栄のジム19選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ボディメイク・運動習慣におすすめジム
名古屋のなかでも有数のエンターテイメント施設が充実した地区、栄でジムをお探しですか？
ジムを選ぶときは、自分の目的にあうように、比較検討したいですよね。
そこで今回、Getfit編集部はどこよりもわかりやすくジムをまとめました。
栄でジムを探されている方はぜひ参考にしてみてください！
「決めた目標の期間までに痩せたい」、「マンツーマンで指導をしてもらいたい」という方にはパーソナルジムがおすすめなので、こちらから人気パーソナルジムをチェックしてみてください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応する総合ジムです。
インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。
ただ、少し高い会費を払わないとフルタイムで使えないことがあります。
トレーニング機器だけでは物足りない方におすすめです。
栄のフィットネスジム5選
Private Box Fit名古屋栄店
Private Box Fit名古屋栄店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 100円（税込）/月〜 |
| 営業時間 | 7:00～23:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄鶴舞線伏見駅4番出口から徒歩30秒 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄2丁目2-1 広小路伏見中駒ビル7F |
Private Box Fit(プライベートボックスフィット）名古屋栄店は、名古屋市営地下鉄鶴舞線伏見駅4番出口から徒歩30秒のところにある完全個室のフィットネスジムです。
予約は10秒で完了するため、予約の取りやすさは多くのお客様から支持を得ています。
LINEで空き状況をリアルタイムに確認でき、都合の良い時間が見つかればそのまま予約が可能です。
コナミスポーツクラブ栄店
コナミスポーツクラブ栄店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 4,644〜13,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜水・金10:00~23:00、土10:00~22:00、日祝10:00~19:00 |
| 定休日 | 木曜日、年末年始、お盆、ほか |
| アクセス | 矢場町駅直結 栄駅 徒歩8分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3-29-1 名古屋パルコ西館8階 |
パルコ西館8Fに、マシンジム、スタジオ、プールを用意しています。
筋トレにも有酸素運動にも利用しやすいジムです。
行き帰りでパルコの他店舗に寄ってお買い物したいというひとにもおすすめです。
ゴールドジム名古屋栄店
ゴールドジム名古屋栄店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,480〜21,600円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金7:00~23:00、土9:00~23:00、日祝9:00~22:00 |
| 定休日 | 第2月曜日 |
| アクセス | 久屋大通駅 南改札直結 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦3-5-4 セントラルパークアネックス9・10F |
本格的な筋トレ指導で知られるゴールドジムですが、ここ名古屋栄店では、各フロアにトレーナーが常駐するなど、安全管理もばっちりです。
他にもスタジオ、岩盤ホットヨガスタジオなど、女性も嬉しい施設があります。
筋トレをやりたい男性から、美容の一貫として運動したい女性までおすすめのジムです。
COPIN スポーツクラブさかえ店
COPIN スポーツクラブさかえ店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,000円 |
| 利用料金 | 10,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜23:00 土祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 火曜・毎月最終日・年末年始・その他メンテナンス日 |
| アクセス | 地下鉄「栄駅」5番出口より徒歩3分 |
| 住所 | 名古屋市中区新栄町2-9 スカイオアシス栄ビル12～14F |
フロアは12~14階にわかれていて、それぞれフロント、ジム、プールの設備が十分揃っています。
フィットネスとプールのプログラムもあるので、初心者でも通いやすいのが特徴です。
女性専用暗闇フィットネスbuio〔ブイオ〕 NEW STYLE FITNESA
女性専用暗闇フィットネスbuio〔ブイオ〕 NEW STYLE FITNESAの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 7,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金 08:30 – 23:00 土 08:30 – 23:00 日 08:30 – 17:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 矢場町駅 – 徒歩約3分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄5-6-32 |
暗闇ヨガ、暗闇トランポリン、暗闇ボクシングといった、今世界中で話題の暗闇フィットネスを十分に堪能することが可能です。
また、２Fには自主的にトレーニングできるスペースもあるため、筋トレも少しやりたいという人におすすめです。
シャンデリアの豪華なパウダールームも上品です。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、非日常空間の中で音楽に合わせて、楽しみながら運動できる最先端のフィットネス施設です。種類は、エアロバイク・トランポリン・ボクシングなど、ジャンルは多岐にわたり、ハイテンションで有酸素運動が行われるのが特徴です。
しかし、大人数が一緒にレッスンを受けるので、細かい指導を受けたいという方には向いてないでしょう。よって、ただ運動するだけでなく、楽しく音楽に合わせて運動したいという人にお勧めです。
また暗闇なので、周りの目を気にせず、大音量の音楽に合わせてエクササイズできるので、楽しめること間違いなし！気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
栄の暗闇フィットネス4選
Surf Fit栄店
Surf Fit栄店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,530円 |
| 利用料金 | 13,420〜16,170円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火〜金 9:30 ~ 22:00 土日祝 9:30 ~ 19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| アクセス | 栄駅」サカエチカ8出口より徒歩1分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3丁目3−21 セントライズ栄 2F |
栄駅サカエチカ8出口より徒歩1分のところに立地しています。
サーフエクササイズは、3つのバランスボールの上にボードを設置し、その上でトレーニングを行います。
不安定なボード上だと、体幹の筋肉の動きが約2倍もアップするそうです。
新感覚のトレーニングをやってみたい方にはオススメのジムです。
b-monster名古屋駅前店
b-monster名古屋駅前店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 9,680〜33,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 6:30～23:15 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 名古屋駅より徒歩5分 |
| 住所 | 名古屋市中村区名駅南1丁目18‑19第二原ビルディングB1F |
通常トライアルチケットは1回3,850(税込)ですが、期間限定で1,100円（税込）で全スタジオが30日通い放題で利用できます！
さらに、30日間通い放題トライアル期間からマンスリープランに自動継続すると初月会費50%OFFになるので入会を本格的に検討している方は利用しない手はありません。
b-monster（ビーモンスター）NAGOYAスタジオは、名古屋駅から徒歩5分の暗闇ボクシングジムです。
クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行うことができます。
エントランスからスタジオ内までおしゃれな演出があるので、通うのが楽しみになりそうですね。
FEELCYCLE栄店
FEELCYCLE栄店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 9,900〜18,480円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：6:30〜23:00 土日：8:30〜20:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 名城線/東山線 栄駅 12番出口 徒歩3分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄4-3-7 シエルブルー栄 2F |
NEW YORKから始まり、世界的に大流行しているフィットネスで、45分間で約800kcal消費できる、有酸素運動と筋トレを掛け合わせたトレーニングが特徴です。
やせたい部位に合わせたメニューに充実しているので、効率的に理想の体を目指すことができます。
効率的にトレーニングしたい方、筋トレも有酸素運動も行いたい方にぴったりのジムです。
jump one栄店
jump one栄店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 10,780〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金 6:30～22:30 土 9:15～21:00 日祝 9:15～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 栄駅から徒歩1分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦3丁目15−15 CTV錦ビル B1F ジャンプワン栄 |
jump oneでは、非日常な空間の中で、跳んだり、踊ったり、様々な動きを通じて、参加者一体型の暗闇エクササイズを楽しめます。
EDMからHIPHOP、レゲエからロックまで、幅広い音楽とともにからだを動かすということで、爽快感と達成感に満ちているとのことです！
日々のストレスを吹き飛ばし、マインドをリフレッシュさせたい方にぜひ！
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーとマンツーマン指導が受けられるジムです。
食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。
ただ、価格は比較的高くなってしまいます。
効率よくボディメイクを成功させたい人にオススメです。
栄のパーソナルジム5選
BELION（ビリオン）
BELION（ビリオン）栄店は、栄駅から徒歩5分のところにある人気のパーソナルジムです。
業界の中でもかなりリーズナブルであるにもかかわらず、しっかりと効果の出るパーソナルトレーニングを提供しており、ただ減量するだけではない「正しい食事方法」「正しい姿勢」でリバウンド知らずの美しい身体を実現しています。
スタイリッシュな内装も魅力的で、気分を上げながら自分を磨いていきたいという方にはぜひおすすめしたいパーソナルジムです。
BELION（ビリオン）はこんな人におすすめ
・料金重視でジム選びをしたい人
・ダイエットだけではなく姿勢改善を併せて行いたい人
・高級感溢れる内装でトレーニングをしたい人
BELION（ビリオン）の基本情報
| 入気のプラン名 | 短期集中プラン |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 140,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| 営業時間 | 年中無休：7:00～22:00 定休日なし |
| アクセス | 伏見駅（鶴舞線）から徒歩5分 栄駅（名城線、東山線）から徒歩5分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄3丁目1-1 広小路本町ビル B1階 |
BELION（ビリオン）の店舗情報
ASPI（アスピ）
ASPI（アスピ）名古屋栄店は、栄駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
定額制トレーニングプランがあり、無理なく続けやすい価格設定になっています。
有資格者のみのトレーナーのサポートがあるので、これまでダイエットがうまく行って来なかった人も、リバウンドしてしまった経験があるひとも、安心して取り組める環境です。
身体のどんなお悩みも解決してしまうASPI（アスピ）なら、なりたい自分を実現させます！
ASPI（アスピ）はこんな人におすすめ
・難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
・月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
・食事を徹底して管理してほしい人
ASPI（アスピ）の基本情報
| 入気のプラン名 | マンスリー月8回プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 28,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 30日 |
| プラン備考 | 1回30分/月8回か、1回60分/月4回のどちらかをお選びいただけます。 初回支払い金額が10万円（税込）未満の場合、お祝い金は1万円です |
| キャンペーン備考 | 期間限定キャンペーン！ 当日入会で入会金55,000円(税込)→無料に |
| 営業時間 | 月〜土:10:00〜22:00 日:09:00〜21:00 |
| アクセス | 栄駅から徒歩5分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄4-16-24メーゾンオザワビル302 |
ASPI（アスピ）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト 名古屋栄店は、伏見駅伏見地下街D出口から徒歩1分、丸の内駅5番出口から徒歩5分、栄駅から徒歩10分という通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
女性専用のパーソナルジムなので、安心して通うことができます。
三食正しく食べる指導をしているので、食べるのを我慢するのが苦手な人でもしっかり継続できます。
また、女性が悩みがちな脚やお尻に特化したプログラムも用意されており、美しいボディラインを目指している女性の方にオススメのジムです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | 伏見駅伏見地下街D出口から徒歩1分 丸の内駅5番出口から徒歩5分 栄駅から徒歩10分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F |
ビーコンセプトの店舗情報
PEACH GYM（ピーチジム）
PEACH GYM（ピーチジム）名古屋丸の内店は丸の内駅から徒歩2分と駅からの距離が非常に近いことが特徴のジムです。
完全女性専用のパーソナルジムとなっており、トレーナーも女性です。
女性特有の悩みが相談でき、カウンセリングで女性1人1人の悩みを把握し、お客様別に適したトレーニング方法や食事指導を提供します。
パーソナルジムでダイエットしたいけれど、男性のトレーナーに抵抗感がある女性にうってつけのジムです。
PEACH GYM（ピーチジム）はこんな人におすすめ
・キュッと上がった美尻を作りたい人
・ウエディングプランで結婚式までに身体を変えたい人
・実績のある女性トレーナーから指導を受けたい人
PEACH GYM（ピーチジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | ウェディングプラン(16回) |
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 264,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 55分 / 60日 |
| プラン備考 | 食事「改善」アドバイス付き。 プロテイン毎回1杯分無料。 姿勢、身体の見せ方アドバイス付き。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金は無料になります。 |
| 営業時間 | 年中無休：8:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 丸の内駅から徒歩2分 久屋大通駅から徒歩10分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区丸の内2丁目15−12−2 ザ・テラス丸の内 101 |
PEACH GYM（ピーチジム）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）名古屋栄店は、名古屋市営地下鉄名城線矢場町駅を出てすぐにある、非常に通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
当ジムの特徴は、ダイエット初心者からコンテスト出場者まで、どんなレベル・目的の方でも有名トレーナーから本格的なボディメイク指導を受けられるという点にあります。
体験時には最新機器での身体分析によってあなたの身体とじっくり向き合うことができ、最短距離で健康的なボディメイクをしたいという方におすすめです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 名古屋市営地下鉄名城線矢場町駅から徒歩1分 名古屋市営地下鉄東山線栄駅から徒歩7分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄5-16-19 ネイリックスビル4F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
栄のパーソナルトレーニングジムおすすめ16選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？栄周辺は、短期集中型のパーソナルジムが多く集まった地域です。
2ヶ月で5キロ以上痩せたい！という方や結婚式までに痩せたい！という人は特に矢場
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、いつでも好きな時に通えるジムです。
営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。
しかしながら、スパ施設やリラクゼーション施設などが用意されていないことが多い傾向です。
そのため、少しでも時間があったら筋トレに時間を充てたい、という方におすすめです。
栄の24時間ジム1選
フィギュアボディ 名古屋栄
フィギュアボディ 名古屋栄の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 9,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 市営地下鉄 東山線・名城線「栄駅」、名鉄瀬戸線「栄町駅」 8A出口から徒歩1分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区錦3-6-15 たての街ビル 4F |
女性専用フィットネスジムとしては、国内最大規模の広さで、施設の充実度が特徴です。
250坪の広く青光りした空間でマシンジムを使うことができます。
美容にストイックな女性におすすめです。
栄のピラティス9選【2024年】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介
栄は名古屋の中でもお店が非常に集まっている地域で、ピラティススタジオも同様に集まっています。
ボディメイクや姿勢改善に有効的なピラティス安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公営ジムは、役所が経営する人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。
回数券なので、入会手続きを気にせず行けるの魅力です。
その一方で、施設全体が古びていたり、使いたいマシンがないということがあります。
というわけで、短期間で気軽に運動したいというひとにはおすすめです。
栄の公共ジム1選
名古屋市中スポーツセンター
名古屋市中スポーツセンターの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 300円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 毎月第1･3月曜日 12月29日-1月3日 ※年末が第5月曜日の場合休館 ※8月は第1月曜日のみ休館 |
| アクセス | 東山線「伏見駅」6・7番出口より徒歩10分 鶴舞線「大須観音駅」4番出口より徒歩8分 |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区栄1-30-10 |
筋トレができるトレーニング施設は、施設2階にあります。
有酸素系から筋力アップ系のマシンが一式用意されています。
かなりコスパの良いジムなので、近隣に住んでいるひとにはおすすめです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
栄のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
栄のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）