都島区のジム22選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
大阪市都島区には、多くの24時間ジム、有名フィットネスジムなどおすすめしたいジムが多くあります。
そこで今回の記事では、大阪市都島区の人気ジムを厳選してご紹介していきます！
是非自分にぴったり合ったジムを探してみてくださいね！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
都島区のフィットネスジム7選
帝国ホテル大阪 フィットネスクラブ
帝国ホテル大阪 フィットネスクラブの基本情報
| 手数料・入会金 | 3,500,000円 |
| 利用料金 | 420,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | 【月～土】 プール 07:00～21:00 (最終受付20:00) 浴室・サウナ 07:00～21:30 (最終受付21:00) スポーツ施設 10:00～21:00 (最終受付20:00) 【日祝】 プール 07:00～19:00 (最終受付18:00) 浴室・サウナ 07:00～19:30 (最終受付19:00) スポーツ施設 10:00～19:00 (最終受付18:00) |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 桜ノ宮駅西出口より徒歩約5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天満橋１丁目８−５０ |
帝国ホテル大阪のアネックス棟の中にあり、開放感あふれるリゾートのような雰囲気となっています。
クラブのスタッフが、一人一人の体力と目的に合わせてトレーニングメニューを作成してくれます。
様々な機器を取り揃えており、無理せず楽しくトレーニングをすることができます。
時短フィットネス AOR桜宮店
時短フィットネス AOR桜宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 13,000円 |
| 利用料金 | 12,000〜18,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日・土曜日：10：00～22：00 日曜日・祝日：8：00～20：00 |
| 定休日 | 火曜日定休（祝日の場合は営業） |
| アクセス | JR環状線・京阪・地下鉄「京橋」駅 徒歩約10分 ・ JR東西線「大阪城北詰」駅 徒歩約10分 JR環状線「桜ノ宮」駅 徒歩約10分 |
| 住所 | 大阪市都島区中野町2-3-23 桜宮ゴルフクラブ内 |
JR環状線・京阪・地下鉄「京橋」駅から徒歩約10分のところに立地しています。
AORとは、Air Oriented Roomの略。
標高2,500ｍの高地に近い「低酸素ルーム」での30分のトレーニングと、「高酸素ルーム」でのリラグゼーションでカラダを変えていきます。
短時間で運動できるので、忙しい方にもおすすめです。
ティップネス京橋店
ティップネス京橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,000〜17,167円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日7:00〜23:00 土9:30〜21:00 日祝9:30〜19:00 |
| 定休日 | 火、年末年始 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2-1-38 |
ティップネス京橋店は、京橋駅徒歩1分のところにあります。
施設内容は、ジム、スタジオ、プール、ロッカーとなっており、それぞれ充実した内容となっています。
プール付きの大型フィットネスジムの中でも、24時間通えるジムがいい！という方におすすめのフィットネスジムです。
セントラルスポーツジム都島店
セントラルスポーツジム都島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,200円 |
| 利用料金 | 5,785〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日9:00～22:00 土9:00～22:00 日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区友渕町1-5-97 |
セントラルウェルネスクラブ 都島店は、西鉄バス野間大池公園前徒歩2分のところにあります。
ジムで筋トレや有酸素運動はもちろん、プールやグループレッスン、またテニスやゴルフといった成人スクールもあるので、運動に飽きずに通い続けられるところが特徴です。
なりたい身体や目的に合わせて、トレーニングの種類が選べるのもセントラルジムならではの特徴です。
すらっとkeep
すらっとkeepの基本情報
| 手数料・入会金 | 7,000円 |
| 利用料金 | 5,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～土 09:30～12:30 月水木 17:00～19:00 火・金 14:30～16:30 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| アクセス | 地下鉄都島駅徒歩3分 JR桜ノ宮徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通２丁目５−９ 青山ビル 2F |
誰でも簡単に運動が出来るトレーニングをご用意しています！
“好きな時に好きなだけ“参加できますので、朝の空いた時間や仕事帰りにも寄っていただけます。
みなさまの健康をサポート！
音楽に合わせて30秒ごとに有酸素運動と筋力トレーニングを交互に行い、効率よく脂肪を燃やすサーキットトレーニングと、1日3回40分のストレッチタイムを実施しています。
会話ができるぐらいのペースで楽しく運動しているので、あまり苦になりづらく長く続けていけるのが特徴です。
グンゼスポーツクラブ桜宮店
グンゼスポーツクラブ桜宮店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,900〜9,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金／10:00～23:00 土／10:00～22:00 日祝／10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月10日･20日･月末最終日・年末年始・施設メンテナンス日 他 |
| アクセス | JR「桜ノ宮駅」東出口より徒歩約5分 地下鉄「都島駅」2番出口より徒歩約5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区中野町５丁目１３−４ |
JR桜ノ宮駅東出口から徒歩5分のところに立地しています。
ジム・スタジオ・プールそれぞれで、豊富なレッスンが用意されているので、飽きることなく運動を継続することができます。
アクセスも良く、駐車場も完備されているため、通いやすいジムとなっています。
カーブス都島北通店
カーブス都島北通店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金10:00～13:00、15:00～19:00 土10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 地下鉄谷町線都島駅5番出口より徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島北通１丁目１３−９ 3F SK |
カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。
事前予約は不要なので、買い物のついでや、出かけた帰りなどに立ち寄ることができます。
ステップボードでの有酸素運動や、上半身下半身それぞれの部位を集中して鍛える筋トレを交互に行うことで、効率よくトレーニングすることができます。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
都島区のパーソナルジム5選
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）京橋店は、大阪長堀鶴見緑地線京橋駅出入口1から徒歩2分のところにある全国100以上の都道府県に展開する日本最大級のパーソナルジムです。
No.1の秘訣はトレーナー、食事管理栄養士、提携医師がマンツーマンでサポートを行います。
40代のアンチエイジングや、シニア層の健康維持にも注力しているため、どんな方でも安心して運動を習慣化できます。
運動が苦手な人こそ試すべきパーソナルジムです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR大阪環状線京橋駅北口から徒歩5分 JR東西学研都市線京橋駅北口から徒歩5分 京阪本線京橋駅中央改札口から徒歩2分 大阪長堀鶴見緑地線京橋駅出入口1から徒歩2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目-9-7 K2ビル 7F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
8proud（エイトプラウド）
8proud（エイトプラウド）京橋店は、京橋駅（京阪電鉄）から徒歩1分と非常に通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
短期間でしっかりと成果を出していただきたいため、トレーナーの豊富な知識・経験に基づいたトレーニングを提供しています。
さまざまな背景を持ったトレーナーのもと、「もうすぐ結婚式などのイベントが控えており、決まった日までに確実に成果を出したい！」という明確な目標がある方に特におすすめです。
8proud（エイトプラウド）はこんな人におすすめ
・結婚式前に急いで身体を変えたい人
・バルクアップをしてカッコいい魅せる身体を作りたい人
・二の腕、お尻、お腹、気になる部位へアプローチをして変えたい人
8proud（エイトプラウド）の基本情報
| 入気のプラン名 | 90日コース |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 198,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 12回 / 60分 / 90日 |
| プラン備考 | プラン終了後に希望の方に、会員制の継続プランをご用意しています。 |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし 完全予約制です。 入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。 |
| アクセス | 京橋駅（京阪電鉄）から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2-2-10 都島住宅京橋ビル2F |
8proud（エイトプラウド）の店舗情報
GYM FIELD（ジムフィールド）
GYM FIELD（ジムフィールド）桜ノ宮店は桜ノ宮駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
「綺麗が長く続く」楽しさ重視のトレーニングプログラムを中心に提供します。
ベストボディ・ジャパン公認パーソナルトレーナーのKOHRIMANが全面監修しているボディメイクメソッドのため、継続してダイエットに取り組めます。
オンライントレーニングも受け放題であるため、仕事で帰りが遅い方や在宅勤務の方におすすめのジムです。
GYM FIELD（ジムフィールド）の基本情報
| 人気のプラン | 運動重視型2ヶ月集中ダイエットプラン |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 140,800円（ 16回・55分 ） |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| アクセス | 桜ノ宮駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪市都島区中野町4-1-23桜ガーデンホテルB1F |
SLENDS（スレンズ）
SLENDS（スレンズ）京橋店は、京橋駅から徒歩1分のところにあるパーソナルジムです。
当ジムは女性のスタイルアップに特化したパーソナルトレーニングジムです。
産後忙しくて運動ができていない、産後太りが気になる方も息抜きがてらに通うことができます。
育児に忙しい方も自分のペースで通うことができるのがポイントです。
SLENDS（スレンズ）の基本情報
| 人気のプラン | 短期集中ダイエット・ボディメイクコース |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金（回数・時間） | 31,900円（ 8回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 京橋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町2丁目9-23 晃進ビル地下1F |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
Reborn myself（リボーンマイセルフ）京橋店は、トレーナーも全員女性の女性専用ジムです。
女性が困りがちな脚、お腹、お尻などの部分に特化したプログラムが用意されています。
また、トレーナーも全員女性なので、女性特有の悩みの共有と解決ができ、30代～40代の女性からの人気が非常に高いパーソナルジムです。
男性がいる環境はちょっと..と考えている人は足を運んで、ジムの様子を確かめてみましょう。
Reborn myself（リボーンマイセルフ）はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報
| 人気のプラン | ショートコース |
| 入会金 | 22,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 202,400円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| アクセス | JR大阪環状線京橋駅北口から徒歩3分 JR東西線京橋駅から徒歩5分 京阪電車京橋駅中央口から徒歩3分 地下鉄長堀鶴見緑地線京橋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区東野田町4丁目９－１７松和京橋第５ビル７階 |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報
都島区のパーソナルトレーニングジムおすすめ7選【2023年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？都島区内では、京橋駅周辺に1回あたりの料金が安いパーソナルジムや、初心者でも大幅減量の実績が豊富な大手パーソナルジムが多くあります。
都島
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
都島区の24時間ジム3選
JOYFIT24 都島店
JOYFIT24 都島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,666円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 大阪地下鉄谷町線「都島駅」1号出口から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通3丁目27番13号 BELLEAIR 2F |
JOYFIT24都島店は、大阪地下鉄谷町線「都島駅」1号出口から徒歩3分のところにあります。
マシンの種類が豊富に揃っているので、トレーニング初心者から長年トレーニング経験のある上級者まで運動できる施設が整っています。
また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先など出先のついでに、運動することができるので、気分転換に他店舗を利用してみるのもいいかもしれません。
chocoZAP都島店
chocoZAP都島店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 谷町線都島駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通3-28-5与門ビル 1F |
chocoZAPはセルフエステ365日使い放題の無人ジムであり、入館・退館はQRコードをかざすだけで非接触なので、いつでも気軽に通えます。
さらに、服装自由でシューズの履き替えも不要なので、自宅からそのままの格好ですぐにトレーニングを開始できます。
ランニング後に直接ジムに寄ったり、お仕事帰りにスーツのまま軽く運動したりと、人目を気にせずにサッと足を運べる通いやすさも無人ジムならではの特徴です。
※セルフエステは設置のない店舗があります。
ANYTIME FITNESS都島本通店
ANYTIME FITNESS都島本通店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 7,480円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 都島駅 徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通4-24-12 |
エニタイムフィットネス都島本通店は、都島駅 徒歩10分のところにあります。
どんなに忙しい方でも24時間あいていることで、自分の都合の良い時間に通うことができ、また料金も月会費1万円以内と高すぎず安すぎないちょうど良い価格設定なところも魅力です。
エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
都島区のヨガ・ピラティス2選
スピリットヨガスタジオ大阪
スピリットヨガスタジオ大阪の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 9,000〜9,991円（税込）/月 |
| 営業時間 | |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 桜ノ宮駅より徒歩約13分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋３丁目１０−17 5F 天神橋藤本興産ビル |
初心者の方や未経験の方にも安心してヨガを楽しんでいただけるクラスから、インストラクターさんや経験者の方のためのクラス、ワークショップ、養成講座を開催しております。
ヨガを始めたい方、ヨガをもっと深めたい方、ヨガインストラクターになりたい方など、様々な方々を全力でサポートしていきます。
西日本で最初にRYT認定校に選ばれた実績と歴史のあるヨガスタジオでヨガをもっと深く学びませんか？
hanae yoga studio都島スタジオ
hanae yoga studio都島スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,600〜13,600円（税込）/回 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | お問い合わせください |
| 住所 | 大阪市都島区友渕町2丁目7-17 |
ヨガをする目的は「今の自分の心身の状態をよく観察すること」「気持ち良くポーズに集中できるよう無理なく行うこと」です。
ヨガは自分のペースで動けるため､得意だから始める方よりも、美容健康の改善・病中病後の体力回復のために一歩踏み出される方が多く見られます。
初心者の方も大歓迎です。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
都島区の公共ジム1選
明治スポーツプラザ都島屋内プールトレーニング場
明治スポーツプラザ都島屋内プールトレーニング場の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 300〜1,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 都島駅 徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市都島区都島本通4丁目12-7 |
初めての方は初心者講習会への参加が必須で、18歳以上が利用できます。
施設内にはおよそ20種類のマシンが設置されています。
料金は年齢によって異なるので、ホームページにてご自身でご確認ください。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
都島区のオンラインフィットネス4選
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。
専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。
低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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天満駅周辺には、大手24時間ジムやグループレッスンなども受けることができるフィットネスジムまで多種多様のジムがあるエリアです。
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森ノ宮・玉造のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
森ノ宮・玉造駅周辺には、本格的なヨガスタジオや大手24時間ジムなど多くのジムがございます。
そこで今回の記事では、森ノ宮・玉造駅周辺のこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）