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伊勢原の24時間ジム3選

chocoZAP伊勢原店

chocoZAP（ちょこざっぷ）伊勢原店は小田急小田原線「伊勢原」駅北口から徒歩9分のところにあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ちょこざっぷはお得な会費でしかも人に会わずに気軽に通えるジムとして多くの人から評価を得ています。
入会する際も店舗に足を運ぶ必要はなく、アプリですべてが完結します。
全国の店舗を使い放題ですので好きなタイミングでお近くのちょこざっぷを利用していただくことができます。

chocoZAP伊勢原店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	小田急小田原線「伊勢原」駅北口から徒歩9分
住所	神奈川県伊勢原市伊勢原2-9-33横山店舗　1F

快活CLUB FiT24伊勢原店

快活CLUB FiT24 伊勢原店は、伊勢原駅 徒歩16分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
なかでも、ポイントは以下の通りです。
1. 空間にゆとりがある点
2. 高品質なマシンがある点
3. 充実のアメニティとサービスがある点です。
とくに3点目は、1日1回1時間無料で飲み放題カフェが楽しめるなど、快活CLUB併設だからこそできることがあります。
逆に誘惑のある環境がいやなストイックな人には向かないかもしれません。

快活CLUB FiT24伊勢原店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,980円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	なし
アクセス	伊勢原駅 徒歩16分
住所	神奈川県伊勢原市板戸569-1

ワールドプラスジム 伊勢原店

ワールドプラスジム伊勢原店は、伊勢原駅から徒歩12分に位置する年中無休の24時間ジムです。
筋肉系からシェイプアップに欠かせない有酸素系まで、豊富なマシンを取り揃えています。
24時間ジムはなんと言ってもいつでも通えることが利点で、このジムへのアクセスが良い人は余計に通いやすく、ジム通いを継続しやすいです。
好きな時に思う存分トレーニングに励みたい人にオススメです。

ワールドプラスジム 伊勢原店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,980〜8,000円（税込）/月
営業時間	24時間
定休日	なし
アクセス	伊勢原駅 徒歩12分
住所	神奈川県伊勢原市桜台5丁目3-8

伊勢原のパーソナルジム2選

BEYOND（ビヨンド）

BEYOND（ビヨンド）本厚木店は本厚木駅から徒歩1分に位置する駅近のパーソナルジムです。
トレーナーはボディコンテスト出場、さらには上位入賞経験のあるトレーナーが数多く在籍しています。
ダイエット、体型維持、筋量増加などの幅広い知識や経験を兼ね備えています。
プランはコストが抑えられる回数券となっており、身体の負担をかけずに自分のペースで通えることができます。
無理なく成功したいと考える人におすすめのパーソナルジムとなっています。

BEYOND（ビヨンド）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	ACHIEVE20
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 20回・55分 ）
営業時間	月〜日 10:00〜22:00 定休日なし
アクセス	本厚木駅から徒歩1分
住所	神奈川県厚木市中町2-1-7 藍澤厚木ビル2F

BEYOND（ビヨンド）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）本厚木店は、小田急線本厚木駅北口から徒歩4分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ジムの特徴は、2ヶ月の短期集中で、トレーナーが誰よりもお客さまに寄り添い、最後まで目標達成を二人三脚でサポートするという点です。
肥満による生活習慣病にお困りの方にこそ、ライザップのダイエットプログラムを試してみてはいかがでしょうか。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	小田急線本厚木駅北口から徒歩4分
住所	神奈川県厚木市中町3-12-1 厚木国際ビル2F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

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伊勢原のフィットネスジム4選

Alpen QUICK FITNESSイトーヨーカドー伊勢原店

Alpen QUICK FITNESS(アルペンクイックフィットネス)イトーヨーカドー伊勢原店は、伊勢原駅 徒歩3分のところにある全国に30店舗以上展開する大手フィットネスジムです。
「男性に混ざってエクササイズするのは恥ずかしい」と感じる女性の方にありがたい、女性専用のジムです。
30分間で8台のマシンを順番に使っていくというサーキット型のトレーニング方法で効率よく体を鍛えることができます。
今話題のサーキットトレーニングも人気です！

Alpen QUICK FITNESSイトーヨーカドー伊勢原店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	5,600〜7,800円（税込）/月
営業時間	平日10:00～13:00、14:00～19:30 土曜10:00～13:00、14:00～18:00
定休日	日曜日、祝日
アクセス	伊勢原駅 徒歩3分
住所	神奈川県伊勢原市桜台1-8-1 イトーヨーカドー伊勢原店4階

セントラルスポーツジムスタ伊勢原駅前店

セントラルスジムは、全国に展開している大手フィットネスジムです。

セントラルスポーツジムスタ伊勢原駅前店は、伊勢原駅 徒歩1分のところにあります。

プールやスタジオレッスン、筋トレや有酸素運動もできるジムエリアまで、施設が遠野っているので、バラエティ豊富な運動の種類を選ぶことができます。

様々な運動の種類を楽しみたい方におすすめのジムとなっています。

セントラルスポーツジムスタ伊勢原駅前店の基本情報

手数料・入会金	3,000円
利用料金	6,000〜7,400円（税込）/月
営業時間	月～金9:00～23:00 土10:00～21:00 日10:00～20:00
定休日	季節休刊日
アクセス	伊勢原駅 徒歩1分
住所	神奈川県伊勢原市桜台１丁目３−３ いせはらcoma4F

カーブスイオン伊勢原店

カーブスイオン伊勢原店は、伊勢原駅 徒歩25分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。

服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。

筋トレと有酸素運動を効率よく行うことができるので、運動の種類に偏りなく効率的に運動することができます。

カーブスイオン伊勢原店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～13:00 15:00～19:00 土10:00～13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	伊勢原駅 徒歩25分
住所	伊勢原市白根630-1イオン伊勢原店3F

Total Fitness Studio First伊勢原店

Total Fitness Studio First（トータルフィットネススタジオファースト）は伊勢原駅より徒歩17分のところにあるフィットネスジムです。
より効果的な結果を出すため、ヨガとマシントレーニングのいいとこどりでお一人お一人の目指すボディの実現に取り組んでいます。
必要なトレーニングとエクササイズを加えることで、お客様が目指すボディメイクをサポートいたします。
ヨガやピラティスも人気のレッスンです。

Total Fitness Studio First伊勢原店の基本情報

手数料・入会金	6,000円
利用料金	4,000〜13,000円（税込）/月
営業時間	10:00～20:00
定休日	木曜日、日曜日、祝日
アクセス	伊勢原駅 徒歩17分
住所	神奈川県伊勢原市沼目3-10-36

伊勢原の公共ジム1選

伊勢原市体育館

伊勢原市体育館は伊勢原駅下車　北口3番乗り場「七沢」行きのバスで10分のところにある総合型地域スポーツクラブです。
一人でも多くの市民の方に健康になってほしい、さらなる健康を増進してほしいというモットーで運営しています。
大体育室では一年を通じて各種大会やイベント等が開催されています。
バスケットコート、バドミントンコート、卓球台、バレーボールコートの他に自由に体を動かすことができる広いスペースもあります。

伊勢原市体育館の基本情報

手数料・入会金	無料
利用料金	300円（税込）/回
営業時間	9:00～12:00、13:00～17:00、18:00～21:00
定休日	月曜日（月曜日が祝日の場合は開館）
アクセス	伊勢原駅下車　北口3番乗り場「七沢」行き
住所	神奈川県伊勢原市西富岡320番地

伊勢原のヨガ・ピラティス2選

Studio Lōkahi

Studio Lōkahi （スタジオ ローカヒ）は伊勢原駅より徒歩8分のところにあるダンス・ヨガのスタジオです。
1つのポーズを長く維持しリラックスすることに重きを置いた、ゆったりとした「陰ヨガ」、骨盤を中心に全身を整えることで心身ともに気づく意識を高める「骨盤調整ヨガ」、アップテンポな音楽に振り付けされたピラティスエクササイズ、全身くまなくアプローチしていくので、ボディメイク効果の高い「POPピラティス」があります。
他にもフラダンスや三味線のレッスンもございます。

Studio Lōkahi の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	6,000円（税込）/月
営業時間	9：00～21：00
定休日	お問い合わせ下さい
アクセス	伊勢原駅 徒歩8分
住所	神奈川県伊勢原市伊勢原3丁目16-28

ALA Dance Studio

ALA Dance Studio（アラ　ダンススタジオ）は伊勢原駅より徒歩5分のところにあるダンススタジオです。
「カッコ良く踊りたい！体を動かしたい！」はじめるきっかけは様々です。
キッズから大人まで、初心者から経験者まで、自分にあったクラスが見つけられるはずです。
身体の内側から安定させて、身体全体のバランスを整えていくピラティスも行っています。
姿勢改善、肩こり、腰痛予防、ウエストを引き締めたい方、運動不足の方にもおすすめです。
楽しく無理なく続けられます。

ALA Dance Studioの基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	6,800〜14,800円（税込）/月
営業時間	お問い合わせ下さい
定休日	お問い合わせ下さい
アクセス	伊勢原駅 徒歩5分
住所	神奈川県伊勢原市伊勢原3-12-4

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

伊勢原のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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公共ジム

公共ジムは、地方自治体が運営する地域在住の人々の健康促進のために建設された公営のスポーツジムです。他のジムとは違い回数券で通えるため、入会金などを払わずすぐにトレーニングすることができます。

しかし、マシンが古かったり、トレーニングルームが狭かったり、リラックスできるスペースがない場合があります。よって、短期間通いたい方や、運動初心者にお勧めの施設です。

また、公共ジムは無料バスが出ていることもあるので、通う際はチェックしておくと良いでしょう。今日は運動したい気分だな、そう感じたら自分の住んでいるエリアの公共ジムに行ってみてはいかがでしょうか。
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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