浜田山駅周辺には、お好きな時間に通える24時間ジムやヨガスタジオなど多くのジムがあります。
そこで今回の記事では、浜田山駅周辺の人気ジムをご紹介していきます！
是非参考にしてみてくださいね！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
浜田山のフィットネスジム1選
パワーフィットスタジオZERO浜田山店
パワーフィットスタジオZERO浜田山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 12,000円 |
| 利用料金 | 8,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 7:00～25:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 浜田山駅より徒歩5分 |
| 住所 | 東京都杉並区高井戸東3丁目14-16高橋様宅裏口 |
浜田山駅より徒歩5分のところに立地しています。
パワーフィットスタジオZEROでは、健康増進から競技威力向上まで様々な目的に応じたトレーニングが可能です。
また、オンラインでのコーチングサービスも行なっているようです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
浜田山のパーソナルジム6選
LEADING（リーディング）
LEADING（リーディング）高井戸店は高井戸駅から徒歩4分に位置しているパーソナルジムです。
お客様に合わせたオーダメイドのメニューを提供しています。
個人にカスタマイズされたメニューと加圧によるトレーニングで、短期間で効果的なダイエットをすることが出来ます。
トレーニング終わりストレッチを受けることで、筋肉や関節の柔軟性を上げ、パーフォマンスアップや姿勢改善、肩こり予防を期待できます。
どの世代の方にも最適な形でトレーニングを提供できるのが特徴です。
LEADING（リーディング）はこんな人におすすめ
・トレーニングだけではなく、ストレッチ、整体、健康エステで身体のトータルケアをしたい人
・姿勢、肩こり、腰痛を改善したい人
・トレーニング時間を30分・45分・60分・75分・90分と幅広く選択をしたい人
LEADING（リーディング）の基本情報
| 入気のプラン名 | 60分月6回コース |
| 入会金 | 8,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 47,520円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 6回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | 毎月継続型コースになります。 月額16,500円(税込)で食事指導をつけられます。 お祝い金対象のコースです。 |
| キャンペーン備考 | 体験当日入会で入会金8,000円（税込）が無料に！ |
| 営業時間 | 土日祝：9:00~19:00 平日：10:30~21:00 定休日なし |
| アクセス | 高井戸駅から徒歩4分 浜田山駅から徒歩16分 富士見ヶ丘駅から徒歩13分 |
| 住所 | 東京都杉並区高井戸東3-27-13 アールトップビル3Ｆ |
LEADING（リーディング）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）吉祥寺店は京王井の頭線井の頭公園駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
完全個室のパーソナルジムですので、人目を気にすることなくトレーニングに集中することができます。
トレーニングやダイエットの知識を豊富に持ったトレーナーが丁寧に指導してくれます。
全国のプロトレーナーの中から独自の審査基準でトレーナーを厳選しているので、トレーナーの質には絶対の自信があります。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 5円（税込） |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①11/30までに無料カウンセリング実施、12/31までにご契約で入会金が5円(税込)に！ ②常時入会特典！合計16,000円相当が無料！ ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 京王井の頭線井の頭公園駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都三鷹市井の頭3-12-11 KS-5ビル 202号室 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）浜田山店は浜田山駅（京王井の頭線）から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
かたぎり塾ではリバウンドをしてしまうような運動・食事指導はしません。
正しい身体の使い方を習得し、しっかり栄養を満たすことで、ただ痩せるのではなく健康を手に入れながら理想の体型を手に入れるお手伝いをしています。
女性のお客様が多いのも特徴です。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしづらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
| 営業時間 | 月火水金10:00~21:00 土日祝日9:00~20:00 木曜定休日 |
| アクセス | 浜田山駅 （京王井の頭線）から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山2−20−8 志村ビル2階202号室 |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
DREAM CUBE 1（ドリームキューブワン）
DREAM CUBE 1（ドリームキューブワン）浜田山店は、浜田山駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
レンタル品が豊富で手ぶらでの来店がOKである点をはじめ、トレーニングを始めるにあたって重要な「お客様が通いやすい・継続しやすい工夫」がたくさんあります。
お仕事帰りやお買い物ついでに通いたい方、生活の中に気軽にトレーニングを組み込んでいきたい方は、ぜひおすすめしたいパーソナルジムです！
DREAM CUBE 1（ドリームキューブワン）の基本情報
| 人気のプラン | スタンダードコース(60分)月会員 月4回 |
| 入会金 | 公式HPに記載がないため、直接ジムに確認下さい |
| プラン料金（回数・時間） | 41,448円（ 4回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日 9:00 ～ 22:00 土日・祝日 9:00 ～ 18:00 |
| アクセス | 浜田山駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山3-33-7利根川ビル 1F |
Plus Own（プラスオウン）
Plus Own（プラスオウン）浜田山店は、浜田山駅から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
痩せるだけではなく、くびれや美脚作りなど、女性らしい身体を作るためのプログラムを作成してくれます。
女性特有の悩みを解決したい方、産後の体型くずれを治したい方に特におすすめです。
ぜひ一度カウンセリングへ足を運んでみてはいかがでしょうか。
Plus Own（プラスオウン）の基本情報
| 人気のプラン | パーソナルトレーニング8回 |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 55,000円（ 8回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 10:00~23:00 |
| アクセス | 浜田山駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山3-27-2 YOU I COURT B1 103 |
大和パーソナルジム
大和パーソナルジム 西永福店は、西永福駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
指導実績、経験が多いトレーナーが在籍しています。
痩せるだけではなく、キレイなボディラインを作りたい、下半身の悩みを解決したいという方はボディメイクのプロが在籍している当ジムを検討してみてはいかがでしょうか。
大和パーソナルジムの基本情報
| 人気のプラン | スタートアッププラン16回 |
| 入会金 | 33,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 167,200円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 9:00~22:00 |
| アクセス | 西永福駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都杉並区大宮2-7-4 |
【2024最新】パーソナルジム杉並区の人気14選！リアルな口コミからおすすめのジムを厳選杉並区のパーソナルジムをお探しの方は、荻窪や高円寺エリアを中心にチェックすることをオススメします！
特に、荻窪周辺のジムは厳しい食事制限を行
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
浜田山の24時間ジム3選
メガロス24浜田山店
メガロス24浜田山店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 6,900円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 浜田山駅より徒歩1分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山3-30-3 2F・3F |
昼間は普通のフィットネスクラブとして営業しているので、通常の24時間営業ジムには無いレッスンスタジオやサウナといった設備があり、エニタイムフィットネスと差別化できています。
浜田山駅からのアクセスも徒歩1分とよく、通いやすいです。
設備が充実した24時間ジムに通いたい人にオススメです。
ただ、金曜日が定休日な点が少し不便だという人にはエニタイムをオススメします。
chocoZAP西永福店
chocoZAP西永福店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 井の頭線西永福駅から徒歩2分 |
| 住所 | 東京都杉並区永福3-54-5 エバーグリーン松永ビル B1F |
シューズの履き替え不要で出入りすることができます。
時間がない時、仕事帰りにふとジムに行きたいと思った時にも気軽に通うことができるのが特徴です。
着替える必要がないので荷物も少なくて済みますね。
余分なものがないからこそ通いやすく、継続しやすい価格で通うことができます。
A-1EXPRESS浜田山店
A-1EXPRESS浜田山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,500円 |
| 利用料金 | 7,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 毎月10日、20日 |
| アクセス | 浜田山駅から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山4-10-5 INABAビル |
店舗によって雰囲気やトレーニング器具は様々。
会員の方は全ての店舗がご利用いただけますので、お気に入りの店舗を見つけてください。
笹塚と町田にある総合スポーツクラブ「スポーツクラブA-1」もご利用いただけますので様々なフィットネスライフが楽しめます。(月3回まで無料)
ジムトレーニングの初心者からベテランの方まで目的に合った最適なトレーニングを経験豊富なトレーナーがサポートいたします。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
浜田山のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA浜田山店
ホットヨガスタジオLAVA浜田山店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 第2、第4金曜日 |
| アクセス | 浜田山駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都杉並区浜田山3-35-38 ハイタウン浜田山1号館2F |
LAVA浜田山店は、浜田山駅より徒歩3分のところにあります。
日本最大手のLAVAの魅力の一つとして、豊富なヨガプログラムを選べるので、仕事が忙しい方でもスキマ時間で様々なプログラムを受講することができます。
また、LAVAの会員のほとんどはヨガをやったことのない初心者からスタートしているので、気になっている方はぜひ一度体験に行って雰囲気やヨガの効果を体感することをおすすめします。
zen place pilates浜田山スタジオ
zen place pilates浜田山スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 22,000〜33,000円 |
| 利用料金 | 9,625〜16,940円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝9:00~18:00 |
| 定休日 | お問い合わせ |
| アクセス | 浜田山駅より徒歩3分 |
| 住所 | 東京都 杉並区 浜田山2-20-16 2F |
入会金、月額料金が無料になるだけなく、20,000円相当の入会特典がついてきます。
具体的には体験当日に入会すると入会金が無料。
そして体験当日に月額会員コースに入会すると受講開始日の月額料金が無料に！
豪華なピラティスグッズも特典でついてくるお得なキャンペーンです。
zen place pilates浜田山スタジオは、浜田山駅より徒歩3分のところにあるヨガスタジオです。
ピラティスは、自重で自分自身の身体に意識を向けておこなう運動です。
姿勢の維持・改善や体型の改善効果が期待できます。
運動に自信がない方や久しぶりの方、のびのびと運動をしたい方におすすめです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
浜田山のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、まずはオンラインからプロからのトレーニングを受けたい人におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国各地から選りすぐりのプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能です。
また、レッスン時間は早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
自宅でも手軽に通えるように、レッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい人にとって、費用を抑えながら充実したトレーニングを受けられるおすすめの選択肢です。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
このサービスでは、予約が取れないほどの人気を誇るインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
さらに、毎月約800本のレイブレッスンが開催され、月間最大50本まで受講可能です。
動画レッスンも100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい人におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）