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長堀橋の24時間ジム3選

chocoZAP本町店

chocoZAP（ちょこざっぷ）本町店は、御堂筋線本町駅9番出口から徒歩5分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ライザップの品質はそのままに「簡単」「気軽に」「楽しく」運動を続けられるサービスが揃っています。
ちょこざっぷは、1日5分の運動から始められて、アプリに簡単記録できるので、変化が目に見えて継続しやすいのがメリットです。
月額三千円台から始められ、女性にうれしいサービスも豊富にそろっています。

chocoZAP本町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	御堂筋線本町駅9番出口から徒歩5分
住所	大阪府大阪市中央区久太郎町3-4-10コンフォートレジデンス御堂筋本町　1F

FITBASE24 長堀橋店

FITBASE24（フィットベース24） 長堀橋店は、「長堀橋」駅 1号出入口より徒歩約2分のところにある24時間ジムです。
カーディオスペース、フリーウエイトスペース、ストレングススペースの3つで構成されており、清潔感のあるマシンを使うことができます。
月額6,800円（税込）で24時間使えるので、コスパは抜群です。
気軽に始められて続けやすいバリュープライス。あなたのフィットネスライフがより身近に！

FITBASE24 長堀橋店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	6,800円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	「長堀橋」駅 1号出入口より徒歩約2分
住所	大阪府大阪市中央区南船場１丁目１６−番13号 堺筋ベストビル2F

アーバンフィット24長堀橋店

アーバンフィット24長堀橋店は、長堀橋駅から徒歩4分のところにある24時間ジムです。
リーズナブルな価格で、年中無休・24時間使い放題。
アクセスも良いので、ご自身のライフスタイルに合わせて通うことができます。
また、イタリア製の最新マシンと充実したフリーウエイトコーナーが利用可能です。
初心者の方にはマンツーマントレーニングも用意されています。

アーバンフィット24長堀橋店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	5,800〜7,400円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	長堀橋駅から徒歩4分
住所	大阪府大阪市中央区島之内１丁目２２−１７ ネット堺筋クレア 2階

長堀橋のパーソナルジム5選

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）なんば店は、大阪市高速電気軌道御堂筋線なんば駅10番出口から徒歩1分(駅直結)のところにあるあのCMでおなじみの業界最大手のパーソナルジムブランドです。
大手ならではの蓄積したダイエットメソッドに基づいた安心のトレーニングや食事指導で、結果が出やすいのが特徴です。
料金は他と比べて少し高いですが、その分サービスの質は非常に高く、生活習慣から食事まで変える指導によって体を劇的に変えることが可能です。

絶対に体を変えたい人にオススメです。”

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	大阪市高速電気軌道御堂筋線なんば駅10番出口から徒歩1分(駅直結) JR関西本線難波駅南出口から徒歩12分 大阪市高速電気軌道四ツ橋筋線なんば駅32番出口から徒歩5分
住所	大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプト 心斎橋・難波店は、なんば駅から徒歩3分、JR難波駅から徒歩4分という遠方からでも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
トレーナーから毎日食事や体調についてのアドバイス受けられるので、少しずつ身体を改善することができます。
豊富な指導経験がある方、ボディメイク大会出場者、各資格保持者など幅広い知識・経験を持ったトレーナーが在籍しているため、「今度こそ本気でダイエットしたい！」という方におすすめです。

ビーコンセプトの基本情報

入会金	無料
人気のコース	太ももダイエットコース
コース料金（回数・時間）	179,685円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00 定休日なし
アクセス	なんば駅から徒歩3分 JR難波駅から徒歩4分
住所	大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002

ビーコンセプトの店舗情報

LIM（リム）

LIM（リム）心斎橋本店は、心斎橋駅（御堂筋線）から徒歩5分にある通い放題で女性専門パーソナルジムです。
パウダールームや豊富なアメニティを用意しているため、トレーニング直後でも美しい状態を保てます。
トレーナーの採用率は10%と非常に狭き門で、大会出場経験のあるトレーナーがお客様に適したトレーニング方法、トレーニングフォームを指導します。
高いレベルで何回でもパーソナルトレーニングを受けたい女性にオススメです。

LIM（リム）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	集中2ヵ月プラン
コース料金（回数・時間）	84,000円（ 無制限回・60分 ）
営業時間	月火水木金土祝：11:00~22:00 定休日あり
アクセス	心斎橋駅（御堂筋線）から徒歩5分 なんば駅（御堂筋線）から徒歩4分 四ツ橋駅（四ツ橋線）から徒歩6分
住所	大阪府大阪市中央区西心斎橋2丁目8−10 MU西心斎橋5階

LIM（リム）の店舗情報

8proud（エイトプラウド）

8proud（エイトプラウド）心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩7分、長堀橋駅から徒歩3分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。
お客様一人一人の目標に向き合い、短期間でしっかりと成果を出しております。
さまざまな背景を持ったトレーナーによる、豊富な知識・経験に基づいたトレーニングを提供しており、「もうすぐ結婚式などのイベントが控えており、決まった日までに確実に成果を出したい！」という明確な目標がある方に特におすすめです。

8proud（エイトプラウド）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	90日コース
コース料金（回数・時間）	154,000円（ 12回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00 定休日なし 完全予約制です。 入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。
アクセス	長堀橋駅（大阪市営地下鉄 ）から徒歩2分 心斎橋駅（大阪市営地下鉄 ）から徒歩7分
住所	大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド　ザ・タワー心斎橋806号

8proud（エイトプラウド）の店舗情報

SHIAL'S（シアルズ）

SHIAL’S（シアルズ）心斎橋店は心斎橋駅（御堂筋線）から徒歩4分にあるパーソナルジムです。
マニュアルに縛られることなくトレーナーが過去に経験してきた、経験値をそのまま提供するため、お客様それぞれにあった食事方法で指導をしています。
LMT（Loaded Movement Training）＋フリーウエイトトレーニングを駆使し、しなやかで柔軟な筋肉量アップを推奨致します。
筋肉をつけ日常生活のも活用したい方にピッタリとなっています。

SHIAL'S（シアルズ）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	2ヶ月16回プラン
コース料金（回数・時間）	140,800円（ 16回・分 ）
営業時間	9:00~23:00 定休日：不定休 営業時間が変動する可能性があります。
アクセス	心斎橋駅（御堂筋線）から徒歩4分 長堀橋駅（長堀鶴見緑地線、堺筋線）から徒歩1分
住所	大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目9-6 藤和シティコープ105

SHIAL'S（シアルズ）の店舗情報

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長堀橋のフィットネスジム5選

Private Box Fit難波店

Private Box Fit(プライベートボックスフィット）難波店は、JRなんば駅から徒歩6分のところにある完全個室のフィットネスジムです。
全ての店舗が最寄り駅から徒歩10分以内の好アクセスです。
また特別な手続きや追加料金は不要で、全店自由に行き来することができます。
好きな時に好きな場所でトレーニングができるので継続しやすく、効率的に理想のカラダを目指すことができます。

Private Box Fit難波店の基本情報

手数料・入会金	5,500円
利用料金	2,880円（税込）/月〜
営業時間	7:00～23:45
定休日	不定休
アクセス	JRなんば駅から徒歩6分
住所	大阪府大阪市浪速区幸町１丁目３-３４ SKパレス道頓１F

ファディー堀江店

ファディー堀江は、地下鉄千日前線・長堀鶴見緑地線 西長堀駅から徒歩5分に位置している最新人工知能を搭載したマシンを使ったトレーニングを提供する女性専用フィットネスジムです。
AIがトレーニングの指導をしますが、定期的にトレーナーによるカウンセリングが実施されるので、機械の利用に不安がある方も安心して通うことができます。
1回30分のトレーニングを継続して行うことで、長期的に運動の習慣化が期待できます。

ファディー堀江店の基本情報

手数料・入会金	19,800円
利用料金	7,678〜8,778円（税込）/月
営業時間	営業時間6:00～23:00 【電話受付時間】 [平日] 10：00～19：00 [土曜] 9：00～18：00 [日・祝]無人営業
定休日	お問い合わせください
アクセス	地下鉄千日前線・長堀鶴見緑地線 西長堀駅から徒歩5分
住所	大阪府大阪市西区南堀江3-11-22 2F

カーブス長堀橋店

カーブス長堀橋店は、長堀橋駅から徒歩4分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。

服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。

運動不足を感じている方、短時間なら頑張れる方、女性だけの安心した空間で運動したい方におすすめのジムです。

カーブス長堀橋店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,700〜6,700円（税込）/月
営業時間	平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜10:00-13:00
定休日	日曜日・祝日
アクセス	長堀橋駅から徒歩4分
住所	大阪府大阪市中央区島之内１丁目１３−２８ ユラヌス21ビル 7F

東急スポーツオアシス心斎橋 EAST 24Plus

東急スポーツオアシス心斎橋 EAST 24Plusは長堀橋駅から徒歩5分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
特徴は、24時間マシンジムを使うことができ、かつヨガやプールが使用できるというところです。
EASTとWESTの2館にわかれており、どちらも使うこと可能です。
24時間ジムというと、マシンジム特化型が主流なので、上記の施設に加えて、フロントやサウナがあるというのは嬉しいポイントですよね。

東急スポーツオアシス心斎橋 EAST 24Plusの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,000〜13,800円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	長堀橋駅から徒歩5分
住所	大阪府大阪市中央区東心斎橋１丁目１８−２７ 瀬尾喜東急ビル PARK10(

コナミスポーツクラブ 心斎橋店

コナミスポーツクラブは、全国展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ心斎橋店は、地下鉄御堂筋線/長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」下車 徒歩約3分のところにあります。

施設は、マシンジムはもちろん、その他にプールや、ヨガや格闘技などを受けられるグループレッスン、またインストラクターがマンツーマンで教えてくれるパーソナルプログラムなど多種多様の運動をすることができます。

コナミスポーツクラブに通って、ぜひ自分のなりたいカラダを目指しましょう。

コナミスポーツクラブ 心斎橋店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	4,730〜13,750円（税込）/月
営業時間	[月水木金] 10:00～20:00 [土] 10:00～20:00 [日・祝休日] 10:00～18:00
定休日	毎週火曜日、ゴールデンウィーク、お盆、年末年始、ビル法定点検日等
アクセス	地下鉄御堂筋線/長堀鶴見緑地線「心斎橋駅」下車 徒歩約3分 地下鉄堺筋線/長堀鶴見緑地線「長堀駅」下車 徒歩約4分
住所	大阪府大阪市中央区南船場３丁目４−２６ 出光ナガホリビル 3-9Ｆ

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。

専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。

オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

長堀橋のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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