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なんば・日本橋のジムを地図で探す

なんば・日本橋の24時間ジム3選

chocoZAP日本橋店

chocoZAP（ちょこざっぷ）日本橋店は、千日前線日本橋10番出口から徒歩3分にあるコンビニ感覚で通える24時間ジムです。
着替えをする必要はなく、シューズの用意も要らない、手ぶらで気軽に通えるジムです。
エステマシンもあり、脱毛設備もあるので女性には嬉しいサービスが整っています。
脱毛やエステも月額の料金に含まれているので、追加でお金がかかることはありません。
※セルフエステは設置のない店舗があります。

chocoZAP日本橋店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	3,278円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
アクセス	千日前線日本橋10番出口から徒歩3分
住所	大阪府大阪市中央区日本橋2-3-8オーアール日本橋ビル1F

JOYFIT24なんば元町店

ジョイフィット24 なんば元町は、なんば駅西出口より徒歩6分、四つ橋を南にまっすぐ行き、ファミリーマートの交差点を越えてすぐのところにある24時間営業のジムです。

フリーウエイトエリアは別館にあり、各種マシンも多数用意があります。
また、マシンを使ったトレーニングの無料サポートプログラムをうけることができるので、運動未経験者も安心です。

全国展開している24時間ジムを探している方におすすめです。

JOYFIT24なんば元町店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	7,618円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	「大国町駅」2号出口徒歩4分 「難波駅」西出口より徒歩6分
住所	大阪府大阪市浪速区元町3－1－4 なんばAKビル1F

アーバンフィット24難波店

アーバンフィット24難波店は、JR難波駅より徒歩7分のところにある24時間営業のフィットネスジムです。

コンセプトが、上質な空間を届けるというだけあって、難波店はレンガ柄で施された内装が、おしゃれなのが特徴です。

施設も十分とそろっています。
駅近の安いジムを探しているという人におすすめです。

アーバンフィット24難波店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	5,800〜7,400円（税込）/月
営業時間	24時間営業
定休日	なし
アクセス	JR「難波駅」より徒歩7分 近鉄奈良線「大阪難波駅」より徒歩8分
住所	大阪府大阪市浪速区元町1丁目11-16 ヴォンジョルノ難波1F

なんば・日本橋のパーソナルジム5選

RIZAP（ライザップ）

ライザップは、大阪市高速電気軌道御堂筋線なんば駅10番出口から徒歩1分(駅直結)にあるパーソナルジムです。
専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
特徴は何がなんでも痩せさせるサポート体制にあります。確実に成果を出せる体制が整っているため、お金を無駄させません。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。

RIZAP（ライザップ）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	シェイプアッププログラム
コース料金（回数・時間）	327,800円（ 16回・50分 ）
営業時間	7:00～23:00
アクセス	大阪市高速電気軌道御堂筋線なんば駅10番出口から徒歩1分(駅直結) JR関西本線難波駅南出口から徒歩12分 大阪市高速電気軌道四ツ橋筋線なんば駅32番出口から徒歩5分
住所	大阪府大阪市中央区難波4-4-4 難波御堂筋センタービル5F
特徴	芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料

RIZAP（ライザップ）の店舗情報

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）

24/7workoutは、JRなんば駅から徒歩6分にある大手ジムです。
完全個室のマンツーマンレッスンを質の高いトレーナーが指導することで人気を集めています。
特徴は、高い審査をくぐり抜けたプロのトレーナーが指導している点です。トレーナーから筋トレやダイエットのやり方を1から親切丁寧に指導してもらえるので、ダイエット初心者も安心です。
無料カウンセリングも行っており、身体のことならなんでも相談できます。気になった方はこちらから予約ができますので気軽に行ってみてはどうでしょうか。

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報

入会金	41,800円
人気のコース	クイックコース
コース料金（回数・時間）	215,600円（ 16回・75分 ）
営業時間	7:00～24:00
アクセス	JRなんば駅から徒歩6分 近鉄大阪難波駅から徒歩9分
住所	大阪府大阪市浪速区幸町1-3-34　SKパレス道頓1階
特徴	3食食べて痩せるダイエットプログラム

24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報

Highness（ハイネス）

プライベートジムHighness（ハイネス）難波店は、難波駅（JR）から徒歩２分にあるパーソナルジムです。
ボディーメイク界のレジェンド山本義徳氏の理論に基づいたメソッドを導入し、徹底的に「魅せる身体」をつくりあげます。
プライベートジムハイネスでは「お節介」すぎるトレーニングから、通いやすいとの評判もあります。
アットホームにかつ本格的に指導を受けたいという人におすすめです。

Highness（ハイネス）の基本情報

入会金	無料
人気のコース	スタンダードコース
コース料金（回数・時間）	176,000円（ 16回・50分 ）
営業時間	年中無休：9:00~22:00
アクセス	難波駅（JR）から徒歩２分
住所	大阪府大阪市浪速区桜川1-2-6 Zen2 401号

Highness（ハイネス）の店舗情報

8proud（エイトプラウド）

8proud（エイトプラウド）は、心斎橋駅から徒歩7分、長堀橋駅から徒歩3分のところにある、パーソナルトレーニングジムです。
お客様目標達成率は高く、これまでに男性から女性まで、衝撃のBeforeAfterを遂げており、目標の期間までに大幅減量したい方におすすめです。

8proud（エイトプラウド）の基本情報

入会金	55,000円
人気のコース	90日コース
コース料金（回数・時間）	154,000円（ 12回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00 定休日なし 完全予約制です。 入会後は、トレーニング希望日の3日前までに、お電話かWEBにてご予約いただく必要がございます。
アクセス	長堀橋駅（大阪市営地下鉄 ）から徒歩2分 心斎橋駅（大阪市営地下鉄 ）から徒歩7分
住所	大阪市中央区東心斎橋1丁目8-11 アルグラッド　ザ・タワー心斎橋806号

8proud（エイトプラウド）の店舗情報

ビーコンセプト

ビーコンセプト 心斎橋・難波店は、なんば駅から徒歩3分、JR難波駅から徒歩4分という遠方からでも通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
女性専用のジムなので、服装や時間帯に気を使うこともなく安心して通うことができます。
食事制限に関しては、「無理なく三食正しく食べる」という指導をしており、誰でもしっかり継続できるのが嬉しいポイントです。
1人で食事を取るのは不安という方は足を運んでみてください！

ビーコンセプトの基本情報

入会金	無料
人気のコース	太ももダイエットコース
コース料金（回数・時間）	179,685円（ 16回・60分 ）
営業時間	年中無休：7:00〜23:00 定休日なし
アクセス	なんば駅から徒歩3分 JR難波駅から徒歩4分
住所	大阪府大阪市浪速区元町1丁目3-11 是空Ⅱ1002

ビーコンセプトの店舗情報

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なんば・日本橋のフィットネスジム5選

ファディー堀江店

ファディー堀江は、地下鉄千日前線・長堀鶴見緑地線 西長堀駅から徒歩5分でとても通いやすい場所に位置しています。
ファディーでは最新のAIシステムが搭載された大きなスマホ画面がトレーナーです。
人ではなく、画面に向かってトレーニングを行います。
AIが年齢や体格、トレーニングの目的を分析し、その日必要なトレーニングをすぐに提案してくれます。
ファディーは月額制なので、自分が満足するまで好きなだけ通うことができるので、他のジムで回数に不満があった方にもおすすめです。

ファディー堀江店の基本情報

手数料・入会金	19,800円
利用料金	7,678〜8,778円（税込）/月
営業時間	営業時間6:00～23:00 【電話受付時間】 [平日] 10：00～19：00 [土曜] 9：00～18：00 [日・祝]無人営業
定休日	お問い合わせください
アクセス	地下鉄千日前線・長堀鶴見緑地線 西長堀駅から徒歩5分
住所	大阪府大阪市西区南堀江3-11-22 2F

Bodiesなんばパークススタジオ

Bodies なんばパークススタジオは、なんば駅中央口・南口直結なんばパークススタジオ内にある女性専用フィットネススタジオです。

なんばパークス内にあるので、平日のお仕事帰りや休日のお買い物の際に使うことができます。

初心者でも簡単に全身を鍛えることができる8種の油圧式マシンを使ったプログラムです。

ヨガやランニングなどのレッスンをうけることもできます。

Bodiesなんばパークススタジオの基本情報

手数料・入会金	6,000円
利用料金	5,970〜13,470円（税込）/月
営業時間	平日、土日祝 10:00～22:00
定休日	年末年始、なんばパークス定休日に準ずる
アクセス	南海電鉄 「なんば駅」中央口・南口直結 地下鉄御堂筋線 「なんば駅」より徒歩3分 南海なんば駅の中央口・南口に直結
住所	大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70　なんばパークス５Ｆ

NASなんばパークス店

NAS なんばパークスは、「なんば駅」難波西口から徒歩4分、なんばパークスT‐terraceの1階 101号のところにあるフィットネスジムです。

特徴は、充実のラインナップのマシンジム、レッスンのジャンルに合わせて光で臨場感を演出する特殊ライティングスタジオ、運動後に嬉しいサウナと岩盤浴です。

施設が広くて、筋トレ以外にも総合的に運動したいというひとにおすすめです。

NASなんばパークス店の基本情報

手数料・入会金	5,000円
利用料金	10,000〜13,000円（税込）/月
営業時間	月・水〜金 10:00〜23:00 土曜日 10:00〜21:00 日・祝 10:00〜21:00
定休日	火曜日
アクセス	「なんば駅」難波西口から徒歩4分
住所	大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークスT‐terrace1F 101号

オーキャット フィットネススタジオ

オーキャット フィットネススタジオは、JRなんば駅（北西・北南改札口）より地下街経由徒歩約5分のところにあるフィットネスジムです。

主に、マシン、スタジオ、ストレッチ、ペアストレッチの4つのトレーニングをベースに、老化防止や若々しい体づくりを行います。

マシンジムを使った筋トレから、仲間と行う筋トレまで、いろんな運動をしたいという人におすすめです。

オーキャット フィットネススタジオの基本情報

手数料・入会金	3,300円
利用料金	6,600〜11,000円（税込）/月
営業時間	月~金：10:00〜23:00 土日祝：10:00〜21:00
定休日	毎週木曜日 ・季節休館あり
アクセス	ＪＲ難波OCATビル内3F 地下鉄御堂筋線なんば駅（北西・北南改札口）より地下街経由徒歩約５分
住所	大阪市浪速区湊町1-4-1 OCATビル3F

ミットネスなんばCITY店

ミットネス なんばCITY店は、なんば駅下車すぐ、なんばCITY南館1Fのところにある女性専用キックボクササイズスタジオです。

ミットネスは「楽しくストレス発散」をテーマに、
①女性に優しいスタジオ環境
②楽しさと発散の追求
③楽しさ以上のエクササイズ効果
から人気を博しています。

グループレッスン専用のスタジオは、何色にもライトアップされ、非日常感が演出されています。

ミットネスなんばCITY店の基本情報

手数料・入会金	13,000円
利用料金	11,000〜14,500円（税込）/月
営業時間	平日 10:00～22:00 / 土日祝 10:00～19:00
定休日	毎月第2・第4火曜日
アクセス	南海電鉄「なんば駅」下車すぐ
住所	大阪市中央区難波5-1-60 なんばCITY南館1F

なんば・日本橋のヨガ・ピラティス3選

ホットヨガスタジオLAVAなんばCITY店

LAVA（ラバ）なんば店は、難波駅南口より徒歩3分のところにあるホットヨガ専門スタジオです。

2つスタジオがあり、エクササイズも豊富です。
店内は広々としていて、複数人収容することができます。
それでもスタッフとお客の距離感は近くアットホームな雰囲気になっています。
3Dセンサによる姿勢パーソナル診断実施店となっていて、体の歪み改善で美ボディを目指すことができます。

ホットヨガスタジオLAVAなんばCITY店の基本情報

手数料・入会金	12,500円
利用料金	9,300〜16,300円（税込）/月
営業時間	9:00～22:00
定休日	第2木曜
アクセス	「難波駅」南口より徒歩3分
住所	大阪府大阪市浪速区難波中2-3-12 MMOビル4F

ホットヨガスタジオloIveなんば店

ロイブなんば店は、なんば駅18番出口 徒歩1分、1階にファミリーマートが入っているビルの5階に佇むホットヨガ専門店です。

出口をでたら目の前にあるため、通うのに快適です。
ベージュを基調とした空間に、抹茶色のヨガマットを使用し、落ち着いた空間となっています。

ホットヨガは、筋トレよりも激しくない運動で効率的に燃焼しやすい身体を作ることができます。
そのため、自分を追い込みたくないという人におすすめです。

ホットヨガスタジオloIveなんば店の基本情報

手数料・入会金	1,000円
利用料金	11,800〜11,800円（税込）/月
営業時間	10:00~22:00
定休日	毎週月曜日
アクセス	「なんば駅」18番出口 徒歩1分
住所	大阪府大阪市中央区難波3丁目5-17 北極星ビル5F

CALDO堀江店

カルド（CALDO）堀江は、なんば駅から徒歩6分のところにあるヨガスタジオです。

堀江店の特徴は、『予約が不要でお好きな時間帯にいつでも通えるホットヨガスタジオだという点です。
朝は7：30からレッスンを実施しています。
プログラムも豊富に用意していあるので、お仕事の前や後、または気分転換したい時などお好きなレッスンを選んで通うことができるのが魅力です。

ジムエリアも完備しているのでヨガと合わせて、トレーニングもしたいという人におすすめです。

CALDO堀江店の基本情報

手数料・入会金	15,000円
利用料金	5,370〜13,000円（税込）/月
営業時間	火･金 10:00～22:30 月･水 7:00〜22:30 土 7:00〜20:00 日･祝 10:00～20:00
定休日	毎週木曜日
アクセス	なんば駅から徒歩6分
住所	大阪府大阪市西区南堀江1-9-1 現代オレンジビル5F

おすすめのオンラインフィットネス1選

ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。

WITH Fitness（ウィズフィットネス）

WITH Fitnessは自宅で専属トレーナーの本格的なパーソナルトレーニングの指導を受けられる、オンラインサービスです。

専用アプリを通して、トレーナーへのダイエットやボディメイクに関する質問、食事管理や運動指導をしてもらえます。

一番安いプランでは13,800円（税込）から始められることもあり、一般的なパーソナルジムの1/10以下の値段でトレーニングを始めることができます。
まずは無料体験から試してみましょう！

WITH Fitness（ウィズフィットネス）の基本情報

手数料・入会金	60,000円→0円
利用料金	運動指導コース（パーソナルトレーニング月4回）：13,800円/月（税込） 習慣化コース（パーソナルトレーニング月4回）：19,800円/月（税込） 徹底管理コース（パーソナルトレーニング月8回）：　29,000円/月（税込）
人気プラン	習慣化コース
人気プランのサービス内容	毎日の食事・運動指導、専用プラン・メニューの作成、ダイエットの質問無制限、アプリの全機能利用可能
トレーニングレッスン形式	ビデオ通話レッスン形式、動画形式
対応端末	iOS端末

なんばのジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？

24時間ジム

24時間ジムは、深夜や早朝でも好きな時に通えるジムです。

なかには、同一店舗なら、どこでもいけるというところもあり、場所をしょっちゅう移動する人には便利です。

ただ、その分フィットネス施設以外はあまり充実していないことがほとんどです。

すでに運動が習慣化されているという方にはおすすめです。

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パーソナルジム

パーソナルジムは、1対1でトレーナーの指導が受けられるジムです。

食事面まで管理してもらえる場合が多く、他の種類のジムよりも断然思うような結果が得やすいです。

ところが、他の種類のジムよりは多くお金を払うことになります。

なんとしてでも結果を出したい！という人にオススメです。
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フィットネスジム

フィットネスジムは、筋力アップから有酸素運動、幅広く運動を楽しむことができる総合ジムです。

スタッフも多く常駐し、気になることをサポートしてもらえるので、運動に慣れていなくても安心です。

ところが、選択するコースによってフィットネスクラブを利用できる時間が限られてしまうことがあります。

ただ体を鍛える以外の使い方もできるジムがいいという方にオススメです。
なんば・日本橋のフィットネスジム5選をもう一度見る場合はこちら

ヨガ・ピラティス

ヨガ・ピラティススタジオでは、きつくない運動で心と体を整えられます。

指導する人間がちゃんといるので、初心者でも安心です。

ところが、劇的に体型を変えるほどの強度の運動ではありません。

今まで運動経験がほぼない人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK

ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！

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