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伏見の24時間ジム3選

chocoZAP名駅南店

chocoZAP（ちょこざっぷ）名駅南店は、東山線名古屋駅から徒歩8分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
365日いつでも気軽にトレーニングすることができます。
内装もとても綺麗でマシンも豊富に揃っており、月額三千円台からお財布にも優しい価格で始めることができます。
店舗にいく必要はなく、スマホ一つで簡単に入会できます。

chocoZAP名駅南店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	東山線名古屋駅から徒歩8分
住所	愛知県名古屋市中村区名駅南1-11-2中駒名駅南マンション 1F

メガロステラッセ納屋橋店

メガロステラッセ納屋橋店は、伏見駅徒歩約7分の24時間営業のスポーツジムです。
ホットヨーガや美を意識したボディメイクプログラムが豊富で、パワーをつけたいメンズから、しなやかな身体になりたいウィメンズまで幅広いお客様に人気です。
そして今、話題沸騰の『暗闇×音楽』でフィットネスと音楽を楽しみながら美尻を目指すプログラム『VOLTHIP(ボルトヒップ)』にくわえ、スティックでビートを刻む爽快感と運動を掛け合わせたエンターテイメント型プログラム『VOLTDRUM』を楽しむことができます。
また、ホットヨガも用意されており、刺激的な運動を求める方から、しっとりコンディショニングしたい方まで、柔軟に対応することができます。

メガロステラッセ納屋橋店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	6,980〜8,980円（税込）/月
営業時間	通常営業/セルフ利用時間（ジムエリア） 24時間 年中無休 フロント受付時間 月～金10:00～21:30 土日祝10:00～20:00
定休日	年中無休
アクセス	地下鉄東山線・鶴舞線 伏見駅 徒歩7分
住所	愛知県名古屋市中区栄1-2-49テラッセ納屋橋 A棟3F A301

ベルリオアスリートクラブ

ベルリオアスリートクラブは、パーソナルトレーニングやスポーツマッサージが受けられるスポーツジムです。
鶴舞線伏見駅10番出口から徒歩6分のところに立地しています。
ダイエット、スタイルアップ、アスリートの競技能力向上から腰痛ケア、健康増進、リハビリなどプロアスリートから一般の方まで、幅広い目的に合わせて通うことができます。
シャワー完備で24時間オープンしているので、時間を気にせず気軽に立ち寄れそうですね。

ベルリオアスリートクラブの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	6,500〜 円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	毎週日曜日
アクセス	鶴舞線伏見駅10番出口から徒歩6分
住所	愛知県名古屋市中区錦１丁目６−３３

伏見のパーソナルジム6選

BELION（ビリオン）

BELION（ビリオン）栄店は、栄駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
猫背やO脚の改善から、代謝アップや部分痩せなど、さまざまな目的に沿ってアプローチしており、無意識に諦めていた本当の理想の自分を目指すこともできます。
手ぶらでいける60分間の無料体験も行っており、そこでカウンセリングを担当した方がそのままあなたの担当になるため、「自分の悩みをスタートからゴールまで伴走してくれる人に指導してほしい」という方にぜひおすすめです。

BELION（ビリオン）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	短期集中プラン
コース料金（回数・時間）	140,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	年中無休：7:00～22:00 定休日なし
アクセス	伏見駅（鶴舞線）から徒歩5分 栄駅（名城線、東山線）から徒歩5分
住所	愛知県名古屋市中区栄3丁目1-1 広小路本町ビル B1階

BELION（ビリオン）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）名古屋栄店は名古屋市営地下鉄栄駅4番出口から徒歩6分のところにあるパーソナルジムです。
トレーナーに提案してもらった方法を実践し、報告・相談を繰り返すことで常にお客様にあった最適な方法は何かを模索しながら二人三脚で取り組んでいきます。
自分に甘いから長続きするか分からないと、不安に思う人もRIZAPなら大丈夫です。
メンタル面でのサポートもしっかりとしているので心配は無用です。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	名古屋市営地下鉄栄駅4番出口から徒歩6分
住所	愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

ASPI（アスピ）

ASPI（アスピ）名古屋栄店は、栄駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
科学的根拠に基づいたトレーニング、無理のない食事アドバイス、信頼のおけるトレーナーによる超正攻法で確実に成果を出す「一生の身体づくり」をともに成し遂げます。
50分トレーニング7回と90食分のオンライン食事指導を、業界内随一の低価格の継続できる最適な環境でできるのは嬉しいポイントです。
また継続的に通いたい方向けに、低額のパーソナルトレーニングプランもあります。

ASPI（アスピ）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	マンスリー月8回プラン
コース料金（回数・時間）	28,000円（ 8回・30分 ）
営業時間	月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00
アクセス	栄駅から徒歩5分
住所	愛知県名古屋市中区栄4-16-24メーゾンオザワビル302

ASPI（アスピ）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプト 名古屋栄店は、伏見駅伏見地下街D出口から徒歩1分、丸の内駅5番出口から徒歩5分、栄駅から徒歩10分という通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
これまでに数多くの女性を美しい身体に変えてきた実績があり、特に下半身痩せには自信があります。
利用者の99.5%が「もう一度体験してみたい！」という高評価を残しており、「昔からずっと憧れだったスタイルを今すぐ手に入れたい！」「ずっと若々しくありたい！」という方にこそおすすめのジムです。

ビーコンセプトの基本情報

入会金	無料
人気のコース	太ももダイエットコース
コース料金（回数・時間）	179,685円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00 定休日なし
アクセス	伏見駅伏見地下街D出口から徒歩1分 丸の内駅5番出口から徒歩5分 栄駅から徒歩10分
住所	愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F

ビーコンセプトの店舗情報

PEACH GYM（ピーチジム）

PEACH GYM（ピーチジム）名古屋丸の内店は丸の内駅から徒歩2分と駅近の立地に位置しているジムです。
所属するトレーナーはボディメイクの大会で入賞、日本一にもなったことのある実力者です。
トレーナー自身のダイエットの経験や多くのお客様をダイエット成功に導いてきた知見をもとにサポートします。
どんな体型や体質を持った方も担当した経歴があるため、しっかりと痩せられるか心配な女性は足を運んでみましょう！

PEACH GYM（ピーチジム）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ウェディングプラン(16回)
コース料金（回数・時間）	264,000円（ 16回・55分 ）
営業時間	年中無休：8:00〜22:00 定休日なし
アクセス	丸の内駅から徒歩2分 久屋大通駅から徒歩10分
住所	愛知県名古屋市中区丸の内2丁目15−12−2 ザ・テラス丸の内 101

PEACH GYM（ピーチジム）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）名古屋栄店は、運動初心者でも2ヶ月間で理想の体型を目指すことが可能なパーソナルジムです。
鶴舞線伏見駅4番出口から徒歩30秒のところに立地しています。
パーソナルジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。
また、食事管理や無料レンタル品が充実していることも嬉しいポイントです。
パーソナルで確実に成果を出したいという方におすすめのジムです。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	鶴舞線伏見駅4番出口から徒歩30秒 鶴舞線栄駅8番出口から徒歩6分 桜通線国際センター駅3番出口から徒歩9分
住所	愛知県名古屋市中区栄2-2-1 広小路伏見中駒ビル7階
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

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伏見の公共ジム1選

名古屋市中スポーツセンター

名古屋市中スポーツセンターは、伏見駅から徒歩1分のところにあるスポーツセンターです。
駐車場もあるので、お車でも通いやすいジムです。
屋内温水プール、競技場、トレーニングジムがあります。
ジムには27種類94点のマシンが設置されています。
大人は1回300円、高齢者の方は100円と安価なので、気軽に運動することができます。

名古屋市中スポーツセンターの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	300円（税込）/月
営業時間	9:00-22:00
定休日	毎月第1･3月曜日 12月29日-1月3日
アクセス	伏見駅から 徒歩10分
住所	愛知県名古屋市中区栄1-30-10

伏見のヨガ・ピラティス1選

zen place pilates栄スタジオ

現在zen placeでは、お得なキャンペーンを実施しています。
体験当日に入会するだけで通常、33,000円の入会金が無料になるだけでなく、月額会員コースに入会すると受講開始日の月会費も無料になります。
また、入会した方には20,000円相当のピラティス関連グッズもプレゼント中！
この機会にぜひzen placeへの入会を検討してみてください。

zen place pilates(ゼンプレイス ピラティス)栄は、栄駅から徒歩9分のところにあるヨガスタジオです。
太陽の光が差し込む自然なスタジオで器具を使ったピラティスを体験することができます。
ピラティスは運動強度もそこまで高くなく、誰でも始めやすい運動なので、興味を持った方はぜひチャレンジしてみて下さい。

zen place pilates栄スタジオの基本情報

手数料・入会金	21,600円
利用料金	9,450〜29,462円（税込）/月
営業時間	月〜金10:00~22:00、土日祝9:00~18:00
定休日	なし
アクセス	栄駅　徒歩9分 伏見駅　徒歩7分
住所	愛知県名古屋市中区栄2-4-12 ＴＯＳＨＩＮ ＨＯＮＭＡＣＨＩビル5階

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

伏見のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、一からトレーニングの指導してくれるジムではないので、運動初心者には向いていないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、パーソナルジムの料金は、一般的なスポーツジムなどより高くなっているため、値段がネックとなってしまうことがあります。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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公共ジム

公共ジムは、老若男女問わずみんなが通いやすい公的施設です。初回登録を済ませば、1回分の回数券で通えるため、毎月の利用料の負担を気にすることなく、気軽に通うことができます。

しかしながら、ジムによっては設備が老朽化していたり、マシンジムの数や種類が限られていて、目的にあったトレーニングができないこともあります。そのため、空いた時間を使って、適度に運動したいという方には向いています。

また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、筋トレと比べると大幅なダイエットには不向きです。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
伏見のヨガ・ピラティス1選をもう一度見る場合はこちら

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