なんばのジム14選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム

このまとめでは、難波エリアの安くておすすめのジムをご紹介します。
通いやすい24時間営業のジムから、スタジオプログラムが豊富な総合スポーツジムもあります。
また、Getfitだからこそ知ってる、絶対に痩せると噂のパーソナルジムも紹介します。
なんばにお住いの方やご勤務されているという方はぜひとも参考にしてくださいね。

こんな人が記事を書いてます

Getfit編集部
Getfit編集部 細川
女性の美容と健康を支えるために、ダイエットやジムについて日々研究中。
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています!
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中

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なんばの24時間ジム2選

JOYFIT24なんば元町店

ジョイフィット24 なんば元町は、なんば駅西出口より徒歩6分、四つ橋を南にまっすぐ行き、ファミリーマートの交差点を越えてすぐのところにある24時間営業のジムです。

フリーウエイトエリアは別館にあり、各種マシンも多数用意があります。
また、マシンを使ったトレーニングの無料サポートプログラムをうけることができるので、運動未経験者も安心です。

全国展開している24時間ジムを探している方におすすめです。

JOYFIT24なんば元町店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 7,618円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス 「大国町駅」2号出口徒歩4分
「難波駅」西出口より徒歩6分
住所 大阪府大阪市浪速区元町3-1-4 なんばAKビル1F

アーバンフィット24難波店

アーバンフィット24難波店は、JR難波駅より徒歩7分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。

コンセプトが、上質な空間を届けるというだけあって、難波店はレンガ柄で施された内装が、おしゃれなのが特徴です。

施設も十分とそろっています。
駅近の安いジムを探しているという人におすすめです。

アーバンフィット24難波店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 5,800〜7,400円/月
営業時間 24時間営業
定休日 なし
アクセス JR「難波駅」より徒歩7分
近鉄奈良線「大阪難波駅」より徒歩8分
住所 大阪府大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波1F

なんばのパーソナルジム5選

PALMS(パームス)

PALMS(パームス)のジム画像1
PALMS(パームス)のジム画像2
PALMS(パームス)のジム画像3
PALMS(パームス)のジム画像4

PALMS(パームス)心斎橋長堀店は、現在関東で人気を博し、進出した関西でも話題沸騰のパーソナルジムです。

人気の理由は、業界激震2ヶ月29,800円という価格設定にあります。
これまで、価格を理由にパーソナルジムをあきらめていた人も、完全個室のマンツーマントレーニングを受けることができます。

ビーチがイメージされた空間で、パーソナルトレーニングをデビューしてみてはいかがでしょうか。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

PALMS(パームス)はこんな人におすすめ
・安くて通いやすいパーソナルジムを探している人
・健康維持のため長く続けたい人
・おしゃれな空間でトレーニングしたい人

PALMS(パームス)の基本情報

入会金 22,000円
人気のコース 新規入会DAYプラン
コース料金(回数・時間) 32,780円( 8回・30分 )
営業時間 年中無休:9:00〜22:00
定休日なし
アクセス 心斎橋駅(地下鉄)から徒歩10分
長堀橋駅(地下鉄)から徒歩5分
堺筋本町駅(地下鉄)から徒歩5分
松屋町駅(地下鉄)から徒歩5分
住所 大阪市中央区南船場1丁目6-13 第二協和ビル1F

PALMS(パームス)の店舗情報

8proud(エイトプラウド)

8proud(エイトプラウド)のジム画像1
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8proud(エイトプラウド)のジム画像3
8proud(エイトプラウド)のジム画像4

8proud(エイトプラウド)心斎橋店は、JRなんば駅から徒歩13分、長堀橋駅からすぐ、心斎橋筋商店街近くのタワーマンションの一室にあるパーソナルジムです。

お客様目標達成率は99%ということで、これまでに男性から女性まで、衝撃のBeforeAfterを遂げています。詳しくはジムの詳細ページをご覧くだだい。

大幅減量したい方におすすめです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

8proud(エイトプラウド)はこんな人におすすめ
・短期間で身体の変化を実感したい人
・より引き締めたい部位がある人
・ヨガ&ボクササイズでストレス発散しながらトレーニングしたい人

8proud(エイトプラウド)の基本情報

入会金 55,000円
人気のコース 90日コース
コース料金(回数・時間) 154,000円( 12回・60分 )
営業時間 年中無休:7:00〜23:00
定休日なし
完全予約制です。
入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。
アクセス 長堀橋駅(大阪市営地下鉄
)から徒歩2分
心斎橋駅(大阪市営地下鉄
)から徒歩7分
住所 大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド ザ・タワー心斎橋806号

8proud(エイトプラウド)の店舗情報

Highness(ハイネス)

Highness(ハイネス)のジム画像1
Highness(ハイネス)のジム画像2
Highness(ハイネス)のジム画像3
Highness(ハイネス)のジム画像4

プライベートジムHighness(ハイネス)難波店は、ハイクオリティパーソナルジムと

ボディーメイク界のレジェンド山本義徳氏の理論に基づいたメソッドを導入し、徹底的に「魅せる身体」をつくりあげます。

プライベートジムハイネスでは「お節介」すぎるトレーニングから、通いやすいとの評判もあります。
アットホームにかつ本格的に指導を受けたいという人におすすめです。

Highness(ハイネス)の基本情報

入会金 無料
人気のコース スタンダード
コース料金(回数・時間) 173,800円( 16回・50分 )
営業時間 年中無休:9:00~22:00
アクセス 難波駅(JR)から徒歩2分
住所 大阪府大阪市浪速区桜川1-2-6 Zen2 401号

Highness(ハイネス)の店舗情報

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像1
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像2
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像3
24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)のジム画像4

24/7workoutは、完全個室のマンツーマンレッスンを質の高いトレーナーが指導するパーソナルジムです。

特徴は、高い審査をくぐり抜けたプロのトレーナーが指導している点です。トレーナーから筋トレやダイエットのやり方を1から親切丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。

無料カウンセリングも行っており、身体のことならなんでも相談できます。気になった方はこちらから予約ができますので気軽に行ってみてはどうでしょうか。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の実績画像1

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の基本情報

入会金 41,800円
人気のコース クイックコース
コース料金(回数・時間) 215,600円( 16回・75分 )
営業時間 7:00~24:00
アクセス 南海本線難波駅から徒歩2分

地下鉄御堂筋線なんば駅から徒歩5分
住所 大阪府大阪市浪速区日本橋4-8-10 三鑛ビル 1~6F(受付1F)
特徴 3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout(トゥエンティーフォーセブンワークアウト)の店舗情報

RIZAP(ライザップ)

RIZAP(ライザップ)のジム画像1
RIZAP(ライザップ)のジム画像2
RIZAP(ライザップ)のジム画像3
RIZAP(ライザップ)のジム画像4

ライザップは、専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。

特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。確実に成果を出せる体制が整っているため、お金を無駄させません。

メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。

Getfit編集長鈴木
Getfit編集長鈴木

RIZAP(ライザップ)はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい!」「本気で痩せたい!」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人

RIZAP(ライザップ)の実績画像1

RIZAP(ライザップ)の基本情報

入会金 55,000円
人気のコース シェイプアッププログラム
コース料金(回数・時間) 327,800円( 16回・50分 )
営業時間 7:00~23:00
アクセス 大阪市高速電気軌道御堂筋線なんば駅10番出口から徒歩1分(駅直結)

JR関西本線難波駅南出口から徒歩12分

大阪市高速電気軌道四ツ橋筋線なんば駅32番出口から徒歩5分
住所 大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
特徴 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP(ライザップ)の店舗情報

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なんばのフィットネスジム4選

NASなんばパークス店

NAS なんばパークスは、「なんば駅」難波西口から徒歩4分、なんばパークスT‐terraceの1階 101号のところにあるフィットネスジムです。

特徴は、充実のラインナップのマシンジム、レッスンのジャンルに合わせて光で臨場感を演出する特殊ライティングスタジオ、運動後に嬉しいサウナと岩盤浴です。

施設が広くて、筋トレ以外にも総合的に運動したいというひとにおすすめです。

NASなんばパークス店の基本情報

手数料・入会金 5,000円
利用料金 10,000〜13,000円/月
営業時間 月・水〜金 10:00〜23:00
土曜日 10:00〜21:00
日・祝 10:00〜21:00
定休日 火曜日
アクセス 「なんば駅」難波西口から徒歩4分
住所 大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号

Bodiesなんばパークススタジオ

Bodies なんばパークススタジオは、なんば駅中央口・南口直結なんばパークススタジオ内にある女性専用フィットネススタジオです。

なんばパークス内にあるので、平日のお仕事帰りや休日のお買い物の際に使うことができます。

初心者でも簡単に全身を鍛えることができる8種の油圧式マシンを使ったプログラムです。

ヨガやランニングなどのレッスンをうけることもできます。

Bodiesなんばパークススタジオの基本情報

手数料・入会金 6,000円
利用料金 5,970〜13,470円/月
営業時間 平日、土日祝 10:00~22:00
定休日 年末年始、なんばパークス定休日に準ずる
アクセス 南海電鉄 「なんば駅」中央口・南口直結
地下鉄御堂筋線 「なんば駅」より徒歩3分
南海なんば駅の中央口・南口に直結
住所 大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス5F

オーキャット フィットネススタジオ

オーキャット フィットネススタジオは、JRなんば駅(北西・北南改札口)より地下街経由徒歩約5分のところにあるフィットネスジムです。

主に、マシン、スタジオ、ストレッチ、ペアストレッチの4つのトレーニングをベースに、老化防止や若々しい体づくりを行います。

マシンジムを使った筋トレから、仲間と行う筋トレまで、いろんな運動をしたいという人におすすめです。

オーキャット フィットネススタジオの基本情報

手数料・入会金 3,300円
利用料金 6,600〜11,000円/月
営業時間 月~金:10:00〜23:00
土日祝:10:00〜21:00
定休日 毎週木曜日 ・季節休館あり
アクセス JR難波OCATビル内3F
地下鉄御堂筋線なんば駅(北西・北南改札口)より地下街経由徒歩約5分
住所 大阪市浪速区湊町1-4-1 OCATビル3F

ミットネスなんばCITY店

ミットネス なんばCITY店は、なんば駅下車すぐ、なんばCITY南館1Fのところにある女性専用キックボクササイズスタジオです。

ミットネスは「楽しくストレス発散」をテーマに、
①女性に優しいスタジオ環境
②楽しさと発散の追求
③楽しさ以上のエクササイズ効果
から人気を博しています。

グループレッスン専用のスタジオは、何色にもライトアップされ、非日常感が演出されています。

ミットネスなんばCITY店の基本情報

手数料・入会金 13,000円
利用料金 11,000〜14,500円/月
営業時間 平日 10:00~22:00 / 土日祝 10:00~19:00
定休日 毎月第2・第4火曜日
アクセス 南海電鉄「なんば駅」下車すぐ
住所 大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY南館1F

なんばのヨガ・ピラティス3選

ホットヨガスタジオLAVAなんばCITY店

LAVA(ラバ)なんば店は、難波駅南口より徒歩3分のところにあるホットヨガ専門スタジオです。

2つスタジオがあり、エクササイズも豊富です。
店内は広々としていて、複数人収容することができます。
それでもスタッフとお客の距離感は近くアットホームな雰囲気になっています。
3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店となっていて、体の歪み改善で美ボディを目指すことができます。

ホットヨガスタジオLAVAなんばCITY店の基本情報

手数料・入会金 12,500円
利用料金 9,300〜16,300円/月
営業時間 9:00~22:00
定休日 第2木曜
アクセス 「難波駅」南口より徒歩3分
住所 大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F

ホットヨガスタジオloIveなんば店

ロイブなんば店は、なんば駅18番出口 徒歩1分、1階にファミリーマートが入っているビルの5階に佇むホットヨガ専門店です。

出口をでたら目の前にあるため、通うのに快適です。
ベージュを基調とした空間に、抹茶色のヨガマットを使用し、落ち着いた空間となっています。

ホットヨガは、筋トレよりも激しくない運動で効率的に燃焼しやすい身体を作ることができます。
そのため、自分を追い込みたくないという人におすすめです。

ホットヨガスタジオloIveなんば店の基本情報

手数料・入会金 1,000円
利用料金 11,800〜11,800円/月
営業時間 10:00~22:00
定休日 毎週月曜日
アクセス 「なんば駅」18番出口 徒歩1分
住所 大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F

CALDO堀江店

カルド(CALDO)堀江は、なんば駅から徒歩6分のところにあるヨガスタジオです。

堀江店の特徴は、『予約が不要でお好きな時間帯にいつでも通えるホットヨガスタジオだという点です。
朝は7:30からレッスンを実施しています。
プログラムも豊富に用意していあるので、お仕事の前や後、または気分転換したい時などお好きなレッスンを選んで通うことができるのが魅力です。

ジムエリアも完備しているのでヨガと合わせて、トレーニングもしたいという人におすすめです。

CALDO堀江店の基本情報

手数料・入会金 15,000円
利用料金 5,370〜13,000円/月
営業時間 火・金 10:00~22:30
月・水 7:00〜22:30
土 7:00〜20:00
日・祝 10:00~20:00
定休日 毎週木曜日
アクセス なんば駅から徒歩6分
住所 大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F

なんばのジムを種類別に解説!安く通えるジムは?どんな人にオススメ?

24時間ジム

24時間ジムは、深夜や早朝でも好きな時に通えるジムです。

なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。

ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。

すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、1対1でトレーナーの指導が受けられるジムです。

食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。

ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。

なんとしてでも結果を出したい!という人にオススメです。
なんばのパーソナルジム5選をもう一度見る場合はこちら

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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋力アップから有酸素運動、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。

スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。

ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。

ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
なんばのフィットネスジム4選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、きつくない運動で心と体を整えられます。

指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。

ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。

今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
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