本町のジム9選！安くてダイエットにオススメ！

Getfit編集部　ハヤちゃん・コウちゃん

筋トレと自分磨き（ダイエット）をこよなく愛すGetfit編集部のメンズ2名による地元密着ジムの紹介シリーズ。
フィットネスを盛り上げるため、フィットネスジムを日夜研究中。
左：バルクアップ中。右：ダイエット中。

本町の24時間ジム3選

エニタイムフィットネス 堺筋本町店

エニタイムフィットネス 堺筋本町店は、本町駅から徒歩10分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。

エニタイムグループは、日本国内に400店舗以上、世界27ヶ国4,000以上の店舗を展開していて、世界中の店舗を好きなように使えるという点が圧倒的な強みであります。

それでいて、コストも一律で良心的な価格帯です。その分、他ジムのようなスタジオセッションや、スパ施設などは用意されていませんが、コストのために無駄なものを省いた施設は、とくに若い男性を中心に支持されています。

エニタイムフィットネス 堺筋本町店の基本情報

レクサー 大阪店

レクサー大阪は、中央線・御堂筋線本町駅1番出口徒歩3分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。

ReXeRは、「日常の中にプライベートとワーク、フィットネスが融合する場所」というコンセプトのもと、体を鍛えるだけではなく、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させることを目標としています。

そのため、隅々まで徹底された空間となっています。とくにマシンは初心者からプロアスリートまで使える超豊富なラインナップになっています。

レクサー 大阪店の基本情報

JOYFIT24 西本町店

JOYFIT24 西本町は、四つ橋線本町駅23番出口徒歩4分のところにある24時間フィットネスジムです。

有酸素運動から筋トレまで対応可能の充実した設備はもちろんのこと、オプションで体重・体水分・脂肪・筋肉量が測定できる体組成測定、男性限定のタンニングマシンも設置しており、トレーニングには最適の環境です。

また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先、いつでもどこでも運動可能でき、多忙を極めるプロフェッショナルの味方です。

JOYFIT24 西本町店の基本情報

本町のフィットネスジム1選

Go for it CrossFit Hommachi A PLUS

Go for it CrossFit Hommachi A PLUSは本町駅15番出口徒歩3分のところにある、クロスフィットをおこなうフィットネスジムです。

クロスフィットとは、高強度の全身運動を短時間で集中的におこなうエクササイズで、海外ではすでにはやっています。他のエクササイズと異なり、クロスフィットは仲間と同じ目標に向けて行えるので、コミュニケーションをとりながらやれるのが特徴です。

Go for it CrossFit Hommachi A PLUS の基本情報

本町のパーソナルジム2選

Calorilo（カロリロ）

Calorilo（カロリロ）大阪本町店は、女性をリバウンドさせないよう、さまざまなアプローチを行なっているパーソナルジムです。

短期集中のプログラムでは、80という数字を理念にかかえていて、これは女性が80歳まで若々しく、美しくいられることをめざしていることを表します。

20歳の体重から10kg以上増加した、トイレの回数は1日7 回未満など、生活習慣を改善したい女性におすすめです。

Calorilo（カロリロ）はこんな人におすすめ
・年齢を気にせずトレーニングしたい人
・生活習慣病が気になる人
・無理な食事制限をせず運動習慣を身に付けたい人

Calorilo（カロリロ）の基本情報

Calorilo（カロリロ）の店舗情報

• Calorilo 大阪本町店 （本町駅から徒歩3分）

Reborn myself（リボーンマイセルフ）

Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、女性のトレーナーのみが在籍する、女性専用のパーソナルジムです。

女性に特化したノウハウの蓄積があり、女性特有の悩みもトレーナーに共感してもらえるので、女性にとって非常に心強いサービスを提供してもらえます。

また、部分痩せに特化したコースが用意されているので、女性が気になる体の部位に集中したトレーニングを行うことができます。

Reborn myself（リボーンマイセルフ）はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報

Reborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報

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本町のヨガ・ピラティス2選

zen place strong （旧ビクラムヨガ） 大阪本町店

zen place strong 大阪本町スタジオ（旧ビクラムヨガ）は、御堂筋線　本町駅　7番出口、堺筋本町駅15番出口から歩いてすぐのところにあるヨガスタジオです。

ホットヨガのレッスンを朝9:00〜夜20:45まで、毎日5レッスン開催しているため、忙しい人でも使いやすいものとなっています。

客層はおもに30代～40代がおおく、体力に自信のない方、日頃運動をされない方も安心して通えるのが特徴です。

zen place strong （旧ビクラムヨガ） 大阪本町店の基本情報

Natural Breath

Natural Breathは本町駅から徒歩1分のところにあるヨガスタジオです。

名前からもわかるとおり、スタジオもやさしい雰囲気が漂っています。たくさんの女性講師を抱えていて、それぞれから専門的かつわかりやすい説明やレッスンを受けられるのが特徴です。

忙しい日々を抜けて、老廃物をデトックスさせたい女性にはうってつけです。

Natural Breath の基本情報