京王八王子でジムを探しているが、どんなジムがあるのかわからない….とお困りですか？？
京王八王子には実は、ヨガ、24時間ジム、月額フィットネスジム、パーソナルジムと多くのジム形態が揃っています。
目的や通いやすさに合わせてジム選びの参考にしてみてくださいね。
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、広いフロアで筋トレや有酸素運動、水泳などさまざまな運動ができる総合ジムです。スタッフも多く常駐し、器具の使い方や姿勢などサポートしてもらえるので、運動初心者でも安心して通うことができます！
ただ、通う頻度や時間によっては、高額になってしまうこともあります。よって、実際フィットネスジムを選ぶ際は、体験やお試しに一度足を運んでみることをお勧めします！
また、自分のライフスタイルに合わせて通いやすく継続しやすいジムを選ぶといいでしょう。ただ鍛えるだけではなく、楽しく運動したい人にオススメです！
京王八王子のフィットネスジム4選
セントラルスポーツジム八王子店
セントラルスポーツジム八王子店の基本情報
| 手数料・入会金 | 12,925〜30,326円 |
| 利用料金 | 7,150〜14,063円（税込）/月 |
| 営業時間 | 火～金 9:00～23:00、土 9:00～21:00、日 9:00～19:00、祝9:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日および季節休業 |
| アクセス | 京王八王子駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都八王子市新町2-5西野ビルディング |
セントラルジムの特徴は、24時間利用可能なことです。
いつでも通える環境が整っており、忙しい生活に合わせて自由にトレーニングができます。
また、運動初心者でもリバウンドしないようなサポート体制が整っています。
食事のヒアリングも行われ、トレーニングと食事の両面からのサポートが受けられます。
セントラルジムでは、自分のなりたい身体や目標に合わせてトレーニングの種類を選ぶことができます。
ゴールドジム八王子東京店
ゴールドジム八王子東京店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,050〜22,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金 7:00～23:30 、土 9:00～23:30 、日祝 9:00～20:00 |
| 定休日 | 第3月曜日 |
| アクセス | 八王子駅から徒歩1分 |
| 住所 | 東京都八王子市旭町5-1 八王子ツインタワー B館5F 6F |
ゴールドジムは、ウェイトトレーニング、ヨガスタジオ、有酸素マシンなど、多様なトレーニングニーズに対応しています。
初心者の方でも安心して利用できる環境が整備されています。
オフィシャルトレーナーがマシンの使い方や適切なトレーニングプログラムを丁寧に説明してくれるため、効果的なトレーニングが可能です。
また、トレーニング後はシャワーやサウナでリラックスすることができるので、心身ともにリフレッシュできます。
カーブス八王子北口店
カーブス八王子北口店の基本情報
| 手数料・入会金 | 16,500円 |
| 利用料金 | 5,720〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00-19:00 土曜：10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| アクセス | 八王子駅から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都八王子市横山町22-3 2F |
カーブスは全国で2,000店舗以上展開しているジムで、主婦層やシニアの女性に大変人気です。
その魅力の一つは、30分のサーキットトレーニング。
このプログラムは運動初心者や運動が長続きしなかった人でも取り組むことができるように構成されています。
もし腰痛や膝痛、肩こりやむくみが気になっている方は、ぜひカーブスで運動習慣を身につけて、健康な身体を手に入れてみましょう。
SHINY GYM八王子店
SHINY GYM八王子店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 5,500〜8,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 営業時間 7:30～23:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 京王八王子駅目の前 |
| 住所 | 東京都八王子市明神町4丁目6-13 八王子アリーナビル地下1階 |
京王八王子駅北口の目の前と立地に優れています。
筋肉をつけるためのマシンや、身体の調子を整えるコンディショニングのマシンの2種類が揃っています。
オーナーが人気Youtuberでもあるシャイニー薊さんがオーナーを務めています。
1回きりのプランや月額費用、年間費用など様々な形で通えるため、現在の状況に合わせてプランを選定しましょう。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、トレーナーがお客様一人一人に合わせて直接指導を行うジムです。プロの監視のもとでトレーニングを行うため、怪我などのリスクを下げることができ、かつ効率的にトレーニングを行うことができます。
しかし、マンツーマン指導の分、他のジムと比べても価格は比較的高いです。そのため、価格を厭わず、目的を達成したいという方にはお勧めのジムです。
また、パーソナルジムによっては、予約の取りやすさにも違いがあるので、ジム選びの際は口コミやカウンセリングできちんと比較検討するといいでしょう。結果を出して人生を変えたい！という人にオススメです。
京王八王子のパーソナルジム4選
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）八王子店は八王子駅から徒歩3分にあります。
トップクラストレーナー陣は、数々のボディメイク成功例に裏付けられた経験を持ち、真剣に一人ひとりの目標達成をサポートします。
医師、管理栄養士、専門カウンセラーなどのチームが、あらゆる悩みに対応するカスタムプログラムを提供しています。
トレーナーは栄養学の知識を活かし、個々のコンディションに合わせた無理のない食事指導を行います。
短期的なダイエットを成功させたい方には、RIZAPの糖質制限ダイエットが最適です。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | JR横浜線八王子駅北口から徒歩3分 JR八高線八王子駅北口から徒歩3分 JR中央線八王子駅北口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都八王子市旭町11-8アクセスビル8F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout八王子店は八王子駅から徒歩3分のところにあります。
トレーナーは、入社後に厳格な研修と試験を経ており、ダイエットやボディメイクにおける豊富な知識と指導力を身につけています。
食事面でも、バランスの取れた3食を重視し、ストレスを感じさせない食事制限を提案することで、健康的で美しい体への道をバックアップします。
この短期集中プログラムが特徴の24/7workoutは、痩せたい人にとって最適な選択肢です。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 41,800円(税込) ⇢ 無料 |
| プラン料金 | 215,600円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 75分 / 60日 |
| プラン備考 | ①5/31までの期間限定キャンペーン 限定キャンペーン内容> ・入会金無料 ・50人に1人が最大10万円キャッシュバック！ 対象者> ・2024年5月31日まで無料カウンセリング実施完了 ・2024年6月30日までに対象コースを新規で契約完了 ②常時入会特典！今入会で合計16,000円相当が無料！ 特典内容> ・ストレッチ（チケット1枚）2,500円分 ・OnlineFitness（2ヶ月無料サブスク）8,756円分 ・プロテイン8回分無料 4,320円分 ・月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | JR八王子駅北口から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都八王子市東町12-8長澤ビル3F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）八王子店は八王子駅から徒歩4分のところにあります。
BEYONDは一般人から芸能人まで広く支持を受けている、引き締まった身体や美しいボディラインを作ることに特化したパーソナルジムです。
豊富なジムマシンとトレーナーの幅広い知識を活かし、お客様に最適なトレーニングプランを提供します。
プランは回数券、短期集中プログラムの両方が用意されています。
減量や体型維持、筋肉増量など、幅広いニーズに対応できるので、ボディメイクに興味のある方はBEYONDで無料体験トレーニングを受けてみてください
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 八王子駅から徒歩4分 京王八王子駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都八王子市中町8-1MBS 5th BLDG 3F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
MARBELL GYM（マーベルジム）
MARBELL GYM（マーベルジム）八王子店は、八王子駅から近い場所に位置する魅力的なパーソナルトレーニングジムです。
プロフェッショナルなトレーナーがあなたの目標に合わせたカスタムプログラムを提供し、効果的なトレーニングを実現します。
高度な設備と最新のトレーニング技術を駆使して、理想のボディを手に入れるサポートをしてくれます。
また、アットホームな雰囲気と温かいスタッフのサポートが、あなたのトレーニング体験を快適なものにします。
身体だけでなく心の健康も重視し、トータルなウェルネスを追求することができます。
MARBELL GYM（マーベルジム）はこんな人におすすめ
・年間2,000セッションを担当する経験豊富なトレーナーから指導を受けたい人
・完全個室かつ様々なマシンを使用してトレーニングをしたい人
・結婚式に向けてダイエット・ボディメイクに挑戦したい人
MARBELL GYM（マーベルジム）の基本情報
| 入気のプラン名 | 月12回コース |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 85,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 12回 / 50分 / 30日 |
| プラン備考 | 月額11,000円(税込)で食事サポートがつけられます。 |
| 営業時間 | 年中無休：10:00~22:00 定休日なし |
| アクセス | 京王八王子駅（京王線）から徒歩1分 八王子駅（中央線・横浜線）から徒歩7分 |
| 住所 | 東京都八王子市明神町4丁目1-2 ストーク八王子202 |
MARBELL GYM（マーベルジム）の店舗情報
八王子のおすすめパーソナルトレーニングジム11選【2024年】女性人気・安い評判のジムは一体どこ？八王子駅には駅からアクセスしやすいジムが多く展開しています。
短期集中ダイエットを得意としているジムや、ヨガやダンスなどを取り入れて楽しく運
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、自分の好きなタイミングで通うことのできるジムです。朝出勤前や仕事帰りなどスキマ時間に行けることが魅力です。
しかし、スタジオやグループレッスンなどがほとんどなく、器具の使い方がわからない方や運動初心者にはあまり向いてないでしょう。どちらかというと、運動経験が十分にあり、教わらなくてもトレーニングできる人にとっては、時間に縛られないので便利でしょう。
また、24時間ジムは駅近が多いことも魅力の一つです。少しでも時間が空いた時に筋トレしたい、という方におすすめです。
京王八王子の24時間ジム4選
FIT PLACE24八王子店
FIT PLACE24八王子店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 3,278〜5,478円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 八王子駅北口から徒歩5分 |
| 住所 | 東京都八王子市東町10-4 ＨＫビル 3階・4階 |
八王子駅北口から徒歩5分という好立地に位置しています。
トレーニングエリアには最新のカーディオマシンやウエイト設備が備わっており、会員は自分のペースで効果的なトレーニングを行うことができます。
グループクラスやパーソナルトレーニングも提供され、多様なトレーニングスタイルに対応します。
年間契約だと月額3,300円程度で通えるため、リーズナブルに通いたい人におすすめです。
chocoZAP八王子店
chocoZAP八王子店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 中央線八王子駅北口から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都八王子市横山町19-8Flat八王子1/2F |
チョコザップはパーソナルトレーニングで有名なRIZAPが開発したジムです。
「毎日、体にいいことをする」をモットーに、誰もが前向きになれる環境をご提供します。
エステなども無料で使えること、いつでも立ち寄れることが特徴のジムでトレーニングを始めてみませんか？
ライフタイム・フィットネス八王子店
ライフタイム・フィットネス八王子店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 9,900円（税込）/月 |
| 営業時間 | 原則24時間（休館日・年末年始・お盆期間などを除く） |
| 定休日 | 毎週木曜日（水曜日22時30分〜金曜日9時00分） |
| アクセス | 京王八王子駅から徒歩16分 |
| 住所 | 東京都八王子市大和田町5-7-18 フォレストモール八王子大和田内 B棟2階 |
セミパーソナルトレーニング（巡回型指導）を取り入れることで、コスパの良いパーソナルなサービスの提供を実現しており、オーダーメイドの運動メニューの作成、フォームチェック、食事指導などパーソナルな指導を巡回しているトレーナーから受けられます。
さらに、体力測定、腰痛改善、ヨガ、格闘技、といったエクササイズ講座なども毎日開催しており、幅広い層に適したプログラムとなっています。
メガロス24八王子店
メガロス24八王子店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,600円 |
| 利用料金 | 8,448〜18,150円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金8:30～23:00、土9:30～22:30、日・祝10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、夏期、年末年始 |
| アクセス | 八王子駅から徒歩4分 |
| 住所 | 東京都八王子市子安町1-16-11 |
日本では割と珍しく、土足OKなので、シューズの履き替えは不要です。
シューズの持ち運びの手間が省けるのはありがたいですね。
フリーウェイトも複数台完備で待ち時間を減らせます。
また全国のメガロス店舗も相互利用できます。
なんでも揃った24時間営業ジムを探しているという人におすすめ。
暗闇フィットネスやアンティグラビティ、サーフエクササイズスタジオなど、他にはない特殊な施設があるのも、良いポイントです。
心身ともに整えたいヨガ・ピラティス
ヨガとは、呼吸法やポーズによってリラックスをしながら身体と心を整えるエクササイズです。リラックスをしながらゆっくりと動く運動なので、精神の安定や筋肉を柔らかくする効果があります。
一方ピラティスは、インナーマッスルに特に刺激を入れながら体幹を強化するエクササイズです。「腰回りやお腹のお肉を落としたい」という方は、インナーマッスルや身体の歪み、姿勢改善ができるピラティスがおすすめです。
両者似ている部分も多いですが、エクササイズの方法や目的、効果は違いがあります。
自分の目的に沿って決めるためにも、迷ったら両方の体験トレーニングで試してみましょう。
京王八王子のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA八王子店
ホットヨガスタジオLAVA八王子店の基本情報
| 手数料・入会金 | 7,500〜12,500円 |
| 利用料金 | 4,800〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 各曜日のレッスンスケジュールにより異なります。 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | JR八王子駅から徒歩8分 |
| 住所 | 東京都八王子市横山町7-5 スペースワンビル4F |
60分間のレッスンで美しくなるためのヨガの習慣を提供しています。
ビジネスで忙しいOLさんや、家事育児で自分磨きになかなか時間が割けないという人でも、使いやすいように、シャワーやメイク室、ロッカーなど用意されています。
隙間時間で自己投資したい意識の高い女性におすすめです。
AMI-IDAイオンモール多摩平の森店
AMI-IDAイオンモール多摩平の森店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 19,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土日祝10:00～21:00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 豊田駅から徒歩3分 |
| 住所 | 東京都日野市多摩平2-4-1 |
仕事、家事、育児など、「ストレス」を感じやすい現代社会の中で、泥水にかっている時もありますが、アミーダを通して、蓮の花のような心身ともに美しく輝く女性になってほしい。
そんな女性に寄り添った温かなヨガスタジオです。
溶岩石の遠赤外線で体の芯から自然に温めるので、呼吸もしやすく体への負担も少ないです。
天然の溶岩石で温めるスタジオはミネラルとマイナスイオン、サラサラした大量の汗が噴き出します。
安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公共ジムとは、各市区町村などの自治体が運営するジムです。
ジムによって、プール、トレーニングルーム、スタジオなどの施設の充実さや規模は異なりますが、公共ジムのメリットは何といっても利用料の安さ。
1回あたり300円〜500円などの都度払いで通うことができるので、週に3回通っても24時間ジムなどの月額料金と比較をしてもとても安く、家の近くに公共ジムがあり都度払いでトレーニングをしたいという方におすすめです。
公共ジムによっては、インタストラクターが在中しているので、初心者の方でもわからないことがあればすぐに聞けるので安心です。
京王八王子の公共ジム1選
八王子市富士森体育館
八王子市富士森体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 300円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9時00分 ～ 21時30分 |
| 定休日 | 第1月曜日（祝日除く） 年末年始 |
| アクセス | 八王子駅から歩いて29分(2.1km) |
| 住所 | 東京都八王子市台町2-3-7 |
トレーニング室では、トレーニングマシンやフリーウエイトを揃えているので、十分にフィットネスを行うことが可能です。
駅からはかなり歩く距離にありますが、回数券でマシンジムを使いたいという人におすすめです。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
京王八王子のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
このサービスでは、遺伝子検査を通じて食事指導を行うため、自身の傾向や癖を理解しながらダイエットを進めることができます。
また、トレーナー陣には、かつてRIZAPで活躍していた経験豊富なトレーナーも在籍していますので、その実力は保証されています。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で動画も提供されており、自宅でも効果的なトレーニングが可能です。
オンラインでのサービスですが、リバウンドを予防するための対策もしっかり講じられていますので、自宅でダイエットをしたい方には特におすすめです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することができます。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されています。
ヨガを始めたい方にとって、おすすめの選択肢なのです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のLAVAプログラムを受けることができ、BGMもついています。
このサービスでは、予約が取れないほど人気のあるインストラクターが50名在籍しており、自宅でトップインストラクターのレッスンを受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、最大で月間50本まで受講可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内で抑えられているため、コストを最小限に抑えながらヨガを楽しみたい人におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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