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淀屋橋の24時間ジム2選

chocoZAP堺筋本町店

chocoZAP（ちょこざっぷ）堺筋本町店は、堺筋線から堺筋本町から駅から7番出口徒歩5分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
ライザップの品質はそのままに「簡単」「気軽に」「楽しく」運動を続けられるサービスが揃っています。
ちょこざっぷは、1日5分の運動から始められて、アプリに簡単記録できるので、変化が目に見えて継続しやすいのがメリットです。
美容目的で通いたい方や、セルフエステに興味のある方にもおすすめです。
※セルフエステは設置のない店舗があります。

chocoZAP堺筋本町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	堺筋線から堺筋本町から駅から7番出口徒歩5分
住所	大阪府大阪市中央区博労町1-9-9 コンフォリア・リブ堺筋本町Q2F

ANYTIME FITNESS肥後橋店

エニタイムフィットネスは、世界28か国と地域に4800店舗を持つ大手24時間営業ジムです。

エニタイムフィットネス肥後橋店は、御堂筋線「淀屋橋」駅より徒歩5分のところにあります。

どんなに忙しい方でも24時間あいていることで、自分の都合の良い時間に通うことができ、また料金も月会費1万円以内と高すぎず安すぎないちょうど良い価格設定なところも魅力です。

他社より低価格で、かつ国内だけでなく世界28の国と地域4800以上の店舗をいつでも利用できることは、エニタイム最大の魅力となっています。

ANYTIME FITNESS肥後橋店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	8,140円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	御堂筋線「淀屋橋」駅より徒歩5分
住所	大阪府大阪市中央区南本町 1-1-5

淀屋橋のパーソナルジム6選

かたぎり塾（カタギリジュク）

かたぎり塾（カタギリジュク）肥後橋店は、肥後橋駅（OsakaMetro四ツ橋線）から徒歩3分のところに位置しています。
自分のペースでなるべくストレスをかけないような月額制のジムとなっています。
そのため、コストを抑えながら好きなようにダイエットに取り組めることが可能となっています。
トレーナーもレベルが高く、大会出場経験のあるトレーナー、資格を保持するトレーナーなどが在籍しています。
ハイレベルな環境でダイエットしたい人にオススメのパーソナルジムです。

かたぎり塾（カタギリジュク）の基本情報

入会金	22,000円
人気のコース	月4プラン
コース料金（回数・時間）	30,800円（ 4回・60分 ）
営業時間	平日：10:00~22:00 土日：9:00~20:00 定休日あり
アクセス	肥後橋駅（OsakaMetro四ツ橋線）から徒歩3分 渡辺橋（京阪・中之島線）から徒歩7分 本町駅（OsakaMetro各線）から徒歩8分
住所	大阪府大阪市西区江戸堀1-21-4 MRKEDOBORI702

かたぎり塾（カタギリジュク）の店舗情報

RIZAP（ライザップ）

RIZAP（ライザップ）梅田店は、大阪市高速電気軌道谷町線東梅田駅7番出口から徒歩10分のところにあるあのCMでおなじみの業界最大手のパーソナルジムブランドです。
大手ならではの蓄積したダイエットメソッドに基づいた安心のトレーニングや食事指導で、結果が出やすいのが特徴です。
料金は他と比べて少し高いですが、その分サービスの質は非常に高く、生活習慣から食事まで変える指導によって体を劇的に変えることが可能です。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	JR東西線北新地駅1番出口から徒歩10分 大阪市高速電気軌道谷町線東梅田駅7番出口から徒歩10分
住所	大阪府大阪市北区曾根崎1-2-9 梅新ファーストビル2F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

UNDEUX（アンドゥ）

UNDEUX（アンドゥ）梅田スタジオは、梅田駅から徒歩3分という遠方からでも通いやすい立地の女性専用パーソナルジムです。
専属管理栄養士のもと開発されたオリジナルの食事指導で、ただ食事量や炭水化物を制限するだけじゃない「美味しく楽しく健康なダイエット」に励むことができます。
「食事量を急激に減らすのは健康的じゃないから抵抗がある」など、美容だけでなく健康意識もしっかり持った女性にこそおすすめです。

UNDEUX（アンドゥ）の基本情報

入会金	33,000円
人気のコース	集中コース2か月+栄養管理宅配食20食付き
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・50分 ）
営業時間	8:00 ~ 22:00 不定休あり
アクセス	梅田駅（阪急）から徒歩1分 大阪駅（JR）から徒歩7分
住所	大阪市北区茶屋町4-4 茶屋町ガーデンビル2階

UNDEUX（アンドゥ）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプト 北新地・堂島店は、JR東西線北新地駅から徒歩2分、地下鉄四ツ橋線西梅田駅から徒歩3分、JR大阪駅桜橋口から徒歩8分という遠方からでも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
女性専用なので、服装や時間帯に気を使うこともなく安心して通うことができます。
食事制限に関しては、「無理なく三食正しく食べる」という指導をしており、誰でもしっかり継続できるのが嬉しいポイントです。
「厳しい食事制限だとリバンドが怖い」と言う方はぜひ覗いてみてください！

ビーコンセプトの基本情報

入会金	無料
人気のコース	太ももダイエットコース
コース料金（回数・時間）	179,685円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00~23:00 定休日あり
アクセス	大阪駅から徒歩8分 新地駅から徒歩2分 西梅田駅から徒歩3分 梅田駅から徒歩8分 東梅田駅から徒歩9分
住所	大阪府大阪市北区曽根崎新地2-1

ビーコンセプトの店舗情報

LIM（リム）

LIM（リム）大阪梅田店は東梅田駅（谷町線）から徒歩5分のところに立地しています。
「永久保証」×「通い放題」の女性の美しさに特化したパーソナルジムです。
プラン契約中は何度でもパーソナルトレーニングを受けられます。
パウダールームには豊富なアメニティもあり、レンタル品も充実しているので非常に通いやすいジムとなっています。
充実した環境で何回もトレーニングを受けたい女性にオススメのジムとなっています。

LIM（リム）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	集中2ヵ月プラン
コース料金（回数・時間）	84,000円（ 無制限回・60分 ）
営業時間	月火水木金土祝：11:00~22:00 定休日あり
アクセス	東梅田駅（谷町線）から徒歩5分 梅田駅 （御堂筋線）から徒歩10分
住所	大阪府大阪市北区西天満4-15-18 プラザ梅新1402

LIM（リム）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workoutは、高い指導力をもつダイエットやボディーメイクのスペシャリストから、完全マンツーマン形式のパーソナルトレーニングジムです。
運動初心者でもリバウンドしないサポート体制にあります。通常のフィットネスクラブではマシンの使い方がわからなかったり聞きづらかったりしますが、ここではマンツーマンで丁寧に指導してもらえます。
これから運動をしたいという人は一度相談してみてはいかがでしょうか。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	地下鉄御堂筋線心斎橋駅番出口から徒歩5分 クリスタ長堀北12出口から徒歩3分 地下鉄四つ橋線四ツ橋駅1番出口から徒歩3分
住所	大阪府大阪市中央区南船場4-14-1 南船場BRICK 404号室
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

あわせて読みたい大阪のパーソナルトレーニングジム22選!安くて評判の良いジムは？大阪府のパーソナルジムは、特に梅田、天満エリアに低価格で通えるジムが集まっています！ 安い月額制で通えたり、チケット制のプランがあるジムも沢

淀屋橋の暗闇フィットネス1選

ピラティス＆暗闇フィットネス BUTTERFLY

ピラティス＆暗闇フィットネス BUTTERFLY（バタフライ）は淀屋橋駅11番出口（地下鉄御堂筋線）徒歩6分のところにある女性専用のピラティスジムです。
NYを本部に持つPilates Academy International のサテライト店。
華やかなNYのピラティスなら退屈することなく楽しく体づくりができます。
マシンピラティス「リフォーマー」、空中系シルクサスペンション、TYE4、Bodykey、マスターストレッチ等取り揃えています。

ピラティス＆暗闇フィットネス BUTTERFLYの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	10,000〜14,000円（税込）/月
営業時間	平日10時~22時 土日9時~19時
定休日	お問い合わせください
アクセス	淀屋橋駅11番出口（地下鉄御堂筋線）徒歩6分
住所	大阪市中央区伏見町 2-3-9 TAG北浜ﾋﾞﾙ2階

淀屋橋のフィットネスジム2選

コナミスポーツクラブ 北浜店

コナミスポーツクラブは、全国展開している大手フィットネスジムです。

コナミスポーツクラブ北浜店は、地下鉄御堂筋線淀屋橋駅8番出入口を出て東(出て左側)へ直進8分のところにあります。

施設は、マシンジムはもちろん、その他にプールや、ヨガや格闘技などを受けられるグループレッスン、またインストラクターがマンツーマンで教えてくれるパーソナルプログラムなど多種多様の運動をすることができます。

様々な料金プランが用意されているので、自分のライフスタイルに合わせて、平日限定のプランや都度払いのコースなど選ぶことができます。

コナミスポーツクラブ 北浜店の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,390〜16,060円（税込）/月
営業時間	10時00分～20時00分
定休日	日曜日
アクセス	地下鉄御堂筋線淀屋橋駅8番出入口を出て東(出て左側)へ直進8分
住所	大阪府大阪市中央区高麗橋1-7-3The Kitahama Plaza 4～6階

レクサー大阪店

ReXeR(レクサー)大阪は、大阪堺筋本町エリアで唯一の、「日常とフィットネスの融合」をコンセプトとする完全会員制のフィットネスラウンジです。
淀川橋駅から徒歩10分のところに立地しています。
ReXeRの大きな特徴の1つは「トレーニング」「カフェラウンジ」「ビューティー」という
異なる機能を持つスペースが融合していることです。
引き締まった本当に美しい体を作り上げるためには、トレーニングだけでなくトータル的なアプローチが欠かせないと考られているため、フィットネスジム内に3つの空間が用意されています。

レクサー大阪店の基本情報

手数料・入会金	21,600円
利用料金	13,824〜62,640円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	日曜日、祝日
アクセス	淀川橋駅から徒歩10分
住所	大阪市中央区備後町3-4-1 山口玄ビル B1・1F

淀屋橋のヨガ・ピラティス3選

foresta

foresta（フォレスタ）は淀屋橋駅から徒歩5分のところにあるヨガ教室です。
ヨガは体や心に良いとわかっていても体がかたくてもできるのか、ご不安のある方も多いと思います。
日頃のお仕事や家事で、凝り固まったカラダを気持ちよく伸ばしたり捩じったり曲げたりしながら緩めていきます。
楽しみながら健康に繋がる運動習慣を身につけていきましょう！

forestaの基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	5,000〜11,500円（税込）/月
営業時間	お問い合わせください
定休日	お問い合わせください
アクセス	淀屋橋駅から徒歩5分
住所	大阪市中央区平野町２－５－１４フクビル三休橋４０１

ピラティス《大阪/淀屋橋/北浜》ビーキューブ®

ピラティス《大阪/淀屋橋/北浜》ビーキューブ®は、完全予約制のピラティス専門スタジオです。
淀川橋駅から徒歩8分のところに立地しています。
ビーキューブでは、ピラティス専用のマシンを多数揃えており、少ない負担で深層筋肉を鍛え、なおかつ体の歪みをとることができます。
アスリートからリハビリをされている方まで、様々な目的に合わせてトレーニングすることができます。

ピラティス《大阪/淀屋橋/北浜》ビーキューブ®の基本情報

手数料・入会金	HPに記載なし。直接お問い合わせください。
利用料金	1,500〜 円（税込）/回
営業時間	月～金　10:00～21: 00〈完全予約制〉 土・日・祝日　10:00～18:00〈完全予約制〉
定休日	年末年始及び休館日
アクセス	淀川橋駅から徒歩8分
住所	大阪市中央区伏見町2-6-6伏見町KANBEビル 3F

atama

atama（アタマ）は、北浜駅より徒歩1分のところにあるヨガ初心者にもおすすめのスタジオです。
最大15名までの少人数制で、会員1人1人にキメ細やかなサポートが提供されます。
運動が苦手な方や、ヨガを基本からしっかり学びたい方にピッタリです。
サポートしてくれるヨガインストラクターの質も高く、国際基準の資格を保有した本格派。
初心者向け、会社帰りでもゆったり通える、国際基準のインストラクターを強みとしています。

atamaの基本情報

手数料・入会金	10,000円
利用料金	5,910〜9,000円（税込）/月
営業時間	平日12:30～21:00 土9:00～16:30 日祝10:30〜14:00
定休日	金曜日
アクセス	北浜駅 徒歩1分 淀川橋駅 徒歩10分
住所	大阪市中央区伏見町2-2-10

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。

専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。

一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

淀屋橋のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、早朝・深夜関係なくいつでも好きな時に通えるジムです。ジムによっては、同一店舗であれば、どこでも行き来することができるところもあり、移動が多い方にはお勧めです！

しかし、スタジオやスクールなどがほとんどなく、夜間はスタッフもいないことこともあるので、運動にあまり慣れていない方には不向きかもしれません。逆に、運動経験を積んでいて、自分の好きな種目をやりたいという方には向いています。

また、24時間ジムは店舗数が多く、そして駅近なジムが多いことも魅力です。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
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パーソナルジム

パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーの指導が受けられるジムです。トレーニング指導はもちろん、食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより理想の身体を手に入れることができる確率は高いです。

しかし、徹底的に細かく指導してもらえる分、かかる費用は高くなってしまいます。ただ、専門知識を持ったプロのトレーナーがついて指導を行うことや、アフターフォローなどもついているため、確実な結果を求めるなら、そう高くない自己投資だといえるでしょう。

また、なりたい理想状態に向けて、カウンセリングや食事指導など、全面的にサポートを行うため、運動初心者でも安心してトレーニングを行うことができます。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
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暗闇フィットネス

暗闇フィットネスでは、非日常空間の中で楽しみながら運動効果を得られるとして、最近注目を集めています。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。

しかし、本気でダイエットしたい！という方には向いていないかもしれません。そのため、エンタメ要素を取り入れて気分を高めたいという方には向いているといえます。

また、音楽や照明にもこだわりがあるため、独特な没入感から人気を博しています。ぜひ友人と一緒に楽しく暗闇フィットネスで運動してみてはいかがでしょうか。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋トレ、ダイエット、スタイルアップ、健康維持など、さまざまな目的やニーズに対応しているジムです。また、トレーナーやインストラクターによるグループレッスンやプログラムも行われているので、一人で運動をすることに不安がある人にはぴったりです。

しかし、値段によっては、施設を使用する頻度や時間、回数が制限される場合があります。よって、フィットネスジムを決める際は、１〜２つのジムに実際に行ってみてお話を聞くといいでしょう。

また、通い続けられるよう駅近や、駐車場のスペースなどアクセスのしやすさや通いやすさも事前に調べておくと良いでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
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ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、程よく運動することができ、また身体のリラックス効果もあることが特徴です。ヨガが初心者でも、レッスンでインストラクターが丁寧に指導してくれるので、心配いりません。

しかし、ヨガでは大幅な減量や体型が見違えるほど変化を求めるのは難しいでしょう。なので、激しい運動ではなく、ちょっととした運動を習慣に取り入れたいと思っている方に向いています。

また、ヨガの中でもホットヨガは、より発汗作用があるとして人気を集めています。今まで運動経験は少ないが、今から運動を始めてみたい方はヨガがオススメです。
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