森ノ宮・玉造のジム12選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

森ノ宮・玉造駅周辺には、本格的なヨガスタジオや大手24時間ジムなど多くのジムがございます。

そこで今回の記事では、森ノ宮・玉造駅周辺のおすすめジムを厳選してご紹介していきます!

是非参考にしてみてください!

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運動習慣を身に付けたいフィットネスジム

フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます!

ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします!

また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです!

森ノ宮・玉造のフィットネスジム2選

東急スポーツオアシスもりのみやキューズモール店

東急スポーツオアシスもりのみやキューズモール店の基本情報

手数料・入会金 HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金 3,000〜17,600円(税込)/回
営業時間 平日:9:00‐24:00
土曜:9:00‐22:00
日曜:9:00‐20:00
祝日:9:00‐20:00
定休日 火曜日
アクセス 森ノ宮駅から徒歩4分
住所 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央2丁目1−70 もりのみやキューズモールBASE内
東急スポーツオアシス もりのみやキューズモール店は、森ノ宮駅から徒歩4分のジムです。
駅近で雨にも濡れずに行ける通いやすく施設が充実しているというのが特徴です。
マシンジムの他にはプールとサウナがありますが、少しお風呂が狭いという意見の方もいるようです。

カーブス玉造元町店

カーブス玉造元町店の基本情報

手数料・入会金 16,500円
利用料金 5,720〜8,800円(税込)/月
営業時間 月~金10:00~13:00、15:00~19:00、土10:00~13:00
定休日 日曜日・祝日
アクセス JR環状線玉造駅南改札口から徒歩2分
住所 大阪府大阪市天王寺区玉造元町3−9 八光ビル 2F
カーブス玉造元町店は、JR環状線玉造駅南改札口から徒歩2分のところにある女性専用フィットネスジムです。

カーブスは、腰痛や身体のたるみ、肩こりや冷え性など女性ならではの悩みを解決してくれるジムです。

服装は自由で、スポーツウェアは特に必要ないので、気軽に立ち寄ることができます。

筋トレと有酸素運動を繰り返すことで効率よく運動することができ、またマシンも12種類あるので飽きずに楽しく運動することができます。

目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム

パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。

しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。

また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい!という人にオススメです。

森ノ宮・玉造のパーソナルジム5選

FUTURE(フューチャー)

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FUTURE(フューチャー)のジム画像3
FUTURE(フューチャー)のジム画像4
FUTURE(フューチャー)提供画像

FUTURE(フューチャー)谷町六丁目本店は谷町六丁目駅から徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
産後ダイエットを得意としており、お尻や太ももなど下半身で気になる箇所をアプローチすることが可能です。
また、子連れも可能なのでお子様を連れて通いたい方も安心。
子育てと両立しながらダイエットに取り組みたい人におすすめのジムです。

FUTURE(フューチャー)の基本情報

入気のプラン名3ヶ月コース
入会金50,000円(税込) ⇢ 20,000円(税込)
プラン料金288,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
24(+3)回 / 90分 / 90日
プラン備考・毎食の食事指導1ヶ月間
・プロテイン10%オフ
・アフタープロテイン
キャンペーン備考当日入会で通常50,000円の入会金が20,000円に!
営業時間受付時間:8:00~22:00
定休日なし
完全予約制
アクセス谷町六丁目(大阪メトロ)から徒歩3分
玉造(大阪メトロ)から徒歩10分
大阪上本町(近鉄)から徒歩15分
住所大阪府大阪市天王寺区上本町1-1-17 上本町吉住ビル6F

FUTURE(フューチャー)の店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4
 

24/7workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)大阪心斎橋店は、地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分に位置しています。
ホスピタリティの高さがウリとなっており、業界はRIZAPに次ぐNo2となっています。
レベルの高いトレーナーがマンツーマンレッスンを完全個室で指導してくれ筋トレや食事指導、普段の生活などを1から丁寧に指導してくれます。
運動初心者も通いやすいようにと無料カウンセリングを行っているため、足を運んで確かめてみましょう。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入気のプラン名2ヶ月コース
入会金41,800円(税込) ⇢ 5円(税込)
プラン料金215,600円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 75分 / 60日
キャンペーン備考入会金5円キャンペーン実施!
・2024/07/31までに無料カウンセリング申し込み
・2024/08/31までに66,800円(税込)以上のプランをご契約

②常時入会特典!合計16,000円相当が無料!
・ストレッチ(チケット1枚)2,500円分
・OnlineFitness(2ヶ月無料サブスク)8,756円分
・プロテイン8回分無料4,320円分
・月額1,100円の水素水飲み放題が無料
営業時間7:00~24:00
アクセス地下鉄御堂筋線心斎橋駅番出口から徒歩5分

クリスタ長堀北12出口から徒歩3分

地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分
住所大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室
特徴3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

8proud(エイトプラウド)

8proud(エイトプラウド)のジム画像1
8proud(エイトプラウド)のジム画像2
8proud(エイトプラウド)のジム画像3
8proud(エイトプラウド)のジム画像4
8proud(エイトプラウド)提供画像

8proud(エイトプラウド)心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩7分、長堀橋駅から徒歩3分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。
お客様一人一人の目標に向き合い、短期間でしっかりと成果を出しております。
さまざまな背景を持ったトレーナーによる、豊富な知識・経験に基づいたトレーニングを提供しているため、「今までダイエットが続かなかった」「今年こそは本気で痩せたい」という方に特におすすめしたいジムです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

8proud(エイトプラウド)はこんな人におすすめ
・結婚式前に急いで身体を変えたい人
・バルクアップをしてカッコいい魅せる身体を作りたい人
・二の腕、お尻、お腹、気になる部位へアプローチをして変えたい人

8proud(エイトプラウド)の基本情報

入気のプラン名90日コース
入会金55,000円(税込)
プラン料金198,000円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
12回 / 60分 / 90日
プラン備考プラン終了後に希望の方に、会員制の継続プランをご用意しています。
営業時間年中無休:7:00〜23:00
定休日なし
完全予約制です。
入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。
アクセス長堀橋駅(大阪市営地下鉄
)から徒歩2分
心斎橋駅(大阪市営地下鉄
)から徒歩7分
住所大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号

8proud(エイトプラウド)の店舗情報

SHIAL'S(シアルズ)

SHIAL
SHIAL
SHIAL
SHIAL
 

SHIAL’S(シアルズ)心斎橋店は長堀橋駅(長堀鶴見緑地線、堺筋線)から徒歩1分にあるパーソナルジムです。
マニュアルに縛られることなくトレーナーの経験をそのまま価値に提供します。
そのため、お客様それぞれにあった食事方法を提供します。
1つの例としてLMT(Loaded Movement Training)+フリーウエイトトレーニング。
しなやかで柔軟な筋肉量アップを期待できるため、日常生活にも活かせるようなトレーニングをしたい方におすすめです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

SHIAL'S(シアルズ)はこんな人におすすめ
・短期間で大きく身体を変えたい人
・シェイプアップ、くびれ作りなどキレイなボディラインを作りたい人
・相場よりもリーズナブルな料金でジムに通いたい人

SHIAL'S(シアルズ)の基本情報

入気のプラン名2ヶ月16回プラン
入会金22,000円(税込)
プラン料金140,800円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 60分 / 60日
プラン備考プラン有効期間は4ヶ月
営業時間9:00~23:00
定休日:不定休
営業時間が変動する可能性があります。
アクセス心斎橋駅(御堂筋線)から徒歩4分
長堀橋駅(長堀鶴見緑地線、堺筋線)から徒歩1分
住所大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目9-6 藤和シティコープ105

SHIAL'S(シアルズ)の店舗情報

パーソナルジム Rat(ラット)

パーソナルジム Rat(ラット)のジム画像1
パーソナルジム Rat(ラット)のジム画像2
パーソナルジム Rat(ラット)のジム画像3
パーソナルジム Rat(ラット)のジム画像4
 

パーソナルジム Rat(ラット)心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩4分、長堀駅から徒歩1分という非常に通いやすい場所にあるパーソナルトレーニングジムです。
「学校のように楽しく」がモットーの当ジムは食事制限も厳しくなく、あなたの生活習慣に合わせて正しい食事法をアドバイスしたうえで、きちんと成果を出すことができます。
トレーナーにはLINEで24時間相談OKであるため、不安ごとをすぐ質問したい方にピッタリです。

Getfit編集部:山本
Getfit編集部:山本

パーソナルジム Rat(ラット)はこんな人におすすめ
・短期間で大幅減量の実績があるジムを選びたい人
・女性のボディメイク専用プログラムで身体をキレイにしたい人
・しっかり食べながらダイエットをしたい人

パーソナルジム Rat(ラット)の基本情報

入気のプラン名シェイプアップコース(16回)
入会金32,780円(税込)
プラン料金234,080円(税込)
プラン内容
(回数 / 時間 / 期間)
16回 / 50分 / 60日
プラン備考LINEでの「食事相談&指導」サービスは付いておりません。
営業時間年中無休:7:00~23:00
定休日:不定休
アクセス長堀駅から徒歩1分

心斎橋駅から徒歩4分
住所大阪府大阪市中央区東心斎橋1丁目10-1 グローリー心斎橋 401

パーソナルジム Rat(ラット)の店舗情報

あわせて読みたい大阪でおすすめのパーソナルトレーニングジム24選【2024年】安い女性・男性人気ジム比較大阪府のパーソナルジムは、特に梅田、天満エリアに低価格で通えるジムが集まっています! 安い月額制で通えたり、チケット制のプランがあるジムも沢

いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム

24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。

しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。

また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。

森ノ宮・玉造の24時間ジム1選

ANYTIME FITNESS玉造店

ANYTIME FITNESS玉造店の基本情報

手数料・入会金 5,500円
利用料金 7,480円(税込)/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス JR大阪環状線「玉造」駅より徒歩1分
住所 大阪府大阪市東成区東小橋1丁目11−48 ビエラ玉造 1F
エニタイムフィットネスは、世界28か国と地域に4800店舗を持つ大手24時間営業ジムです。

エニタイムフィットネス玉造店は、JR大阪環状線「玉造」駅より徒歩1分のところにあります。

24時間いつでも利用可能なので、仕事やプライベートなど自分のライフスタイルに合わせてジムに通うことができますし、清潔でトレーニングのモチベーションが上がるような施設になっているので、トレーニング好きにはたまらないジムといえるでしょう。

日本全国どこにでもあるジムなので、出張が多い方や旅行先でもトレーニングしたい方はエニタイムフィットネスがおすすめです。

心身ともに整えたいヨガ・ピラティス

ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。

一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。

両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。

森ノ宮・玉造のヨガ・ピラティス1選

すぽるとヨガ森ノ宮店

すぽるとヨガ森ノ宮店の基本情報

手数料・入会金 3,000円
利用料金 7,980円(税込)/月
営業時間 平日:10時30分~22時00分
土曜:10時30分~22時00分
定休日 日曜日
アクセス 「森ノ宮駅」より徒歩2分
住所 大阪府大阪市中央区森ノ宮中央1丁目16−20 西広ビル
すぽるとヨガは、低料金で効果を実感しながらヨガを楽しめるヨガ教室です。
「森ノ宮駅」より徒歩2分のところに立地しています。
エイジングケアヨガや体幹フローヨガなど幅広いレッスンが開講されています。
気持ちよく身体を動かしたい方やデスクワークで肩こり頭痛のひどい方、長期的にダイエットに取り組みたい方におすすめです。

自宅で自分のペースで!オンラインフィットネス

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い!などお悩みの方で、でも痩せたい!運動習慣を作りたい!という方はオンラインフィットネスがおすすめです!

自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

森ノ宮・玉造のオンラインフィットネス3選

CLOUD GYM(クラウドジム)

CLOUD GYM(クラウドジム)の基本情報

手数料・入会金 33,000円→無料!
利用料金 ゴールド会員(3ヶ月12回):117,000円(税込)
プラチナ会員(食事指導付き3ヶ月12回):157,200円(税込)
ブラック会員(食事指導付き3ヶ月24回):206,700円(税込)
人気プラン プラチナ会員
人気プランのサービス内容 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 zoomアプリ
CLOUD GYMは、オンライン上で提供されるフィットネスサービスで、パーソナルトレーニングや食事指導を手に入れることができます。
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。

また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。

SOELU(ソエル)

SOELU(ソエル)の基本情報

手数料・入会金 無料
利用料金 ライトプラン(1ヶ月コース):4,378円/月(税込)
プレミアムプラン(1ヶ月コース):9,878円/月(税込)
人気プラン プレミアムプラン
人気プランのサービス内容 いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリ
SOELUは、オンラインで利用できるヨガ・フィットネスサービスです。
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。

このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。

うちヨガ+

うちヨガ+の基本情報

手数料・入会金 3,960円
利用料金 月額1,980円
人気プラン 月額プラン
人気プランのサービス内容 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題
トレーニングレッスン形式 ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末 GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能
うちヨガ+は、LAVAのヨガを自宅で受講できるオンラインサービスです。
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。

また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。

森ノ宮・玉造のジムを地図で探す

ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています!

あわせて読みたいダイエット女子必見!ジム初心者のための完全丸わかりガイド!マナーや服装からメニューやおすすめのジムまで紹介! 「ダイエットをしたい!」「たるんだ身体を引き締めたい!」 という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので

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この記事を書いた人

Getfit編集部

山本 夏実

Natsumi Yamamoto

Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY(アンドゥスーパーボディ)などの大手パーソナルジムに通いダイエット(体重-8kg)・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。

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