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市役所・丸の内の24時間ジム1選

chocoZAP庄内通店

chocoZAP（ちょこざっぷ）庄内通店は、名古屋市地下鉄鶴舞線「庄内通」駅から徒歩3分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷではお客様それぞれに合ったトレーニングメニューを考案していますが、これらはすべてRIZAPが習得したデータ18万人分をもとにしています。
RIZAPはパーソナルトレーニングジム業界で人気も実力もNo.1ですので、そのデータは確かなものです。
無人ジムで結果を出すのは難しいのではないかと不安に思う人もいるかと思いますが、決してそのようなことはありません。
自分のペースで理想に向かっていきましょう！

chocoZAP庄内通店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月〜
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	名古屋市地下鉄鶴舞線「庄内通」駅から徒歩3分
住所	愛知県名古屋市西区庄内通3-36-1サントピア庄内通2F

市役所・丸の内のパーソナルジム6選

BELION（ビリオン）

BELION（ビリオン）丸の内店は、地下鉄名城線市役所駅から徒歩6分、地下鉄名城線桜通線久屋大通駅から徒歩8分のところにあるパーソナルジムです。
猫背やO脚の改善から、代謝アップや部分痩せなど、さまざまな目的に沿ってアプローチしているので、「健康で美しい身体」を目指すことができます。
カウンセリングを担当した方がそのままあなたの担当になるため、「自分の悩みをスタートからゴールまで伴走してくれる人に指導してほしい」という方にぜひおすすめです。

BELION（ビリオン）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	短期集中プラン
コース料金（回数・時間）	140,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	年中無休：7:00～22:00 定休日なし
アクセス	丸の内駅（鶴舞線）から徒歩2分 久屋大通駅（名城線）から徒歩分
住所	愛知県名古屋市中区丸の内3－5－33 名古屋有楽ビル１F奥
特徴	完全個室完全予約制

BELION（ビリオン）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）名古屋栄店は名古屋市営地下鉄栄駅4番出口から徒歩6分のところにあるパーソナルジムです。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
この仕組みによって、抜群の指導力やホスピタリティでサポートを受けることができます。
トレーナーに提案してもらった方法を実践し、報告・相談を繰り返すことで常にお客様にあった最適な方法は何かを模索しながら二人三脚で取り組んでいきます。
自分に甘いから長続きするか分からないと、不安に思う人もRIZAPなら大丈夫です。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	名古屋市営地下鉄栄駅4番出口から徒歩6分
住所	愛知県名古屋市東区東桜1-9-19 成田栄ビル6F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

Alesco（アレスコ）

Alesco（アレスコ）久屋大通店は久屋大通駅（地下鉄（名城線・桜通線））から徒歩4分のところにあるパーソナルジムです。
摂取カロリー・消費カロリー、遺伝子によるデータ分析をし、専用のダイエットプログラムを提供してくれます。
このことにより体質に合わせた効率的なパーソナルトレーニングを行うことができ、しっかり効果を実感することができます。
在籍しているトレーナーは、大手パーソナルジム出身のトレーナーが在籍しており、運動初心者の方や過去にダイエット挫折経験のある方も適切な指導を受けられることができ、ダイエット成功へ二人三脚となってサポートしてくれます。

Alesco（アレスコ）の基本情報

入会金	11,000円
人気のコース	月8回プラン(×3ヶ月)
コース料金（回数・時間）	59,400円（ 8回・50分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜24:00 不定休
アクセス	久屋大通駅（地下鉄（名城線・桜通線））から徒歩4分 丸の内駅（地下鉄（鶴舞線・桜通線））から徒歩5分
住所	愛知県名古屋市中区丸の内3-15-21 セレス丸の内201

Alesco（アレスコ）の店舗情報

PEACH GYM（ピーチジム）

PEACH GYM（ピーチジム）名古屋丸の内店は丸の内駅から徒歩2分であるため、比較的通いやすい立地に位置しています。
筋トレマシンに美尻を作るための専門のマシン「グルーツビルダー」を用意しています。
海外初のマシンで、お尻を重点的に鍛えることができます。
トレーナーもボディメイク大会の出場経験があり、適切なフォームでしっかりと筋肉に負荷を与える指導を行います。
理想のボディラインを作ろうとしている方はPEACH GYMに通いましょう。

PEACH GYM（ピーチジム）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ウェディングプラン(16回)
コース料金（回数・時間）	264,000円（ 16回・55分 ）
営業時間	年中無休：8:00〜22:00 定休日なし
アクセス	丸の内駅から徒歩2分 久屋大通駅から徒歩10分
住所	愛知県名古屋市中区丸の内2丁目15−12−2 ザ・テラス丸の内 101

PEACH GYM（ピーチジム）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプト 名古屋栄店は、伏見駅伏見地下街D出口から徒歩1分、丸の内駅5番出口から徒歩5分、栄駅から徒歩10分という通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
これまでに数多くの女性を理想の美しい身体に変えてきた実績があり、特に女性の下半身痩せには自信があります。
利用者の99.5%が「もう一度体験してみたい！」という高評価を残しており、「昔からずっと憧れだったスタイルを今すぐ手に入れたい！」「ずっと若々しくありたい！」という方にこそおすすめのジムです。

ビーコンセプトの基本情報

入会金	無料
人気のコース	太ももダイエットコース
コース料金（回数・時間）	179,685円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00 定休日なし
アクセス	伏見駅伏見地下街D出口から徒歩1分 丸の内駅5番出口から徒歩5分 栄駅から徒歩10分
住所	愛知県名古屋市中区錦2-11 TH錦ビル9F

ビーコンセプトの店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）名古屋久屋大通店は、質の高いトレーナーが完全個室のマンツーマンレッスンで指導するダイエットジムです。
久屋大通駅から 徒歩3分のところに立地しています。
24/7Workoutは、トレーニングだけでなく食事も徹底管理してくれるので健康的にダイエットすることができます。
通いやすい価格設定でサポート対背が充実しているのが魅力です！

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	地下鉄桜通線・地下鉄名城線「久屋大通駅」 徒歩3分
住所	愛知県名古屋市東区泉1-13-33 ユトリロ栄1-B
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

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市役所・丸の内のフィットネスジム2選

Private Box Fit名古屋栄店

Private Box Fit(プライベートボックスフィット）名古屋栄店は、名古屋市営地下鉄鶴舞線伏見駅4番出口から徒歩30秒のところにある完全個室のフィットネスジムです。
上半身を鍛える種目であるベンチプレスや、下半身を鍛えるスクワットといった全身のトレーニングができるスミスマシンがあります。
人気のトレーニングを好きなだけできるという最高のトレーニング空間です。
マシン使い方動画も初心者向けに作成されているため誰でも簡単に実践できます！

Private Box Fit名古屋栄店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	2,880円（税込）/月〜
営業時間	7:00～23:45
定休日	不定休
アクセス	名古屋市営地下鉄鶴舞線伏見駅4番出口から徒歩30秒
住所	愛知県名古屋市中区栄２丁目２-１ 広小路伏見中駒ビル７F

アルペンフィットネスクラブ丸の内タワー店

アルペンフィットネスクラブ丸の内タワーは市役所駅から徒歩16分のところにあるフィットネスジムです。
初めての方も気軽に参加できるものから、本格的に楽しみたい方まで、多種多様なレッスンプログラムがあります。
お好きな時間に予約いらずのお手軽な30分トレーニングです。
マシンを使った筋力運動と有酸素運動を交互に行います。
女性専用しかもスタッフも女性のみで安心です。

アルペンフィットネスクラブ丸の内タワー店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	4,750〜5,750円（税込）/月
営業時間	月～金曜：10:00～23:00 土・日曜：10:00～18:00
定休日	祝日・毎月最終日曜日・ＧＷ・盆・年末年始
アクセス	市役所駅から徒歩16分
住所	愛知県名古屋市中区丸の内2-9-40

市役所・丸の内の公共ジム1選

黒川スポーツトレーニングセンター

レインボー黒川スポーツトレーニングセンターは、名古屋市にある公共スポーツ施設です。
名城線 「黒川」下車、1番出口より徒歩7分のところに立地しています。
施設内のトレーニングルームは、有酸素マシンから筋力系トレーニングマシンなど多数のマシンがあり、300円で利用できます。
また、サウナや浴場もあるので運動後にリラックスすることができます。
自宅近くで、安い費用で気軽にトレーニングをおこないたい方におすすめです。

黒川スポーツトレーニングセンターの基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	100〜300円（税込）/回
営業時間	火～土曜日:10時00分～21時30分 日曜日･祝休日:10時00分～18時00分
定休日	毎週月曜日
住所	愛知県名古屋市北区清水4-17-17

市役所・丸の内のヨガ・ピラティス2選

Shine-Grant

名古屋のヨガスタジオ Shine-Grant（シャイングラント）は「市役所」下車1番出口　東へ徒歩5分のところにあるセミパーソナル型ヨガスタジオです。
大型ヨガスタジオに通っていただけれど、「このポーズ、これであってるのかな？」「続けていて、気持ちいいけれど、ちっとも身体が変わってこない？」「これって、私に合ってるのかな？みんなと一緒でいいのかな？」そんな疑問を感じたこと、ありませんか？
1つの同じお悩みでも、その原因は違います。
ヨガスタジオShine-Grant (シャイン・グラント)では、1レッスン5名までの少人数制のセミパーソナルレッスンです。
あなたのその日の状態に合わせたレッスンを行います。

Shine-Grantの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	3,500円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	「市役所」下車　１番出口　東へ徒歩5分
住所	愛知県名古屋市東区１白壁２丁目１−１８石川シラカベビル 3F

レナードヨガ

レナードヨガは、名古屋市にあるヨガ・ピラティススタジオです。
桜通線丸の内駅4番出口より徒歩1分のところに立地しています。
レナードヨガは初めてヨガをされる方がほとんどで、20代から60代の方が通っています。
少人数制のクラスなので 先生の動きもよく見えて、きめ細かな指導が受けられるので初心者の方でも安心です。
ヨガを始めてみたい方や、運動不足を解消したい方におすすめです。

レナードヨガの基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	9,500円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	桜通線丸の内駅4番出口徒歩1分
住所	愛知県名古屋市中区丸の内2-13-23 FKビル丸の内3Ｆ

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。

専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。

低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

市役所のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、時間や頻度に縛られず好きな時間に通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近なことが多く、アクセスがしやすいことも特徴の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーと二人三脚で目標に向かって結果を出すことを目的としたジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジム選びの際は、複数店舗体験に行ってみてトレーナーとの相性を確かめてから入会するようにしましょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレから有酸素運動まで、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、家や職場から通いやすいフィットネスジムを選ぶこともポイントの一つです。楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地元の人々の健康意識を上げることを目的につくられたジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、公共ジムはスタッフが常に駐在しているので、施設や器具についてわからないことがあればすぐに聞けることができます。気軽に運動を始めてみたい方におすすめの施設です。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、激しい筋トレのような運動とは違い、強度が低く、体と心の調子を整えることができます。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの施設によってはお風呂など併設されているところもあり、ヨガの後もリラックスできる空間づくりがされているのが特徴です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

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