南森町のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
南森町駅周辺には、大手24時間ジムや女性に人気なヨガスタジオなど特徴があるジムが多数あります。
そこで今回の記事では、南森町駅周辺の人気ジムを厳選してご紹介していきます！
是非参考にしてみてくださいね！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
南森町のフィットネスジム1選
TraCam Fitness
TraCam Fitnessの基本情報
| 手数料・入会金 | 13,000円 |
| 利用料金 | 2,000〜22,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～木10:00～22:00 金7:00～22:00 土9:00～20:00 |
| 定休日 | 日祝 |
| アクセス | 南森町駅すぐ |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋2-3-16 |
グループレッスンをトレーニングメニューの中心に置いているのも、ただトレーニングに取り組むだけでなく、TraCam Fitnessをご利用いただくことで同じ共通意識を持つ仲間同志のコミュニティーによって「より続けやすい環境」「楽しみながらの目標達成」を感じていただけます。
女性用の更衣室には高機能のヘアドライヤーや各種アメニティグッズが充実しています。
エキチカで高アクセスですので、ぜひ一度足を運んでみてください。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
南森町のパーソナルジム5選
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）梅田スタジオは、梅田駅から徒歩3分という遠方からでも通いやすい立地の女性専用パーソナルジムです。
マンツーマンであるものの完全個室ではなく、開放的で洗練された空間でトレーニングを楽しむことができます。
専属管理栄養士のもと開発されたオリジナルの食事指導で、無理なくストレスフリーなダイエットが可能！
「知識や経験には自信がない…」「運動はあまり得意ではなかった」と不安に思う方も、ぜひアンドゥスーパーボディに身を預けてみてください。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！ |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 梅田駅（阪急）から徒歩1分 大阪駅（JR）から徒歩7分 |
| 住所 | 大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト 北新地・堂島店は、JR東西線北新地駅から徒歩2分、地下鉄四ツ橋線西梅田駅から徒歩3分、JR大阪駅桜橋口から徒歩8分のパーソナルトレーニングジムです。
駅近で通いやすく、ウェアやドリンク・プロテインまで無料提供しているため、お仕事帰りやお買い物ついでに気軽に立ち寄ることができるのも継続しやすいポイント。
「まずはとにかく継続したい！」「余計なストレスを抱えたくない！」という女性にもってこいのジムです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00 定休日あり |
| アクセス | 大阪駅から徒歩8分 新地駅から徒歩2分 西梅田駅から徒歩3分 梅田駅から徒歩8分 東梅田駅から徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |
ビーコンセプトの店舗情報
LIM（リム）
LIM（リム）大阪梅田店は、東梅田駅（谷町線）から徒歩5分にある女性限定で通い放題のパーソナルジムです。
豊富なアメニティ、パウダールームを用意しているため、トレーニング終わりの身体を整えられます。
非常に通いやすい立地に位置していることも継続してダイエットを行えるようになっています。
トレーナーの採用率は10%と非常に狭き門で、高いコミュニケーション能力を持つトレーナーがお客様を指導します。
高いレベルで何回でもトレーニングをしたい女性にピッタリです。
LIM（リム）はこんな人におすすめ
・女性専用×サブスクプランのジムを探してる人
・女性のボディメイクに特化したジムでくびれ作りやヒップアップをしたい人
・女性身体の作りを知り尽くしたトレーナーが在籍してるジムを探している人
LIM（リム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中2ヵ月プラン |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 84,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 無制限回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | ・LINE食事管理2ヵ月、トレーニング後のプロテインが無料。 ・卒業後に月1回永続的にトレーニングが受けられるリバウンドサポート付きです。 ＊2ヶ月継続必須のコースで、コース料金は合計168,000円です。 |
| 営業時間 | 月火水木金土祝：11:00~22:00 定休日あり |
| アクセス | 東梅田駅（谷町線）から徒歩5分 梅田駅 （御堂筋線）から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新1402 |
LIM（リム）の店舗情報
導夢（ドウム）
パーソナルトレーニングジム導夢天満本店は扇町駅から徒歩30秒と駅から非常に近い立地に位置しています。
生活リズムや食事に対する癖などをヒアリング、食事を楽しみながら進めるダイエット方法をお客様に合わせて提案します。
トレーニングもウェイトを使ったトレーニングからチューブを使用したトレーニングなどを行います。
ストレスを感じずにダイエット期間は過ごしたいと考えている人にオススメのジムとなっています。
導夢（ドウム）はこんな人におすすめ
・無理な食事制限をせずに楽しくダイエットをしたい人
・料金重視でパーソナルジムを探したい人
・広々とした空間が用意されているジムに通いたい人
導夢（ドウム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 8回コース |
| 入会金 | 36,300円(税込) |
| プラン料金 | 87,120円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | 週2回1ヶ月（目安） |
| 営業時間 | 月～土：9:00〜22:00 定休日：日・祝 |
| アクセス | JR天満駅から徒歩2分 地下鉄扇町駅から徒歩分 |
| 住所 | 大阪市北区天神橋3-8-14 フェスタ天神301 |
導夢（ドウム）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）梅田店は大阪駅から徒歩10分のところにあります。
完全個室な上に、短期間で効果が出るよう100%オーダーメイドでプログラムを組んでくれるため、しっかりと結果に繋げることができます。
「お客様をボディメイクのプロにする」というのを特徴に掲げており、ボディメイクの知識をパーソナルトレーニングを通して伝えてくれるため、一生モノのダイエット知識を学ぶことができます。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR各線大阪駅から徒歩10分 JR環状線福島駅から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1～5F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
天満橋のおすすめパーソナルトレーニングジム7選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？近隣の梅田や心斎橋は業界大手のジムが密集していますが、天満橋駅周辺のジムは低価格の地域密着型ジムが展開していることが特徴として挙げられます。
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
南森町の24時間ジム4選
JOYFIT24南森町店
JOYFIT24南森町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,618円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR東西線 大阪天満宮駅 1号出口右手すぐ |
| 住所 | 大阪府大阪市北区東天満2丁目10-41 双栄ビル2,3F |
JOYFIT24南森町店は、JR東西線 大阪天満宮駅 1号出口右手すぐのところにあります。
ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。
エニタイムと比較されることの多いJOYFITですが、店舗ごとによって扱える器具が異なっていることが多く、自分の鍛えたい部位のマシンがあるか、立地が通いやすいのはどちらかなどしっかり比較検討し、体験に行って雰囲気を比較するといいでしょう。
chocoZAP南森町店
chocoZAP南森町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 谷町線南森町駅9番出口から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区東天満2-9-1若杉センタービル 1F |
月額三千円台で365日通い放題です。
プランやコースも1つしかないので入会時に迷うこともありません。
気軽に始めやすく運動を続けやすい環境が揃っているため、今までなかなかダイエットが続かなかったという方にもおすすめのジムです。
be well
be wellの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,500〜7,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 扇町駅 徒歩1分 |
| 住所 | 大阪市北区天神橋3丁目11-7 |
特にマシンの使い方が分からない方向けに無料でサポートプログラムを受けていただけます！
広々としたスタジオではヨガレッスン開催中です！
会員様はもちろん会員登録されていない方もご参加していただけますので施設の見学と併せて体験もお待ちしております。
また、個室のパーソナルルームも完備されており、60分6,600円（税込）の都度払い～回数券、コースもご準備しております。
こちらも非会員様も対象でございますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。
ANYTIME FITNESS梅田東店
ANYTIME FITNESS梅田東店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 豊中駅 徒歩26分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区中崎西１丁目３−４ |
エニタイムフィットネス梅田東店は、豊中駅 徒歩26分のところにあります。
日中はもちろん深夜から早朝にかけてなど時間に縛られずトレーニングすることができ、また施設内も清潔でマシンも豊富に揃えられているので、運動初心者から上級者までどの運動レベルの方でもトレーニングすることができるところが特徴です。
エニタイムフィットネスは、日本全国どこにでもあるので普段から移動が多く移動先でもトレーニングしたい方や、さらには旅行先の海外でもワークアウトしたい方には最適なジムと言えるでしょう。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
南森町のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA扇町店
ホットヨガスタジオLAVA扇町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 8,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 定休日 | 金曜日 |
| アクセス | 南森町駅 徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区天神橋3-7-13 ブラーヴォ扇町2F |
LAVA扇町店は、南森町駅 徒歩5分のところにあります。
日本人女性の体型・体質に合わせたプログラムでカラダの柔軟性を高め、発汗・老廃物の排出を促す温度・湿度設定でヨガの効果を最大限にしていることが特徴です。
また、LAVAの会員はほとんどがヨガ未経験からスタートしている上、大手ならではの蓄積したメソッドやデータがあるので、初心者の方は始めやすい環境が整っています。
スタジオ・オー 南森町店
スタジオ・オー 南森町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 3,000〜14,700円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:30～22:00 土日祝10:00～19:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 南森町駅徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区南森町1-3-27 |
特徴は5つ「駅から徒歩1分!」「少人数で鏡が見やすい!」「高濃度水素水サーバー完備!」「オーガニック化粧品販売!」「オリジナルウエアー販売!」ことにあります。
産後ヨガスタジオでは日常を忘れて、自分だけの時間をつくり、集中することができます。
初めてホットヨガをする方向けのレッスンがあるのも特徴です。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
南森町の公共ジム1選
扇町プール
扇町プールの基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 300〜1,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | 平日：9時00分～22時00分 土日：9時00分～21時00分 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 地下鉄堺筋線「扇町」駅 2A出口すぐ JR環状線「天満」駅から南西へ(徒歩約5分) |
| 住所 | 大阪市北区扇町1-1 扇町公園内 |
一人でも多くの市民の方に健康になってほしい、さらなる健康を増進してほしいというモットーで運営しています。
屋外プールと屋内プールがあります。
水深も30㎝～120㎝までと子供から大人まで使っていただけるようになっています。
窓も多く、非常に開放感のある雰囲気です。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
南森町のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。
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ジム選びって難しいですよね。
ダイエットや健康維持、ボディラインを整えるなど目的に応じて選ぶべきジムこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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