっかりとつけることができます。
ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。
YOUR SPORTS CLUB船堀店
YOUR SPORTS CLUB船堀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 4,500〜7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～金9:00〜23:00 土9:00〜22:00 日10:00〜19:00 祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜 |
| アクセス | 船堀駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀4-16-1 |
パーソナルトレーニングは、トレーナーとお客様が1対1・マンツーマンでトレーニングを行います。
鍛えるためだけでなく、リハビリテーションや、シェイプアップ、体質改善など、さまざまな方に幅広くご利用いただいております。
経験豊富なプロフェッショナル・トレーナーが、しっかりと付いているので初心者の方でも始めやすいことが特徴です。
KONAMI SPORTS CLUB船堀店
KONAMI SPORTS CLUB船堀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 4,000円 |
| 利用料金 | 4,180〜11,440円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～土9:00～20:00 日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月、GW、お盆、年末年始 |
| アクセス | 船堀駅 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀3-5-7TOKIビル4F |
コナミスポーツクラブ船堀店は、船堀駅 徒歩1分のところにあります。
ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。
コナミスポーツクラブに通って、ぜひ自分のなりたいカラダを目指しましょう。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
船堀のパーソナルジム5選
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）葛西店は、葛西駅から徒歩1分のところに立地しています。
トレーナーはボディメイクコンテストの上位入賞者のみを採用しており、非常に高い倍率の選抜をくぐり抜けた一流です。
トレーニング、食事、それぞれの特徴を知り尽くしているので、安心して自分の身体をトレーナーに委ねることができます。
一流のトレーナーの指導でダイエットの基礎的な知識を学びながら結果を出そうと考えている人にピッタリです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 葛西駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西5-1-1吉田ビル3階B号室 |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）西葛西店は、東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩4分に位置しています。
完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングジムとなっており業界2位にまで上り詰めた秘訣は、トレーナーの高い指導力にあります。
トレーニングから筋トレ、食事指導に至るまでのダイエットに関する基礎知識を全て丁寧に教えてくれます。
ダイエットすることに不安を持っている人ピッタリのプランとなっています。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-24-7第6三和ビル(葛西メディカルプラザ)5F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
OGYM（オージム）
OGYM（オージム）船堀店は、船堀駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは短期間でガッツリ瘦せることを目標としています。
短期間で瘦せたいけれど、何から始めてよいか分からない人も、知識の豊富なトレーナーの指導の下で必ず変わることができます。
トレーニングの際だけでなく、日々の生活においての相談ができるのは当ジムだけです。
OGYM（オージム）の基本情報
| 人気のプラン | 短期集中プラン |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 97,900円（ 12回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日15:00 〜 23:30 土日10:00~18:00 |
| アクセス | 船堀駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀3-7-11 矢島ビル201 |
トレーニングスタジオ T plus（ティープラス）
トレーニングスタジオ T plus（ティープラス）船堀店は、船堀駅から徒歩6分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは足腰の強化も得意としたパーソナルトレーニングジムです。
重い腰が上がらない、少し動いただけですぐに疲れてしまう方も中長期的なトレーニングで少しずつ改善していくことができます。
下半身を強化することで自然と姿勢も伸びてきます。
足腰強化と姿勢改善、2つも手に入れることができるのは当ジムならではの魅力です。
トレーニングスタジオ T plus（ティープラス）の基本情報
| 人気のプラン | 個別トレーニングコース |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 4,400円（ 1回・60分 ） |
| 営業時間 | 月火木金土 9:30~20:00 水 9:30~12:00 |
| アクセス | 船堀駅から徒歩6分 |
| 住所 | 江戸川区船堀2丁目18-15 |
デュナミス（Dunamis）
デュナミス（Dunamis）葛西店は、のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは「低価格」にこだわりぬき、お客様に寄り添ったパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーはこれまで数多くの方の変化をサポートしてきたので、的確なアドバイスをすることができます。
低価格でありながら、他の大手パーソナルトレーニングジムのように質の高いトレーニングを求める方はぜひ一度、当ジムに足を運んでみてください。
デュナミス（Dunamis）の基本情報
| 人気のプラン | パーソナルトレーニング |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金（回数・時間） | 4,070円（ 1回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| 住所 | 東京都江戸川区北葛西4-8-8 |
江戸川区のおすすめパーソナルトレーニングジム9選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？江戸川区は葛西駅や西葛西駅を中心に、「2ヶ月で5kg以上痩せたい！」という方に人気のパーソナルジムが集まっています。
短期集中ダイエットが得
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
船堀の24時間ジム2選
エイチエム船堀店
エイチエム船堀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 月末最終日23:00〜1日AM6:00 |
| アクセス | 船堀駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀３丁目７−２２ |
HM船越店は、船越駅から徒歩2分の場所に位置しております。
ウェイト重視の方も有酸素重視の方も満足できる、トレーニング機器が豊富にある点が特徴です。
ジムは清潔感あるシンプルな内装なので、キレイなジムでトレーニングしたい方にもオススメです。
chocoZAP葛西店
chocoZAP葛西店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東西線葛西駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西5-3-3 グラウンドツリー 2F |
chocoZAPは365日気軽にトレーニングできる、スマートフォンひとつで手続きも入退館も可能、セルフエステ365日使い放題と嬉しいことばかりです。
今まで「ジムは会費が高い」と感じていた方も、気軽に始めてみようと思える月額三千円台から通うことができます。
また、無理なく簡単に続けられる環境が整っているので、短時間でも毎日トレーニングを継続したい方にピッタリのコスパの良いジムです。
※セルフエステは設置のない店舗があります。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
船堀のヨガ・ピラティス1選
CALDO船堀店
CALDO船堀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜24,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金9:30～23:00 土日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 11日、22日、月末最終日 |
| アクセス | 船堀駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀3-7-22 イリップス船堀2F |
事前予約が不要なので、お仕事の帰り道やお買い物前などに気軽に通うことができます。
さらに、テレビ付きのランニングマシンやフリーウェイトコーナーも併設されています。
ヨガもトレーニングもどちらもやりたい方にオススメです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
船堀のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
遺伝子検査をもとに食事指導を行うので、自分の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
トレーナーは元RIZAPのトレーナーも在籍しており、実力は申し分なし。
さらに、トレーニング後はアプリ内の動画があるため、自宅でもトレーニングを行うことが可能です。
オンラインですが、リバウンド防止策も兼ねているため、自宅にいながらダイエットしたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
インストラクターは350名以上在籍しており、全国から厳選して採用しています。
レッスンは100種類以上あり、最大で8レッスン同時視聴が可能となっています。
レッスン時間も早朝5時から26時までと朝早くから夜遅くまで対応しています。
自宅でも通いやすいようにとレッスン料も安くなっているため、リーズナブルにヨガを始めたい人におすすめです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅でLAVAの人気プログラムを受講でき、BGM付き。
インストレクターも予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けられます。
レイブレッスンも毎月約800本開催し、そのうち月間50本まで受講可能で動画レッスンは100本まで受講ができます。
月額も2,000円以内で抑えられるためコストをなるべくかけずにヨガをしたい人におすすめです。
船堀のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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最近の運動不足で免疫力低下が気になるという江東区住吉エリア周辺にお住いの方は必見です。
このまとめでは、住吉の安くておすすめのジムをご紹この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）