船堀のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
船堀駅周辺には、大手フィットネスジムやご自分のペースで通える24時間ジムなど多くのジムがあります。
そこで今回の記事では、船堀周辺のジムを厳選してご紹介いたします。
皆さんのジム選びのお役に立てればとても嬉しいです！
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
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Contents
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船堀の24時間ジム2選
chocoZAP葛西店
chocoZAP（ちょこざっぷ）葛西店は、東京メトロ東西線早稲田駅から徒歩1分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷは365日気軽にトレーニングできる、スマートフォンひとつで手続きも入退館も可能、セルフエステ365日使い放題と嬉しいことばかりです。
今まで「ジムは会費が高い」と感じていた方も、気軽に始めてみようと思える月額三千円台から通うことができます。
また、無理なく簡単に続けられる環境が整っているので、短時間でも毎日トレーニングを継続したい方にピッタリのコスパの良いジムです。
※セルフエステは設置のない店舗があります。
chocoZAP葛西店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 東西線葛西駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西5-3-3 グラウンドツリー 2F |
エイチエム船堀店
エイチエム船越店は、24時間通い放題のフィットネスジムです。
HM船越店は、船越駅から徒歩2分の場所に位置しております。
ウェイト重視の方も有酸素重視の方も満足できる、トレーニング機器が豊富にある点が特徴です。
ジムは清潔感あるシンプルな内装なので、キレイなジムでトレーニングしたい方にもオススメです。
エイチエム船堀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 月末最終日23:00〜1日AM6:00 |
| アクセス | 船堀駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀３丁目７−２２ |
船堀のパーソナルジム6選
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）葛西店は、葛西駅南口から徒歩4分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
この仕組みによって、抜群の指導力やホスピタリティでサポートを受けることができます。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。
運動が苦手な人こそ試すべきパーソナルジムです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 葛西駅南口から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西6-4-17 ELLE PLAN 202 |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）葛西店は、葛西駅から徒歩1分のところに立地しています。
トレーナーはボディメイクコンテストの上位入賞者のみを採用しており、非常に高い倍率の選抜をくぐり抜けた一流です。
トレーニング、食事、それぞれの特徴を知り尽くしているので、安心して自分の身体をトレーナーに委ねることができます。
一流のトレーナーの指導でダイエットの基礎的な知識を学びながら結果を出そうと考えている人にピッタリです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | ACHIEVE20 |
| コース料金（回数・時間） | 176,000円（ 20回・55分 ） |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 葛西駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都江戸川区東葛西5-1-1吉田ビル3階B号室 |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）西葛西店は、東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩4分に位置しています。
完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングジムとなっており業界2位にまで上り詰めた秘訣は、トレーナーの高い指導力にあります。
トレーニングから筋トレ、食事指導に至るまでのダイエットに関する基礎知識を全て丁寧に教えてくれます。
ダイエットすることに不安を持っている人ピッタリのプランとなっています。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 東京メトロ東西線西葛西駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都江戸川区西葛西6-24-7第6三和ビル(葛西メディカルプラザ)5F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
OGYM（オージム）
OGYM（オージム）船堀店は、船堀駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは短期間でガッツリ瘦せることを目標としています。
短期間で瘦せたいけれど、何から始めてよいか分からない人も、知識の豊富なトレーナーの指導の下で必ず変わることができます。
トレーニングの際だけでなく、日々の生活においての相談ができるのは当ジムだけです。
OGYM（オージム）の基本情報
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| 人気のコース | 短期集中プラン |
| コース料金（回数・時間） | 97,900円（ 12回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日15:00 〜 23:30 土日10:00~18:00 |
| アクセス | 船堀駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀3-7-11 矢島ビル201 |
トレーニングスタジオ T plus（ティープラス）
トレーニングスタジオ T plus（ティープラス）船堀店は、船堀駅から徒歩6分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは足腰の強化も得意としたパーソナルトレーニングジムです。
重い腰が上がらない、少し動いただけですぐに疲れてしまう方も中長期的なトレーニングで少しずつ改善していくことができます。
下半身を強化することで自然と姿勢も伸びてきます。
足腰強化と姿勢改善、2つも手に入れることができるのは当ジムならではの魅力です。
トレーニングスタジオ T plus（ティープラス）の基本情報
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| 人気のコース | 個別トレーニングコース |
| コース料金（回数・時間） | 4,400円（ 1回・60分 ） |
| 営業時間 | 月火木金土 9:30~20:00 水 9:30~12:00 |
| アクセス | 船堀駅から徒歩6分 |
| 住所 | 江戸川区船堀2丁目18-15 |
デュナミス（Dunamis）
デュナミス（Dunamis）葛西店は、のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは「低価格」にこだわりぬき、お客様に寄り添ったパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーはこれまで数多くの方の変化をサポートしてきたので、的確なアドバイスをすることができます。
低価格でありながら、他の大手パーソナルトレーニングジムのように質の高いトレーニングを求める方はぜひ一度、当ジムに足を運んでみてください。
デュナミス（Dunamis）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | パーソナルトレーニング |
| コース料金（回数・時間） | 4,070円（ 1回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 10時00分～22時00分 |
| 住所 | 東京都江戸川区北葛西4-8-8 |
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短期集中ダイエットが得
船堀のフィットネスジム3選
KONAMI SPORTS CLUB船堀店
コナミスポーツクラブは、気軽に運動することができる大手フィットネスジムです。
コナミスポーツクラブ船堀店は、船堀駅 徒歩1分のところにあります。
ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。
コナミスポーツクラブに通って、ぜひ自分のなりたいカラダを目指しましょう。
KONAMI SPORTS CLUB船堀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 4,000円 |
| 利用料金 | 4,180〜11,440円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～土9:00～20:00 日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月、GW、お盆、年末年始 |
| アクセス | 船堀駅 徒歩1分 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀3-5-7TOKIビル4F |
YOUR SPORTS CLUB船堀店
ユアースポーツクラブ船堀は船堀駅より徒歩3分のところにある地域最大級の24時間スパ＆スポーツクラブです。
パーソナルトレーニングは、トレーナーとお客様が1対1・マンツーマンでトレーニングを行います。
鍛えるためだけでなく、リハビリテーションや、シェイプアップ、体質改善など、さまざまな方に幅広くご利用いただいております。
経験豊富なプロフェッショナル・トレーナーが、しっかりと付いているので初心者の方でも始めやすいことが特徴です。
YOUR SPORTS CLUB船堀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 4,500〜7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～金9:00〜23:00 土9:00〜22:00 日10:00〜19:00 祝10:00〜20:00 |
| 定休日 | 毎週月曜 |
| アクセス | 船堀駅 徒歩3分 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀4-16-1 |
カーブス船堀店
カーブス船堀店は、女性専用フィットネスジムです。
カーブスは全国に2000店舗以上ある会員数86万人という人気を誇っており、主婦層に人気のジムとなっています。
短時間の運動でもカーブスに通うことで、運動習慣がしっかりと身につくので、ダイエット効果はもちろん、筋肉もしっかりとつけることができます。
ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。
カーブス船堀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜6,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～19:00 土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| 住所 | 江戸川区船堀1-1-51 ダイエー船堀店2階 |
船堀のヨガ・ピラティス1選
CALDO船堀店
CALDO(カルド)船堀は、船堀駅南口より徒歩2分の女性専用ホットヨガスタジオです。
事前予約が不要なので、お仕事の帰り道やお買い物前などに気軽に通うことができます。
さらに、テレビ付きのランニングマシンやフリーウェイトコーナーも併設されています。
ヨガもトレーニングもどちらもやりたい方にオススメです。
CALDO船堀店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 7,000〜24,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金9:30～23:00 土日祝9:30～20:00 |
| 定休日 | 11日、22日、月末最終日 |
| アクセス | 船堀駅 徒歩2分 |
| 住所 | 東京都江戸川区船堀3-7-22 イリップス船堀2F |
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！
ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。
コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→0円 |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
船堀のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。
また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。
また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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江戸川区のパーソナルトレーニングジム8選!安くて評判の良いジムは？江戸川区は葛西駅や西葛西駅を中心に、「2ヶ月で5kg以上痩せたい！」という方に人気のパーソナルジムが集まっています。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。
また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。
しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。
また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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このまとめでは、住吉の安くておすすめのジムをご紹この記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング