肥後橋のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
肥後橋駅周辺には、24時間空いているジムや、マンツーマン指導で結果がかなり出やすいパーソナルジム、そして暗闇の中周りを気にせず運動できる今話題の暗闇フィットネスなどそれぞれ特徴の異なるジムがあります。
そこで今回の記事では、肥後橋駅周辺の人気ジムをご紹介していきます！
是非参考にしてみてください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
肥後橋のフィットネスジム1選
ハッピーバレエストレッチ淀屋橋スタジオ
ハッピーバレエストレッチ淀屋橋スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 8,680円 |
| 利用料金 | 8,680円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日（火～金）１０：３０～２０：２０ |
| 定休日 | 月・土・日曜日 |
| アクセス | 淀屋橋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪市中央区淡路町3-4-13 東和ビル403 |
無理なくゆったり運動をして健康づくりをしたい方向けのレッスンとなっています。
女性限定で、クラスの仲間と楽しく、講師も担当制で、安心です。
バレエ音楽と共にゆっくりストレッチ＆バレエ姿勢トレーニングで、心も体も整います。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスは、暗闇と爆音の中でノンストップで運動する最先端のスタジオトレーニングです。暗闇×爆音という非日常的な空間で音楽に合わせてボクササイズ、エアロバイク、トランポリンなどの運動を行うので、クラブにいるような感覚でトレーニングができるのがとても人気です。
さらに1回のトレーニングでの消費カロリーが高いことがメリットで、短時間で効率的に脂肪燃焼効果を図ることができます。
「非日常的空間で運動を楽しみたい」「激しい有酸素運動で思いっきりストレスを解消したい」「短時間で汗をかいて脂肪燃焼をしたい」という方におすすめです。
肥後橋の暗闇フィットネス1選
ピラティス＆暗闇フィットネス BUTTERFLY
ピラティス＆暗闇フィットネス BUTTERFLYの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 10,000〜14,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10時~22時 土日9時~19時 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 北浜駅徒歩5分 |
| 住所 | 大阪市中央区伏見町 2-3-9 TAG北浜ﾋﾞﾙ2階 |
NYを本部に持つPilates Academy International のサテライト店。
華やかなNYのピラティスなら退屈することなく楽しく体づくりができます。
マシンピラティス「リフォーマー」、空中系シルクサスペンション、TYE4、Bodykey、マスターストレッチ等取り揃えています。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
肥後橋のパーソナルジム5選
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）肥後橋店は、肥後橋駅（OsakaMetro四ツ橋線）から徒歩3分のところに位置しています。
自分のペースで無理のない範囲でダイエットに取り組めるサブスク型のジムとなっており、コストを抑えながらダイエットに取り組めます。
トレーナーもレベルが高く、大会出場経験のあるトレーナー、資格を保持するトレーナーなどが多種多様なトレーナーが所属しています。
レベルが高い環境下でしっかり結果を出そうと考えている人にオススメのパーソナルジムです。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会の場合、入会金は22,000円！ |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 定休日あり |
| アクセス | 肥後橋駅（OsakaMetro四ツ橋線）から徒歩3分 渡辺橋（京阪・中之島線）から徒歩7分 本町駅（OsakaMetro各線）から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1-21-4 MRKEDOBORI702 |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）
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UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）梅田スタジオは、梅田駅から徒歩3分という遠方からでも通いやすい立地の女性専用パーソナルジムです。
専属管理栄養士のもと開発されたオリジナルの食事指導で、ただ食事量や炭水化物を制限するだけじゃない「美味しく楽しく健康な、正しい食事管理」を提供しています。
各方面のプロフェッショナルが豊富な知識のもと多角的にサポートするので「知識や経験には自信がない…」と不安に思う方も、ぜひアンドゥスーパーボディに身を預けてみてください。
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中コース2か月+栄養管理宅配食16食付き |
| 入会金 | 33,000円(税込) |
| プラン料金 | 220,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 90日 |
| プラン備考 | 「栄養管理宅配食16食」をコース料金内でご提供！ ※宅配食の送料は別途負担になります。 【地域別送料】 関東 2,112円 関西 1,826円 中部 1,958円 九州 2,156円 まずは、カウンセリングに是非お越しください！ |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 梅田駅（阪急）から徒歩1分 大阪駅（JR）から徒歩7分 |
| 住所 | 大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階 |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト 北新地・堂島店は、JR東西線北新地駅から徒歩2分、地下鉄四ツ橋線西梅田駅から徒歩3分、JR大阪駅桜橋口から徒歩8分のパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーから毎日食事や体調についてのアドバイス受けられるので、少しずつ身体を改善することができます。
また、プログラム終了後6ヶ月間月1回アフターフォローが受けられることが人気のポイントです。
今までリバウンドしてしまった方や、ダイエット後の生活が心配な方はぜひ覗いてみてください。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00 定休日あり |
| アクセス | 大阪駅から徒歩8分 新地駅から徒歩2分 西梅田駅から徒歩3分 梅田駅から徒歩8分 東梅田駅から徒歩9分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1 |
ビーコンセプトの店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）大阪心斎橋店は、地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分に位置しています。
レベルの高いトレーナーがマンツーマンレッスンを完全個室で指導してくれるホスピタリティの高さがウリのジムです。
トレーナーは高い指導力を持っているため、筋トレや食事指導に至るまで、1から丁寧に指導してくれます。
また、無料カウンセリングではどれくらい痩せられるか分析してくれるため、運動初心者にオススメとなっています。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線心斎橋駅番出口から徒歩5分 クリスタ長堀北12出口から徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
LIM（リム）
LIM（リム）大阪梅田店は東梅田駅（谷町線）から徒歩5分のところに立地しています。
ダイエット期間中であれば、予約次第では毎日パーソナルトレーニングが受けられる通い放題のジムとなっています。
大会出場経験のあるトレーナーがダイエット、ボディメイクに関する知識を直伝で教えてくれます。
パウダールームには豊富なアメニティもあり、レンタル品も充実しているので、トレーニング終わりでもしっかりと身体のケアをしたい女性にオススメです。
LIM（リム）はこんな人におすすめ
・女性専用×サブスクプランのジムを探してる人
・女性のボディメイクに特化したジムでくびれ作りやヒップアップをしたい人
・女性身体の作りを知り尽くしたトレーナーが在籍してるジムを探している人
LIM（リム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中2ヵ月プラン |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 84,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 無制限回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | ・LINE食事管理2ヵ月、トレーニング後のプロテインが無料。 ・卒業後に月1回永続的にトレーニングが受けられるリバウンドサポート付きです。 ＊2ヶ月継続必須のコースで、コース料金は合計168,000円です。 |
| 営業時間 | 月火水木金土祝：11:00~22:00 定休日あり |
| アクセス | 東梅田駅（谷町線）から徒歩5分 梅田駅 （御堂筋線）から徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新1402 |
LIM（リム）の店舗情報
肥後橋のパーソナルトレーニングジムおすすめ4選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？肥後橋駅には、大阪科学技術館の方面に進むと月額3万円台〜通える低価格で幅広い年齢層から人気のパーソナルジムがあります。
反対の渡辺橋を渡る
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
肥後橋の24時間ジム3選
JOYFIT24靭公園店
JOYFIT24靭公園店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,618円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 地下鉄四ツ橋線「肥後橋駅」徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区京町堀２丁目７−６ |
JOYFIT24靭公園店は、地下鉄四ツ橋線「肥後橋駅」徒歩10分のところにあります。
ジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。運動と食事でサポートするので、忙しい中でも楽に健康管理できます。
また、他ジムと比べても全て使い放題なのに、リーズナブルな会員価格なので、コスパよくジムに通いたい方にはおすすめのジムです。
chocoZAP本町店
chocoZAP本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 御堂筋線本町駅9番出口から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区久太郎町3-4-10コンフォートレジデンス御堂筋本町 1F |
ライザップの品質はそのままに「簡単」「気軽に」「楽しく」運動を続けられるサービスが揃っています。
chocoZAPは、1日5分の運動から始められて、アプリに簡単記録できるので、変化が目に見えて継続しやすいのがメリットです。
月額三千円台から始められ、女性にうれしいサービスも豊富にそろっています。
ANYTIME FITNESS肥後橋店
ANYTIME FITNESS肥後橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 8,140円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 四つ橋線「肥後橋」駅より徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南本町 1-1-5 |
エニタイムフィットネス肥後橋店は、四つ橋線「肥後橋」駅より徒歩1分のところにあります。
日中はもちろん深夜から早朝にかけてなど時間に縛られずトレーニングすることができ、また施設内も清潔でマシンも豊富に揃えられているので、運動初心者から上級者までどの運動レベルの方でもトレーニングすることができるところが特徴です。
エニタイムフィットネスの会員は、入会後１ヶ月で全国各地の同ブランド店舗を利用できるようになるので、普段移動が多い人や、日によってジムを使い分け気分転換したい人にオススメのジムです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
肥後橋のヨガ・ピラティス1選
ピラティススタジオB&B肥後橋店
ピラティススタジオB&B肥後橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 4,750〜15,000円（税込）/回 |
| 営業時間 | 平日11時〜21時 土祝10時〜19時 |
| 定休日 | 日曜 |
| アクセス | 大阪メトロ四ツ橋線肥後橋駅徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区京町堀１丁目７−12-3F 京町堀パートナーズビル |
大阪メトロ四ツ橋線 肥後橋駅から徒歩2分のところに立地しています。
アスリートから、妊娠中の方、産後の骨盤底筋群を中心とした体調回復、引き締め・美容、肩こり・腰痛の改善など、パーソナルでのピラティス指導を中心としたセッションが行われています。
B&Bに通った多くの人が、姿勢改善の効果を実感しているようです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
肥後橋のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
肥後橋のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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ダイエット女子必見！ジム初心者のための完全丸わかりガイド！マナーや服装からメニューやおすすめのジムまで紹介！
「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」
という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので
肥後橋に関連するパーソナルジム特集
梅田（大阪梅田）のジム22選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
梅田は、西日本を代表する商業地として知られる街です。
そんな梅田でジムをお探しですか？
この記事では、どんな人におすすめかもあわせてジムあわせて読みたい
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そこで今回の記事では、四ツ橋周辺の人気あわせて読みたい
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北浜のジム13選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
北浜駅周辺には、ジム数は多くはないものの、大手24時間ジムやレッスンなどが受けられるフィットネジムなど特徴があるジムがあります。
そここの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）