本町でジムをお探しですか？
本町には素敵なジムやスタジオがあるから選ぶのが大変ですよね。
今回、本町のおすすめできるジムをまとめました。
ぜひ参考にしてくださいね。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
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Contents
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本町の24時間ジム3選
エニタイムフィットネス堺筋本町店
エニタイムフィットネス 堺筋本町店は、本町駅から徒歩10分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
エニタイムグループは、日本国内に400店舗以上、世界27ヶ国4,000以上の店舗を展開していて、世界中の店舗を好きなように使えるという点が圧倒的な強みであります。
それでいて、コストも一律で良心的な価格帯です。その分、他ジムのようなスタジオセッションや、スパ施設などは用意されていませんが、コストのために無駄なものを省いた施設は、とくに若い男性を中心に支持されています。
エニタイムフィットネス堺筋本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,400円 |
| 利用料金 | 7,992円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 本町駅 徒歩10分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南本町 1-1-5 |
レクサー大阪店
レクサー大阪は、中央線・御堂筋線本町駅1番出口徒歩3分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。
ReXeRは、「日常の中にプライベートとワーク、フィットネスが融合する場所」というコンセプトのもと、体を鍛えるだけではなく、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させることを目標としています。
そのため、隅々まで徹底された空間となっています。とくにマシンは初心者からプロアスリートまで使える超豊富なラインナップになっています。
レクサー大阪店の基本情報
| 手数料・入会金 | 21,600円 |
| 利用料金 | 13,824〜62,640円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 中央線・御堂筋線 本町駅 1番出口 徒歩3分 |
| 住所 | 大阪市中央区備後町3-4-1 山口玄ビル B1・1F |
JOYFIT24西本町店
JOYFIT24 西本町は、四つ橋線本町駅23番出口徒歩4分のところにある24時間フィットネスジムです。
有酸素運動から筋トレまで対応可能の充実した設備はもちろんのこと、オプションで体重・体水分・脂肪・筋肉量が測定できる体組成測定、男性限定のタンニングマシンも設置しており、トレーニングには最適の環境です。
また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先、いつでもどこでも運動可能でき、多忙を極めるプロフェッショナルの味方です。
JOYFIT24西本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 21,600円 |
| 利用料金 | 8,227円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 四つ橋線 本町駅 23番出口 徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町1-13-3四ツ橋KFビル1Ｆ |
本町のパーソナルジム3選
PALMS（パームス）
PALMS(パームス)は、トレーナーから1対1の運動、食事指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。
特徴は時間帯によって短期のパーソナルトレーニングが29,800円から受けられるという点です。そのため、これまで値段からパーソナルジムをあきらめていた人からも初めのパーソナルジムに選ばれています。
ボディメイクを行いたい20-30代から、アンチエイジングを取り入れたい40-50代まで、幅広い年齢層の方々が通われています。効率的に痩せ、理想の身体をめざしたいという方におすすめです。
PALMS（パームス）はこんな人におすすめ
・安くて通いやすいパーソナルジムを探している人
・健康維持のため長く続けたい人
・おしゃれな空間でトレーニングしたい人
PALMS（パームス）の基本情報
| 入会金 | 22,000円 |
| 人気のコース | 新規入会DAYプラン |
| コース料金（回数・時間） | 34,800円（ 8回・30分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：9:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 心斎橋駅（地下鉄）から徒歩１０分 長堀橋駅（地下鉄）から徒歩５分 堺筋本町駅（地下鉄）から徒歩５分 松屋町駅（地下鉄）から徒歩５分 |
| 住所 | 大阪市中央区南船場1丁目6-13 第二協和ビル１F |
PALMS（パームス）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7ワークアウトは、運動初心者でも2ヶ月間で理想の体型を目指すことが可能なパーソナルジムです。
パーソナルジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。通常のフィットネスクラブではマシンの使い方がわからなかったり聞きづらかったりしますが、ここではマンツーマンで丁寧に指導してもらえます。
無料カウンセリングも行っており、身体のことならなんでも相談できます。気になった方はこちらから予約ができますので気軽に行ってみてはどうでしょうか。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 215,600円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線心斎橋駅番出口から徒歩5分 クリスタ長堀北12出口から徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
Reborn myself（リボーンマイセルフ）
Reborn myself（リボーンマイセルフ）は、女性のトレーナーのみが在籍する、女性専用のパーソナルジムです。
女性に特化したノウハウの蓄積があり、女性特有の悩みもトレーナーに共感してもらえるので、女性にとって非常に心強いサービスを提供してもらえます。
また、部分痩せに特化したコースが用意されているので、女性が気になる体の部位に集中したトレーニングを行うことができます。
Reborn myself（リボーンマイセルフ）はこんな人におすすめ
・女性特有のプライベートな悩みも親身になって相談に乗って欲しい人
・脚、お腹、お尻など部分的な引き締めを行いたい人
・女性だけの洗練された空間で自分を高めたい人
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の基本情報
| 入会金 | 41,800円 |
| 人気のコース | ダイエットコース |
| コース料金（回数・時間） | 107,360円（ 8回・50分 ） |
| 営業時間 | 平日：9:30～22:00（最終受付21:00） 土日祝：9:00～19:00（最終受付18:00） |
| アクセス | 大阪市営地下鉄御堂筋線本町駅8番出口から徒歩3分 中央線本町駅20番出口から徒歩3分 四つ橋線本町駅26番出口から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室 |
Reborn myself（リボーンマイセルフ）の店舗情報
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本町のフィットネスジム1選
Go for it CrossFit Hommachi A PLUS
Go for it CrossFit Hommachi A PLUSは本町駅15番出口徒歩3分のところにある、クロスフィットをおこなうフィットネスジムです。
クロスフィットとは、高強度の全身運動を短時間で集中的におこなうエクササイズで、海外ではすでにはやっています。他のエクササイズと異なり、クロスフィットは仲間と同じ目標に向けて行えるので、コミュニケーションをとりながらやれるのが特徴です。
Go for it CrossFit Hommachi A PLUSの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,800円 |
| 利用料金 | 10,800〜35,100円/月 |
| 営業時間 | 平日 7:00～12:15 / 16:00～21:15 土曜 8:00～13:15 日曜 8:00〜12:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 中央線・御堂筋線 本町駅 15番出口 徒歩3分 四つ橋線 本町駅 21番出口 徒歩2分 |
| 住所 | 大阪市中央区久太郎町4-2-3 中井商店ビル1階 |
本町のヨガ・ピラティス2選
zen place strong 旧ビクラムヨガ大阪本町スタジオ
zen place strong 大阪本町スタジオ（旧ビクラムヨガ）は、御堂筋線 本町駅 7番出口、堺筋本町駅15番出口から歩いてすぐのところにあるヨガスタジオです。
ホットヨガのレッスンを朝9:00〜夜20:45まで、毎日5レッスン開催しているため、忙しい人でも使いやすいものとなっています。
客層はおもに30代～40代がおおく、体力に自信のない方、日頃運動をされない方も安心して通えるのが特徴です。
zen place strong 旧ビクラムヨガ大阪本町スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 21,600円 |
| 利用料金 | 9,450〜14,688円/月 |
| 営業時間 | 月〜金10:00~23:00、土日7:30~20:30、祝7:30~18:30 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 御堂筋線 本町駅 7番出口 堺筋本町駅 15番出口 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区本町2-3-4 アソルティ本町ビル3F |
Natural Breath
Natural Breathは本町駅から徒歩1分のところにあるヨガスタジオです。
名前からもわかるとおり、スタジオもやさしい雰囲気が漂っています。たくさんの女性講師を抱えていて、それぞれから専門的かつわかりやすい説明やレッスンを受けられるのが特徴です。
忙しい日々を抜けて、老廃物をデトックスさせたい女性にはうってつけです。
Natural Breathの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 11,000円/月 |
| 営業時間 | 平日10:00-22:00 / 土曜10:00-19:00 / 日曜・祝日10:00-18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| アクセス | 本町駅から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪市西区靭本町1-5-6 本町辰巳ビルB1 |
本町のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、朝から晩までサクッと行けるジムです。
仕事帰りや放課後など、スキマ時間に行けるのが魅力です。
ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。
なので、朝から晩まで忙しく、スキマ時間を有効活用したいアクティブな人にはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーと2人きりで細かく手厚い指導を受けられるジムです。
食事指導も行っていることが多く、結果の出やすさは他より圧倒的に高いです。
ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。
お金をかけてでも絶対に体を変えたい！という人にオススメです。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアでさまざまな運動ができる総合ジムです。
スタジオでセッションが積極的行われているので、初心者にはぴったりです。
ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。
トレーニング以外の設備も充実したジムに通いたいと言う人にオススメです。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、軽い運動で体と心の不調を改善できます。
インストラクターのついたレッスンが受けられるので、安心して運動できます。
ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。
まずは軽い運動から始めたい人にオススメです。
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