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上新庄の24時間ジム4選

chocoZAP太子橋今市店

chocoZAP（ちょこざっぷ）太子橋今市店は、谷町線「太子橋今市」駅から徒歩4分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
これまでトレーニングをしたことがない人でも継続できるのがちょこざっぷの特徴です。
アプリでトレーニング法を学ぶことができるのですが、段階を踏んで少しずつレベルが上がっていくので無理なく楽しく鍛えられます。
また、入会すると全店舗通い放題ですので、場所にとらわれず、日本全国でトレーニングができます。

chocoZAP太子橋今市店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	谷町線「太子橋今市」駅から徒歩4分
住所	大阪府大阪市旭区太子橋1-1-1ロン ポトー2F

JOYFIT24上新庄店

JOYFIT24では、24時間年中無休で利用可能なので普段忙しい方でも、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

JOYFIT24上新庄店は、上新庄駅 徒歩1分のところにあります。

24時間営業なので、時間に縛られずいつでも通うことができ、継続して通いやすいところがジョイフィットの一番の魅力です。

エニタイムと比較されることの多いJOYFITですが、店舗ごとによって扱える器具が異なっていることが多く、自分の鍛えたい部位のマシンがあるか、立地が通いやすいのはどちらかなどしっかり比較検討し、体験に行って雰囲気を比較するといいでしょう。

JOYFIT24上新庄店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,999円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	上新庄駅 徒歩1分
住所	大阪府大阪市東淀川区瑞光1-11-29 新高ビル2F・3F・4F

スペックフィットネスクラブ

スペックフィットネスクラブは上新庄駅より徒歩3分のところにあるフィットネスクラブです。
アクア系、有酸素系、ダンス系などさまざまなジャンルのレッスンを受けることができます。
初めての方、体力に自信のない方は、まずエアロ入門のクラスから始めることをおすすめします。
歩く動きを基本としたクラス。
どなたでも参加していただけます。
段階的にクラスのレベルを上げていくことで、レベルアップは確実です！

スペックフィットネスクラブの基本情報

手数料・入会金	5,000〜10,000円
利用料金	4,000〜10,900円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～22:30 土10:00～20:00 祝10:00～19:00
定休日	日曜日
アクセス	上新庄駅 徒歩3分
住所	大阪市東淀川区小松1-5-3

ANYTIME FITNESSだいどう豊里店

エニタイムフィットネスは、日本全国各地に店舗を構える大手24時間営業ジムです。

エニタイムフィットネスだいどう豊里店は、地下鉄今里筋線「だいどう豊里」駅より徒歩1分のところにあります。

清潔感のある空間で好きな時にトレーニングでき、またトレーニング設備も充実しているため、トレーニングに集中したい人や自分のペースで通いたい人におすすめのジムです。

また、エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国のエニタイムフィットネスが無料かつ、普段使っているのと同じキーを用いて利用できるようになるので、出張や移動が多い方や、その日によって使う店舗を変えたい方はエニタイムフィットネスがぴったりでしょう。

ANYTIME FITNESSだいどう豊里店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,980円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	地下鉄今里筋線「だいどう豊里」駅より徒歩1分
住所	大阪府大阪市東淀川区豊里７丁目１０−１９ 2F

上新庄のパーソナルジム2選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）江坂店は、大阪市高速電気軌道御堂筋線江坂駅7番出口から徒歩3分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は、厳選されたトレーナー人材採用と、採用後のトレーナー育成にあります。
この仕組みによって、抜群の指導力やホスピタリティでサポートを受けることができます。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	大阪市高速電気軌道御堂筋線江坂駅7番出口から徒歩3分 北大阪急行電鉄北大阪急行南北線江坂駅7番出口から徒歩3分
住所	大阪府吹田市広芝町11-41-1 パーカ江坂ビル2F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

GOSIN（ゴシン）

GOSIN（ゴシン）吹田店は、千里丘駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
無理なくボディメイクを行うため、過度な食事制限などは行わずにスタイルアップが目指せます。
大幅減量、健康維持、スタイルアップなど女性に特化したトレーニングに力を入れており、強い負荷のかからない指導を心がけています。
ピンポイントで瘦せたい方への指導も得意としているのでぜひ一度、足を運んでみてください。

GOSIN（ゴシン）の基本情報

入会金	6,600円
人気のコース	トレーニングコース
コース料金（回数・時間）	95,040円（ 16回・45分 ）
営業時間	10:00~21:00 定休日：日・水(月1回)・祝(不定休)
アクセス	千里丘駅から徒歩3分
住所	大阪府摂津市千里丘1-11-5　2style2階

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上新庄のフィットネスジム2選

KONAMI SPORTS CLUB上新庄店

コナミスポーツクラブは、気軽に運動することができる大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ上新庄店は、上新庄駅 徒歩1分のところにあります。

マシンで筋トレやランニングなどで有酸素運動もできますし、プールで全身運動もできるので、年齢問わず幅広い世代から支持されています。

様々な料金プランが用意されているので、自分のライフスタイルに合わせて、平日限定のプランや都度払いのコースなど選ぶことができます。

KONAMI SPORTS CLUB上新庄店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	3,740円（税込）/月
営業時間	平日9:30～21:30 土9:30～21:00 日祝9:30～19:00
定休日	火、GW、お盆、年末年始
アクセス	上新庄駅 徒歩1分
住所	大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-24上新庄南阪急ビル2F

カーブス上新庄駅店

カーブス上新庄駅店は、上新庄駅 徒歩1分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは女性専用で、運動が苦手でも、痛みなどのお悩みがあっても、無理のない範囲で運動ができます。

服装に決まりはないので、運動するつもりがない日でも、ちょっとの隙間時間を運動に当てることができ、時間を有効活用することができます。

ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。

カーブス上新庄駅店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	月～金10:00～13:00、15:00～19:00、土10:00～13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	上新庄駅 徒歩1分
住所	大阪市東淀川区上新庄2-24-23　上新庄阪急ビル4F

上新庄のヨガ・ピラティス2選

高橋ヨガ研究所

高橋ヨガ研究所は、医学と科学で立証されたヨガ指導が受けられるヨガ教室です。
上新庄駅から徒歩1分のところに立地しています。
特徴は腰痛や自立神経失調、冷え症入った症状を個々の指導で改善できること。
また、ヨガの体位方から呼吸法・瞑想・ヨガ理論まで体内の美をトータルに学べます。
曜日・時間変更可能うな「振替自由出席制」もうれしいポイントです。

高橋ヨガ研究所の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,000〜6,000円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	上新庄駅 徒歩1分
住所	大阪府大阪市東淀川区小松1-3-15アベニュー小松ビル3F

Shanti Yoga上新庄店

Shanti Yoga（シャンティヨガ）上新庄店は阪急京都線 上新庄駅 南口 より徒歩 約15分のところにあるヨガスクールです。
ヨガの本場インドで、長期の指導経験を積んだ上級ヨガ指導者とともに、ヨガの叡智とエッセンスを学ぶことができる日本でも数少ないヨガスクールです。
心と体をつなぐための、ハタヨガ、呼吸法、瞑想のレッスンを通して、心と体を健康にしたい！という方にオススメです。
国際ヨガライセンスがとれるコースもあります。
資格を取得できるヨガはShanti Yoga以外ありません。

Shanti Yoga上新庄店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	2,000〜5,400円（税込）/回
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
住所	大阪府大阪市東淀川区上新庄2-24-26

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！

ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。

コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

上新庄のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
上新庄のフィットネスジム2選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
上新庄のヨガ・ピラティス2選をもう一度見る場合はこちら

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