本町でジムをお探しですか？
本町には素敵なジムやスタジオがあるから選ぶのが大変ですよね。
今回、本町のおすすめできるジムをまとめました。
ぜひ参考にしてくださいね。
「決めた目標の期間までに痩せたい」、「マンツーマンで指導をしてもらいたい」という方にはパーソナルジムがおすすめなので、こちらから人気パーソナルジムをチェックしてみてください！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
本町のフィットネスジム3選
ハッピーバレエストレッチ淀屋橋スタジオ
ハッピーバレエストレッチ淀屋橋スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 8,680円 |
| 利用料金 | 8,680円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日（火～金）１０：３０～２０：２０ |
| 定休日 | 月・土・日曜日 |
| アクセス | 淀屋橋駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪市中央区淡路町3-4-13 東和ビル403 |
バレエの動きを取り入れた新感覚のストレッチで、心も体も整えることができます。
医師・整体師の協力と10年の実証実験を経て開発されたメソッドをもとに、無理なく楽しく身体を整えることができるプログラムを提供しているため、無理せず健康的な運動習慣をつけたい女性に特におすすめです。
sun本町スタジオ
sun本町スタジオの基本情報
| 手数料・入会金 | 13,000円 |
| 利用料金 | 7,273〜14,546円（税込）/月 |
| 営業時間 | 10時～22時 |
| 定休日 | 日曜日 |
| アクセス | 本町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪市中央区備後町3-3-11 B1 |
私たちのトレーニングプログラムは、身体的な強さと技術の向上を追求するだけでなく、自信と精神的な成長も考えます。
全身の筋力と柔軟性を高めるだけでなく、集中力と反射神経も養います。
リアルなスパーリングやパッドワークなどの実践的なトレーニングは、あなたの戦闘スキルを高めるだけでなく、ストレス解消にも役立ちます。
非日常的な運動を楽しみたい人におすすめです。
Go for it CrossFit Hommachi A PLUS
Go for it CrossFit Hommachi A PLUSの基本情報
| 手数料・入会金 | 10,800円 |
| 利用料金 | 10,800〜35,100円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日 7:00～12:15 / 16:00～21:15 土曜 8:00～13:15 日曜 8:00〜12:00 |
| 定休日 | お問い合わせください |
| アクセス | 中央線・御堂筋線 本町駅 15番出口 徒歩3分 四つ橋線 本町駅 21番出口 徒歩2分 |
| 住所 | 大阪市中央区久太郎町4-2-3 中井商店ビル1階 |
クロスフィットとは、高強度の全身運動を短時間で集中的におこなうエクササイズで、海外ではすでにはやっています。他のエクササイズと異なり、クロスフィットは仲間と同じ目標に向けて行えるので、コミュニケーションをとりながらやれるのが特徴です。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
本町のパーソナルジム5選
DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）
DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）心斎橋店は、心斎橋駅から徒歩3分のところにあります。
厳しい食事制限なしで体重を落としたいといった希望を叶えることができるジムです。
脂肪燃焼効果の高いトレーニングを行うので厳しい食事制限をしなくても瘦せられるのは嬉しいですね。
DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）はこんな人におすすめ
・週2回のジムでダイエットを完結させたい人
・インスタ映えするおしゃれな空間でトレーニングをしたい人
・プロのアスリートや大会経験者豊富のトレーナーから指導を受けたい人
DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアップコース2ヶ月 |
| 入会金 | 33,000円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 275,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+8）回 / 60分 / 120日 |
| プラン備考 | 2ヶ月16回分終了時に目標体重に到達していなければ無償で8回分の延長サポートをおつけ致します。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金は無料になります。 |
| 営業時間 | 平日10:00~22:00 土日祝10:00~19:00 年中無休 |
| アクセス | 心斎橋駅徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区博労町3-6-8TAKUTOHOTEL!F |
DUCK REAL FITNESS（ダックリアルフィットネス）の店舗情報
かたぎり塾（カタギリジュク）
かたぎり塾（カタギリジュク）肥後橋店は、肥後橋駅（OsakaMetro四ツ橋線）から徒歩3分のところに位置しています。
自分のペースで無理のない範囲でダイエットに取り組める月額制のジムとなっています。
そのため、コストを抑えながらダイエットに取り組めます。
トレーナーもレベルが高く、大会出場経験のあるトレーナー、資格を保持するトレーナーなどが様々なトレーナーが在籍しています。
レベルが高い環境下でダイエットしたい人にピッタリのパーソナルジムです。
かたぎり塾（カタギリジュク）はこんな人におすすめ
・月額3万円台でパーソナルジムに通いたい人
・理学療法士が監修したプログラムで姿勢や関節痛を改善したい人
・3植しっかり食べる食事指導でリバンドしずらい身体を作りたい人
かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月4プラン |
| 入会金 | 55,000円(税込) ⇢ 22,000円（税込） |
| プラン料金 | 30,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 4回 / 60分 / 30日 |
| プラン備考 | こちらのプランはお祝い金2万円対象です。 月単位のご契約となります。 ※別途11,000円で食事指導をつけることができます。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会の場合、入会金は22,000円！ |
| 営業時間 | 平日：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 定休日あり |
| アクセス | 肥後橋駅（OsakaMetro四ツ橋線）から徒歩3分 渡辺橋（京阪・中之島線）から徒歩7分 本町駅（OsakaMetro各線）から徒歩8分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区江戸堀1-21-4 MRKEDOBORI702 |
かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報
友人に紹介したいパーソナルジム初受賞
ビーコンセプト
ビーコンセプト 心斎橋・難波店は、なんば駅から徒歩3分、JR難波駅から徒歩4分という遠方からでも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
女性専用かつ完全個室であるため、女性でも時間帯や服装を気にすることなく安心して通うことができます。
さらに産後ママを応援している当ジムでは託児所利用料の補助もあり、お子様連れもOK！
女性の気になるくびれ・美尻・美脚に特化したプログラムもあり、「産後太りをどうにかしたい」「とにかく脚だけでも細くしたい」といった明確な目標がある方にはうってつけのジムです。
ビーコンセプトはこんな人におすすめ
・お尻周り、脚周りなど下半身をキレイにしたい人
・女性に特化したプログラムが用意されている女性専門ジムを探している人
・託児所費用の負担、お子様連れOKなど産後ママに嬉しいサービスが豊富なジムを選びたい人
ビーコンセプトの基本情報
| 入気のプラン名 | 太ももダイエットコース |
| 入会金 | 38,500円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 199,650円（税込） → 179,685円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16（+2）回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ・リバウンド防止の6ヶ月アフターフォローオプションが通常よりお得に受けられます！ ・ビーコンセプトオリジナル痩身クリームプレゼント！ （在庫なくなり次第終了） |
| キャンペーン備考 | トリプルキャンペーン！総額83,000円OFF ①入会金38,500円→無料 ②コース料金10％OFF（199,650円→179,685円） ③コース期間2週間分（2セッション）追加無料 （追加された期間中もLINEでのお食事サポートが含まれます） |
| 営業時間 | 年中無休：7:00〜23:00 定休日なし |
| アクセス | なんば駅から徒歩3分 JR難波駅から徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002 |
ビーコンセプトの店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）大阪心斎橋店は市営地下鉄四つ橋線四ツ橋駅から徒歩1分の立地に位置するパーソナルジムです。
トレーナーのレベルの高さはどのジムよりも高いと言えます。
ボディメイク大会でも上位入賞経験があり、ダイエットに関する知識を豊富に有しているため、完全マンツーマンのダイエットプログラムを提供します。
コストも業界相場より安く、リーズナブルに通えます。
費用を抑えながらレベルの高いトレーナー直下で必ず結果を出そうと考えている人にピッタリです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 四ツ橋駅（四つ橋線）から徒歩1分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区北堀江1丁目5-8 StoRK北堀江 2階 |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）大阪心斎橋店は、地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分にあるジムです。
運動初心者でも2ヶ月間で理想の体型を目指すことが可能なパーソナルジムです。
パーソナルジムの特徴は、運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。
通常のフィットネスクラブではマシンの使い方がわからなかったり聞きづらかったりしますが、ここではマンツーマンで丁寧に指導してもらえるため、運動初心者にピッタリです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 地下鉄御堂筋線心斎橋駅番出口から徒歩5分 クリスタ長堀北12出口から徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室 |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
本町のパーソナルトレーニングジムおすすめ12選【2024年】女性人気・安い評判のダイエットジムは一体どこ？本町周辺のパーソナルジムを探している方は、長堀通をチェック必須です。
相場より安い価格のコースや、無料のカウンセリングを受けられるジムが多数
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
本町の24時間ジム4選
chocoZAP本町店
chocoZAP本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 御堂筋線本町駅9番出口から徒歩5分 |
| 住所 | 大阪府大阪市中央区久太郎町3-4-10コンフォートレジデンス御堂筋本町 1F |
ライザップの品質はそのままに「簡単」「気軽に」「楽しく」運動を続けられるサービスが揃っています。
chocoZAPは、1日5分の運動から始められて、アプリに簡単記録できるので、変化が目に見えて継続しやすいのがメリットです。
月額三千円台から始められ、女性にうれしいサービスも豊富にそろっています。
レクサー大阪店
レクサー大阪店の基本情報
| 手数料・入会金 | 21,600円 |
| 利用料金 | 13,824〜62,640円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 中央線・御堂筋線 本町駅 1番出口 徒歩3分 |
| 住所 | 大阪市中央区備後町3-4-1 山口玄ビル B1・1F |
ReXeRは、「日常の中にプライベートとワーク、フィットネスが融合する場所」というコンセプトのもと、体を鍛えるだけではなく、美と健康を追求し、ライフスタイルを向上させることを目標としています。
そのため、隅々まで徹底された空間となっています。とくにマシンは初心者からプロアスリートまで使える超豊富なラインナップになっています。
JOYFIT24西本町店
JOYFIT24西本町店の基本情報
| 手数料・入会金 | 21,600円 |
| 利用料金 | 8,227円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 四つ橋線 本町駅 23番出口 徒歩4分 |
| 住所 | 大阪府大阪市西区新町1-13-3四ツ橋KFビル1Ｆ |
有酸素運動から筋トレまで対応可能の充実した設備はもちろんのこと、オプションで体重・体水分・脂肪・筋肉量が測定できる体組成測定、男性限定のタンニングマシンも設置しており、トレーニングには最適の環境です。
また、全国のジョイフィットがご利用可能なため、仕事先、旅行先、いつでもどこでも運動可能でき、多忙を極めるプロフェッショナルの味方です。
本町のピラティス8選【2024年】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介
本町は心斎橋にも一駅で行けるアクセスが良い地域で、人が多く集まっています。
ボディメイクや姿勢改善に効果的なエクササイズであるピラティス自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
本町のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍しており、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導します。
レッスンは100種類以上用意されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時まで対応しています。
さらに、自宅でも通いやすいようにレッスン料金もリーズナブルに設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、手頃な価格で充実したレッスンを受けられるオプションです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、ヨガを手軽に始めたい方におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」
という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので 本町の近くのフィットネスジム・24hジム特集
堺筋本町のジム16選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
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心斎橋は、大阪の中心地として知られています。
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長堀橋駅周辺には、24時間ジム、マンツーマン指導で結果がかなり出やすいパーソナルジムなどそれぞれ特徴の異なるジムが数多く集結している地域この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
執筆記事例）