大阪市中心部にある四ツ橋駅周辺には、Getfitでも評価の高いパーソナルジムが数多く揃っています。
産後ダイエットや子連れOKのジムがあるので、ママさん世代の通いやすさを実現させた女性に嬉しいジムがあるのは嬉しいですね。
心斎橋にも歩いて行ける場所に位置しているため、大阪人気エリアの心斎橋、なんばエリアも同時に検討することをおすすめします。
パーソナルトレーニングを始める人を応援するGetfitが、四ツ橋駅で安くて人気のパーソナルジムをご紹介!
どのジムを選べば良いか分からないという方は、GetfitAWARDを受賞しているジムや、口コミ点数が高いジムをまずは見てください!
実際に通った方のリアルな口コミも掲載しているので、気になるジムはチェックしてくださいね。
さらに、Getfit経由で対象のパーソナルジムに体験を申し込み、入会に至った方にはお祝い金最大31,000円が贈呈されるため、気になるジムは是非そのまま体験も申し込んでみましょう。
四ツ橋のパーソナルジムを
一覧表で見る
表は横にスクロールができます。
| パーソナルジム名 | AWARD受賞歴 | 口コミの点数 | Getfitからの お祝い金 |
女性専用 | 人気のプラン 料金 |
入会金 | 体験 トレーニング |
レンタル用品 | 食事指導 | 返金保証 | 支払い方法 | 分割払い | 女性トレーナー 在籍 |
アクセス | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| BEYOND |
2023年度受賞(3回目※殿堂入り) | 4.68 | 20,000円贈呈 | - | 187,000 円(20回・50分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 四ツ橋駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| 24/7Workout |
2024年度受賞(1回目) | 4.48 | 31,000円贈呈 | - | 195,800 円(20回・50分) | 無料 | 6,435円 → 無料 |
ウェア シューズ |
○ | ○ | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 心斎橋駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| Dr.トレーニング |
受賞なし | 4.26 | 20,000円贈呈 | - | 204,000 円(24回・60分) | 35,600円 | 3,300円 | ウェア | ○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | ○ | 心斎橋駅から徒歩5分 | このジムを見る |
| かたぎり塾 |
2024年度受賞(1回目) | 4.67 | 20,000円贈呈 | - | 30,800 円(4回・60分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | - | 桜川駅から徒歩1分 | このジムを見る |
| ASPI |
2024年度受賞(1回目) | 4.47 | 20,000円贈呈 | - | 32,960 円(8回・30分) | 無料 | 無料 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード 電子マネー |
○ | - | 心斎橋駅から徒歩4分 | このジムを見る |
| 8proud |
受賞なし | 4.67 | 5,000円贈呈 | - | 198,000 円(12回・60分) | 55,000円 | 2,000円 | ウェア シューズ |
○ | - | 現金 クレジットカード |
- | ○ | 長堀橋駅から徒歩2分 | このジムを見る |
| シアルズ |
受賞なし | 4.62 | 20,000円贈呈 | - | 176,000 円(16回・60分) | 22,000円 | 無料 | シューズ | ○ | - | 現金 クレジットカード |
○ | - | 心斎橋駅から徒歩4分 | このジムを見る |
四ツ橋のパーソナルジムおすすめ13選
1.【おすすめ】BEYOND / パーソナルジム四ツ橋
BEYOND提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2021
ダイエット初心者から選ばれている
パーソナルジム第1位 -
2022
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位(大手8店舗以上部門) -
2023
みんなに選ばれている
パーソナルジム第1位
BEYONDは、ボディメイクコンテスト入賞経験者のトレーナー陣が、自身の経験をもとにリアルな知識を提供。美しくなる習慣を手に入れるため、丁寧なカウンセリングで課題を明確にし最短ルートで目標達成を目指します。ヘアサロンのようなおしゃれな内装の完全個室で充実したアメニティもあり女性に人気です。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
BEYOND(ビヨンド)の関連記事
BEYOND 心斎橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND(ビヨンド)の料金プラン
BEYOND(ビヨンド)の体験プラン
カウンセリング: 20分
トレーニング: 35分
料金: 無料
時間: 20分
料金: 無料
BEYOND(ビヨンド)の支払い方法
BEYOND(ビヨンド)のトレーナー紹介
【経歴】
・第14回 大阪ジュニアボディビル 優勝
・2020 マッスルゲー...
お客様の目指す目的地への最短距離をご案内いたします。
ダイエット、減量、競技力向上、健康増進など様々なニーズに対応させていただきます!
BEYOND 心斎橋店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:10:00〜22:00定休日なし |
|---|---|
| 最寄り駅 | 四ツ橋駅(四つ橋線)から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 |
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する2.【おすすめ】24/7Workout / パーソナルジム四ツ橋
24/7Workout提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
入会者から総合満足度が高い
パーソナルジム第1位
24/7workoutは、価格・店舗数・充実したプログラムと三拍子揃った業界No.2の人気ジムです。1回あたり75分とたっぷり時間をかけたトレーニングを提供。過度な糖質カット以外は無理なく続けられる食事指導でリバウンドしにくい健康的な食生活が身につき、白を基調とした明るく開放的な空間でトレーニングできます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の関連記事
24/7Workout 大阪心斎橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で劇的に身体を変えたい人
3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の料金プラン
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 6,435円(税込) ⇢無料
時間: 60分
料金: 無料
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の支払い方法
24/7Workout 大阪心斎橋店の営業情報
| 営業時間 | 7:00~24:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 地下鉄御堂筋線心斎橋駅番出口から徒歩5分 クリスタ長堀北12出口から徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 |
トゥエンティーフォーセブンワークアウトの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金31,000円!
体験・カウンセリングを予約する3.【おすすめ】Dr.トレーニング / パーソナルジム四ツ橋
Dr.トレーニング提供画像
Dr.トレーニング 心斎橋店は、「ダイエット」「健康促進」「ストレッチ」「加圧トレーニング」など多角的なアプローチで幅広い目的に対応。厳しい食事制限がなく、ダイエット初心者も通いやすいです。採用率3%の厳選されたトレーナーのみが在籍し、男女トレーナーが両方いるため要望に応じて担当してもらえ、異性の目を気にせずトレーニングできます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
Dr.トレーニングの関連記事
Dr.トレーニング 心斎橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
採用率3%の門をくぐり抜けた有資格者の優秀なトレーナーから指導を受けたい人
管理栄養士から根拠に基づいた食事の指導を受けたい人
短期的なダイエットではなく、一生モノの健康的な身体づくりをしたい人
Dr.トレーニングの料金プラン
Dr.トレーニングの体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 3,300円(税込)
時間: 60分
料金: 無料
Dr.トレーニングの支払い方法
Dr.トレーニングのトレーナー紹介
【資格】
JATI-ATI(JATI認定トレーニング指導者)
健康運動実践指...
学生時代に怪我が多く、中々思うように運動できなかった事から様々な人の健康を全力でサポートできる存在になりたいと思いトレーナーを志す。
ボディメイクと健康増進をメインに、変化を求める人に対し常に全力で寄りそったサポートを提供する。
Dr.トレーニング 心斎橋店の営業情報
| 営業時間 | 不定休:9:00~22:00 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 四ツ橋駅(四つ橋線)から徒歩1分西大橋駅(長堀鶴見緑地線)から徒歩1分心斎橋駅(御堂筋線、他)から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町1-25-3 8R BLD.5(2F) |
Dr.トレーニングの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する4.【おすすめ】かたぎり塾 / パーソナルジム四ツ橋
かたぎり塾提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
みんなに選ばれている定額制
パーソナルジム第1位
かたぎり塾は、医療国家資格保持者と管理栄養士がそれぞれ監修した指導内容で健康的なダイエットをサポートします。月額3万円台で通え継続しやすいのも魅力。白を基調とした清潔感あふれる完全個室に、アロマセラピスト監修の集中力向上アロマを導入し、トレーニング効果を最大限に引き出す空間で他の人の目を気にせずトレーニングに集中できます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
かたぎり塾(カタギリジュク)の関連記事
かたぎり塾 桜川店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
3食しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾(カタギリジュク)の料金プラン
かたぎり塾(カタギリジュク)の体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 60分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
かたぎり塾(カタギリジュク)の支払い方法
かたぎり塾(カタギリジュク)のトレーナー紹介
【資格】
JATI認定トレーニング指導者...
「トレーニングってしんどいイメージだけどついていけるかな?」
とご不安の方も多くいらっしゃると思います。
初心者の方にこそ、パーソナルジムはオススメです!
お客様一人一人に合わせた専用トレーニングメニューや運動強度で行いますので、安心してトレーニングを行えます。
そして初めに正しいトレーニング・食事等の知識を取り入れることで、怪我なくしっかりと目的を達成することができます!
目的を達成し、皆さまの笑顔が見られるように全力でサポートをさせていただきますので、ぜひ一緒に頑張っていきましょう!
桜川店にてお待ちしております!
かたぎり塾 桜川店の営業情報
| 営業時間 | 火水金10:00~22:00土日9:00~20:00定休日:月木 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 桜川駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区桜川2丁目5−29昭和ビル203号室 |
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する5.【おすすめ】ASPI / パーソナルジム四ツ橋
ASPI提供画像
GetfitAWARD受賞履歴 期間:2021〜2024(4年間)
-
2024
入会者からトレーナー満足度が高い
パーソナルジム第1位
ASPIは、継続率98%を誇り医療関係者やモデルからも支持が高いジムです。トレーナー全員が米国認定資格を取得し、解剖学に基づいた姿勢の改善や正しい身体の使い方を指導。採用率0.15%という非常に厳選されたハイレベルなトレーナーが在籍し、12時間前までキャンセル自由で自分のペースで通えます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
ASPI(アスピ)の関連記事
ASPI 心斎橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
難関資格保有者のみが在籍している優秀なトレーナーから指導を受けたい人
月額2万円台でパーソナルトレーニングを受けたい人
食事を徹底して管理してほしい人
ASPI(アスピ)の料金プラン
ASPI(アスピ)の体験プラン
カウンセリング: 60分
トレーニング: 30分
料金: 無料
時間: 60分
料金: 無料
ASPI(アスピ)の支払い方法
ASPI(アスピ)のトレーナー紹介
【資格】
米国認定トレーナー(NSCA-CPT)...
皆さんは運動はお好きですか?
「運動って何をしたら良いか分からない」って思う事って多くありませんか?
しかし、そんな悩みはパーソナルで全て解決です!何故かというと来るだけで良いからです!
来て頂ければ後は私にお任せください。
皆さんが目標としている地点まで「安全」かつ「効果的」に導く事をお約束致します!
そして運動を通して日々の生活が明るくなるようにお手伝いさせて頂きます!
さあ!皆さんも一緒にASPIしましょう!!
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する6.【おすすめ】8proud / パーソナルジム四ツ橋
8proud提供画像
8proudは、60日間で大幅減量だけでなく美しいボディライン作りに特化したプログラムを提供しています。短期間で効果を実感できるためブライダル目的で通う女性に人気のパーソナルジムです。ヨガやキックボクシングも取り入れ、心身共にリフレッシュしながら楽しくボディメイクしたい方におすすめです。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
8proud 心斎橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
結婚式前に急いで身体を変えたい人
バルクアップをしてカッコいい魅せる身体を作りたい人
二の腕、お尻、お腹、気になる部位へアプローチをして変えたい人
8proud(エイトプラウド)の料金プラン
8proud(エイトプラウド)の体験プラン
カウンセリング: 10分
トレーニング: 50分
料金: 2,000円(税込)
時間: 10分
料金: 無料
8proud(エイトプラウド)の支払い方法
8proud(エイトプラウド)のトレーナー紹介
【経歴】
・パーソナルトレーナー...
この仕事に携わって早14年、リンパドレナージュ、筋膜リリース、骨格矯正、テーピング、ストレッチと様々な手技を学んできました。
延べ3万人の身体を施術。
トレーニングしてきて一人一人悩んでる事も違えば、疲れている部位も違います。
その人の最も適した施術方法、トレーニング方法を選んで、綺麗で疲れない身体作りを目指していきましょう!
8proud 心斎橋店の営業情報
| 営業時間 | 年中無休:7:00〜23:00定休日なし完全予約制です。 入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 長堀橋駅(大阪市営地下鉄 )から徒歩2分心斎橋駅(大阪市営地下鉄 )から徒歩7分 |
| 住所 | 大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号 |
エイトプラウドの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金5,000円!
体験・カウンセリングを予約する7.【おすすめ】シアルズ / パーソナルジム四ツ橋
シアルズ提供画像
SHIAL'Sは、ViRPインストラクター資格を持つトレーナーが、フリーウェイトに加えViPRを用いた効率的なトレーニングを指導します。マニュアルは無くお客様の身体に最適な指導を提供。完全個室のプライベート空間はシックで清潔感があり、隠れ家のような雰囲気で人目を気にせずトレーニングに集中し、理想の体を目指せます。
※お祝い金の金額は入会ジム・入会プランにより異なる場合があります。
シアルズ 心斎橋店のお客様割合
性別
年齢
こんな人にオススメ!
短期間で大きく身体を変えたい人
シェイプアップ、くびれ作りなどキレイなボディラインを作りたい人
相場よりもリーズナブルな料金でジムに通いたい人
シアルズ PERSONAL TRINING GYMの料金プラン
シアルズ PERSONAL TRINING GYMの体験プラン
カウンセリング: 30分
トレーニング: 20分
料金: 無料
時間: 30分
料金: 無料
シアルズ PERSONAL TRINING GYMの支払い方法
シアルズ PERSONAL TRINING GYMのトレーナー紹介
【資格】
・ViPRインストラクター
・健康運動実践指導者...
ダイエットできないのではないかと思っているあなた!そんなことはありません!
なぜなら私自身太っていた経験があり、そこから痩せることができました。
一般の方々と同じで食べることが好きですし、トレーニングが好きではありませんでした。
なのでできるところからやっていくことを意識しました。
もちろんできるのであればいきなり100%で取り組むもよし、それが難しければ30%で取り組んむ方法で問題ありません。
できないことを無理してするとストレスが溜まりトレーニングや食事管理を日課にすることが困難になります。
まずは日課にできることをイメージし、それを確実にこなしてゴールへ向かっていきましょう!
シアルズ 心斎橋店の営業情報
| 営業時間 | 9:00~23:00定休日:不定休営業時間が変動する可能性があります。 |
|---|---|
| 最寄り駅 | 心斎橋駅(御堂筋線)から徒歩4分長堀橋駅(長堀鶴見緑地線、堺筋線)から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目9-6 藤和シティコープ105 |
シアルズの近隣エリアの店舗一覧
Getfitだとお祝い金20,000円!
体験・カウンセリングを予約する8.【おすすめ】AWAKES / パーソナルジム四ツ橋
AWAKES公式HP引用
AWAKES(アウェイク)四ツ橋店は四ツ橋にあるパーソナルジムです。四ツ橋駅から徒歩1分の距離にあるジムです。入会金は11,000円で、1回60分のパーソナルトレーニングを1回6,600円の料金で受けられるパーソナルジムです。
アウェイク 四ツ橋店の料金プラン
| プラン名 | パーソナルトレーニング |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 6,600円 (1回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
AWAKES 四ツ橋店の営業情報
| 住所 | 大阪市西区北堀江1丁目5-4 四ツ橋3ビル5階 四ツ橋駅6番出口すぐ |
|---|---|
| 営業時間 | 平日/9時~23時(最終受付22時) 土日祝/8時~18時(最終受付17時) |
| 最寄り駅 | 四ツ橋駅から徒歩1分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
9.【おすすめ】alegria / パーソナルジム四ツ橋
alegria公式HP引用
alegria(アレグリア)四ツ橋店は四ツ橋にあるパーソナルジムです。西大橋駅から徒歩1分の距離にあるジムです。入会金は8,800円で、1回60分のパーソナルトレーニングを16回123,200円の料金で受けられるパーソナルジムです。
アレグリア 四ツ橋店の料金プラン
| プラン名 | パーソナルコンディショントレーニング |
|---|---|
| 入会金 | 8,800円 |
| 料金 | 123,200円 (16回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
alegria 四ツ橋店の営業情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江2丁目8-17 オービットステージ北堀江705号 |
|---|---|
| 営業時間 | お問い合わせください |
| 最寄り駅 | 西大橋駅から徒歩1分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
10.【おすすめ】BOOTY FITNESS / パーソナルジム四ツ橋
BOOTY FITNESS公式HP引用
BOOTY FITNESS(ブーティフィットネス)北堀江店は四ツ橋にあるパーソナルジムです。四ツ橋駅から徒歩4分の距離にあるジムです。入会金は11,000円で、1回60分のパーソナルトレーニングを16回121,000円の料金で受けられるパーソナルジムです。
ブーティフィットネス 北堀江店の料金プラン
| プラン名 | 太もも痩せ&美尻コース |
|---|---|
| 入会金 | 11,000円 |
| 料金 | 121,000円 (16回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
BOOTY FITNESS 北堀江店の営業情報
| 住所 | 大阪市西区北堀江1-22-14 三幸ビル2F |
|---|---|
| 営業時間 | 平日 9:00-22:00 土・日・祝 10:00-19:00 休館日 第3日曜 |
| 最寄り駅 | 四ツ橋駅から徒歩4分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
11.【おすすめ】VIVIANA / パーソナルジム四ツ橋
VIVIANA公式HP引用
VIVIANA(ヴィヴィアナ)北堀江店は四ツ橋にあるパーソナルジムです。西大橋駅から徒歩2分の距離にあるジムです。入会金は16,500円で、8回35,200円の料金で受けられるパーソナルジムです。
ヴィヴィアナ 北堀江店の料金プラン
| プラン名 | ダイエットコース |
|---|---|
| 入会金 | 16,500円 |
| 料金 | 35,200円 (8回時間不明) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
VIVIANA 北堀江店の営業情報
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江2-8-17オービットステージ北堀江901 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜日 11:00〜22:00 |
| 最寄り駅 | 西大橋駅から徒歩2分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
12.【おすすめ】TERIOS / パーソナルジム四ツ橋
TERIOS公式HP引用
TERIOS(テリオス)心斎橋店は四ツ橋にあるパーソナルジムです。本町駅から徒歩5分の距離にあるジムです。入会金は22,000円で、1回30分のパーソナルトレーニングを無制限回30,580円の料金で受けられるパーソナルジムです。
テリオス 心斎橋店の料金プラン
| プラン名 | 通い放題プラン |
|---|---|
| 入会金 | 22,000円 |
| 料金 | 30,580円 (無制限回 30分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
TERIOS 心斎橋店の営業情報
| 住所 | 大阪市中央区南船場4-10-5 南船場 SOHOビル 901 |
|---|---|
| 営業時間 | 月〜土 11:00〜21:00 定休日:日曜日 |
| 最寄り駅 | 本町駅から徒歩5分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
13.【おすすめ】Tbalance / パーソナルジム四ツ橋
Tbalance公式HP引用
Tbalance(ティーバランス)心斎橋店は四ツ橋にあるパーソナルジムです。四ツ橋駅から徒歩6分の距離にあるジムです。入会金は65,780円で、1回60分のパーソナルトレーニングを8回50,160円の料金で受けられるパーソナルジムです。
ティーバランス 心斎橋店の料金プラン
| プラン名 | Course 04 |
|---|---|
| 入会金 | 65,780円 |
| 料金 | 50,160円 (8回 60分) |
| 補足 | 料金は公式HPを引用しております。 最新の料金がサイトに反映されていない場合があるため、料金は必ずパーソナルジムの公式HPをご確認下さい(2025年12月) |
Tbalance 心斎橋店の営業情報
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2-8-10MU西心斎橋201 |
|---|---|
| 営業時間 | 月~金:7:00〜23:00 土日祝:7:00〜23:00 |
| 最寄り駅 | 四ツ橋駅から徒歩6分 |
| 備考 | 基本情報が変更されている可能性があります。 詳細は公式HPをご確認くださいませ。(2025年12月) |
パーソナルジムの選び方ガイド
ジムの選び方
パーソナルジムってどんな人向け?
メリット・デメリットは?
パーソナルジムのメリットは、トレーナーと2人3脚で食事と運動を継続的に行うことで、一時的ではない身体の変化が期待できることです。
パーソナルトレーナーがあなたの希望の未来像に対して、適切にアドバイス、トレーニング指導してくれます。
運動だけでなく、食事方法や生活習慣もサポートしてくれるため、短期間で結果を出すことも可能です。
エステのような一時的なものではなく、継続的に、本質的に身体を変えていきたい、健康的になりたい人にはおすすめです。
体重の増減を繰り返す人、理想の身体になりたくて努力しているがなれない人、生活習慣が良くなく改善したい人はパーソナルジムに通うことをおすすめします。
デメリットはお金を支払ってサービスを受けるにも関わらず、結果は自分の頑張り次第によって変わるという点であり、エステなどの美容サービスやマッサージ・整体と大きく異なります。
金額はエステなどの美容サービスと相場感は大きく変わらず、6,000円〜12,000円/回程度の価格帯です。ただし、サービス内容によっては、1回単価2万円になるケースもあります。
2ヶ月20万円前後が一般的で金額的には高額ですが、高額だからこそトレーニングにコミットできる側面があります。
あなたに合った
パーソナルジムを探すには?
自身に合ったパーソナルジムを探すには、まず、自身がどのような身体になりたいか、目標を立て、その目標に合うパーソナルジムを選択することが大切です。
以下に選び方1〜4まで4Stepに分けて記載していますが、特に大切なのは選び方1の「成果を早く出したいか」「中長期で変化していきたいか」を選ぶこと、選び方3の選んだジムの利用者の声を見て、結果の相場感を理解しておくことです。
自身の目標と、ジムに通って得られるであろう結果を事前に理解することで、後々後悔しないパーソナルジム選びが実現できます。
コツコツ派か、ガッツリ派か…
あなたはどっち派?
パーソナルジムのサービス(コース)を大きく2つに分けると、「コツコツ派」か「ガッツリ派」にわけられます。あなたに合うのはどちらか、それぞれの特徴を見て、比較して考えてみよう!
パーソナルジムの個性を知ろう
立地・アクセスの良さや設備、どのようなコンセプトで運営されているかなど、パーソナルジムも千差万別。
比較のポイントごとに、ご自身のライフスタイルに合うかどうかを探してみてください!
Before & Afterや口コミの見方
大体のジムが絞れたら、Before&Afterや口コミで、どれくらいの期間でどれくらいの成果が出るのかイメージしてみましょう!
数値の見方や、見逃しがちなポイントをご紹介します。
劇的変化だけが結果がじゃない!
あなたに近しいデータを見て判断を
ビフォー・アフターもあくまで過去の経験者の結果。個人の頑張りで結果が大きく左右されるパーソナルトレーニングだからこそ、口コミは相場感を知ることに利用し、イチサンプルとして理解しておく程度に留めることが大切です。
カウンセリングに行ってみよう
気になるパーソナルジムが見つかったら、カウンセリングに行ってみましょう。
カウンセリングは基本無料です。体験トレーニングが無料でできるジムもあります。
ジムの雰囲気やトレーナーさんの人柄は行ってみないと分かりません。気軽にジムに足を運んでみよう。
あれこれ考えるより行ってみると色々いいことある
ジムに足を運び、ダイエット・ボディメイクの悩みや目標を相談し、ジムが提供してくれるサービスを確認し、ここならダイエットが頑張れそうか肌感覚を得ることが大切です。
また、トレーナーとの会話で相性を確かめてみましょう。ダイエットのモチベーションを続けるためには、トレーナーさんの相性は特に大切です!
パーソナルジムの選び方総まとめ
見るべきポイントは複数ありますが、何を大切にして、何を気にしないかはあなた次第。
Getfitのパーソナルジムの選び方はGetfitを利用したことがあるユーザーの声をもとに作成しております。
皆さんのパーソナルジム選びに少しでも参考になれば嬉しいです。
あなたに合ったパーソナルジムを
Getfitで探してみましょう!
この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例)
