四ツ橋のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
四ツ橋周辺には、多くのパーソナルジムがあるエリアで、日本の中でもジム人気のエリアでもあります。
そこで今回の記事では、四ツ橋周辺の人気ジムをご紹介していきます！
皆さんのジム選びのご参考になればとても嬉しいです！
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中
Contents
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四ツ橋の24時間ジム2選
chocoZAP四ツ橋店
chocoZAP（ちょこざっぷ）四ツ橋店は、御堂筋線本町駅21番出口から徒歩3分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
セルフエステも利用できる使いたい放題のお得なジムです。
RIZAPが開発したのジムを月額三千円台から利用することができます。
服装も自由で駅近なので、お仕事帰りや買い物のついでに気軽に立ち寄ることができ、運動習慣が身に付きます！
※セルフエステは設置のない店舗があります。
chocoZAP四ツ橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 御堂筋線本町駅21番出口から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区立売堀1-3-7L-PLACE本町 1F |
JOYFIT24西本町店
JOYFIT24は、24時間いつでも好きな時に通うことができるジムです。
JOYFIT24西本町店は、「四ツ橋駅」徒歩5分のところにあります。
24時間営業なので、時間に縛られずいつでも通うことができ、継続して通いやすいところがジョイフィットの一番の魅力です。
また、JOYFITは入会すると全国どこの店舗でも利用可能なので、出張先や旅行先でも利用したい方にはぴったりのジムです。
JOYFIT24西本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 7,618円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 「四ツ橋駅」徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町1-13-3四ツ橋KFビル1Ｆ |
四ツ橋のパーソナルジム6選
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店は市営地下鉄四つ橋線四ツ橋駅から徒歩1分にあります。
ダイエット、体型維持、増量、様々な要望に応えられることができます。
それは、大会出場経験のあるトレーナーのレベルが高く、豊富な知識を有しているためです。
また、自分の好きな時に通えるようにと回数券となっており、身体の負荷をかけずにダイエット期間を過ごすこともできます。
レベルの高いトレーナー直下で必ず結果を出したい人にピッタリのジムです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | ACHIEVE20 |
| コース料金（回数・時間） | 176,000円（ 20回・55分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 四ツ橋駅（四つ橋線）から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
UNDEUX（アンドゥ）
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UNDEUX（アンドゥ）心斎橋スタジオは、地下鉄四つ橋線四ツ橋駅から徒歩1分、地下鉄御堂筋線心斎橋駅から徒歩5分の女性専用パーソナルジムです。
マンツーマンであるものの完全個室ではなく、開放的で洗練された空間でトレーニングを楽しむことができます。
アンドゥの魅力は、女性に特化したプログラムで、女性特有のお悩みやお困りごとをサポートできる環境です。
友達に自慢したくなるような、おしゃれな雰囲気で美容気分が上がるジムを探している方におすすめです。
UNDEUX（アンドゥ）はこんな人におすすめ
・業界トップクラスのおしゃれな内装の女性専用ジムに通いたい人
・女性のボディメイクに精通したトレーナーから指導を受けたい人
・提携されている宅配食サービスで、美味しく楽にダイエットをしたい人
UNDEUX（アンドゥ）の基本情報
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気のコース | 集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 8:00 ~ 22:00 不定休あり |
| アクセス | 心斎橋駅（地下鉄御堂筋線）から徒歩5分 四ツ橋駅（地下鉄四つ橋線）から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1-5-8 STORK北堀江4F |
UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）大阪心斎橋店は、地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分に位置しています。
上場企業が運営しており、全国的にも有名で業界はRIZAPに次ぐNo2となっています。
レベルの高いトレーナーがマンツーマンレッスンを完全個室で指導し筋トレや食事指導、普段の生活などを1から教えてくれます。
今までダイエットしたけど、結局リバウンドした人にピッタリのジムです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線心斎橋駅番出口から徒歩5分 クリスタ長堀北12出口から徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
8proud（エイトプラウド）
8proud（エイトプラウド）心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩7分、長堀橋駅から徒歩3分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。
お客様一人一人の悩みや理想に向き合い、初心者の方でもしっかり成果を出すことができます。
さまざまな背景を持ったトレーナーによる、豊富な知識・経験に基づいたトレーニングを提供しているため、「今までダイエットが続かなかった」「ダイエットに関して悩みがある」という方も安心して通うことができるジムです。
8proud（エイトプラウド）はこんな人におすすめ
・結婚式前に急いで身体を変えたい人
・バルクアップをしてカッコいい魅せる身体を作りたい人
・二の腕、お尻、お腹、気になる部位へアプローチをして変えたい人
8proud（エイトプラウド）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | 90日コース |
| コース料金（回数・時間） | 154,000円（ 12回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし 完全予約制です。 入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。 |
| アクセス | 長堀橋駅（大阪市営地下鉄 ）から徒歩2分 心斎橋駅（大阪市営地下鉄 ）から徒歩7分 |
| 住所 | 大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号 |
8proud（エイトプラウド）の店舗情報
パーソナルジム Rat（ラット）
パーソナルジム Rat（ラット）心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩4分、長堀駅から徒歩1分という非常に通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
「学校のように楽しく」がモットーの当ジムは食事制限も厳しくなく、健康で痩せやすい体質になるためのトレーニングを提供しています。
トレーナーにはLINEで24時間相談OKなため、ダイエットが成功するか自信がない…でも本気で痩せたい…という方には強い味方になること間違いなしです。
パーソナルジム Rat（ラット）はこんな人におすすめ
・短期間で大幅減量の実績があるジムを選びたい人
・女性のボディメイク専用プログラムで身体をキレイにしたい人
・しっかり食べながらダイエットをしたい人
パーソナルジム Rat（ラット）の基本情報
| 入会金 | 32,780円 |
| 人気のコース | シェイプアップコース（16回） |
| コース料金（回数・時間） | 234,080円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00~23:00 定休日：不定休 |
| アクセス | 長堀駅から徒歩1分 心斎橋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1 グローリー心斎橋 401 |
パーソナルジム Rat（ラット）の店舗情報
SHIAL'S（シアルズ）
SHIAL’S（シアルズ）心斎橋店は長堀橋駅（長堀鶴見緑地線、堺筋線）から徒歩1分にあるパーソナルジムです。
マニュアルに縛られることなくトレーナーの経験をそのまま提供するため、体系的にダイエットのメカニズムを学べるようになっています。
1つの例としてLMT（Loaded Movement Training）＋フリーウエイトトレーニング。
しなやかで柔軟な筋肉量の増加が期待できるため、生涯をかけてトレーニングをしたい方におすすめです。
SHIAL'S（シアルズ）はこんな人におすすめ
・短期間で大きく身体を変えたい人
・シェイプアップ、くびれ作りなどキレイなボディラインを作りたい人
・相場よりもリーズナブルな料金でジムに通いたい人
SHIAL'S（シアルズ）の基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 人気のコース | 2ヶ月16回プラン |
| コース料金（回数・時間） | 140,800円（ 16回・分 ） |
| 営業時間 | 9:00~23:00 定休日：不定休 営業時間が変動する可能性があります。 |
| アクセス | 心斎橋駅（御堂筋線）から徒歩4分 長堀橋駅（長堀鶴見緑地線、堺筋線）から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目9-6 藤和シティコープ105 |
SHIAL'S（シアルズ）の店舗情報
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産後ダイエットや子連れOKのジムがあるの
四ツ橋のフィットネスジム1選
Private Box Fit難波店
Private Box Fit(プライベートボックスフィット）難波店は、JRなんば駅から徒歩6分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
どこよりもお得な価格でトレーニングができる完全個室のセルフフィットネスジムです。
自分だけの空間で、周りの目を気にすることなく、その日の気分や体調に合わせて、好きなトレーニングをすることができます。
トレーニング初心者の方も気軽に始めることができ、継続しやすいのが特徴です。
Private Box Fit難波店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 2,880円（税込）/月〜 |
| 営業時間 | 7:00～23:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | JRなんば駅から徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区幸町１丁目３-３４ SKパレス道頓１F |
四ツ橋のヨガ・ピラティス1選
CALDO堀江店
CALDO(カルド)堀江は、四ツ橋駅から徒歩5分のホットヨガスタジオです。
朝7:30から夜22時までレッスンがあるため、お仕事の前や後、または気分転換したい時などにお好きなレッスンを選んでリフレッシュすることができます。
さらに、ジムエリアも完備しているのでトレーニングとヨガを合わせて、より綺麗な身体を目指せるのも魅力的です。
空いた時間に気軽に立ち寄れるヨガスタジオをお探しのかたにおすすめです。
CALDO堀江店の基本情報
| 手数料・入会金 | 15,000円 |
| 利用料金 | 5,800〜17,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火･金 10:00～22:30 月･水 7:00〜22:30 土 7:00〜20:00 日･祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日 |
| アクセス | 四ツ橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F |
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitnessはオンラインで専属トレーナーとトレーニングができる、次世代のパーソナルトレーニングです！
自宅でトレーニングを行うので、面倒な移動はありません！
ウィズフィットネスでは専用アプリを使うことで、トレーナーとの食事管理のやりとりやZoomレッスンの予約ができます。
コースは3種類から選ぶことができ、一番安いプランは月13,800円から始められるのも魅力的です。
無料体験があるので、次世代のトレーニングを体験してみましょう！
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→0円 |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
四ツ橋のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。仕事終わりなどどんなに遅くても時間を気にせずトレーニングすることができるのが、魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。逆に、運動経験豊富でトレーニング器具やマシンの使い方に慣れていると自分のペースで黙々とトレーニングに励むことができます！
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。時間を気にせずトレーニングしたい、という方におすすめです。
四ツ橋の24時間ジム2選をもう一度見る場合はこちら
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。トレーニング内容だけでなく、食事面まで全て管理してもらえる場合が多く、トレーニングや食事管理について正しい知識を身につけることができます！
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、高価格を出してでも結果を出したい、きちんと知識を身につけたいという方にはおすすめのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
四ツ橋のパーソナルジム6選をもう一度見る場合はこちら
四ツ橋のパーソナルトレーニングジム18選!安くて評判の良いジムは？大阪市中心部にある四ツ橋駅周辺には、Getfitでも評価の高いパーソナルジムが数多く揃っています。
産後ダイエットや子連れOKのジムがあるの
フィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。また、ジムによってはプール施設もあり、運動に飽きず楽しくトレーニングすることができます。
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、フィットネスジム選びにはいくつか体験に行ってみて入会を決めることをお勧めします。
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。楽しく運動したい人にオススメです！
四ツ橋のフィットネスジム1選をもう一度見る場合はこちら
ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティスは、心身の安定を目的に行われ、ダイエット以外にもリラックス効果の高いエクササイズです。ヨガインストラクターがきちんとレッスンで指導してくれるので、ヨガ初心者でも安心して通うことができます。
しかし、ダイエットや筋肉をつけたいという方には向いていません。よって、激しい運動はきついけど少し運動をして汗をかきたいなと思っている方におすすめです。
また、ヨガの中でもホットヨガはかなり代謝をあげることができるので、大人気です。心も身体もリラックスさせたい方は、ヨガがおすすめです。
四ツ橋のヨガ・ピラティス1選をもう一度見る場合はこちら
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK
「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」
という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので
四ツ橋に関連するパーソナルジム特集
心斎橋のジム17選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
心斎橋は、大阪の中心地として知られています。
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そこで今回の記事では、大正駅周辺の人気ジムをご紹介していあわせて読みたい
なんば・日本橋のジム17選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
このまとめでは、難波エリアの安くておすすめのジムをご紹介します。
通いやすい24時間営業のジムから、スタジオプログラムが豊富な総合スポーこの記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング