長堀橋のジム15選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
長堀橋駅周辺には、24時間ジム、マンツーマン指導で結果がかなり出やすいパーソナルジムなどそれぞれ特徴の異なるジムが数多く集結している地域です。
そこで今回の記事では、長堀橋駅周辺の人気ジムをご紹介していきます！
それぞれのジムの特徴やジムを項目に分けて説明していますので、是非参考にしてみてください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
長堀橋のフィットネスジム5選
Private Box Fit難波店
Private Box Fit難波店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 100円（税込）/月 |
| 営業時間 | 7:00～23:45 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | JRなんば駅から徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区幸町１丁目３-３４ SKパレス道頓１F |
Private Box Fit(プライベートボックスフィット）難波店は、JRなんば駅から徒歩6分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
全ての店舗が最寄り駅から徒歩10分以内の好アクセスです。
また特別な手続きや追加料金は不要で、全店自由に行き来することができます。
好きな時に好きな場所でトレーニングができるので継続しやすく、効率的に理想のカラダを目指すことができます。
ファディー堀江店
ファディー堀江店の基本情報
| 手数料・入会金 | 19,800円 |
| 利用料金 | 7,678〜8,778円（税込）/月 |
| 営業時間 | 営業時間6:00～23:00 【電話受付時間】 [平日] 10：00～19：00 [土曜] 9：00～18：00 [日・祝]無人営業 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 地下鉄千日前線・長堀鶴見緑地線 西長堀駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区南堀江3-11-22 2F |
AIがトレーニングの指導をしますが、定期的にトレーナーによるカウンセリングが実施されるので、機械の利用に不安がある方も安心して通うことができます。
1回30分のトレーニングを継続して行うことで、長期的に運動の習慣化が期待できます。
東急スポーツオアシス心斎橋 EAST 24Plus
東急スポーツオアシス心斎橋 EAST 24Plusの基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 4,000〜13,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 長堀橋駅から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１８−２７ 瀬尾喜東急ビル PARK10( |
特徴は、24時間マシンジムを使うことができ、かつヨガやプールが使用できるというところです。
EASTとWESTの2館にわかれており、どちらも使うこと可能です。
24時間ジムというと、マシンジム特化型が主流なので、上記の施設に加えて、フロントやサウナがあるというのは嬉しいポイントですよね。
コナミスポーツクラブ 心斎橋店
コナミスポーツクラブ 心斎橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 4,730〜13,750円（税込）/月 |
| 営業時間 | [月水木金] 10:00～20:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00 |
| 定休日 | 毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始、ビル法定点検日等 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線/長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」下車 徒歩約3分 地下鉄堺筋線/長堀鶴見緑地線「長堀駅」下車 徒歩約4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場３丁目４−２６ 出光ナガホリビル 3-9Ｆ |
コナミスポーツクラブ心斎橋店は、地下鉄御堂筋線/長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」下車 徒歩約3分のところにあります。
施設は、マシンジムはもちろん、その他にプールや、ヨガや格闘技などを受けられるグループレッスン、またインストラクターがマンツーマンで教えてくれるパーソナルプログラムなど多種多様の運動をすることができます。
コナミスポーツクラブに通って、ぜひ自分のなりたいカラダを目指しましょう。
カーブス長堀橋店
カーブス長堀橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 長堀橋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区島之内1丁目13−28 ユラヌス21ビル 7F |
カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。
服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。
運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
長堀橋のパーソナルジム4選
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト 心斎橋・難波店は、なんば駅から徒歩3分、JR難波駅から徒歩4分という遠方からでも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーから毎日食事や体調についてのアドバイス受けられるので、少しずつ身体を改善することができます。
豊富な指導経験がある方、ボディメイク大会出場者、各資格保持者など幅広い知識・経験を持ったトレーナーが在籍しているため、「今度こそ本気でダイエットしたい！」という方におすすめです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | なんば駅から徒歩3分 JR難波駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002 |
ビーコンセプトの店舗情報
LIM（リム）
LIM（リム）心斎橋本店は、心斎橋駅（御堂筋線）から徒歩5分にある通い放題で女性専門パーソナルジムです。
パウダールームや豊富なアメニティを用意しているため、トレーニング直後でも美しい状態を保てます。
トレーナーの採用率は10%と非常に狭き門で、大会出場経験のあるトレーナーがお客様に適したトレーニング方法、トレーニングフォームを指導します。
高いレベルで何回でもパーソナルトレーニングを受けたい女性にオススメです。
LIM（リム）はこんな人におすすめ
・女性専用×サブスクプランのジムを探してる人
・女性のボディメイクに特化したジムでくびれ作りやヒップアップをしたい人
・女性身体の作りを知り尽くしたトレーナーが在籍してるジムを探している人
LIM（リム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 集中2ヵ月プラン |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 84,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 無制限回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | ・LINE食事管理2ヵ月、トレーニング後のプロテインが無料。 ・卒業後に月1回永続的にトレーニングが受けられるリバウンドサポート付きです。 ＊2ヶ月継続必須のコースで、コース料金は合計168,000円です。 |
| 営業時間 | 月火水木金土祝：11:00~22:00 定休日あり |
| アクセス | 心斎橋駅（御堂筋線）から徒歩5分 なんば駅（御堂筋線）から徒歩4分 四ツ橋駅（四ツ橋線）から徒歩6分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目8−10 MU西心斎橋5階 |
LIM（リム）の店舗情報
8proud（エイトプラウド）
8proud（エイトプラウド）心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩7分、長堀橋駅から徒歩3分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。
お客様一人一人の目標に向き合い、短期間でしっかりと成果を出しております。
さまざまな背景を持ったトレーナーによる、豊富な知識・経験に基づいたトレーニングを提供しており、「もうすぐ結婚式などのイベントが控えており、決まった日までに確実に成果を出したい！」という明確な目標がある方に特におすすめです。
8proud（エイトプラウド）はこんな人におすすめ
・結婚式前に急いで身体を変えたい人
・バルクアップをしてカッコいい魅せる身体を作りたい人
・二の腕、お尻、お腹、気になる部位へアプローチをして変えたい人
8proud（エイトプラウド）の基本情報
| 入気のプラン名 | 90日コース |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 198,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 12回 / 60分 / 90日 |
| プラン備考 | プラン終了後に希望の方に、会員制の継続プランをご用意しています。 |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし 完全予約制です。 入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。 |
| アクセス | 長堀橋駅（大阪市営地下鉄 ）から徒歩2分 心斎橋駅（大阪市営地下鉄 ）から徒歩7分 |
| 住所 | 大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号 |
8proud（エイトプラウド）の店舗情報
SHIAL'S（シアルズ）
SHIAL’S（シアルズ）心斎橋店は心斎橋駅（御堂筋線）から徒歩4分にあるパーソナルジムです。
マニュアルに縛られることなくトレーナーが過去に経験してきた、経験値をそのまま提供するため、お客様それぞれにあった食事方法で指導をしています。
LMT（Loaded Movement Training）＋フリーウエイトトレーニングを駆使し、しなやかで柔軟な筋肉量アップを推奨致します。
筋肉をつけ日常生活のも活用したい方にピッタリとなっています。
SHIAL'S（シアルズ）はこんな人におすすめ
・短期間で大きく身体を変えたい人
・シェイプアップ、くびれ作りなどキレイなボディラインを作りたい人
・相場よりもリーズナブルな料金でジムに通いたい人
SHIAL'S（シアルズ）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月16回プラン |
| 入会金 | 22,000円(税込) |
| プラン料金 | 140,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | プラン有効期間は4ヶ月 |
| 営業時間 | 9:00~23:00 定休日：不定休 営業時間が変動する可能性があります。 |
| アクセス | 心斎橋駅（御堂筋線）から徒歩4分 長堀橋駅（長堀鶴見緑地線、堺筋線）から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目9-6 藤和シティコープ105 |
SHIAL'S（シアルズ）の店舗情報
心斎橋のパーソナルトレーニングジム19選【2024年】安い・都度払い・女性向けおすすめジムを解説心斎橋周辺で短期でダイエットをしたい方は、南船場エリアのパーソナルジムをチェック！
マンツーマンでしっかり食事指導を行ってくれるジムが集結
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
長堀橋の24時間ジム3選
chocoZAP本町店
chocoZAP本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 御堂筋線本町駅9番出口から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区久太郎町3-4-10コンフォートレジデンス御堂筋本町 1F |
ライザップの品質はそのままに「簡単」「気軽に」「楽しく」運動を続けられるサービスが揃っています。
chocoZAPは、1日5分の運動から始められて、アプリに簡単記録できるので、変化が目に見えて継続しやすいのがメリットです。
月額三千円台から始められ、女性にうれしいサービスも豊富にそろっています。
アーバンフィット24長堀橋店
アーバンフィット24長堀橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,800〜7,400円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 長堀橋駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区島之内１丁目２２−１７ ネット堺筋クレア 2階 |
リーズナブルな価格で、年中無休・24時間使い放題。
アクセスも良いので、ご自身のライフスタイルに合わせて通うことができます。
また、イタリア製の最新マシンと充実したフリーウエイトコーナーが利用可能です。
初心者の方にはマンツーマントレーニングも用意されています。
FITBASE24 長堀橋店
FITBASE24 長堀橋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 「長堀橋」駅 1号出入口より徒歩約2分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場１丁目１６−番13号 堺筋ベストビル2F |
カーディオスペース、フリーウエイトスペース、ストレングススペースの3つで構成されており、清潔感のあるマシンを使うことができます。
月額6,800円（税込）で24時間使えるので、コスパは抜群です。
気軽に始められて続けやすいバリュープライス。あなたのフィットネスライフがより身近に！
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
長堀橋のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。
長堀橋のジムを地図で探す
ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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このまとめでは、難波エリアの安くておすすめのジムをご紹介します。
通いやすい24時間営業のジムから、スタジオプログラムが豊富な総合スポーこの記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）