本町のジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
本町でジムをお探しですか？
本町には素敵なジムやスタジオがあるから選ぶのが大変ですよね。
今回、本町のおすすめできるジムをまとめました。
ぜひ参考にしてくださいね。
Contents
本町のフィットネスジム1選
Go for it CrossFit Hommachi A PLUS
Go for it CrossFit Hommachi A PLUSの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,800円 |
| 利用料金 | 10,800〜35,100円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 7:00～12:15 / 16:00～21:15 土曜 8:00～13:15 日曜 8:00〜12:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 中央線・御堂筋線 本町駅 15番出口 徒歩3分 四つ橋線 本町駅 21番出口 徒歩2分 |
| 住所 | 大阪市中央区久太郎町4-2-3 中井商店ビル1階 |
クロスフィットとは、高強度の全身運動を短時間で集中的におこなうエクササイズで、海外ではすでにはやっています。他のエクササイズと異なり、クロスフィットは仲間と同じ目標に向けて行えるので、コミュニケーションをとりながらやれるのが特徴です。
本町のパーソナルジム6選
DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）
DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩3分のところにあります。
厳しい食事制限なしで体重を落としたいといった希望を叶えることができるジムです。
脂肪燃焼効果の高いトレーニングを行うので厳しい食事制限をしなくても瘦せられるのは嬉しいですね。
DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）はこんな人におすすめ
・週2回のジムでダイエットを完結させたい人
・インスタ映えするおしゃれな空間でトレーニングをしたい人
・プロのアスリートや大会経験者豊富のトレーナーから指導を受けたい人
DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | シェイプアップコース2ヶ月 |
| コース料金（回数・時間） | 275,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~19:00 年中無休 |
| アクセス | 心斎橋駅徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区博労町3-6-8TAKUTOHOTEL!F |
DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）なんば店は大阪市高速電気軌道御堂筋線なんば駅10番出口から徒歩1分(駅直結)のところにある業界最大手のパーソナルジムブランドです。
結果を出すことにこだわっており、トレーニングはもちろんオンラインでの食事サポートが手厚いのが特徴で、実績も多く残しています。
トレーナーの質も高く、ライザップのトレーナーを経てパーソナルジムを開業するトレーナーも多いです。
また、大手なのでメソッドとデータが大量に蓄積しており、プログラムに信頼がおけます。
料金は高めに設定されていますが、結果を出したい人にオススメです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 55,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 327,800円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 大阪市高速電気軌道御堂筋線なんば駅10番出口から徒歩1分(駅直結) JR関西本線難波駅南出口から徒歩12分 大阪市高速電気軌道四ツ橋筋線なんば駅32番出口から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）肥後橋店は、肥後橋駅（OsakaMetro四ツ橋線）から徒歩3分のところに位置しています。
自分のペースで無理のない範囲でダイエットに取り組める月額制のジムとなっています。
そのため、コストを抑えながらダイエットに取り組めます。
トレーナーもレベルが高く、大会出場経験のあるトレーナー、資格を保持するトレーナーなどが様々なトレーナーが在籍しています。
レベルが高い環境下でダイエットしたい人にピッタリのパーソナルジムです。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 人気のコース | 月4プラン |
| コース料金（回数・時間） | 30,800円（ 4回・60分 ） |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 定休日あり |
| アクセス | 肥後橋駅（OsakaMetro四ツ橋線）から徒歩3分 渡辺橋（京阪・中之島線）から徒歩7分 本町駅（OsakaMetro各線）から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1-21-4 MRKEDOBORI702 |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
ビーコンセプト
ビーコンセプト 心斎橋・難波店は、なんば駅から徒歩3分、JR難波駅から徒歩4分という遠方からでも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
女性専用かつ完全個室であるため、女性でも時間帯や服装を気にすることなく安心して通うことができます。
さらに産後ママを応援している当ジムでは託児所利用料の補助もあり、お子様連れもOK！
女性の気になるくびれ・美尻・美脚に特化したプログラムもあり、「産後太りをどうにかしたい」「とにかく脚だけでも細くしたい」といった明確な目標がある方にはうってつけのジムです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | 太ももダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 179,685円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | なんば駅から徒歩3分 JR難波駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002 |
ビーコンセプトの店舗情報
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店は市営地下鉄四つ橋線四ツ橋駅から徒歩1分の立地に位置するパーソナルジムです。
トレーナーのレベルの高さはどのジムよりも高いと言えます。
ボディメイク大会でも上位入賞経験があり、ダイエットに関する知識を豊富に有しているため、完全マンツーマンのダイエットプログラムを提供します。
コストも業界相場より安く、リーズナブルに通えます。
費用を抑えながらレベルの高いトレーナー直下で必ず結果を出そうと考えている人にピッタリです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入会金 | 無料 |
| 人気のコース | ACHIEVE20 |
| コース料金（回数・時間） | 176,000円（ 20回・55分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 四ツ橋駅（四つ橋線）から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）大阪心斎橋店は、地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分にあるジムです。
運動初心者でも2ヶ月間で理想の体型を目指すことが可能なパーソナルジムです。
パーソナルジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。
通常のフィットネスクラブではマシンの使い方がわからなかったり聞きづらかったりしますが、ここではマンツーマンで丁寧に指導してもらえるため、運動初心者にピッタリです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線心斎橋駅番出口から徒歩5分 クリスタ長堀北12出口から徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
本町のパーソナルトレーニングジム10選!安くて評判の良いジムは？本町周辺のパーソナルジムを探している方は、長堀通をチェック必須です。
相場より安い価格のコースや、無料のカウンセリングを受けられるジムが多数
本町の24時間ジム4選
chocoZAP本町店
chocoZAP本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 御堂筋線本町駅9番出口から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区久太郎町3-4-10コンフォートレジデンス御堂筋本町 1F |
ライザップの品質はそのままに「簡単」「気軽に」「楽しく」運動を続けられるサービスが揃っています。
ちょこざっぷは、1日5分の運動から始められて、アプリに簡単記録できるので、変化が目に見えて継続しやすいのがメリットです。
月額三千円台から始められ、女性にうれしいサービスも豊富にそろっています。
エニタイムフィットネス堺筋本町店
エニタイムフィットネス堺筋本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 7,992円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 本町駅 徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南本町 1-1-5 |
エニタイムグループは、日本国内に400店舗以上、世界27ヶ国4,000以上の店舗を展開していて、世界中の店舗を好きなように使えるという点が圧倒的な強みであります。
それでいて、コストも一律で良心的な価格帯です。その分、他ジムのようなスタジオセッションや、スパ施設などは用意されていませんが、コストのために無駄なものを省いた施設は、とくに若い男性を中心に支持されています。
レクサー大阪店
レクサー大阪店の基本情報
| 手数料・入会金 | 21,600円 |
| 利用料金 | 13,824〜62,640円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 中央線・御堂筋線 本町駅 1番出口 徒歩3分 |
| 住所 | 大阪市中央区備後町3-4-1 山口玄ビル B1・1F |
ReXeRは、「日常の中にプライベートとワーク、フィットネスが融合する場所」というコンセプトのもと、体を鍛えるだけではなく、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させることを目標としています。
そのため、隅々まで徹底された空間となっています。とくにマシンは初心者からプロアスリートまで使える超豊富なラインナップになっています。
JOYFIT24西本町店
JOYFIT24西本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 21,600円 |
| 利用料金 | 8,227円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 四つ橋線 本町駅 23番出口 徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町1-13-3四ツ橋KFビル1Ｆ |
有酸素運動から筋トレまで対応可能の充実した設備はもちろんのこと、オプションで体重・体水分・脂肪・筋肉量が測定できる体組成測定、男性限定のタンニングマシンも設置しており、トレーニングには最適の環境です。
また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先、いつでもどこでも運動可能でき、多忙を極めるプロフェッショナルの味方です。
本町のヨガ・ピラティス2選
zen place strong 旧ビクラムヨガ大阪本町スタジオ
zen place strong 旧ビクラムヨガ大阪本町スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 21,600円 |
| 利用料金 | 9,450〜14,688円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~23:00、土日7:30~20:30、祝7:30~18:30 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 御堂筋線 本町駅 7番出口 堺筋本町駅 15番出口 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル3F |
ホットヨガのレッスンを朝9:00〜夜20:45まで、毎日5レッスン開催しているため、忙しい人でも使いやすいものとなっています。
客層はおもに30代～40代がおおく、体力に自信のない方、日頃運動をされない方も安心して通えるのが特徴です。
Natural Breath
Natural Breathの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 11,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00-22:00 / 土曜10:00-19:00 / 日曜・祝日10:00-18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 本町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪市西区靭本町1-5-6 本町辰巳ビルB1 |
名前からもわかるとおり、スタジオもやさしい雰囲気が漂っています。たくさんの女性講師を抱えていて、それぞれから専門的かつわかりやすい説明やレッスンを受けられるのが特徴です。
忙しい日々を抜けて、老廃物をデトックスさせたい女性にはうってつけです。
おすすめのオンラインフィットネス1選
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
WITH Fitness（ウィズフィットネス）
WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報
| 手数料・入会金 | 60,000円→無料！ |
| 利用料金 | 運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）： 29,000円/月（税込） |
| 人気プラン | 習慣化コース |
| 人気プランのサービス内容 | 毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | iOS端末 |
WITH Fitnessはオンラインでパーソナルトレーニングが受けられる、最新のフィットネスサービスです。
自宅でトレーニングを受けれるので、忙しくてパーソナルジムに通えなかった方にもおすすめです。
専用のアプリを使うことで、トレーナーにダイエットに関する質問が出来たり、食事指導のやりとりが行えます。
トレーニングはZoomレッスンと動画形式の2パターンで行うことができます。
オンラインならではの低価格な料金から始められることもあり、今注目を集めているサービスです。
無料体験もあるので、ぜひその効果を試してみてください！
本町のジムを地図で探す
本町のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。
仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。
ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。
食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。
ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
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本町のパーソナルトレーニングジム10選!安くて評判の良いジムは？本町周辺のパーソナルジムを探している方は、長堀通をチェック必須です。
相場より安い価格のコースや、無料のカウンセリングを受けられるジムが多数
フィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。
スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。
ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、軽い運動で体と心の不調を改善できます。
インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。
ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。
まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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【ダイエット女子おすすめ！】これさえ読めばジム・フィットネス事情が丸分かり！初心者ガイドBOOK
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という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので
本町の近くのフィットネスジム・24hジム特集
堺筋本町のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
堺筋本町駅周辺には、24時間ジムや大手フィットネスジム、食事指導までしっかり見てくれるパーソナルジムなど多くのジムがございます。
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淀屋橋駅周辺には、24時間いつでも利用可能なジムや、今話題の暗闇の中でストレス発散できるジムなどバラエティ溢れるジムが多くあります。
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心斎橋は、大阪の中心地として知られています。
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長堀橋駅周辺には、24時間ジムや女性に嬉しいヨガスタジオ、マンツーマン指導で結果がかなり出やすいパーソナルジムなどそれぞれ特徴の異なるジこの記事を書いた人
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。 ジムに出向き、直接取材インタビューをしています！ 【趣味】バスケット、お酒（糖質OFF推奨！）、ショッピング