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西梅田の24時間ジム2選

chocoZAP梅田店

chocoZAP（ちょこざっぷ）梅田店は、阪急電鉄大阪梅田駅茶屋町口改札口から徒歩2分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
筋トレマシンだけでなく、セルフエステも利用できる365日使いたい放題のお得なジムです。
RIZAPが開発したジムをなんと月額三千円台から利用することができます。
今まで運動を継続できなかった方や、お値段が気になっていた方でも気軽に通えそうですね！
※セルフエステは設置のない店舗があります。

chocoZAP梅田店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	阪急電鉄大阪梅田駅茶屋町口改札口から徒歩2分
住所	大阪府大阪市北区茶屋町5-8MEFULL茶屋町6/7F

JOYFIT24西梅田店

JOYFIT24は、24時間いつでも好きな時に通うことができるジムです。

JOYFIT24西梅田店は、西梅田駅から徒歩13分のところにあります。

ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。

また、JOYFITは入会すると全国どこの店舗でも利用可能なので、出張先や旅行先でも利用したい方にはぴったりのジムです。

JOYFIT24西梅田店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,618円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	西梅田駅から徒歩13分
住所	大阪府大阪市福島区福島７-２１−１１

西梅田のパーソナルジム6選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）梅田店は、JR東西線北新地駅1番出口から徒歩10分のところにある若者から中高年まで幅広い層が通っているパーソナルジムです。
人気の理由は、一流の知識と技術を持つプロフェッショナルが、誰よりもお客様に寄り添って目標達成をサポートする体制にあります。
そのため、どんな初心者でも安心して2ヶ月間のトレーニングに集中することが可能です。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR東西線北新地駅1番出口から徒歩10分 大阪市高速電気軌道谷町線東梅田駅7番出口から徒歩10分
住所	大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

UNDEUX（アンドゥ）

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオは、梅田駅から徒歩3分という遠方からでも通いやすい立地の女性専用パーソナルジムです。
マンツーマンであるものの完全個室ではなく、開放的で洗練された空間でトレーニングを楽しむことができます。
さらに管理栄養士を始めとした各方面のプロフェッショナルが、豊富な知識のもと多角的にサポート！
「知識や経験には自信がない…」「運動はあまり得意ではなかった」と不安に思う方も、ぜひアンドゥに身を預けてみてください。

UNDEUX（アンドゥ）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・50分 ）
営業時間	8:00 ~ 22:00 不定休あり
アクセス	梅田駅（阪急）から徒歩1分 大阪駅（JR）から徒歩7分
住所	大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階

UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプト 梅田店は、中崎町駅から徒歩2分、大阪梅田駅から徒歩8分と、遠方からでも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
女性専用かつ駅近であるため、女性でも時間帯や服装を気にすることなく安心して通うことができます。
さらに、ウェアやドリンク、プロテインまで無料提供しているため、お仕事帰りやお買い物ついでに気軽に立ち寄ることができるのも継続しやすいポイント。
「とにかくストレスなく継続したい！」という女性にもってこいのジムです。

ビーコンセプトの基本情報

入会金	無料
人気のコース	太ももダイエットコース
コース料金（回数・時間）	179,685円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00 定休日なし
アクセス	中崎町駅から徒歩2分 大阪梅田駅から徒歩8分
住所	大阪市北区堂山町15-4 梅田シティヴィラアクトⅢ1106号室
特徴	託児所あり

ビーコンセプトの店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）梅田店は、JR大阪駅5番出口（地下街3-4）から徒歩1分にあります。
特徴は、高い審査をくぐり抜けたプロのトレーナーが指導している点で有資格者が筋トレやダイエットのやり方を1から親切丁寧に指導してくれます。
運動初心者、運動が苦手な人でも2ヶ月間で理想の体型を目指せるようになっています。
無料カウンセリングも行っているため、ダイエットを不安に感じている人は足を運んでみてはいかがでしょうか。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	JR各線大阪駅から徒歩10分 JR環状線福島駅から徒歩10分
住所	大阪府大阪市福島区福島6-24-6 リノ新梅田1～5F
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

LIM（リム）

LIM（リム）大阪梅田店は東梅田駅（谷町線）から徒歩5分のところに立地しています。
「永久保証」×「通い放題」の女性の美に特化したパーソナルジムです。
ダイエット期間中であれば、予約次第で毎日パーソナルトレーニングを受けられることもできます。
パウダールームには豊富なアメニティもあり、レンタル品も充実しているので通いやすいジムとなっています。
充実した環境で何回もトレーニングを受けたい女性にオススメのジムとなっています。

LIM（リム）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	集中2ヵ月プラン
コース料金（回数・時間）	84,000円（ 無制限回・60分 ）
営業時間	月火水木金土祝：11:00~22:00 定休日あり
アクセス	東梅田駅（谷町線）から徒歩5分 梅田駅 （御堂筋線）から徒歩10分
住所	大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新1402

LIM（リム）の店舗情報

STEP up style（ステップアップスタイル）

STEP up style（ステップアップスタイル）梅田店は中津駅から徒歩3分と駅から近い立地に位置しています。
無理な食事制限もなくストレスフリーなダイエットを提供します。
トレーナーは経験豊富で多くの方をダイエット成功に導いてきた実績があります。
マシンを使ったトレーニングから自重トレーニングまで幅広くトレーニングを行えます。
プランは定額利用や都度払いもできるため、長期的に運動をしていたい人もお試しで使いたい人にもおすすめです。

STEP up style（ステップアップスタイル）の基本情報

入会金	10,000円
人気のコース	定額制プラン（月10回）
コース料金（回数・時間）	59,800円（ 10回・60分 ）
営業時間	平日：10:00～22:00 土日祝：10:00〜20:00 不定休
アクセス	中津駅（地下鉄御堂筋線）から徒歩3分 大阪梅田駅（阪急全線）から徒歩10分 JR大阪駅（JR全線）から徒歩13分
住所	大阪府大阪市北区豊崎5丁目1-16 ミヤプラザ中津701

STEP up style（ステップアップスタイル）の店舗情報

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西梅田の暗闇フィットネス2選

b-monster梅田店

今だけ！1,100円（税込）で30日間通い放題キャンペーン！
通常トライアルチケットは1回3,850(税込)ですが、期間限定で1,100円（税込）で全スタジオが30日通い放題で利用できるお得なキャンペーンを実施しています！
さらに、トライアル期間からマンスリープランに自動継続すると初月会費50%OFFになるので大変お得に通い始めることができます。

b-monster（ビーモンスター）UMEDAスタジオは、阪急梅田駅から徒歩5分の暗闇ボクシングジムです。
激しい音楽とミット打ちトレーニングで思いっきりトレーニングができるので、1回のトレーニングだけでも十分な達成感が得られます。
ストレス発散しつつ脂肪燃焼を測りたいという方にぴったりのトレーニングです。

b-monster梅田店の基本情報

手数料・入会金	16,500円
利用料金	9,680〜33,000円（税込）/月
営業時間	6:30〜22:45
定休日	お問い合わせください
アクセス	阪急 梅田駅　茶屋町口から徒歩5分 大阪メトロ御堂筋線 梅田駅　北改札から徒歩7分 JR 大阪駅　 御堂筋口から徒歩10分 阪神 梅田駅　百貨店口から徒歩15分
住所	大阪府大阪市北区茶屋町15-22アーバンテラス茶屋町A棟 3F/4F

FEELCYCLE西梅田店

FEELCYCLE(フィールサイクル)西梅田は、サイクリングをベースにしたフィットネスジムです。
西梅田駅北口から徒歩3分のところに立地していて、アクセス抜群です。
老若男女を魅了する理由は、その圧倒的な効果と安全性、そしてエンターテイメント性。
好きな音楽を聴きながら、大量の汗を流して楽しく運動することができます。
レンタルも充実しているので、手ぶらで気軽に通うことができます。

FEELCYCLE西梅田店の基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	14,800〜16,800円（税込）/月
営業時間	月〜木：6:30～23:00 土日：9:30～19:30
定休日	金曜日（アパレルエリアのみ開催）
アクセス	西梅田駅北口から徒歩3分
住所	大阪府大阪市北区梅田２丁目４−９ ブリーゼブリーゼ B1F

西梅田のフィットネスジム3選

Private Box Fit梅田店

Private Box Fit(プライベートボックスフィット）梅田店は、阪急梅田駅から茶屋町口改札徒歩2分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
25種類のトレーニングができる高品質スミスマシンがそろっています。
1台で全身の筋肉を効率的に鍛えられる空間はプロトレーナーも絶賛！
マシン使い方動画も初心者向けに作成されているため誰でも簡単に実践できます！

Private Box Fit梅田店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	2,880円（税込）/月〜
営業時間	7:00～23:45
定休日	不定休
アクセス	阪急梅田駅から茶屋町口改札徒歩2分
住所	大阪府大阪市北区芝田2丁目2-13 日生ビル東館5F

Bodies梅田NU茶屋町スタジオ

Bodies(ボディーズ)梅田NU茶屋町店は、サーキットトレーニングが楽しめる大手フィットネスジムです。
Bodies(ボディーズ)梅田NU茶屋町店は、阪急電車「梅田駅」から徒歩1分、地下鉄御堂筋線「梅田駅」から徒歩4分の場所に位置しております。

ボディーズは「楽しみながらキレイになる」をコンセプトにクッキングスタジオが始めた女性専用のトレーニングジムです。

1回30分のサーキットトレーニングを始め、簡単手軽なゲルマニウム温浴、定期開催のヨガレッスン、毎月1回のランニングイベントなど自分に合ったエクササイズを選べます。

Bodies梅田NU茶屋町スタジオの基本情報

手数料・入会金	8,100円
利用料金	4,970〜13,470円（税込）/月
営業時間	月〜金曜：11:00～21:00（最終チェックイン20:30／チェックアウト21:00） 土日祝日：平日と同じ
定休日	施設の休館日に準ずる（不定）
アクセス	阪急電車「梅田駅」から徒歩1分、地下鉄御堂筋線「梅田駅」から徒歩4分
住所	大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町3F

東急スポーツオアシス梅田店

東急スポーツオアシス梅田店は、地下鉄西梅田駅徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。
必要な器具を一通り揃えているマシンジムだけでなく、充実したスパ施設、プールが用意されています。
EASTとWESTの2館にわかれており、どちらも使うこと可能です。
24時間好きなときにジムを使いたい人にとっては十分な環境です。

東急スポーツオアシス梅田店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	5,000〜15,180円（税込）/月
営業時間	平日7:00-23:00、土曜10:00-21:00、日曜祝日10:00-20:00
定休日	毎月 第1日曜日・20日
アクセス	地下鉄西梅田駅 徒歩1分
住所	大阪府 大阪市北区曽根崎新地2-3-21 axビル7F

西梅田のヨガ・ピラティス1選

zen place yoga梅田スタジオ

zen place梅田スタジオは、大阪駅や梅田駅近くにあるホットヨガスタジオです。
zen placeは、マインドフルムーブメントを通じてフィットネスから医療領域まで幅広いサービスを展開している株式会社ぜんが運営しているジムです。
科学に裏付けられたピラティスは、リハビリからアスリートのトレーニングまであらゆるレベルに対応できるとのこと。
10〜70代まで幅広い年齢層の方々が通っています。

zen place yoga梅田スタジオの基本情報

手数料・入会金	20,000円
利用料金	8,750〜13,600円（税込）/月
営業時間	月〜金 9:30-22:00 土日祝 8:30-17:30
定休日	お問い合わせください
アクセス	JR大阪駅、JR東西線北新地駅、阪神線梅田駅、阪急線梅田駅、四つ橋線西梅田駅御堂筋線梅田駅、谷町線東梅田駅から徒歩1～7分
住所	大阪府 大阪市北区梅田 1−12−17 梅田スクエアビル B2

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは好きな場所でトレーニングが出来る、オンライン型のパーソナルトレーニングのサービスです。
近くにパーソナルジムがない方でも気軽に始めることができます。

専用のアプリを使い、トレーナーとの食事管理やレッスンの予約のやり取り、トレーニングの動画の視聴などが出来ます。
日々のデータは記録として管理されるので、振り返りをすることも可能です。

低価格で本格的なトレーニングが自宅でできると今人気上昇中のサービスです。
無料体験があるので、まずは次世代のトレーニングを試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

西梅田のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、非日常空間の中で楽しみながら運動効果を得られるとして、最近注目を集めています。種類は、エアロバイク・トランポリン・ボクシングなど、ジャンルは多岐にわたり、ハイテンションで有酸素運動が行われるのが特徴です。

しかし、大人数が一緒にレッスンを受けるので、細かい指導を受けたいという方には向いてないでしょう。そのため、エンタメ要素を取り入れて気分を高めたいという方には向いているといえます。

また、音楽や照明にもこだわりがあるため、独特な没入感から人気を博しています。ぜひ友人と一緒に楽しく暗闇フィットネスで運動してみてはいかがでしょうか。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガは、呼吸・瞑想・ポーズをもとに、心の安定を目的として行うもので、身体の歪みを改善し、姿勢を正す効果が期待されます。

しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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