熊本は「火の国」としても知られ、自然の豊かさと伝統文化が融合する九州の地域です。
そんな熊本でジムを探している方に向けて、今回おすすめのジムをまとめました。
熊本には、24時間営業で便利なジムから、地域密着型で地元から愛されているジムなどたくさんあります。
これから熊本でジムに入ろうと思っている人に参考になれば嬉しいです！
自分に合うジムの選び方
運動習慣を身に付けたいフィットネスジム
フィットネスジムは、初心者から上級者までどんな人でも通いやすいジムです。
インストラクターのついたセッションも行われているので、一人で運動する不安は取り除けます。
ただし、選ぶプランによっては施設の使用時間や回数が制限されてしまうことがあります。
重りで鍛えるだけでは満足できない人にオススメです。
熊本市のフィットネスジム11選
Private Box Fit熊本店
Private Box Fit熊本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | 3,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日｜11：00～21：00 土日祝｜12：00～21：00 |
| 定休日 | お問い合わせください。 |
| アクセス | 通町筋電停駅から徒歩3分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町4番18号井上第1ビルB1F |
月額3千円代から始めることができ、通い放題とお財布に優しい価格帯です。
誰でもジム通いをはじめやすく、続けやすい料金プラン、サポート体制がそろっています。
トレーニング初心者の方も気軽に始めることができ、継続しやすいのが特徴です。
カーブスイオンタウン田崎店
カーブスイオンタウン田崎店の基本情報
| 手数料・入会金 | 直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 直接お問い合わせください |
| 営業時間 | 平日10:00-19:00(13:00-15:00はクローズ) 土曜日10:00-13:00 |
| 定休日 | 日曜日、祝日 |
| アクセス | 熊本駅から車で6分 |
| 住所 | 熊本県熊本市西区田崎町字下寄380 番 |
30分のサーキットトレーニングでは、ウォーキングの約3倍の脂肪燃焼効果を発揮し、全身をバランスよく鍛えることができます。
予約不要で気軽に通えるため、時間の制約があっても運動を生活に取り入れやすい点が特徴です。
さらに、経験豊富なコーチが一人ひとりのペースに合わせて丁寧に指導するので、初心者でも安心して取り組めます。
短時間で結果を出せる、理想の詰まったフィットネスジムです。
ルネサンス熊本南店
ルネサンス熊本南店の基本情報
| 手数料・入会金 | 9,350円 |
| 利用料金 | 4,400〜16,500円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～木 10:00～23:00 土 10:00～21:00 日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日、年末年始他 |
| アクセス | 南熊本駅 徒歩7分 |
| 住所 | 熊本県 熊本市中央区南熊本1-9-25MRRくまもと 3～5F |
ドン・キホーテに隣接しているこのジムでは、月〜木曜日は23時まで営業しているので、仕事が夜遅くなってしまった方でも安心。
マシンジムの他には、、天候に左右されない広々とした室内テニスコートや屋内プールも完備しているので、さまざまなスポーツに挑戦してみたいという人におすすめです。
Alpen QUICK FITNESS熊本インター店
Alpen QUICK FITNESS熊本インター店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 5,610〜12,320円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：10:00～13:00 14:00～20:00（チェックインは19:15まで） 土曜：10:00～13:00 14:00～18:00（チェックインは17:15まで） |
| 定休日 | 日曜日・祝日 |
| 住所 | 熊本県熊本市東区石原1丁目1番111号 |
AlpenQUICKFITNESS(アルペンクイックフィットネス)熊本インター店は、熊本市東区内の場所に位置しております。
女性専用のジムなので、男性の目の前で運動することに気が引ける方にもオススメのジムです。
30分間で8台のマシンを順番に使っていくというサーキット型のトレーニング方法で効率よく体を鍛えることができます。
セントラルスポーツ
セントラルスポーツの基本情報
| 手数料・入会金 | 2,000円 |
| 利用料金 | 7,800〜9,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日10:00～22:00 土10:00～19:00 日10:00～19:00 祝10:00～19:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | JR「熊本駅」よりバス及び車で約10分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区桜町3番10号SAKURA MACHI Kumamoto 4階 |
全国展開しているセントラルが熊本に初上陸。
バスターミナル直結でアクセス抜群です。
SAKURAMACHIKumamotoにあり、最新マシンを完備しています。
清潔感のある総合ジムを探している人におすすめ。
キックボクシングジム リフィナス熊本店
キックボクシングジム リフィナス熊本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 12,000円 |
| 利用料金 | 7,700〜9,900円（税込）/月 |
| 営業時間 | 平日：11:00～21:00（閉店22:00） 土：10:00～19:00（閉店20:00） 日・祝：10:00～17:00（閉店18:00） |
| 定休日 | 月曜日 |
| アクセス | 辛島町駅から徒歩4分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区新市街6-2 モーブビルB1階 |
キックボクシングを通じて楽しく体を動かし、60%が女性会員の環境で安心してトレーニングを楽しめます！
全国に30店舗以上展開しており、どこでも好きなタイミングで通える利便性があります。
毎回、専属トレーナーとマンツーマンでミット打ちを行えるため、効果的な体作りが可能です。
更衣室やシャワールームも男女別で完備。
今なら体験入会と入会金無料のキャンペーン実施中ですので、リフィナスであなたの理想の体を目指しましょう！
ゴールドジム上通熊本店
ゴールドジム上通熊本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 5,000〜13,000円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～土 7:00〜24:00 日祝 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 第2月曜日 、 夏季・年末年始 |
| アクセス | 通町筋駅 徒歩5分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区草葉町1-3 CITY-2ビル1F |
マシンがかなり充実しているので、使いたいマシンが使えないということはほとんどないといった声もあります。
しかし湯船が無いなど、リラックスできる施設を求める人は他のジムを検討した方が良さそうです。
コナミスポーツクラブ熊本店
コナミスポーツクラブ熊本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 6,000円 |
| 利用料金 | 3,780〜10,152円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月火木金 10:00～23:00、土 10:00～21:00、日・祝休日 10:00～19:00 |
| 定休日 | 毎週水曜日、お盆、年末年始等 |
| アクセス | 交通局駅 徒歩1分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区大江4-2-1 イオン熊本中央店内3階 |
月2回の利用なら3,850円/月、回数制限無しな10,340円/月と、自分の使う頻度やライフスタイルにあわせてプランを選択することができるので、無駄なく使いやすいのが特徴です。
しかし、少し設備が古く狭いといった意見もあります。
ホリデイスポーツクラブ熊本北店
ホリデイスポーツクラブ熊本北店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 5,700〜8,300円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～土10:00〜24:00 日祝10:00〜21:0 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| アクセス | 坪井川公園駅 徒歩1分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区坪井6丁目25-20 |
トレーニングマシンの使い方が分からないときにスタッフが親切にサポートしてくれるなど、初心者にやさしいのがホリデイの強みです。
しかしながら、すでに運動に慣れている人には設備が物足りなく感じてしまうかもしれません。
フィットネスクラブレフコサンリブシティくまなん店
フィットネスクラブレフコサンリブシティくまなん店の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 6,980〜8,980円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月火水金9:00～24:00 、土9:00～21:00、日9:00～20:00、祝9:00～20:00 |
| 定休日 | 毎週木曜日/夏季・年末年始 |
| アクセス | 平成駅 徒歩6分 |
| 住所 | 熊本県熊本市南区平成2丁目50番地 |
フィットネススタジオにてリラクゼーション、カルチャー、エアロビクスや格闘技系と多種多様なレッスンが週に50本以上行われています。
そのため、なにから始めればいいかわからないという初心者に向いています。
しかし上級者には、あまりむかないかもしれません。
テルサフィットネスクラブ
テルサフィットネスクラブの基本情報
| 手数料・入会金 | 3,000円 |
| 利用料金 | 3,780〜8,100円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～土 10:00～22:30、日祝 10:00～19:00 |
| 定休日 | 火曜日 |
| アクセス | 市立体育館前駅 徒歩10分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区水前寺公園28-51 |
会員でなくても３時間1210円で利用することもできるというのが嬉しいポイントです。
ジム、プール、スタジオと一通り揃っていますが、ジムのマシーンの種類は少なく鍛えたい部位によっては物足りないと感じられるかもしれません。
暗闇×爆音でストレス発散したい暗闇フィットネス
暗闇フィットネスでは、暗闇の中で音楽に合わせて運動することのできるジムです。暗闇フィットネスには、エアロバイクやトランポリンなど施設によって、さまざまな種類の運動を選択できます。
しかし、本気でダイエットしたい！という方には向いていないかもしれません。よって、ただ運動するだけでなく、楽しく音楽に合わせて運動したいという人にお勧めです。
また暗闇なので、周りの目を気にせず、大音量の音楽に合わせてエクササイズできるので、楽しめること間違いなし！気になる方は、ぜひ一度体験に行ってみるといいでしょう。
熊本市の暗闇フィットネス1選
jump one熊本店
jump one熊本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 11,000円 |
| 利用料金 | 10,780〜16,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 月～金 15:30～22:30 土日祝 9:15～18:45 |
| 定休日 | 水曜日 |
| アクセス | 通町筋駅徒歩1分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町１−２２ 大進プラザビル B1 |
音楽を楽しみながら、自分の体力や目標に合わせたプログラムで無理なくトレーニングを積み重ねていくことができます。
一目を気にせず自分の思うがままにトレーニングを進められるので、ストレス発散にも効果的です。
音楽を楽しみながらトレーニングしたい方、ストレス発散しながらトレーニングした方におすすめのジムです。
目標期間までにダイエットをしたいパーソナルジム
パーソナルジムは、マンツーマンでトレーナーとトレーニングできるジムです。
食事管理もサービスに含まれていることが多く、他の種類のジムより目標達成の成功率が高いです。
ただし、値段は他の種類のジムより高いです。
確実に目標達成したい人にオススメです。
熊本市のパーソナルジム6選
RITA-STYLE（リタスタイル）
RITA STYLE（リタスタイル）熊本上通店は、通町筋駅（熊本市電B系統）から徒歩3分のところにある九州を拠点にするパーソナルジムです。
楽しく本気で痩せることができる仕組みで2ヶ月平均-8.5kg減量という成果を出しています。
とことん女性が通いやすい空間・店舗づくりで、運動を継続したいという女性におすすめです。
しっかりとカウンセリングをしたうえで、それぞれの理想に合わせた指導を行います。
RITA-STYLE（リタスタイル）はこんな人におすすめ
・女性に嬉しいアメニティの用意や内装にこだわっているジムに通いたい人
・2ヶ月で大幅に身体を変えたい願望がある人
・万が一のための保証制度が用意されているジムを選びたい人
RITA-STYLE（リタスタイル）の基本情報
| 入気のプラン名 | 2ヶ月コース |
| 入会金 | 39,800円(税込) |
| プラン料金 | 196,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 60分 / 60日 |
| プラン備考 | ・LINE食事指導 ・ウェア、タオル貸し出し ・シャワー、アメニティ無料利用可 ・トレーニング後プロテイン提供 |
| 営業時間 | 年中無休：10:00〜22:00 定休日：不定休 |
| アクセス | 通町筋駅（熊本市電B系統）から徒歩3分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町7-6 マツモトレコードビル 3F |
| 特徴 | ケトン体チェックあり、ウォーター飲み放題あり |
RITA-STYLE（リタスタイル）の店舗情報
入会者から満足度が高いパーソナルジム2年連続受賞
RIZAP（ライザップ）
RIZAP（ライザップ）熊本店は、熊本市電通町筋駅から徒歩1分のところにある専属トレーナーが、責任を持って最後まで理想のボディメイクへと導くことで知られる日本最大規模のパーソナルジムです。
ライザップの強みは、完全個室のマンツーマントレーニングを世に知らしめた抜群のサポート体制にあります。それにより、短期間で確実に成果を出すことがができます。
メタボ、高血圧、生活習慣病改善にもうってつけの健康ダイエットをしたいという方にもぴったりです。
RIZAP（ライザップ）はこんな人におすすめ
・短期間で絶対に大幅減量を達成したい人
・食事をアプリで徹底管理し、卒業後も自分でコントロールできるようになりたい人
・17万人以上のボディメイク実績がある大手で身体を変えたい人
RIZAP（ライザップ）の基本情報
| 入気のプラン名 | シェイプアッププログラム |
| 入会金 | 55,000円(税込) |
| プラン料金 | 327,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 16回 / 50分 / 60日 |
| プラン備考 | プランには以下のサービスが含まれています。 ・ライザップのプログラム中、24時間ジムチョコザップに無料で通い放題 ・定期カウンセリング ・毎日の食事アドバイス ・電話栄養サポート相談 ・トレーニング用のTシャツ、短パン無料貸し出し ・バスタオル、フェイスタオル、アメニティ無料貸し出し ・ライザップオリジナルウォーター（毎トレーニング時） |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| アクセス | 熊本市電通町筋駅から徒歩1分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル5F |
| 特徴 | 芸能人多数利用、プログラム期間終了後のリバウンド保険付きボディマネジメントプログラムあり※有料 |
RIZAP（ライザップ）の店舗情報
みんなに選ばれているパーソナルジム3年連続受賞
BEYOND（ビヨンド）
BEYOND（ビヨンド）熊本店は、採用倍率50倍を勝ち抜いた一流のトレーナーの指導が自慢のパーソナルトレーニングジムです。
当ジムは通町筋駅から徒歩1分、水道町駅から徒歩4分、熊本城・市役所前駅から徒歩5分と非常に通いやすい立地で、洗練された魅力的な内装が自慢です。
「日本をフィットネス大国にすること」を目標にしているビヨンドは料金も通いやすい低価格に抑えられており、金銭的にも無理なく通い続けたい方におすすめです。
BEYOND（ビヨンド）はこんな人におすすめ
・多くのGetfitユーザーから選ばれている実績があるジムに興味がある人
・ボディメイク大会経験者のレベルの高いトレーナーから指導を受けたい人
・スタイルアップやバルクアップなど見た目にもこだわったボディメイクをしたい人
BEYOND（ビヨンド）の基本情報
| 入気のプラン名 | ACHIEVE20 |
| 入会金 | 無料 |
| プラン料金 | 176,000円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 定めなし |
| 営業時間 | 月〜日 10:00〜22:00 定休日なし |
| アクセス | 通町筋駅から徒歩1分 水道町駅から徒歩4分 熊本城・市役所前駅から徒歩5分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区城東町2番12号アンピールパーキング上通り2F |
BEYOND（ビヨンド）の店舗情報
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）
24/7workout（24/7ワークアウト）熊本店は、熊本市電「通町筋電停」より徒歩3分のところにあるパーソナルジムです。
24/7workoutは、ライザップに次いで日本最大級のパーソナルジムで、通いやすい価格で質の高い指導を受けられることが魅力です。
ダイエットを始めたい、ボディラインを引き締めたい、ダイエットしたいけど3食きちんと食べたい、ジム通いが終わった後にリバンドしないか気になるという方におすすめです。
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）はこんな人におすすめ
・短期間で劇的に身体を変えたい人
・3食しっかり食べながらダイエットをしたい人
・採用倍率が高い一流のトレーナーから指導を受けたい人
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の基本情報
| 入気のプラン名 | 【マンツーマン】フリープラン一括 |
| 入会金 | 16,500円(税込) |
| プラン料金 | 195,800円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 20回 / 50分 / 30日 |
| プラン備考 | ・フリープランは希望の時間に予約・セッションをすることが可能です。 ・一括20回に入会された場合お祝い金は31,000円です。 ・お祝い金の金額はプランによって異なるため、ご注意ください。 ・本ページに掲載されていないプランに入会をご希望の場合、お祝い金についてお問い合わせください。 |
| キャンペーン備考 | ■プラン割引キャンペーン 7/31までにカウンセリング申し込み、入会した場合、プラン料金が最大で30,000円割引！ ※入会プランによって割引金額は異なります ■常時入会特典 合計13,500円相当が無料！ -OnlineFitness(2ヶ月サブスク)8,756円分 -プロテイン8回分無料4,320円分 -月額1,100円の水素水飲み放題が無料 |
| 営業時間 | 7:00～24:00 |
| アクセス | 熊本市電「通町筋電停」より徒歩3分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区上通町4番18号 井上第1ビルB1F |
| 特徴 | 3食食べて痩せるダイエットプログラム |
24/7Workout（トゥエンティーフォーセブンワークアウト）の店舗情報
LAMUA（ラムア）
LAMUA（ラムア）光の森店は、武蔵塚駅から徒歩5分のところにあるパーソナルジムです。
しなやかな強さとしなやかさを兼ね備えた身体を目指す大人の女性に最適です。
過度な筋肉をつけず、女性らしい美しいラインを保ちながら、健康で機能的な身体づくりをサポート。
セミパーソナルトレーニングは、同じ目標を持つ仲間と励まし合いながら、パーソナルに近い質の高い指導をリーズナブルに受けられます。
LAMUA（ラムア）の基本情報
| 入気のプラン名 | パーソナル スタンダード8 |
| 入会金 | 10,000円(税込) ⇢ 8,000円（税込） |
| プラン料金 | 31,680円（税込） |
| プラン内容 （回数 / 時間 / 期間） | 8回 / 30分 / 定めなし |
| プラン備考 | こちらのプランに入会された場合、お祝い金は10,000円になります。 |
| キャンペーン備考 | 当日入会で入会金2,000円オフ |
| 営業時間 | 11:00~22:00 不定休 |
| アクセス | 武蔵塚（JR豊肥本線）から徒歩5分 光の森（JR豊肥本線）から車で4分 |
| 住所 | 熊本県熊本市北区武蔵ケ丘1丁目15−17 ムサシ1番館 H号室 |
LAMUA（ラムア）の店舗情報
パーソナルトレーニングジム 2PUMP（2パンプ）
パーソナルトレーニングジム 2PUMP（2パンプ）熊本店は黒石駅から徒歩29分のところのにあるパーソナルトレーニングジムです。
完全予約制プログラムで、ボディコンテスト経験のあるトレーナー陣がトレーニングをサポートしてくれます。
「結婚式までに少しでも痩せたい！」「夏までに引き締めたい！」といった方に特におすすめです。
女性向けのダイエット法に特に特化しているので、体重を落とすだけでなく身体を綺麗に見せるためのトレーニングも得意としています。
パーソナルトレーニングジム 2PUMP（2パンプ）の基本情報
| 人気のプラン | 50分10回パック |
| 入会金 | 11,000円 |
| プラン料金（回数・時間） | 79,200円（ 10回・時間不明 ） |
| 営業時間 | 月〜金 １０：００〜２２：００ 土曜日 １０：００〜１８：００ |
| アクセス | 黒石駅から徒歩29分 |
| 住所 | 熊本県合志市豊岡２０００−２４９０ |
熊本のパーソナルジム10選【2025最新】独自の口コミからおすすめの安い・女性専用・体験無料ジムを厳選熊本県のパーソナルジムは、熊本城周辺にコンテスト経験者が在籍しているパーソナルジムや、女性や初心者から人気のパーソナルジムなど様々な特徴を持
いつでも好きなだけ運動したい24時間ジム
24時間ジムは、好きな時にいつでも行けるジムです。
営業終了時間を気にせず、自分のペースでじっくりトレーニングを行えるのが魅力です。
その一方で、内装にはあまりこだわっていないところが多く、
というわけで、一人で黙々と集中して運動したいというひとはおすすめです。
熊本市の24時間ジム4選
chocoZAP下通筋店
chocoZAP下通筋店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 3,278円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| アクセス | 熊本市電「花畑町」駅出入口から徒歩5分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区中央街6-1Ginza331BLD 2F |
chocoZAPは、スキマ時間にサクッとトレーニングしたい人、トレーニングだけでなくセルフエステサービスを受けたい人におすすめです。
365日、夜遅くまで営業しているので大幅減量したい人、中長期的に瘦せたい人などさまざまな人に人気があります。
まずはお近くの店舗に足を運んでみてください！
エニタイムフィットネス
エニタイムフィットネスの基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | 水前寺駅 徒歩8分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区新大江1-1-1 2-3F |
エニタイムは、マシンジム特化型の24時間使うことが可能なフィットネスジムです。
筋トレを行うのに十分な施設があることから、初心者から上級者まで人気を集めています。
2階が有酸素、3階がウエイトトレーニングスペースで、ラックが2台、スミスマシンが1台、ケーブルマシンが1台が用意されていますが、筋トレが習慣化されている人は若干物足りなく感じるかもしれません。
快活CLUB FiT24ワンダーシティ南熊本店
快活CLUB FiT24ワンダーシティ南熊本店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,000円 |
| 利用料金 | 6,800円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | なし |
| アクセス | JR豊肥本線「南熊本駅」より徒歩6分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区九品寺6丁目9-43 |
3つのポイント
1.空間にゆとりがある点
2.高品質なマシンがある点
3.充実のアメニティとサービスがある点
とくに3点目、1日1回1時間無料で飲み放題カフェが楽しめるなど、快活CLUB併設ならではの特徴があります。
逆に筋トレ以外の誘惑がある環境がいやなストイックな人には向かないかもしれません。
FIT-EASY熊本保田窪店
FIT-EASY熊本保田窪店の基本情報
| 手数料・入会金 | 5,500円 |
| 利用料金 | 6,578〜7,150円（税込）/月 |
| 営業時間 | 24時間営業・年中無休 |
| 定休日 | なし |
| 住所 | 熊本県熊本市東区保田窪2丁目1-26 |
FIT-EASY(フィットイージー)熊本保田窪店は、熊本市東区内の場所に位置しております。
年中無休で24時間あいているので、夜遅くや朝早くにジムに行きたい方にはおすすめのジムです。
店内は非常にキレイで、マシンの種類も豊富に揃っているので飽きないトレーニングが可能です。
熊本市のピラティス10選【2025年最新】女性専用スタジオのマシーンピラティスから男性や学生でも通えるスタジオ紹介
ピラティスは継続的な健康とリラックスを提供します。
ボディラインを作るだけでなく、基礎代謝を改善しダイエット効果も期待できます。
ただ、安い都度払い料金で運動したい公共ジム
公営ジムは、地方自治体が人々の健康促進のために運営しているジムです。
回数券なので、入会手続きを気にせず行けるの魅力です。
しかし、マシンが古かったり、空間が狭かったりすることがあります。
そういうわけで、施設の充実度は妥協するが、とにかく運動できればなんでもいいという人にはおすすめできます。
熊本市の公共ジム1選
熊本市総合体育館
熊本市総合体育館の基本情報
| 手数料・入会金 | 直接お問い合わせください。 |
| 利用料金 | 300円（税込）/回 |
| 営業時間 | 9:00～21:00 |
| 定休日 | 毎週月曜日（祝日の場合は翌日）／年末年始（12/29～1/3） |
| アクセス | 熊本市電「市立体育館前駅」または「商業高校前駅」から、徒歩10分 |
| 住所 | 熊本県熊本市中央区出水2-7-1 |
1回たったの300円でマシンジムを使うことが可能です。
ちょっとだけ運動したい、と気が向いた時に行けるのが便利です。
自宅で自分のペースで！オンラインフィットネス
ジム通いは、時間的に難しい、場所が遠い！などお悩みの方で、でも痩せたい！運動習慣を作りたい！という方はオンラインフィットネスがおすすめです！
自宅にいながら、パーソナルトレーニングを受けられて、毎日の食事指導をしてもらえるサービスがあります。
熊本市のオンラインフィットネス3選
CLOUD GYM（クラウドジム）
CLOUD GYM（クラウドジム）の基本情報
| 手数料・入会金 | 33,000円→無料！ |
| 利用料金 | ゴールド会員（3ヶ月12回）：117,000円（税込） プラチナ会員（食事指導付き3ヶ月12回）：157,200円（税込） ブラック会員（食事指導付き3ヶ月24回）：206,700円（税込） |
| 人気プラン | プラチナ会員 |
| 人気プランのサービス内容 | 食事指導付き、遺伝子検査付き、パーソナルトレーニング、トレーニングサポート動画 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | zoomアプリ |
パーソナルトレーニングや食事指導を受けられるため、自分自身の傾向や癖を知りながらダイエットを進めることができます。
特に優れたトレーナー陣が揃っており、その中には元RIZAPのトレーナーもいるため、室の高いトレーニングを受講できます。
さらに、トレーニング後にはアプリ内で提供される動画を通じて、自宅でも効果的なトレーニングが可能なので、自宅で簡単にダイエットを始めたい人におすすめのサービスです。
SOELU（ソエル）
SOELU（ソエル）の基本情報
| 手数料・入会金 | 無料 |
| 利用料金 | ライトプラン（1ヶ月コース）：4,378円/月（税込） プレミアムプラン（1ヶ月コース）：9,878円/月（税込） |
| 人気プラン | プレミアムプラン |
| 人気プランのサービス内容 | いつでも予約可能、ボーズチェック可能、限定レッスン受講可能 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリ |
350名以上のインストラクターが在籍し、全国から厳選されたプロフェッショナルが指導を担当します。
このサービスでは、100種類以上のレッスンが提供されており、最大で8つのレッスンを同時に視聴することが可能。
また、レッスン時間も早朝の5時から深夜の26時までカバーされおり、融通が聞くようになっています。
さらに、自宅でも気軽に通えるように、レッスン料金も手頃な価格に設定されてるため、コストを抑えてトレーニングをしたい人におすすめのサービスです。
うちヨガ+
うちヨガ+の基本情報
| 手数料・入会金 | 3,960円 |
| 利用料金 | 月額1,980円 |
| 人気プラン | 月額プラン |
| 人気プランのサービス内容 | 50本までライブレッスン可能、ビデオレッスン受け放題 |
| トレーニングレッスン形式 | ビデオ通話レッスン形式、動画形式 |
| 対応端末 | GoogleChrome、iOS、専門アプリなどで受講可能 |
自宅で人気のあるLAVAプログラムを受けることができ、BGMも付いています。
このサービスでは、予約が取れない人気インストラクターが50名在籍しており、トップインストラクターのレッスンを自宅で受けることができます。
また、毎月約800本のレイブレッスンも開催され、月間最大50本まで受講することが可能です。
さらに、動画レッスンは100本まで受けることができます。
月額料金も2,000円以内とコストを抑えてヨガを始めたい方におすすめです。
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ジムを探している人から人気の初心者ガイドBOOK
ジムの探し方から、実際に入会までの流れ、入会後の注意点など、細かく解説しています！
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ダイエット女子必見！ジム初心者のための完全丸わかりガイド！マナーや服装からメニューやおすすめのジムまで紹介！
「ダイエットをしたい！」「たるんだ身体を引き締めたい！」
という目的でジムやフィットネスクラブの入会を考えている人も多いので 熊本市に関連するパーソナルジム特集
八代のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
八代市には、忙しい方にも通いやすい24時間ジムや、トレーナーの専門的なアドバイスを受けたい方に嬉しいパーソナルジムなど、様々なタイプのジあわせて読みたい
大牟田のジム15選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
大牟田市には、フィットネスジムやヨガスタジオ、公共ジムなど多くの種類のジムがあります。
今回の記事では、大牟田市にあるおすすめのジムをあわせて読みたい
大分市のジム15選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
日本一のおんせん県として知られる大分でジムをおさがしですか？
運動後に温泉なんて贅沢な時間を過ごしてみるのも良いですよね。
今回、北は北あわせて読みたい
別府のジム11選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
別府市には、大手のフィットネスジムや、地域に根ざしたヨガスタジオなど、ご自身の好みに合わせてジムを選ぶことができます。
そこで今回の記あわせて読みたい
久留米のジム21選 フィットネスからヨガ・ピラティスまで身体作り・ダイエット・運動におすすめジム
過ごしやすい街、久留米でジムをお探しですか？
体を動かす手段はたくさんありますが、そのなかで自分に一番あう場所を探すのって、結構大変であわせて読みたい
飯塚のジム13選 フィットネス・スポーツジム・24時間ジム特集！ダイエット・ボディメイク・運動習慣におすすめジム
飯塚市には、低価格で通える公共ジムや24時間ジムなど特徴の異なるジムが多くあります。
今回の記事では、飯塚市にあるおすすめのジムをご紹この記事を書いた人
Getfit編集部
山本 夏実
Natsumi Yamamoto
Getfitの編集部パーソナルジム選びコンテンツ責任者
学生時代は日本大学文理学部体育学科にてスポーツと健康に関する科学的知識・技術を学ぶ。
取材で訪れたパーソナルジムの数は全国45ジムを超える。
実際に24/7WorkoutやUNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）などの大手パーソナルジムに通いダイエット（体重-8kg）・ボディメイク(体脂肪-8%)の経験を持つ。
自身の体験を基に、パーソナルジム探しをするユーザーのためにパーソナルジム選びのノウハウコンテンツを執筆・発信。
プライベートでは24時間ジムや暗闇ボクシングジムに通うことが趣味。
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