熊本は「火の国」としても知られ、自然の豊かさと伝統文化が融合する九州の地域です。
そんな熊本でジムを探している方に向けて、今回おすすめのジムをまとめました。
熊本には、24時間営業で便利なジムから、地域密着型で地元から愛されているジムなどたくさんあります。
これから熊本でジムに入ろうと思っている人に参考になれば嬉しいです！
こんな人が記事を書いてます
ジムに足を運び、直接取材インタビューをしています！
ダイエットインストラクターの資格取得に向けて勉強中
Contents
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熊本市の24時間ジム2選
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネス 新大江店は、水前寺駅徒歩8分のジムです。
エニタイムは、マシンジム特化型の24時間使うことが可能なフィットネスジムです。
筋トレを行うのに十分な施設があることから、初心者から上級者まで人気を集めています。
2階が有酸素、3階がウエイトトレーニングスペースで、ラックが2台、スミスマシンが1台、ケーブルマシンが1台が用意されていますが、筋トレが習慣化されている人は若干物足りなく感じるかもしれません。
エニタイムフィットネスの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,800円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 水前寺駅 徒歩8分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区新大江1-1-1 2-3F |
快活CLUB FiT24ワンダーシティ南熊本店
快活CLUB FiT24 ワンダーシティ南熊本店は、JR豊肥本線「南熊本駅」より徒歩6分のジムです。
3つのポイント
1. 空間にゆとりがある点
2. 高品質なマシンがある点
3. 充実のアメニティとサービスがある点
とくに3点目、1日1回1時間無料で飲み放題カフェが楽しめるなど、快活CLUB併設ならではの特徴があります。
逆に筋トレ以外の誘惑がある環境がいやなストイックな人には向かないかもしれません。
快活CLUB FiT24ワンダーシティ南熊本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,800円/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR豊肥本線「南熊本駅」より徒歩6分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区九品寺6丁目9-43 |
熊本市のパーソナルジム5選
Arzu（アーズ）
ARZU（アーズ）熊本店は、熊本駅から徒歩1分の医学的トータルサロンです。
短期間で確実に痩せるために、パーソナルジムと痩身エステを融合させた医科学的メソッドに基づき、理想の体を目指します。
これまで各種有名女性誌にも掲載実績があり、熊本における信頼は厚いです。
美しさを追求するストイックな女性におすすめ。
Arzu（アーズ）はこんな人におすすめ
・短期間で理想の体型、体重を手に入れたいという方
・特定箇所を狙い撃ちで強化したい方
・効果的な方法でボディメイクしたい方
Arzu（アーズ）の基本情報
| 入会金 | 38,000円 |
| 人気のコース | スタンダード |
| コース料金（回数・時間） | 227,000円（ 16回・120分 ） |
| 営業時間 | 月～土：10:00～23:00 定休日：土日祝 |
| アクセス | 出水ふれあい通り沿い車で1分 |
| 住所 | 熊本市中央区出水4丁目14-23ミッドタウン出水I号室 |
Arzu（アーズ）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（24/7ワークアウト）熊本店は、熊本市電「通町筋電停」より徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
24/7 workoutは、ライザップに次いで、日本最大級のパーソナルジムです。
ダイエットを始めたい、ボディラインを引き締めたい、ダイエットしたいけど3食きちんと食べたい、ジム通いが終わった後、リバンドしないか気になる、という方におすすめです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・人目を気にせずトレーニングに励みたい人
・厳しい食事制限をしたくない人
・実績のあるトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入会金 | 38,000円 |
| 人気のコース | クイックコース |
| コース料金（回数・時間） | 196,000円（ 16回・75分 ） |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 熊本市電「通町筋電停」より徒歩3分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
RIZAP（ライザップ）
ライザップは、専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ライザップの強みは、完全個室のマンツーマントレーニングを世に知らしめた抜群のサポート体制にあります。それにより、短期間で確実に成果を出すことがができます。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・「本気で変わりたい！」「本気で痩せたい！」と思っている人
・専門家によるアドバイスで本格的なトレーニングを受けたい人
・健康に不安がありトレーニングを諦めていた人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入会金 | 50,000円 |
| 人気のコース | シェイプアッププログラム |
| コース料金（回数・時間） | 298,000円（ 16回・50分 ） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 熊本市電通町筋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
RITA-STYLE（リタスタイル）
RITA STYLE（リタスタイル）熊本上通店は、九州を拠点にするパーソナルジムです。
楽しく本気で痩せることができる仕組みで2ヶ月平均-8.5kg減量という成果を出しています。
とことん女性が通いやすい空間・店舗づくりで、運動を継続したいという女性におすすめ。
RITA-STYLE（リタスタイル）はこんな人におすすめ
・女性らしい身体作りを目指している人
・全額返金保証のあるパーソナルジムを探している人
・これまでリバウンドを繰り返して来た人
RITA-STYLE（リタスタイル）の基本情報
| 入会金 | 38,000円 |
| 人気のコース | マンツーマン・トレーニングコース（2か月） |
| コース料金（回数・時間） | 196,000円（ 16回・60分 ） |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 定休日：不定休 |
| アクセス | 通町筋駅（熊本市電B系統）から徒歩3分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル 3F |
| 特徴 | ケトン体チェックあり、ウォーター飲み放題あり |
RITA-STYLE（リタスタイル）の店舗情報
パーソナルトレーニングジム 2PUMP（2パンプ）
パーソナルトレーニングジム 2PUMPは黒石駅から徒歩29分のところのにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全予約制プログラムで、ボディコンテスト経験のあるトレーナー陣がトレーニングをサポートしてくれます。
「結婚式までに少しでも痩せたい！」「夏までに引き締めたい！」といった方にとくにおすすめです。
パーソナルトレーニングジム 2PUMP（2パンプ）の基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
| 人気のコース | 50分10回パック |
| コース料金（回数・時間） | 72,000円（ 10回・ ） |
| 営業時間 | 月〜金 １０：００〜２２：００ 土曜日 １０：００〜１８：００ |
| アクセス | 黒石駅から徒歩29分 |
| 住所 | 熊本県合志市豊岡２０００−２４９０ |
熊本にはどんなパーソナルジムがある？実績豊富なジムって？九州のほぼ中心に位置し、緑豊かで自然に恵まれた熊本県は、「馬刺し」や「熊本ラーメン」などの郷土料理がとても有名です。
他にも、大人気ゆ
熊本市の暗闇フィットネス1選
jump one熊本店
jump one熊本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 10,000円 |
| 利用料金 | 9,800〜14,800円/月 |
| 営業時間 | 月～金 15:30～22:30 土日祝 9:15～18:45 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 通町筋駅徒歩1分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町１−２２ 大進プラザビル B1 |
熊本市のフィットネスジム7選
スポーツクラブルネサンス熊本南店
スポーツクラブルネサンス熊本南は、南熊本駅徒歩7分のジムです。
ドン・キホーテに隣接しているこのジムでは、月〜木曜日は23時まで営業しているので、仕事が夜遅くなってしまった方でも安心。
マシンジムの他には、、天候に左右されない広々とした室内テニスコートや屋内プールも完備しているので、さまざまなスポーツに挑戦してみたいという人におすすめです。
スポーツクラブルネサンス熊本南店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 5,500〜9,800円/月 |
| 営業時間 | 月～木 10:00～23:00 土 10:00～21:00 日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
| アクセス | 南熊本駅 徒歩7分 |
| 住所 | 熊本県 熊本市中央区南熊本1-9-25MRRくまもと 3～5F |
ゴールドジム上通熊本店
ゴールドジム上通熊本は、通町筋駅徒歩5分のジムです。
マシンがかなり充実しているので、使いたいマシンが使えないということはほとんどないといった声もあります。
しかし湯船が無いなど、リラックスできる施設を求める人は他のジムを検討した方が良さそうです。
ゴールドジム上通熊本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 5,000〜13,000円/月 |
| 営業時間 | 月～土 7:00〜24:00 日祝 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 第2月曜日 、 夏季・年末年始 |
| アクセス | 通町筋駅 徒歩5分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区草葉町1-3 CITY-2ビル1F |
コナミスポーツクラブ熊本店
コナミスポーツクラブ熊本は、交通局駅徒歩1分のジムです。
月2回の利用なら3,850円/月、回数制限無しな10,340円/月と、自分の使う頻度やライフスタイルにあわせてプランを選択することができるので、無駄なく使いやすいのが特徴です。
しかし、少し設備が古く狭いといった意見もあります。
コナミスポーツクラブ熊本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,000円 |
| 利用料金 | 3,780〜10,152円/月 |
| 営業時間 | 月火木金 10:00～23:00、土 10:00～21:00、日・祝休日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、お盆、年末年始等 |
| アクセス | 交通局駅 徒歩1分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階 |
ホリデイスポーツクラブ熊本北店
ホリデイスポーツクラブ熊本北は、坪井川公園駅 徒歩1分のところにあるフィットネスジムです。
トレーニングマシンの使い方が分からないときにスタッフが親切にサポートしてくれるなど、初心者にやさしいのがホリデイの強みです。
しかしながら、すでに運動に慣れている人には設備が物足りなく感じてしまうかもしれません。
ホリデイスポーツクラブ熊本北店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜8,300円/月 |
| 営業時間 | 月～土10:00〜24:00 日祝10:00〜21:0 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 坪井川公園駅 徒歩1分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区坪井6丁目25-20 |
フィットネスクラブレフコサンリブシティくまなん店
フィットネスクラブレフコ サンリブシティくまなん店は、平成駅 徒歩6分のところにあるフィットネスジムです。
フィットネススタジオにてリラクゼーション、カルチャー、エアロビクスや格闘技系と多種多様なレッスンが週に50本以上行われています。
そのため、なにから始めればいいかわからないという初心者に向いています。
しかし上級者には、あまりむかないかもしれません。
フィットネスクラブレフコサンリブシティくまなん店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 6,980〜8,980円/月 |
| 営業時間 | 月火水金9:00～24:00 、土9:00～21:00、日9:00～20:00、祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日/夏季・年末年始 |
| アクセス | 平成駅 徒歩6分 |
| 住所 | 熊本県熊本市南区平成2丁目50番地 |
テルサフィットネスクラブ
テルサフィットネスクラブは、市立体育館前駅徒歩10分のジムです。
会員でなくても３時間1210円で利用することもできるというのが嬉しいポイントです。
ジム、プール、スタジオと一通り揃っていますが、ジムのマシーンの種類は少なく鍛えたい部位によっては物足りないと感じられるかもしれません。
テルサフィットネスクラブの基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 3,780〜8,100円/月 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～22:30、日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 市立体育館前駅 徒歩10分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区水前寺公園28-51 |
セントラルスポーツ ジムスタ サクラマチ熊本
セントラルスポーツ ジムスタ サクラマチ熊本は、JR「熊本駅」よりバス及び車で約10分のジムです。
全国展開しているセントラルが熊本に初上陸。
バスターミナル直結でアクセス抜群です。
SAKURA MACHI Kumamotoにあり、最新マシンを完備しています。
清潔感のある総合ジムを探している人におすすめ。
セントラルスポーツ ジムスタ サクラマチ熊本の基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 7,800〜9,800円/月 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土10:00～19:00 日10:00～19:00 祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | JR「熊本駅」よりバス及び車で約10分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区桜町3番10号SAKURA MACHI Kumamoto 4階 |
熊本市の公共ジム1選
熊本市総合体育館
熊本市総合体育館は、熊本市電「市立体育館前駅」または「商業高校前駅」から、徒歩10分の公共施設です。
1回たったの300円でマシンジムを使うことが可能です。
ちょっとだけ運動したい、と気が向いた時に行けるのが便利です。
熊本市総合体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 300円/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3） |
| アクセス | 熊本市電「市立体育館前駅」または「商業高校前駅」から、徒歩10分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区出水2-7-1 |
熊本市のヨガ・ピラティス2選
ホットヨガスタジオLAVA熊本上通り店
ホットヨガスタジオLAVA熊本上通り店通町筋停留所駅より徒歩1分のヨガスタジオです。
日本最大手のLAVAの魅力は、駅から近くて通いやすく豊富なヨガプログラムが用意されているという点があげられます。
仕事で忙しい女性でも、隙間時間の合間を縫ってバラエティ豊かなプログラムを受講することが可能です。
ホットヨガスタジオLAVA熊本上通り店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 8,000〜15,273円/月 |
| 営業時間 | お問合せください |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 通町筋停留所駅より徒歩1分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル3F |
ゼネラル ヨガ ユニヴァ熊本店
ゼネラル ヨガ ユニヴァ 熊本店世安町駅から徒歩3分のヨガスタジオです。
ホットヨガ、エアリアルヨガ、天然温泉と、非日常を味わえる少人数型のヨガスタジオになります。
パウダールームや温泉もなんともゴージャスで、日頃の疲労を回復させるには最適な環境といえます。
ゼネラル ヨガ ユニヴァ熊本店の基本情報
| 手数料・入会金 | HPに記載なし。直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 7,018〜13,420円/月 |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 世安町駅から徒歩3分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区本荘町722 |
熊本のジムを種類別に解説！安く通えるジムは？どんな人にオススメ？
24時間ジム
24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。
営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。
その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、
というわけで、一人で黙々と集中して運動したいというひとはおすすめです。
パーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。
食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。
ただし、値段は他の種類のジムより高いです。
確実に目標達成したい人にオススメです。
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熊本にはどんなパーソナルジムがある？実績豊富なジムって？九州のほぼ中心に位置し、緑豊かで自然に恵まれた熊本県は、「馬刺し」や「熊本ラーメン」などの郷土料理がとても有名です。
他にも、大人気ゆ
暗闇フィットネス
暗闇フィットネスでは、暗闇の中で音楽に合わせて運動することのできるジムです。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。
しかし、本気でダイエットしたい！という方には向いていないかもしれません。よって、ただ運動するだけでなく、楽しく音楽に合わせて運動したいという人にお勧めです。
また暗闇なので、周りの目を気にせず、大音量の音楽に合わせてエクササイズできるので、楽しめること間違いなし！気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
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フィットネスジム
フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。
インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。
ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。
重りで鍛えるだけでは満足できない人にオススメです。
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公共ジム
公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。
回数券なので、入会手続きを気にせず行けるの魅力です。
しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。
そういうわけで、施設の充実度は妥協するが、とにかく運動できればなんでもいいという人にはおすすめできます。
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ヨガ・ピラティス
ヨガ・ピラティススタジオでは、ハードでない運動で、心身の調子を改善できます。
何も分からなくても、インストラクターが指導してくれるのが嬉しいポイントです。
ただし、トレーニングほどのダイエット効果は見込めません。
体を動かすだけでも習慣にしたい人にオススメです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
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